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本手册的目的是为了维护和保障个人生命安全。
本手册内容来自网上，以众包的方式合作编写。欢迎团队，专家，相关从业者合作编写。
（1）烹饪时注意安全;离开前将火关闭;不要让小孩进入厨房玩耍.
（2）睡觉和外出前,习惯性地检查一下你家的煤气和熨斗.
（3）弄清居所各楼层的逃生路线及楼层内消防设备放置位置和使用方法.平日与家人商量好火灾一旦发生的逃生途径和会合地点.
（4）去到商场,KTV之类的公共场所注意观察避难逃生方向,安全门,梯位置,确定其是否关闭
（1）用最安全的方法避开熊熊烈火，往楼下的门窗逃生；
（2）开门之前，先用手背碰一下门把。如果门把烫手，或门隙有烟冒进来，切勿开门。用手背碰的原因式金属门把传热比门框快，手背一感到热就会马上缩开。不熟悉火场环境时可采用这种办法。
（3）若门把不烫手，打开一道缝以观察可否走出去。用脚抵住门的下方，防止热气流把门冲开。如门外起火，开门会鼓起阵风，助长火热；打开门窗则形同用扇煽火，应尽可能把全部门窗关上。
（4）匍匐而行。浓烟自上而下扩散，越接近地面，浓烟越稀薄，呼吸较容易，视野也较清晰。
·试着打开窗户，或走到阳台去。走出阳台时随手关好阳台门窗。
·如身在楼下，可以打开一个窗口跳出。
·如身在楼上，而该层离地面不太高，落点又不是硬地（例如花坛、草地之类的），可抓住窗悬身窗外，伸直双臂以缩短与地面的距离。这样跃下可能扭伤，甚至折断腿骨，但总胜于呆等援救。
·跃下前，先松开一只手，用这只手及双脚撑一撑离开墙才跃下。
·除非别无他法，否则勿从高出跃下。利用随手拿到的东西（例如床单），将之连接成长细状并拴紧在家具上，沿着爬到地上，或到尽头才松开跃下。
·如要破窗逃生，可用椅子砸或用脚踢玻璃。如果必须用手破窗，先把手厚厚包裹；假如穿的是长袖厚上衣，可用手肘击破玻璃。
·把散落在窗沿的玻璃弄掉，或盖上毯子或衣物，然后爬出去。
·如无计可施，应关上房门，开窗挥手大声求救。
·在阳台求救，应先关好身后的门窗。
·如没有阳台，一面等候援救，一面设法阻止火势蔓延。极少楼宇会因为火灾而坍塌；因此如果能延缓火势，生存机会就极大。
·向木板及门扇泼水，遏制火势
·把布块（最好是湿的）塞进门隙，以阻止浓烟和火焰进入房间。浓烟其实比烈焰更危险，被火烧死和被烟呛死的比例约为2：5
（1）地铁：
地铁一般都有完善的防火、灭火设施：在每节车厢前后部位，均贴有红底黄字的“报警开关”标志，箭头指向位置即按钮位置。乘客将按钮向上扳动就能通知地铁列车司机，地铁司机就能及时采取相关措施进行处理。另外，干粉灭火器配备在每节车厢的两个内侧车门的中间座位下，上面贴有红色“灭火器”标志。每个地铁站都设有事故照明灯，随处可见清晰的“紧急出口”标志。
（2）高楼大厦：
·且勿使用电梯，以免电力突然中断而被困。电梯门可能在着火的楼层打开，乘客就会活活烧死。
·很多酒店的房间或走廊都贴有火警逃生路线图，进房后应细看一遍，否则紧急时就来不及了。
·想清楚由房间经过大堂、楼梯至出口的路线。
·试推开防烟门。如果上了锁，应把锁打开，不再上锁。
·一旦失火，应马上逃生。每开一道门都应试试门把是否烫手，并随手关门。门是遏止火势的最好屏障，通常要半小时才能烧毁。
·必须随身携带钥匙，去路被阻要退回房间时有用。
·一边跑一边拍门通知他人逃生。如果有警钟，应立刻按动。
·如果楼梯遭浓烟或大火封锁，切勿尝试冲过。应折回房内，或想办法躲到安全地方。必要时走上阳台，等待救援。
·如被困高处，呼救无效，可在窗前挥动被单、枕头套或者毛巾，引人注意。
·如有电话，应拨电话求援。大楼虽然停电，电话也许仍可接通。
（1）锅子着火
锅内的油过热，会迸出火焰导致失火。若油面冒起白烟锅子很快会着火。
·马上关掉炉火
·切勿挪动锅子。如果把锅子迅速拿出屋外，反而会扇起阵风助长火势
·用随手拿的物件灭火，最好用灭火毯或厚湿布。盖子、盘子、砧板等只要比锅子大，都可以用来灭火。
·用布或锅盖挡住脸部，然后罩在锅子上
·火熄灭后应盖着锅子至少三十分钟，待油冷却后才拿走，以免再次起火
·如果无法灭火，应关上所有门窗，离开失火的房间，电召消防队
（2）沙发或椅子着火
现代家具多以泡沫塑料、塑料或其他合成物为材料，易于燃烧，燃烧时且产生浓烟及有毒气体，迅速令人昏迷，甚至死亡。
·切勿尝试救火。
·通知各人迅速离开，随手关上大门
·召消防队救火。即使火焰看似熄灭，也须召消防队
·不论是哪种家具，着火后切勿拿出屋外。即使家具只是冒烟，也不宜搬动，因为外面的新鲜空气有助燃作用
（3）电视（电脑）着火
如遇电视机(电脑)着火，即使关掉电视机，甚至拔下了插头，机内的元件仍然很热，可能继续燃烧，迸发出烈焰及产生毒气，荧光屏也可能爆炸。家用电脑也有同样危险，故应对的方法相同：
电视机或电脑若散发像橡胶或塑料的气味，或冒出白烟，应马上拔掉插头，必须在专业人员检查没有问题后才可再用。
电视机开始起火时，马上拔掉插头或关掉总开关，然后用湿地毯或棉被等盖住电视机，这样既能阻止烟火蔓延，一旦爆炸，也可挡住荧光屏的玻璃碎片。
切勿向失火电视机或电脑泼水，或使用任何灭火器，既使已关掉电源的电视机或电脑也是这样。因为温度突降会使炽热的显象管爆裂。此外，电视机或电脑内仍有剩余电压，泼水可能引起触电。
切勿揭起覆盖物观看。灭火时，为防止显象管爆炸伤人，只能从侧面或后面接近电视机或电脑。
靠近火焰或开着的电暖炉，身上衣服容易着火。
·立刻弄熄火焰。
·身上衣服着火，可把双臂交叠胸前，手按着双肩，以免烧及脸部。
·卧到地上，缓缓打滚。
·以地毯、毛毯、外衣或厚窗帘尽量裹住全身。
·如果别人身上衣服着火，叫他躺在地上，必要时用脚把他勾倒。
·用灭火毯、地毯、外衣或者厚窗帘灭火。
·向身上衣服着火的人泼水，既可降温也可浇灭火焰。切勿使用灭火筒，因为不能降低温度，化学剂又会使伤口难以治疗。
·火熄灭后切勿脱下黏着皮肤的衣物。
·打电话召救护人员，伤者可能休克，需要急救。
1、大震预警现象
地震虽然来势汹汹，但可能在短暂时间内给人们带来某些临震的宏观现象，称为大震预警现象。主要有地面初期震动、地声和地光等。
1）地面初期振动：人们感到大地在“颤动”；
2）地声：持续几秒到几分钟，强烈、怪异，如雷鸣、大炮或机器轰鸣、狂风呼啸、大树折断声，好似刮风，但树梢和菜叶都不动；
3）地光：持续几秒到几分钟，明亮而恐怖，五光十色，呈片状、带状、柱状、球状等，亮如白昼；但树无影。
大震预警时间一般为十几秒。地面首先微动（先颤），此时伴有地声和地光；然后地面大动（后晃）；进而房屋倒塌，会造成人员伤亡、财产损失。
2、地震远近与强弱
前已叙及，地震时人们感到“先颤”、“后晃”。随着震中距的加大，“颤”与“晃”的时间差会加长，强度会减弱，在一定范围以外，人们就感觉不到“颤”，只感到“晃”了。
因此，地震时您如果感到颤动不明显，只感到晃动,且比较轻微，说明这个地震离您较远或刚刚开始，一般有十几秒“预警时间”，您可选择合适的避震场所；反之，地震时您如果感到上下颤动，又感到晃动，并且比较剧烈，说明这个地震离您较近或地震已经持续一段时间；如果颤动和晃动都不太强烈时，说明震级不大。
3、瞬间抉择
（1）室内避震
室内房屋倒塌以后，大块倒塌体与支撑物形成的三角空间，往往是人们得以幸存的安全地点，被称为避震空间或“安全岛”。例如，炕沿下、床下、桌下，坚固家具附近；内墙墙角；厨房、卫生间、储藏室等开间小的地方
例如，唐山地震时位于Ⅺ区、住在4楼的陈元学说，地震那天半夜3：30左右，正准备从厕所出来时发生地震。当时很清醒，用手捂头下蹲，后来听到房屋倒塌声，就随着房子往下降，降到不到2层楼高时，房顶被甩到一边，厕所墙也倒，脚底下预制板随着下沉，自己落在废墟上蹲着。这栋楼大房间全部倒塌，小房间、厨房、厕所只倒了3，4两层。全楼幸存者绝大部分躲在小房间。
注意：不利于避震的场所是没有支撑物的床、地板；地震时不要乘电梯，一般也不要选择跳楼这一避震方式。
（2）室外避震
拟选择开阔、安全的地方，到至高点。
注意：应避开高大建筑物、烟囱、胡同、架空管道、高压线、变电器、桥梁、山坡陡崖、危岩滚石、河岸地带。汽车司机拟在安全地带刹车，火车司机拟采取紧急制动措施。
例如，唐山地震时位于XI区，居住平房的孙荣珍说，地霞那天天气闷热，半夜起来洗了澡，再躺下睡不着，忽听到像是刮大风的声音（地声），就起来关窗，可是没风，又见窗外红亮（地光），以为弹药库失火，就往外跑。她跑出去又回来喊丈夫和儿子，这时听到脚下有声响，感到地动（地面初期震动），意识到地震。由于门变形打不开，于是四人跳窗而出，刚到院内房子就倒了。
（3）学校、工作岗位避震
拟躲在桌下或大设备下；特殊部门应按地震应急预案运作。
注意：关闭机器和易燃易爆有毒物阀门、切断电源。
（4）公共场所避震
拟选在排椅下、舞台脚下、课桌下、讲台旁、柜台下.
