为什么人会感觉烦躁 | 心事鉴定组小组 | 果壳网 科技有意思
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忙的时候会烦躁，闲的时候也会烦躁。
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遇事不顺心？身体不舒适？抑郁期？严肃的说，我觉得啊，大便那一刻，心情是无比舒畅啊，想到啥啥都nice
有时候自己经常会有一些想法，但是因为种种变动而改变，我就会感觉到自己的节奏被人打乱了，非常想跳起来砸东西如果你喜欢干什么，我敢肯定就算你要干两天都回觉得是享受，就像让我发挥自己不纯属的技术和恶趣味PS几十张囧图一样，我也会兴奋，而你烦躁可能是因为太琐碎或者不符合你的个人兴趣之类的闲得时候感觉无聊，自然也会烦躁，主要是环境不够舒适，如果环境不差，最近又没什么烦心事，你完全可以坐下来享受一阵
整个什么机器，可以让人烦躁时立即补烦躁，那样干什么都有劲，多好。
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老年人为什么容易患上抑郁症?收藏
1、社会与心理因素　　抑郁症的出现与老年期的各种丧失有较大的关系，这些丧失包括工作的丧失、收入的减少、亲友的离世、人际交往的缺乏等等。　　（1）老年人退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应，如职业生涯的结束、生活节奏放慢、经济收入减少等，巨大的落差会产生失落感，导致情绪低落。　　（2）交往圈子变窄，人际互动减少，缺乏情感支持，也是导致老年抑郁的常见病因，案例中的两位案主都存在这个问题。　　（3）亲友的离世，特别是配偶的去世往往对老年人形成较大的精神创伤，容易诱发抑郁症，案例中徐女士和程先生都是在配偶逝世后出现抑郁症状的。有人曾对4489名55岁以上的丧妻者进行为期9年的调查，发现5%的人在丧妻后半年内相继去世，死亡率比未丧妻的同龄人高40%。此外，周围的老年朋友的逝世也会引起老年人对死亡的恐惧。在个案中，徐女士在经历了丧夫之痛后，又遭遇了“白发人送黑发人”的不幸。　　2、生理因素　　老年人的各种身体疾病，如高血压病、冠心病及癌症等，都可能继发抑郁症。还有许多患慢性病的老人，由于长期服用某些药物，也易引起抑郁症。此外，抑郁症患者的家庭成员的患病率远远高于一般人群，其子女的发病率也高，说明此病与遗传因素有一定关系。　　老年抑郁症的发生与个人的人格因素也很有关系。一般来说，素来性格比较开朗、直爽、热情的人，患病率较低，而性格过于内向、或平时过于好强的人易患抑郁症。这些老年人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时会变得心情沉闷，或害怕绝症、或恐惧死亡，或担心成为家人累赘，从而形成一种强大而持久的精神压力，引起抑郁。　　严重失眠　　原本睡眠良好的老人会突然变得难以入眠，可虽入睡但醒得过早，或入睡了却又自感未入睡（即所谓的“睡眠感丧失”），此时服用抗神经衰弱症的药物往往毫无效果。　　便秘　　原本排便正常的老人会变得难以排便，严重可闭结一周，同时还会伴以种种消化障碍，如食欲大减甚至完全不思饮食，有的还出现腹胀、口臭等症状。　　心血管异常　　老年抑郁症患者常出现血压升高、心率中快或某些冠心病症状。
有段时间，我也觉得我得抑郁症了，原来是我也老了啊 呵呵
怎么会呢？祝你快乐。
忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。 　　忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己的身体（包括各种生理变化）。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等 　　忧郁可能由下列因素造成：生活紧张、胃不舒服、头痛、营善不足、饮食不良、糖、单核白血球增多症、甲状腺疾病、子宫内膜炎(与妇女忧郁症有关)、任何严重的身体伤害、过敏症。有些人在冬天日短夜长时，会变得比较忧郁。忧郁症是一种周期性发作的疾病，在任何年龄段均可出现，但以中年早期较为常见，并且在老年人中尤为普遍。忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受扰乱。大部分人都能处理日常的情绪紧张，但是当此压力太大、超过其调整机能所能应付的范畴，忧郁症可能由此而生。 　　另外，忧郁症也与人的性格有密切联系，此病人的性格特征一般为内向、孤僻，多愁善感和依赖性强等。忧郁症对人的危害是很大的，它会彻底改变人对世界以及人际关系的认识，甚至会以自杀来结束自己的生命。 　　忧郁症患者如果郁火满腔而又不及时去求医的话，其结果是约10%的患者有自杀倾向，有的病人甚至成为家庭暴力或儿童虐待事件的主角。但这并不是说忧郁症就一定是绝症，至少目前完全可以通过心理治疗、药物治疗等手段来治疗。 编辑本段诊断　　治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。全身健康检查应包括查看个人和家族成员的病史，以及完整的身体和心理状况检查，以确定语言和思维模式有没有受到影响。 忧郁症是难以诊断出的疾病。患有忧郁症的人多半很少求助于医生，因为人们普遍认为忧郁症是一种个人缺点，而患者也认为随时间流逝，忧郁症的症状便会消失，或者他们无助得无法向他人求助。甚至当他们求助于医生时，也常常无法被诊断出患有忧郁症。因此，只有少数忧郁症患者能得到适当的治疗。忧郁症是真正的疾病，并不是个性软弱，也不会自己消逝。辨别忧郁症非常重要，同时也要鼓励患者寻求治疗。 编辑本段负面影响　　忧郁症的不利影响，不仅发生在患者身上，也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍，无法享受任何一种快乐的活动。的确，忧郁症会让人感觉提不起劲，根据记录有将近12%的患者有无力感。另一方面，忧郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济负担，部分经济负担是明显的，可以被计算出来，然而有些则无法估算。可被估算出来的经济负担包括健康和社会服务的需求、失业、生产力的降低、对家人及照护者的影响、不同程度的犯罪和公共安全隐患及轻生的负面影响。 　　　　1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 　　2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 　　3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