注意：停止一切正常活动；撤离有序，切忌拥挤。
例如，唐山地震时，位于X度区的唐山钢厂干部张士勤正在食堂用餐。他那天晚上（3：30左右）没吃几口就听到隆隆声响，像打雷（地声），感到地面颤动（地面初期震动），意识到发生地震。刚跑出5m灯熄了，地连跳带晃，脚底下像没了根，心里着急步子迈不开。食堂门窄，平时只能一人通过，地震时拥挤谁也出不去。当摸到门以后刚迈出前腿，整个食堂趴了架被压住。门内侧最惨，有许多人被埋压，惨不忍睹。从听到声响到被埋压，仅十几秒时间，在食堂用餐者有30～40人，跑出去十几个人，一位老者未跑，蹲在饭桌下未受伤，其余二十几人均被砸死在门口。
（5）“伏而待定”法
一位亲身经历过1920年海原8.5级地震的老者描述：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，鼻梁上方两眼之间的凹部枕在臂上，闭上眼、嘴，用鼻子呼吸”
此外，地震时也可以蹲下或坐下，蜷曲身体，降低重心；还可以抓住牢固物体，防止摔倒而致伤。
（1）被埋压对策
如果地震时不幸被埋压，在精神上千万不能崩溃，要树立生存的勇气和信心，千方百计保持正常呼吸，等待救援；争取暴露双手和头部；保存体力。不要大声呼喊和勉强行动，当听到地面有人时，想尽一切办法发出呼救信号；防止灰尘呛闷窒息；如与外界联系不上，要分析并判断自己被埋压的位置，开辟通道，寻找脱险捷径。万一费时费力，难以脱险时应立即中止；寻找食物、水、药品，当面临被渴死的危险时可以饮尿求生；尽力扩大生存空间；寻找利器，保持空气流通。
例如，唐山地震后，由于煤矿塌方使开滦煤矿陈树海等五名矿工被困在井下,他们靠矿井中的水维持生命，熬过15个昼夜以后终于获救；又如唐山地震时，田惠英年仅12岁,全家被埋在倒塌的楼房里，父母和哥哥相继死去，她牢记母亲嘱托“不管怎么样也要挺着！”“照顾外甥，实在渴了，你们喂他点唾液。他的尿也想法留着，渴极了也顶用”，就这样在废墟下坚持三天三夜，终于获救。
（2）防止新侵害
震后一般余震不断，生存环境可能进一步恶化，要有这样的心理准备；等待救援要有一定的时间，要有足够的耐心；尽量改善生存环境，设法脱险；闻到有毒有害气体的异味或灰尘太大时，用湿衣物捂住口、鼻；设法避开身体上方不稳定的悬挂、易倒塌物品；扩大并保护生存空间，设法支撑残垣断壁；不要随便用水、用电，不要使用明火，因为空气中可能有易燃气体充溢；长期处于黑暗中的眼睛，不能立即受强光刺激；进水进食要循序渐进，以免肠胃受害。
（3）迅速脱险
从危房中撤出，到开阔的地方去。临走时要灭掉明火，关闭煤气开关，切断电源和火源；在有关人员指挥下，撤离教室或公共场所，防止拥挤造成伤害；不要轻易回到危房中，谨防余震威胁。尽快与家人团聚并按震前家庭计划行动，或与服务处所联系，到规定的疏散地点避震。
如果你已收到可能发生地震的警告，继续保持收听当地电台最新的报告和建议，如建议关掉液化气、电源。将大而重的物体从高的搁架上拿走。将瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的东西放进低橱内，搁板应有挡手以防止物体下落。橱门应紧闭，移走悬挂物体。准备以下物品以备急用：新鲜淡水和应急食物、手电、灭火器。远离那些可能落下来砸着你的东西，在户外的树木可能会被连根拔起，小镇中的建筑即使足够牢靠不能被摧毁，碎石块也可能滑落。逃到空旷处最理想，但如果没有足够的时间，呆在屋内可能更安全，在大街上的话，破裂的煤气管道或电线会增加危险性。进进出出的人最危险，极易被建筑物上的砖石击伤。
室内：当地震发生时，如果在户内，就呆在里面，将火熄灭，远离玻璃特别是大的窗户（包括镜子等）。屋中的角落或有好的支撑的内部门道是好的避难处。较低的地面或地下室或许能提供最好的存活机会。躲进桌底或别的坚固的家具下，这不仅能给你提供防护，而且也有较大的呼吸空间。在商店时，远离大的货物展厅，这些货物可能会倒下来。在多层楼房且装有电梯的办公室里，原地躲进办公桌底。不要进入电梯，楼梯处也可能会拥挤着惊恐的人们。。
车中：尽可能快和安全地停车——但呆在车内可以免于被下落的物体击中。蹲伏于座位下，如果有东西落在车上，你将会得到保护。当震动停止下来，注意观察障碍物和可能出现的危险：破坏了的电缆、破损的道路和坍陷的桥梁。
户外：在户外时就平躺在地面，不要跑。这样会摔倒，也可能被裂缝所吞没。远离高大建筑。不要往地下走或进入坑道，这会导致被困。如你已经准备到户外，就别返回建筑物内。首次地震使任何建筑都不太牢固，如果接着再发生小震，建筑物就会坍塌。到山顶更安全。斜坡上的土石容易滑落，如果被数千吨重的土块或岩石压倒（它们具有可怕的速度），很少有幸存的机会。在地上像球一样滚动更易存活。
滩地：只要不在悬崖下就会相当的安全，但由于海啸经常伴随地震而来，所以当震动停止后尽快离开滩地向更高的开阔地转移。余震的危险性就不像海啸那么可怕了。
危害后果预防：排污系统的破裂、水污染和废墟中的尸体能引起疾病的传播，这与地震本身一样可以致命。掩埋所有的死尸（动物的和人）。不要躲避在破损的建筑物或废墟中。利用废墟重建一个庇护所。特别小心环境卫生和个人卫生，过滤并煮沸饮用水。不要用火柴和火机或电力器具，如果存在燃气泄漏，火花会点着燃气。在使用厕所前，要检查排污系统。打开橱门要小心物体坠落砸伤。
海啸与海底地震有关，可引发高达30米的巨浪，在沿海地带会造成巨大破坏。
感觉强烈地震或长时间的震动时，需要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。
如果收到海啸警报，没有感觉到震动也需要立即离开海岸，快速到高地等的安全处避难。通过收音机或电视等掌握信息，在没有解除海啸注意或警报之前，勿靠近海岸。
不是所有地震都引起海啸，但任何一种地震都可能引发海啸。当你感觉大地发生颤抖时，要抓紧时间尽快远离海滨，登上高处。不要去看海啸———如果你和海浪靠得太近，危险来临时就会无法逃脱。
随时注意台风动向，紧急危险事故可打119电话请求协助。
住所位处低洼地区时，应暂迁至较高所。
准备手电筒、收音机、食物及饮水，检查电路注意炉火瓦斯。
不可贸然外出，使用火烛注意防范火灾。
检查门窗是否坚固，各种悬吊物应取下。
清扫排水沟以防积水、花木事先用支架保护，并修剪枝干。
将屋外的动、植物及物品移置安全处所。
断落的电线，勿自行处理，应通知电力公司。
雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。
雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。
远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿。
如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。
在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。
如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
全世界每年死于空难的约1000人，而死于道路交通事故的达70万人，从这个意义讲，乘飞机也许是最安全的交通方式。然而一旦发生飞机失事，幸存者却寥寥无几。飞机起飞后的6分钟和着陆的7分钟内，最容易发生意外事故，国际上称为"可怕的13分钟"。据航空医学家统计，在我国有65％的事故发生在这13分钟内。因此乘坐飞机应按要求，在起飞前就要系好安全带。
空中常见的紧急情况有密封增压舱突然低落、失火或机械故障等。一般机长和乘务长会简明地向乘客宣布紧急迫降的决定，并指导乘客应采取应急处理。 水上迫降时，空中小姐会讲解救生衣的用法，但在紧急脱离前， 乘客仍应系好安全带。若飞机高度在 米，旅客头顶上的氧气面罩会自动下垂，此时应立即吸氧，绝对禁止吸烟。如果机舱内失火，可用二氧化碳灭火瓶和药粉灭火瓶（驾驶舱禁用）；非电器和非油类失火，应用水灭火瓶。乘客要听从指挥，尽量蹲下，处于低水平位，屏住呼吸，或用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入一氧化碳等有毒气体中毒。
但升降时飞机失事常十分突然，来不及向旅客发出警告，乘客应懂得飞机失事的各种预兆：
机身颠簸；
飞机急剧下降；
舱内出现烟雾；
舱外出现黑烟；
发动机关闭，一直伴随着的飞机轰鸣声消失；
在高空飞行时一声巨响，舱内尘土飞扬，这是机身破裂舱内突然减压。
防止和应急的措施有：
选择一条中转最少的航空线，减少黑色13分钟的次数。
登机后认准自己的座位与最近的应急出口的距离和路线。
“应急出口”必须会打开。
若头顶部有重而硬的行李必须挪至脚旁。
保持最稳定的安全体位：弯腰，双手握住膝盖下，把头放在膝盖上，两脚前伸紧贴地板。
舱内出现烟雾时，一定要使头部处于可能的最低位置，因为烟雾总是向上的，屏住呼吸用饮料浇湿毛巾或手绢，捂住口鼻后才呼吸，弯腰或爬行至出口。
当机舱“破裂减压”时，要立即带上氧气面罩，并且必须带严，否则呼吸道肺泡内的氧气会被“吸出”体外。为了增加舱内的压力和氧浓度，飞机会立即下降至3000米高空以下，这时必须系紧安全带。
若飞机在海洋上空失事，要立即换上救生衣。
飞机下坠时，要对自己大声呼喊：“不要昏迷，要清醒！兴奋！”并竭力睁大眼睛，用这种“拼命呼喊式”的自我心理刺激避免“震昏”。
当飞机撞地轰响的一瞬间，要飞速解开安全带系扣，猛然冲向机舱尾部朝着外界光亮的裂口，在油箱爆炸之前逃出飞机残骸。因为飞机坠地通常是机头朝下，油箱爆炸在十几秒钟后发出，大火蔓延也需几十秒钟之后，而且总是由机头向机尾蔓延。
由于西藏平均海拔在4000米以上，空气稀薄、气压低、空气中含氧量减少，人们处于缺氧状态。所以有五种人不宜贸然去青藏高原。
有心血管病的人。包括冠心病、风湿性心脏病、先心病、心肌炎、有心肌病史和心衰病患者。
高血压患者。因为高原环境会导致血管收缩，使患者血压更高。
肺功能不好的人。比如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、肺结核、肺间质纤维化患者。因为稀薄的空气，使血管里的氧含量更低，会让这类患者病症加重。
感冒患者。专家解释，因为人在感冒时身体处于应激状态，支气管和呼吸道也都处于不健康状态，如果此时进青藏高原，就会加重病情。
高脂血症患者。氧气稀薄的高原环境可促使人体红血球增多，因此高脂血症患者的血液会更加黏稠，造成缺氧。
因此专家建议：如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，请切勿盲目进入高原。
就算没有地图和指南针，也可能找到通往安全地方的路线。首先考虑能否返回刚才走过的大路。不可能往回走时，就观察环境。如看见道路或必会有路相接的东西，例如房屋，电线杆等，应朝它走去。
如果能从四周的地理特征约略推断自己身在何处，就走向最接近的道路，小路，铁路，河流等。边前进边留意路旁景物，估计出自己走了多远。与前进路线垂直的道路，河流等目标是最佳选择，因为就算前进时微偏离了原定路线也能找到。
公路、输电线和电话线的正路有人定期巡查，你不用等很久就会遇到人，他们会帮你找到该走的路。
如找不着可靠的地理特征，可利用太阳分辨方向，以决定朝哪个方向走。正午时，北半球太阳在天顶靠南，南半球则在天顶靠北。如太阳被云层挡住拿小刀刃或指甲锉缘竖放在塑料信用卡或拇指指甲之类有光泽的平面上，从平面上找出淡淡的阴影。太阳就在与阴影相反的方向。
如有指针的腕表并已校准当地时间可用下述方法辨别方向：
把腕表平放，时针指向太阳，并想象有一条线把时针与12点的夹角一分为二。比方说，如果是下午4点，分角线就会通过2点。这条分角线在北半球会指向正南，在南半球则指向正北。
如云层厚密见不到太阳，可观察树干或岩石上的苔鲜。苔鲜通常长在背光处，在北半球，朝北或东北那面苔藓较多，在南半球，则朝南或东南那面苔藓较多。不过，利用苔藓推测方向并不准确，因此，如有阳光穿过云层时，就应该利用太阳来确定方向。如须在原地逗留一些时候，可竖立一根棍子在平地上测方向。每隔一小时左右，在棍子顶端阴影处做一个记号，把记号连成一线，就会指向东西两方。
汽车在高速行驶，漆黑的后备箱中，受害者双手被绑，在这样的危机时刻，受害者怎么才能发出求救信号，以获得逃生机会？
出于本能，我们会想到以下四种方法，来引起其他人的注意。
大声呼救。
用力踢侧面的尾翼子板，发出声响。
用力猛踢尾灯的位置，力图把尾灯踢掉或踢坏。
用力踹后备箱盖，力图把后备箱打开。
采用大声呼救的方法可以吗？
工程师： 外边的其他人是听不见的，因为咱们现代的车加工比较封闭，再加上密封条，再加上隔音板，你大声的呼叫，再加上风的噪音比较大，所以一般情况下还是听不见的。
由于汽车在行驶过程中，风噪很大，再加上现在制造的车后备箱密封较好，大声叫喊根本起不到呼救的作用。
用力踢侧面的翼子板发出声响的办法可以吗？
工程师： 这个方法也是不可行的，因为这个车身是一体的，如果你踹钢板踹铁板，声音它会发出共振，在外面的人还没听见的情况下，前面的逃避者他就首先发现了。
现在的商用轿车多是采用一体化车身结构，猛踢翼子板会引起整个车厢的共振，呼救行为就会被犯罪分子发现，所以这个方法，专家不建议采用。
用力向上踹后备箱盖，力图把后备箱打开的方法可以吗？
工程师：一般的是踹不买的，因为后备箱里面有两档锁，在你扣下以后是一档，拿钥匙锁又是一档，它是一个金属钩，相当坚固。一般来讲是踹不开的。
在双手被绑的情况下，想从里面打开后备箱盖，几乎是不可能的，这个方法专家也不建议采用。
用力猛踢尾灯的位置，力图把尾灯踢掉，或踢坏的方法可以吗？
工程师： 这个方法是可以的，因为在后备箱里面，最薄弱的环节是在后尾灯上，后尾灯本身是用塑料制造的，再有在安装的时候，后尾灯是从外向里安装的，里面有一定的护栏，但是外面一踹，你踹不掉它，至少也能它的接线部位给它踹倒，踹倒以后，致使这个灯不亮了，这样就可能获得求救的作用。
专家推荐的方法是，因为汽车尾灯是从外向里安装，并且车灯里面通常只有一层薄薄的护板，用力猛踢这个部位，就有可能把尾灯踢掉，或者尾灯失灵，这样的话，就极易引起路人或交警的注意，从而达到呼救的目的。
那我们现在知道了，原来这个汽车尾灯是这么的不堪一踢呀。
可以说在这个后备箱这个位置，尾灯是最薄弱的一个环节，确实能踢碎它之后，把你的腿露出来，或者是比较巧的话，你手能露出来，这样的话就可以引起别人的关注，这一看就是有意外状况啊，很奇怪。
常规手段：
（1）爆炸：汽车炸弹爆炸、自杀性人体炸弹爆炸等；
（2）枪击。手枪射击、制式步枪或冲锋枪射击等；