　　4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。 　　5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。 　　6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。 　　7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：? 　　食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。 　　性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。 　　睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。 　　　　忧郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。 　　诊断忧郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的忧郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。 　　应当警惕以下一些报警信号： 　　1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。 　　2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。 　　3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。 　　4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。 　　5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。 　　6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。 　　7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。 　　8.记忆力下降，常丢三落四。 　　9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。 　　10.经常莫名其妙地感到心慌，惴惴不安。 　　11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。 　　12.有的病人无明显原因的食欲不振，体重下降。 　　13.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心。 　　14.精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事。 　　15.自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因。 　　16.社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居。 　　17.对性生活失去兴趣。 　　18.常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义。 　　19.常想到与死亡有关的话题。 　　以上19条，假若有一条特别严重，或数条同时出现，就很可能是抑郁症发作的征兆，一定要提高警惕。 　　多数忧郁症患者还伴有躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，以及各个系统的症状。隐匿性忧郁症患者往往没有情绪低落等典型症状，却以躯体不适为主。其特点是症状虽多，却以头痛、失眠为主，尤其是容易早醒。此外，还有昼重夕轻的昼夜节律，以及春秋季节重而夏季轻的季节性规律，并多有焦虑情绪，女性病人月经期焦虑症状加重。 　　昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。 编辑本段忧郁症的护理　
抑郁症是不分年龄的，年少年老都有患抑郁症的。
这个我承认非常认同，我有点时间真的有抑郁症，据说得这种病的人，就是想飞。真的那时就真想飞。可那时因为还欠朋友些钱吧，就没能做出格的事情。呵呵那时也可以说死不起吧，。
上诉的一些都挺符合我当时症状的，当时真的很痛苦。现在还有一些或多或少的后遗症吧。
抑郁症----自我治疗小妙方 面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态。
找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。 从记忆中寻找快乐。 找朋友顷诉，加以发泄。 大哭一场，尽情的流泪。 凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定。 运动有助于克服忧郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。 涂鸭，以写字或画画来抒发感受。 直接的问清楚怀疑的事情。 找些很乏味的事情做以分散注意力。 放松自己，慢下脚步。 忧郁时避免做重大决定，以免决策错误使忧郁更严重。 即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人。 远离百货公司，避免不理性的购物。 关紧冰箱，避免以吃东西抵抗忧郁的冲动。 营养能控制情绪，维他命b群可以帮助抵抗忧郁。 尽量外出,不要待在家里,以免使情绪更低落,外出也能增加认识世界的机会。 参加活动,令生活充实,减少今自己胡思乱想的时间。 参与一些援助穷困人士的活动,体验别人的苦况,藉以激励自己。 就算没有胃口也不要不吃正餐,避免营养不良。 当自杀念头出现,尽量告诉他人防止自己作出伤害自己的行为。 每天记下自己作过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时知道自己原来不是这么的没有用处。 当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头。 与一位理想的伴侣相知相惜,相互关怀,有了情感上的寄托也可较易脱离忧郁。
祝愿朋友们都健康快乐每一天！！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或为什么人会郁闷? 又会不快乐的呢?
为什么人会郁闷? 又会不快乐的呢? 10
人的一生不可能都是事事顺心的,一旦有什么不顺心的不管是在哪一方面都会不可避免的心烦.如果能够想开一点,或者是能够从问题的根本去解决,或许当你处理好了这见事的时候会比平时的时候更加快乐啊! 
简单的回答希望能帮上你

提问者 的感言：哇！你好有学问啊
其他回答 (3)
这是人类的一种本能
很难想像如果人类缺乏这两种情绪会有多糟糕
就是因为人的感情太丰富
因为酸甜苦辣组成了人生，所以才会有喜怒哀乐。只有勇敢面对人生路上的一切挑战，你才会迎来胜利的曙光。 你不可能每天都那么顺心，总有不顺心的时候，这当然会比较郁闷啊！我想你应该调整心态（比如每天每天看看动画片，打打电动啊。和朋友逛逛街聊聊天，唱唱歌啊。把自己的心情放轻松，等等）总会快乐的！
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心理咨询领域专家人为什么会郁闷呢？
人为什么会郁闷呢？
人生路上，总是会有许多我们意想不到的困难出现……
我们会很想跨越这些困难，会花很多时间和精力纠结在上面。纠结了还不算，解决不了还会有挫折感，郁闷就产生了……
谁都不知道这困难多久可以跨越，但总会知道，只要劳逸结合保证自己精神不垮掉，困难迟早会被解决的。
没有烦恼的人生是不完美的人生，烦恼与快乐是同时并进的，关键看你应付烦恼的能力 猴岛　　　日落ζ为您解答
其他回答 (2)
因为太闲了没事干
郁闷，既然自己都意识到了。就应该知道原因了吧。
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