（3）劫持。劫持人、劫持车、船、飞机等；
（4）纵火。
非常规手段:
(1)通过核爆炸或放射性物质的散布、造成环境污染或使人员受到辐射照射；
(2)利用有害生物或有害生物产品侵害人、农作物、家畜等。如发生在美国9.11事件以后的炭疽邮件事件；
（3）利用有毒、有害化学物质侵害人、城市重要基础设施、食品与饮用水等。如东京地铁沙林毒气袭击事件；
（4）利用网络散布恐怖袭击、组织恐怖活动、攻击电脑程序和信息系统等。
实施恐怖袭击的嫌疑人脸上不会贴有标记，但是会有一些不同寻常的举止行为可以引起我们的警惕，例如：(1)神情恐慌、言行异常者；
(2)着装、携带物品与其身份明显不符，或与季节不协调者；
(3)冒称熟人、假献殷勤者；
(4)在检查过程中，催促检查或态度蛮横、不愿接受检查者；
(5)频繁进出大型活动场所；
(6)反复在警戒区附近出现；
(7)疑似公安部门通报的嫌疑人员。
(1)状态异常。车辆结合部位及边角外部的车漆颜色与车辆颜色是否一致、确定车辆是否改色；车的门锁、后备厢锁、车窗玻璃是否有撬压破损痕迹；如车灯是否破损或异物填塞，车体表面是否附有异常导线或细绳；(2)车辆停留异常。违反规定停留在水、电、气等重要设施附近或人员密集场所；
(3)车内人员异常。如在检查过程中，神色惊慌、催促检查或态度蛮横、不愿接受检查；发现警察后启动车辆躲避的。
(1)昼伏夜出，作息时间反常；(2)房屋内有异常声响、气味；(3)常出现非生活垃圾；(4)交往复杂、异常(5)常携带异常物品出入。
(1)保持镇静，不要引起对方警觉；(2)迅速报警，直接拨打110，反映可疑情况；(3)尽可能记住嫌疑人及交往人员体貌特征；(4)做好自身保护，避免被可疑人发觉，影响自身安全。
(1)保持镇静,不能因为恐慌影响了正常的判断；(2)判明自己目前是否面临危险，如有危险，做好个人防护，迅速离开危险区域或就地掩蔽；(3)首先报告最重要的内容，包括地点、时间、发生什么事件、后果等。如枪击事件位置；嫌疑人体貌特征、衣着打扮；伤亡人数等；纵火事件说清发生火灾地点，如哪个区、哪条路、哪个住宅区、第几栋楼，几层楼，附近有无危险物等。
(1)保持镇静，判明所处位置，及时撤离。(2)善选通道，不要使用电梯；(3)迅速撤离，不要贪恋财物，重返危险境地；(4)防护自身，注意避险，如用物品遮掩身体易受害部分和不靠近窗户玻璃，不要逆着人流前进，以避免被推倒在地；(5)紧抓固物，溜边前行。拥挤时，如有可能，要抓住牢靠的东西如楼梯，暂时躲避，待人群过去后迅速离开现场。
公共场所一般都有完善的防火、灭火设施和紧急出口：(1)在公共场所部位，均有红底黄字的“报警开关”标志，箭头指向位置即按钮位置，下推为报警电话；(2)走廊配有干粉灭火器箱，上面贴有红色“灭火器”标志；(3)楼层内设有事故照明灯，可见清晰的“紧急出口”标志；(4)在走廊或者楼梯，有消防栓，附近配有消防带。切记:处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，务必留心疏散通道、灭火设施和紧急出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。
（1）标志性建筑物或其他附近的建筑物内外；
（2）重大活动场合，如大型运动会、检阅、演出、朝拜、展览等场所；
（3）人口相对聚集的场所，如体育场馆、影剧院、宾馆、运动员村、商场、超市、车站、机场、码头、学校等；
（4）行李、包裹、食品、手提包及各种日用品之中；
（5）宾馆、饭店、洗浴中心、歌舞厅及其易于隐蔽且闲杂人员容易进出的地点；
（6）各种交通工具上；
（7）易于接近且能够实现其爆炸目的的地点。
（1）不要触动；
（2）及时报警；
（3）迅速撤离。疏散时，有序撤离，不要互相拥挤，以免发生踩踏造成伤亡；
（4）协助警方的调查。目击者应尽量识别可疑物发现的时间、大小、位置、外观，有无人动过等情况，如有可能，用手中的照相机进行照相或录像，为警方提供有价值的线索。
（1）信：要“宁可信其有，不可信其无”，不能心存侥幸心理；
（2）快：尽快从“现场”撤离；
（3）细：细致观察周围的可疑人、事、物；
（4）报：迅速报警、让警方了解情况；
（5）记：用照相机或者摄像机等将“现场”记录下来；
（1）迅速按下列车报警按钮，使司机在监视器上获取报警信号；
（2）依靠车内的消防器材进行灭火；
（3）列车在运行期间，不要有拉门、砸窗、跳车等危险行为；
（4）在隧道内疏散时，听从指挥，沉着冷静、紧张有序地通过车头或车尾疏散门进入隧道，向邻近车站撤离；
（5）寻找简易防护物、如衣服、纸巾等捂鼻，采用低姿势撤离。视线不清时手摸墙壁撤离；
（6）受到火灾威胁时，不要盲目跟从人流相互拥挤、乱冲乱摸，要注意朝明亮处，迎着新鲜空气跑；
（7）身上着火不要奔跑，就地打滚或用厚重衣物压灭；
（8）注意观察现场可疑人、可疑物，协助警方调查；
（9）在平时乘坐地铁时要注意熟悉环境，留心地铁的消防设施和安全装置。
(1)迅速有序远离爆炸现场，避免拥挤、踩踏造成伤亡；
(2)撤离时要注意观察场馆内的安全疏散指示和标志；
(3)场内观众应按照场内的疏散指示和标志从看台到疏散口再撤离到场馆外；
(4)场馆内部体育官员、工作人员以及运动员，应根据沿途的疏散指示和标志通过内部通道疏散；
(5)不要因贪恋财物浪费逃生时间；
(6)实施必要的自救和救助他人；
(7)拨打报警电话,客观详细地描述事件发生、发展经过；
(8)注意观察现场可疑人、可疑物，协助警方调查。
(1)迅速就近隐蔽或者卧倒,就近寻找简易遮挡物护住身体重要部位和器官；
(2)寻找、观察安全出口；
(3)不要用打火机点火照明，以免形成再次爆炸或燃烧；
(4)服从工作人员和专门人员的指挥；
(5)迅速有序撤离现场，避免出现踩踏等事件；
(6)不要因顾及贵重物品而浪费宝贵的逃生时间；
(7)迅速报警，客观详细地向警方描述事件发生、发展的经过；
(8)注意观察现场可疑人、可疑物，协助警方调查。
(1)保持镇静,尽快撤离现场，注意避免进入餐厅等存有易燃易爆物品的危险地点；
(2)不盲目跟从人群逃离，避免挤成一团相互踩伤、压伤；
(3)寻找有利地形地物进行隐蔽；
(4)实施自救和互救；
(5)不要因为顾及贵重物品浪费宝贵的逃生时间；
(6)迅速报警，客观详细地向警方描述事件发生、发展的经过；
(7)按照警方和有关人员的示意和指挥及时撤离现场，如果现实条件不允许，就应原地卧倒，等待救援；
(8)注意观察现场可疑人、可疑物，协助警方调查。
(1)保持镇静，迅速选择最近安全出口有序撤离现场；
(2)注意避开临时搭建的货架，避免因坍塌可能造成新的伤害；
(3)注意避开脚下物品，—旦摔倒应设法让身体靠近墙根或其他支撑物；
(4)实施自救和救助他人；
(5)不要因顾及贵重物品而浪费宝贵的逃生时间；
(6)迅速报警，客观详细地向警方描述事件发生、发展的经过；
(7)注意观察现场可疑人、可疑物，协助警方调查。
（1）熟悉环境，暗记出口。
在陌生的环境里，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为自身安全，要留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便需要时能尽快逃离现场；
（2）扑灭小火，惠及他人。
如果发现火势并不大，尚未对人造成很大威胁时，可用消防器材，如灭火器、消防栓等，奋力将小火控制，扑灭；不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾；
（3）保持镇静，明辨方向，迅速撤离。
面对浓烟和烈火，要保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地；
（4）不入险地，不贪财物。
尽快撤离，不要因害羞或顾及贵重物品，把时间浪费在穿衣或寻找、搬离贵重物品上。已逃离险境的人员，切莫重返险地；
（5）简易防护，捂鼻匍匐。
可用毛巾、口罩捂鼻，匍匐撤离。烟雾较轻飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入、滤去毒气的最佳方法。穿过烟火封锁区时，可向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头和身体裹好，再冲出去；
（6）善用通道，莫入电梯。
要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道；
（7）火已及身，切勿惊跑。
如果身上着了火，不可跑动或用手拍打，这样会形成风势，加速氧气的补充，促旺火势。当身上衣服着火时，应当赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗；及时跳进水中或让人向身上浇水，使用喷灭火器材灭火更有效；
（8）缓降逃生，滑绳自救。
高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果没有这些专门设施，而安全通道又被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层或地面，安全逃生；
（9）避难场所，固守待援。
假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。如果逃生通道被切断且短时间内无人救援。这时候，可采取创造避难场所、固守待援的办法：首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝或用水浸湿棉被蒙上门窗；然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入；固守在房内，直到救援人员到达；
（10）缓晃轻抛，寻求援助。
应尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天，可以向窗外晃动鲜艳衣物，或外抛轻型晃眼的东西；在晚上，可以用手电筒不停地在窗口闪动或者敲击东西，及时发出有效的求救信号，引起救援者的注意。
（1）忌惊慌失措。
不可惊慌失措，盲目逃跑或纵身跳楼。要保持冷静，尽快了解所处的环境位置、起火点、起火原因和火势大小，正确选择逃生方法和路线；
（2）忌盲目呼喊。
现代建筑物燃烧时会散发出大量的烟雾和有毒气体，容易造成毒气窒息死亡。可用湿毛巾捂鼻口，匍匐前进逃离，紧急时刻呼叫时也不能移开毛巾；
（3）忌贪恋财物。
不要为穿衣或取贵重物品浪费时间，更不要为入室拿物品而重返火海；
（4）忌乱开门窗。
如房间充满烟雾，必须时，可打开门窗，排放烟雾后，应立即重新关闭好，防止长时间开窗致使外面大量浓烟涌入室内，能见度降低，高温和毒气充斥，无法藏身；
（5）忌乘坐电梯。
一旦着火，电梯就会断电，可能将你困在电梯，无法逃生；
（6）忌随意奔跑。
随意奔跑，不仅容易引火烧身，还会引起新的燃烧点，造成火势蔓延；
（7）忌轻易跳楼。
在房间无法避难时，也不要轻易做出跳楼的决定，此时可扒住阳台或窗台翻出窗外，等待救援。
（1）沉着冷静。当发动机着火后，应迅速开启车门，从车门下车，用随车灭火器扑灭火；
（2）如果着火部位在中间，从两头车门有秩序地下车。在扑火时，重点保护驾驶室和油箱部位；
（3）如果火焰小但封住了车门，用衣服蒙住头部，从车门冲下；
（4）如果车门线路烧坏，开启不了，应砸开就近车窗翻身下车；
（5）如果衣服着火，来得及脱下，迅速脱下衣服，用脚将火踩灭；或者请他人协助用厚重的衣物压灭火苗，如果他人衣服着火时，脱下自己的衣服或其他布物，将他人身上的火捂灭。
(1)沉着冷静。不要盲目拥挤、乱冲乱撞，要听从列车人员指挥或广播指引；
(2)利用车厢前后门逃生。被困人员应尽快利用车厢两头的通道，有序逃离；
(3)利用车厢的窗户逃生。可用坚硬的物品将窗户的玻璃砸破，通过窗户逃离现场；
(4)在平坦的路段可采用摘挂钩与着火车厢脱离方法。
(1)沉着冷静。不盲目跟人乱跑乱撞，赶快自救或互救逃生；
(2)可向客船的前部、尾部和露天板逃离，必要时可利用救生绳、救生梯向水中或来救援的船只上逃离，也可穿上救生衣跳进水中；
(3)如果火势蔓延，封住走道，来不及逃时可关闭房门，不让烟气、火焰侵入。情况紧急时，也可跳入水中；
(4)当客船前部某一楼层着火，还未延烧到机舱时，应先迅速往主甲板、露天甲板逃离；然后，借助救生器材向水中和来救援的船只上及岸上逃生；
(5)当客船上某一客舱着火时，逃出后应随手将舱门关上，以防火势蔓延，并提醒相邻客舱内的旅客赶快疏散；若火势已窜出封住仓内通道时，相邻房间的旅客应关闭靠内走廊房门，从通向左右船舷的舱门逃生；
(6)当船上大火将直通露天的梯道封锁，可以到顶层，施放绳缆，沿绳缆向下逃生。
(1)沉着冷静，识记方位。凡进入地下商场的人员，-定要对其设施和结构布局进行观察，记住疏散通道和安全出口和位置；
(2)迅速撤离，迅速逃离到地面及其他安全区；
(3)灭火与逃生相结合。把初起火势控制在最小范围内，采取-切可能的措施将其扑灭，如-时无法扑灭，应迅速逃离现场；
(4)逃生时，尽量低势前进，不要做深呼吸，可能的情况下用湿衣服或毛巾捂住口和鼻子，防止烟雾进入呼吸道；
(5)万一疏散通道被大火阻断，应尽量想办法延长生存时间，如可躲入房间，用水泼湿毛巾、衣服等，将门缝塞紧，等待消防队员前来救援。
(1)沉着冷静。不能自乱方，乱跑乱撞；
(2)开门前先触摸门锁，若门锁温度很高，应关闭房内所有门窗，用毛巾、被子等堵塞门缝，并泼水降温。同时利用手机等通讯工具向外报警；
(3)不要轻易乘电梯。电梯往往因断电而造成“卡壳”，电梯门直通大楼各层，火场上烟气涌人电梯并极易形成“烟囱效应”，在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息；
(4)不可乱钻、乱躲。高层建筑火灾中千万不可钻到床底下、衣橱内躲避火焰或烟雾，这些都是最危险的地方，又不易被发觉，难以获得及时营救；
(5)利用建筑内部设施，利用普通楼梯、观景楼梯进行逃生；利用阳台、通廊、安全绳等进行逃生；将房间内的床单或窗帘等物品连接起来进行逃生；
(6)根据火场广播逃生：当某一楼层或某—部位火势已经蔓延时，不可盲目行动，要注意听火场消防人员广播和救援疏导信号，选择合适的逃生路线和方法。
(1)保持冷静，辨明安全出口方向。保持清醒，不受混乱人群影响，确定出口方向，迅速逃离；
(2)灵活选择逃生途径。如歌舞厅设在楼层底层，可直接从门和窗口跳出；若设在二楼时，可抓住窗口往下滑；
如设在高层楼房或地下建筑中，则应参照高层建筑或地下建筑的火灾逃生方法逃生；
(3)逃向弱火区等待救援，如果舞厅逃生通道被大火和浓烟封堵，又一时找不到辅助救生设施时，被困人员可暂时逃向火势较弱区间，向窗外发出救援信号，等待消防人员营救；
(4)在逃生中要注意防止中毒。可用水打湿衣服捂住口鼻，若一时叫找不到水，可用饮料代替；逃生行动中，应采用低姿行走，以减少烟气对人体的危害。
当驾驶车辆在隧道里通过时发现前方有异常火光和烟雾，应当马上刹车观察，注意关好门窗。
（1）沉着冷静，寻找避难所。隧道里设计有避难所或安全通道，要找最近的避难或从最近的安全通道逃离火场；
（2）严禁在车里避难。隧道火灾中火势发展蔓延得很快，不要有侥幸心理，要立即下车逃离，避免不必要的损失。
（1）沉着冷静，及时报警。可以用自己的手机拨打119，也可按稽车车厢内的紧急报警按钮，条件允许时用车厢内灭火器灭火自救；
（2）如果火势蔓延迅速，逃至相对安全的车厢，关闭车厢门，防止蔓延，赢得逃离时间；
（3）列车到站时，听从工作人员指挥撤离；
（4）如停电，可按照应急灯的指示标志有序逃生，注意要朝背离火源的方向逃生；
（5）若车门打不开，可利用身边的物品击打破门。同时将携带的衣物、纸巾沾湿，捂住口鼻，低身逃离；一旦身上着火，可就地打滚或请他人协助用厚重的衣物压灭火苗。
（1）保持冷静，不要反抗，相信政府；
（2）不对视，不对话，趴在地上，动作要缓慢；
（3）尽可能保留和隐藏自己的通讯工具，及时把手机改为静音，适时用短信等方式向警方（110）求救，短信主要内容：自己所在位置，人质人数，恐怖分子人数等；
（4）注意观察恐怖分子人数，头领，便于事后提供证言；
（5）在警方发起突击的瞬间，尽可能趴在地上，在警方掩护下脱离现场。
（1）掩蔽物最好处于自己与恐怖分子之间；
（2）选择密度质地不易被穿透的掩蔽物。如墙体、立柱、大树干，汽车前部发动机及轮胎等；但木门、玻璃门、垃圾桶、灌木丛、花篮、柜台、场馆内座椅、汽车门和尾部等不能够挡住子弹，虽不能作为掩蔽体，但能够提供隐蔽作用，使恐怖分子在第一时间不能够发现你，为下一步逃生提供了时间；
（3）选择能够挡住自己身体的掩蔽物。有些物体质地密度大，但体积过小，不足以完全挡住自己身体，就起不到掩蔽目的。如路灯杆、小树干、消防栓等。
（4）选择形状易于隐藏身体，如立柱；不规则物体容易产生跳弹，掩蔽其后容易被跳弹伤及，如假山、观赏石等。
（1）快速掩蔽。在公交车上遇到枪击时，迅速低头隐蔽于前排座椅后或蹲下、趴下，不要站立；
（2）及时报警。拨打110报警：几路车？哪一站？受到哪个方向的枪击，来自车外还是来自车内？是否有人受伤等；
（3）择机下车。在情况不明时，不要下车；确定枪击方向后，下车沿着枪击相反方向，利用车体做掩护快速撤离；
（4）自救互救。到达安全区后，及时检查是否受伤，发现受伤，及时实施自救互救；
（5）事后协助。积极向警方提供现场信息，协助警方控制局面。
1）快速掩蔽。要快速蹲下，尽可能背靠车体，或者趴下，不要随意站起走动；
（2）及时报警。通过每节车厢紧急报警按钮进行报警。
（3）快速撤离。判明情况后，快速撤离到较为安全的车厢内；等车到站后，迅速下车撤离，注意在车门和出站口避免拥挤，听从站台工作人员指挥，按顺序撤出；如果车辆中途停在隧道内，不要急于破窗跳车，以免出现其他伤害；
（4）自救互救。到达安全区后，检查是否受伤，发现受伤及时进行自救互救，等待救援；
（5）事后协助。向警方提供现场信息，协助警方调查。
（1）快速掩蔽。在大型购物中心遇到枪击时，快速降低身体姿势，利用柜台和衣架躲避，迅速向紧急出口撤离；来不及撤离就近趴下，蹲下或隐蔽于掩蔽物后，等待救援；
（2）及时报警。拨打110报警；
（3）检查伤情。实施自救和互救；
（4）事后协助。向警方提供现场信息，协助警方调查。
（1）快速掩蔽。要快速趴下或蹲下，隐蔽于桌子、沙发、吧台，立柱等的下面或后面；在室内听到外面枪击声，不要出来观看，及时躲避在沙发或床侧面。不要躲避在门后或衣橱内；
（2）及时报警。拨打110或拨打饭店报警电话报警；
（3）检查伤情。自救互救；
（4）事后协助。向警方提供现场信息，协助警方调查。
(1)异常的气味。如大蒜味、辛辣味、苦杏仁味等；
（2）异常的现象。如大量昆虫死亡、异常的烟雾、植物的异常变化等；
（3）异常的感觉。一般情况下当人受到化学毒剂或化学毒物的侵害后，会出现不同程度的不适感觉。如恶心、胸闷、惊厥、皮疹等；
（4）现场出现异常物品。如遗弃的防毒面具，桶、罐，装有液体的塑料袋等。
遇到化学恐怖袭击怎么办？
（1）不要惊慌，进一步判明情况。化学恐怖袭击多为利用空气为传播介质，使人在呼吸到有毒空气时中毒。常伴有异常的气味，异常的烟雾等现象；
（2）尽快掩避。利用环境设施和随身携带的物品遮掩身体和口鼻，避免或减少毒物的分割侵袭和吸入；
（3）尽快寻找出口，迅速有序地离开污染源或污染区域，尽量逆风撤离；
（4）及时报警，请求救助。可拨打110、119、120报警；
（5）进行必要的自救互救。采取催吐、洗胃等方法，加快毒物的排出；
（6）听从相关人员的指挥；
（7）配合相关部门做好后续工作。
（1）不要惊慌，进一步判明情况；
（2）尽快有序撤离到相对安全的地方，远离辐射源；
（3）利用随身携带的物品遮掩口鼻，防止或减少放射性灰尘的吸入；
（4）及时报警，请求救助；
（5）听从相关人员的指挥；
（6）配合相关部门做好后续工作。
（1）事件区发现不明粉末或液体，遗弃的容器和面具，大量昆虫；
（2）微生物恐怖袭击后48～72小时或毒素恐怖袭击几分钟至几小时，出现规模性的人员伤亡；
（3）在现场人员中出现大量相同的临床病例，在一个地理区域出现本来没有或极其罕见异常的疾病；
（4）在非流行区域发生异常流行病；
（5）患者沿着风向分布，同时出现大量动物病例等。
（1）不要惊慌，尽量保持镇静、判明情况，
（2）利用环境设施和随身携带的物品，遮掩身体和口鼻，避免或减少病原体的侵袭和吸人；
（3）尽快寻找出口，迅速有序地离开污染源或污染区域；
（4）及时报警，请求救助，可拨打110、119、120报警；
（5）听从相关人员的指挥；
（6）不要回家或到人员多的地方，以避免扩大病源污染；
（7）配合相关部门做好后续工作。
目的是降低血流速度，防止大量血液流失，导致休克昏迷。具体方法：①先转移到安全或安静的地方，检查伤势，判断清楚出血性质，如动脉出血、静脉出血、毛细血管出血；②可采取直接用手指压住出血伤口或出血的供血动脉上进行止血；③对四肢受伤出血的，使用腰带、领带、证件带、粗布条、丝巾，也可将自己衣服撕成条状代替，在大臂上1/3处和大腿中间处进行绑扎止血。
对骨折、关节受伤的进行固定，目的是避免骨折端对人体造成新的伤害，减轻疼痛和便于搬运抢救。具体方法：①开放性伤口先包扎伤口再固定，不要送回刺出的骨折端；②垫高或抬高受伤部分，以减慢流血及减少肿胀。③对脊柱或怀疑有脊柱损伤的不要移动；④固定时必须将骨折端上下两个关节一起固定，如小腿骨折应将踝、膝两个关节固定。
①用大量洁净的水清洗伤口，除非伤口烧黑、变白或太深；②不要直接用冰敷在伤口；③不要刺破水泡；④轻轻除下戒指、手表、皮带或者紧身衣服；⑤用干净、无黏性的布盖住伤口。
①避免伤者过冷或过热，利用毛毯或大衣保暖；②若无骨折，伤者双脚抬高30厘米左右；③不要给伤者饮水或者喂食；④留意伤者的清醒程度；⑤向救护人员报告。
如果您胸部受伤出现呼吸障碍，维护胸腔压力与外界大气压的压力差，是保障呼吸能够顺畅的关键。具体方法：①可使用身份证或其他非吸水性卡片贴住身体压住伤口；②也可以使用保鲜膜类的薄膜，撕下约20×20厘米大小，贴住伤口，用胶带固定住上、左、右三个边，留出下方，以便让伤口流出的血水排出；③也可以张开手掌紧贴身体压住伤口。
①止血。如果是闭合性伤口，应及时压住伤口，进行止血；②保鲜。如果是开放性伤口，小肠外露时，应用水打湿上衣，包住小肠，不使其外露于空气中，避免细菌感染，失水干燥坏死。千万不要把沾染污物的内脏回填腹腔，这样会使内脏在腹内相互感染，产生粘连，加速内脏坏死；③等待救援。受伤后尽量不移动，采取卧或平躺姿势等待救援。
①一拍、二按、三呼叫。抢救者将伤员仰卧，立即拍打其双肩并呼叫，也可以同时压人中穴并呼叫。如没有反应，判定此人神志丧失；
②人工呼吸。抬下颌角使呼吸道畅通无阻；如果受伤者仍不能呼吸，进行口对口的人工呼吸。如果上述人工呼吸不能起作用，要检查嘴和咽喉是否有异物，并设法排除，继续进行人工呼吸；常用的人工呼吸方法主要有：口对口人工呼吸、口对鼻人工呼吸、仰卧压胸法或俯卧压胸法人工呼吸等。其中以口对口人工呼吸最有效。口诀是：头部后仰向后推，紧托下颌向上提。深吸口气嘴对嘴，有时需嘴对鼻。注意捏鼻把气吹，每分钟16~18次。
③心脏按摩。一旦发现病人心脏停跳，立即在患者心前区胸骨体上急速叩击2~3次，若无效，则立即进行胸外心脏按摩。方法是：先让患者仰卧，背部垫上一块硬木板，或者将患者连同床褥移到地上，操作者跪在患者身旁，用手掌根部放在患者胸骨体的中、下1/3交界处，另一手重叠于前手的手背上，两肘伸直，借操作者体重，急促向下压迫胸骨，使其下陷3厘米 (对于儿童患者所施力量要适当减少)然后放松，使胸骨复位，如此反复进行，每分钟约70~80次。按摩时不可用力过大或部位不当，以免引起肋骨骨折。胸外心脏按摩如不能有效进行气体交换，则要同时配合人工呼吸。
短时间内大量毒性较剧的毒物，突然进入人体内，迅速出现中毒症状，这就是急性中毒。多由误服、误吸或违反操作规程引起，特点是发病快、变化快、对生命危害极大。常见的类型有：医用药物中毒、工业毒物和农药中毒、食物中毒、气体中毒、有毒动物的蜇咬等。
急救原则：
对有害气体吸入性中毒者：应立即离开现场，吸入新鲜空气，解开衣物，静卧，注意保暖。
对皮肤黏膜沾染接触性中毒者：马上离开毒源，脱去污染衣物，用清水冲洗体表、毛发、甲缝等。如果是腐蚀性毒物应冲洗半小时左右。
对食物中毒者：用催吐、洗胃、导泻等方法排除毒物。
催吐：用筷子、勺把或手指刺激咽喉部引起呕吐。（但对腐蚀性毒物中毒时则不宜催吐，因为容易引起消化道出血或穿孔。处于昏迷休克或患有心脏病、肝硬化等也不宜催吐。）
洗胃：神志清醒者，用大量清水分次喝下后，用催吐法吐出，初次进水量不超过500毫升，反复进行，直至洗出无色无味为止。（对腐蚀性毒物中毒时不要洗胃，昏迷病人洗胃时要慎重）
导泻：是肠内毒物排出的方法之一，用硫酸钠导泻或灌肠，此方法一般要在医院进行。
保护胃黏膜：误服腐蚀性毒物，如强酸、强碱后，应及时服稠米汤、鸡蛋清、豆浆、牛奶、面糊（拌汤）或蓖麻油等保护剂，保护胃黏膜。
小腿抽筋也叫"腓肠肌痉挛"，主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍，而且还不能活动，常在游泳时发生。如不及时抢救，常常会溺水而死。
1.在游泳时发生小腿抽筋时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，然后像海蜇一样，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行的话，可反复几次，肌肉就会慢慢松驰而恢复原状。如果逞强硬想上岸，往往会适得其反而溺毙。所以，在游泳时即使不发生抽筋，也要反复练习这种急救方法。
2.在日常生活中，小腿抽筋的病症也时常发生，此时，可迅速地掐压手上合谷穴（即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处）和上嘴唇的人中穴（即上嘴唇正中近上方处）。掐压20-30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松驰，其有效率可达90%。如果再配合用热手巾按揉，用手按摩，效果会更好。
1.小腿抽筋是在突然进行剧烈运动或脚部受冷时，由于肌肉供血不足引起的。游泳前睡眠不足或未进早餐，可能成为诱因，因此要注意充分休息和营养。
2.在游泳前一定要作预备体操，预防在游泳时突然发生小腿抽筋。
头部被撞击
如果同别人相撞或跌倒撞击到头部而起个大包也许不用太担心，但若出现高烧、呕吐、痉挛或流出透明的体液（血清、脑积液）是，要赶快送医院！
除了肿的地方，头部的其它地方也应冷敷。但有伤口时则不能这样处理，以免助长细菌繁殖。
如果从耳、鼻或口中流出血或透明的液体（血清、脑积液）时，要将脸部摆向流出的方向。注意不可用纱布或其它东西将其塞住，以免细菌感染。
呕吐时，将头部侧则放，以防呕吐物窒塞。
发生痉挛地，勿任意压迫伤患肢体，用手帕卷成洞条，塞在患者口中，使其安静下来。
搬运伤者时要将头部固定，不要移动。
颈部被击伤
颈部内有气管、食道以及神经，是人体重要的部位，被撞击时应赶快送医院。
为了抑制内部出血，须将撞击处加以冷敷。
发有外出血现象，用消毒沙布置于伤口处止血。
躺卧时，把身体放平，绝对不要使用枕头。
移动时，将头部固定。
让伤者仰卧在坚硬的木板上，将枕头分别垫在颈部和腰部，使脊椎骨保持自然的弯曲。不可有坐或盘坐的姿势。
移动时，颈部也须同时固定，搬运时则要避免摇动躺板。
撞击到胸部时会有骨折或呼吸困难的危险，要赶快送医院！
冷敷处理。
让患者安静地躺靠在厚被子上，疼痛一侧的胸部朝下。
用宽布条（浴巾或消毒布条）或弹性绷带将腰部包扎固定，不使受伤部位移动。
以冷敷的方式阻止内出血，并使患者安静下来。
若出现脚部麻痹的症状，赶快送医院。
出血是创伤后主要并发症之一，成年人出血量超过800—1000毫升就可引起休克，危及生命。因此，止血是抢救出血伤员的一项重要措施，它对挽救伤员生命具有特殊意义。
六种有效止血方法：
A、一般止血法：针对小的创口出血。需用生理盐水冲洗消毒患部，然后覆盖多层消毒纱布用绷带扎紧包扎。注意：如果患部有较多毛发，在处理时应剪、剃去毛发。
B、指压止血法：只适用于头面颈部及四肢的动脉出血急救，注意压迫时间不能过长。
▲头顶部出血：在伤侧耳前，对准下颌耳屏上前方1．5厘米处，用拇指压迫颞浅动脉。
▲头颈部出血：四个手指并拢对准颈部胸锁乳突肌中段内侧，将颈总动脉压向颈椎。
注意不能同时压迫两侧颈总动脉，以免造成脑缺血坏死。压迫时间也不能太久，以免造成危险。
▲上臂出血：一手抬高患肢，另一手四个手指对准上臂中段内侧压迫肱动脉。
▲手掌出血：将患肢抬高，用两手拇指分别压迫手腕部的尺、挠动脉。
▲大腿出血：在腹股沟中稍下方，用双手拇指向后用力压股动脉。
▲足部出血：用两手拇指分别压迫足背动脉和内踝与跟腱之间的颈后动脉。
C、屈肢加垫止血法：当前臂或小腿出血时，可在肘窝、膝窝内放以纱布垫、棉花团或毛巾、衣服等物品，屈曲关节，用三角巾作8字型固定。但骨折或关节脱位者不能使用。
D、橡皮止血带止血：常用的止血带是三尺左右长的橡皮管。方法是：掌心向上，止血带一端由虎口拿住，一手拉紧，绕肢体2圈，中、食两指将止血带的末端夹住，顺着肢体用力拉下，压住“余头”，以免滑脱。注意使用止血带要加垫，不要直接扎在皮肤上。每隔45分钟放松止血带2—3分钟，松时慢慢用指压法代替。
E、绞紧止血法：把三角巾折成带形，打一个活结，取一根小棒穿在带子外侧绞紧，将绞紧后的小棒插在活结小圈内固定。
F、填塞止血法：将消毒的纱布、棉垫、急救包填塞、压迫在创口内，外用绷带、三角巾包扎，松紧度以达到止血为宜。
如果伤处面积比汽水瓶盖子小：
1、尽可能在伤处肿起前除下戒指、手表及紧身衣物；
2、如果伤处疼痛，多半只是烧伤表皮。用流动缓慢的冷水冲洗伤处10分钟。倘若仍然疼痛，继续冲洗。最好用消毒敷料，也可用清洁的手帕敷好，再用布条包扎。
3、倘若皮肤呈深红色，并且剥落或烧焦，伤处又不太痛，那么伤势可能很严重。把伤处盖住，立即送伤者去看医生或到医院急救室抢救。
4、切勿敷上膏药，也不要涂油剂、乳膏或洗液；皮肤起疱，切勿将之刺穿，也不要触摸伤处。
如果伤处面积比汽水瓶盖子大
1、尽可能在伤处肿起前除下戒指、手表及紧身衣物；
2、用流动缓慢的冷水冲洗伤处至少10分钟，倘若仍然疼痛，继续冲洗。如果伤处面积大，需用清洁湿布使伤处凉一凉，但不要因此阻延就医。
3、用无绒毛的清洁布块盖着伤处。最好用消过毒的敷料敷在伤处上，也可用清洁的手帕敷好，再用布条包扎。
4、送伤者去看医生或到医院急救室抢救。
如果烧伤或烫伤的面积大：
身体大部分烧伤，如手臂、大腿、小腿、胸部等，伤者可能休克，应立即送往医院抢救。
1、使伤者躺下，最好卧在毯子或床单之上，以免伤处接触地面。
2、尽可能在伤处肿起前除下戒指、手表、鞋子等，脱去紧身衣物。衣服若在很热的液体里浸过，开始冷却时就要脱下。如果有任何衣物黏在伤处，切勿除去。
3、打电话召救护车，或送伤者到最近的医院急救。
4、用无绒毛的清洁布块（例如洗净的枕头套）盖着伤口，再用围巾或布条扎紧。切勿敷上膏药，也不要涂油剂、乳膏或洗液；皮肤起疱，切勿将之刺穿，也不要触摸伤处。如果面部烧伤，可在枕头套上剪孔，制成面具，套在伤者头上。
5、假如伤者神智清醒，可以频频给他呷几口冷水，以补充烧伤而失去的水分。
6、如果伤者胸部烧伤以致不省人事，把他的身体安置成复原卧式（随后将介绍该姿势，在紧急情况时相当有用）。使伤者头部转向一侧，向后仰起，这样就会打通气管。用意个大椅垫托高身体的另一侧。
以下应变方法同样适用于石油气或天然气泄漏。
·切勿点火，弄熄所有火种，如香烟、蜡烛等。
·切勿开、关任何电气开关，不要按门铃。开或关电气开关都会产生火花、点燃煤气
·打开门窗，让煤气散出屋外，到停止泄漏时才可关上。
·检查煤气用具上的开关是否无意中打开了。如果没有打开，但嗅到煤气味，应立即
关上煤气总阀。
·切勿自行修理任何煤气用具或管道，也不要让旁人修理，应请专业煤气公司技师。
·离开现场，待修理妥当、气味散尽才可回到屋内。
·如在街上嗅到煤气味，应立刻通知煤气公司或消防队。
触电包括交流电和雷电击伤。损伤包括外损伤和内损伤。触电可造成体表人口和出口伤，均由电能通过身体产生的热能所致。触电伤员轻者造成机体损伤，功能障碍，重者死亡。
◆触电现场表现
轻伤 触电部位起水泡，组织破坏，损伤重的皮肤烧焦，甚至骨折、肌肉、肌腱断裂，能发现两处伤口。
重伤 抽搐、休克、心率不齐。有内脏破裂。触电当时也可出现呼吸、心跳停止。
◆现场急救
切断总电源。如电源总开关在附近，则迅速切断电源，否则采取下一步措施。
脱离电源。用绝缘物（木质、塑料、橡胶制品、书本、皮带、棉麻、瓷器等）迅速将电线、电器与伤员分离。要防止相继触电。
心肺复苏。心跳、呼吸停止者立即行心肺复苏。
包扎电烧伤伤口。
速送医院。
第一、(不论有几层楼) 赶快把每一层楼的按键都按下；
第二、如果电梯里有手把，一只手紧握手把；
第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙，呈一直线；
第四、膝盖呈弯曲姿势。
说明：因为电梯下坠时，你不会知道它会何时着地，且坠落时很可能会全身骨折死； 所以第一点是当紧急电源启动时，电梯可以马上停止继续下坠......第二点是为了要固定你人所在的位子，以致于你不会因为重心不稳而摔伤；第三点是为了要运用电梯墙谧魑?棺档姆阑；而第四点是最重要的，因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织，所以借用膝盖弯曲来承受重击压力，比骨头承受的压力大。 若电梯发生此类故障时正在上升，那么还能多赢得3钟的时间，迟一点出手没多大关系；若电梯正在下降，那么你就要在1秒钟之内决断，因为办公大楼一般层高4米，1.5秒后你已从4楼掉到底了；居民楼层高都是3米，1.5秒后你已从6楼掉到底了。以下数据是自由落体的下降高度，距离与时间可是可怕的指数关系啊
如果你在乘电梯时，电梯忽然坏了，要保持镇定，千万别惊慌。保持镇定，同时安慰被困在一起的人；
向大家解释通常不会有危险的，电梯不会掉下电梯槽，当前大家应同心协力想办法求救。
向受困人解释，在电梯底部通常有安全防坠装置。防坠装置将牢牢卡在电梯槽两旁的轨道，使电梯不至于掉下去。一般停电时，安全装置不会失灵；立刻利用警钟或对讲机求救；
在呼救无援的情况下，最安全的做法是保持镇定，保留体力，伺机救援。要做好受饿、受闷热之苦的思想准备。
若没有警钟或对讲机，可拍门呼救；如不能立刻找到电梯技工，请外面的人打电话向消防队或/和警察求救。消防队员通常会把电梯绞上或绞下。
如果外面没有收过训练的救生人员，不要自行爬出电梯；千万不要尝试强行扳开电梯内门，即使能将内门打开，也未必能够的着外门。电梯外壁的油垢可能使人滑倒，想要带开外门安全脱身是不容易的；
电梯天花板若有紧急出口，也不要轻易爬上去。因为出口板一打开，安全开关就使电梯刹住不动。但如果出口板意外关上，电梯可能突然开动，令人失去平衡，若绊倒可能从电梯顶摔下去，造成重伤。
当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆流前进。
应该马上避到一旁，并尽量抓住旁边一些坚固牢靠的东西，如路灯柱、栏杆等，或进入路边小店躲避，待人群过去后，迅速离开。
时刻保持警惕，千万不能被绊倒！
发现前面有人突然摔倒时，马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
如果人流量很大，但移动速度不快——可手握拳，右手握住左手手腕，双肘与双肩平行，放在胸前。肘部能够保护自己不被挤压，给心肺留出呼吸空间。
若已经陷入拥挤人群，继续保持双肘在胸前，形成牢固而稳定的三角保护区的姿势。同时，微弯下腰，降低重心，低姿态前进，防止摔倒。
若被推倒，要设法靠近墙壁，或在人流移动方向的侧面。
双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位，面向墙壁，身体蜷成球状。
如果不能靠近墙壁，倒下时，一定身体弓形，并继续保持手部姿势，以保护头部、胸部等重要器官。
及时联系外援，寻求帮助，赶快拨打110、999或120等，同时开展自救和互救。
如发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快做人工呼吸，辅之以胸外按压。
Admin和Zjhong