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杨澜儿子“吴所谓” 明星子女都叫啥？（全文）
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原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
孙俪为《甄嬛传》在各地做宣传时，说到婚后生活，她笑言情人节送草的邓超很浪漫。至于孩子“等等”的大名叫什么，孙俪透露不是之前传言的“邓麟”，她半开玩笑地说：“等他一两岁会说话的时候，就让他自己想自己的名字。”原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
邓超和孙俪的孩子出生，7斤2两，小名“等等”。这个名字的来历，一是因为邓超和孙俪都学佛，这是《心经》里的一个咒语;二是因为爸爸姓“邓”;三是音乐中“等等等等”有隆重出场的意思，“还有个主要原因是现在生活节奏太快，希望可以‘等一等’。”荣升妈妈后，孙俪坦言大部分时间孩子都由她自己照顾，现在正处在难分难舍的阶段，恨不得每一刻都把孩子带在身边，不想错过他哪怕一秒钟的变化、成长。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
黄磊与孙莉的女儿黄多多
很显然，黄磊与孙莉希望自己的孩子多才多艺，同时，还要多福多寿，总之什么都需要多，因此取名多多。让人们觉得还很有意思。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
张学友与罗美薇小女儿曾经取“张瑶菁”
2005年，张学友的小女儿出生，他们最初取名为：“张瑶菁”。这个名字虽然颇有诗情画意，读音却与“张妖精”几乎相同。后来，张学友担心女儿因此被乱取外号，就特意为她改名为“张瑶萱”。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
王志与朱迅的儿子王法
王法这一名字奇怪有趣之处在此就不多讲了吧!原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
胡军的女儿 胡九儿
和方琼一样，胡军也是选择了生日作为女儿的名字，胡军的女儿出生在9月9日，所以叫九儿。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
王菲与窦唯之女取名窦靖童
很多人都知道，当年的王菲叫王靖雯。与窦唯所生的女儿取名为窦靖童。从名字一看就非常直白在知道，这是窦唯和王靖雯的孩子。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
董浩的女儿董笑笑原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
白岩松的儿子白清扬
白清扬，这个名字给我的印象与白岩松的形象一样。虽然是儿子的名字，但无不寄托了父母的厚望与期盼。清正廉洁，名扬四海，但愿白岩松的儿子白清扬以后能够青出于蓝。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
赵文卓的儿子 赵子龙
赵文卓老婆上周给他诞下儿子，赵文卓笑得合不拢嘴。已经有了一个女儿的他，认为女儿是明珠，儿子就是宝贝，这次儿子出生就是凑成一个“好”字。记者问到儿子起名问题，他说儿子名为“赵子龙”，就是三国历史英雄人物，他希望儿子像赵子龙一样勇敢坚强，充满智慧，他打算将自己一身武艺，亲身传授给儿子，健康成长地做一位男子汉。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
李咏的女儿法图麦·李
因为妈妈是回族人，李咏女儿的名字非常特别，叫法图麦·李。李咏当年给女儿上户口，户籍民警本以为是位外国友人，哪知往下一看，才知道这是李咏给他那宝贝女儿起的名字!“我给我女儿办户口，录入姓名的时候，片儿警捣鼓了半天，问我："系统里只有下圆点儿，行吗?"我说："同志，卡尔·马克思的那个点儿，在下面还是在中间?在下面，那是两个人，一个叫卡尔，一个叫马克思。在中间，才是一个人。没有就给我画一个!"户口本拿到，姓名一栏写着：法图麦·李。”原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
郑钧称儿子取名“郑幸福”
如今已身为人父的郑钧透露宝贝儿子的名字已经取好，叫“郑幸福”，并称儿子生出来时的头发就是一个朋克发型。在他心中“孩子比名利、比金钱更加宝贵”。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
张柏芝二公子谢振南
要说香港这个老谢家，为百姓的娱乐事业做出的贡献实在是大，祖孙三代没有一个不娱乐的!不知是否有人统计过，有多少娱记靠他们揽活，有多少狗仔靠他们发财，有多少网迷靠他们打发时光……反正就是有成千上万的人离开了这个老谢家就会抓狂得要命。谢家老大Lucas已渐渐懂事，为了孩子的健康成长，不便无谱地八卦。好了这下老二来了，网民们自然都很亢奋。先从孩子所取的名字中挖出一些猛料来吧，这不有网友在微博上称：“Lucas的弟弟中文名字是谢振南!?第一反应是感觉像黑社会大哥的名字。‘南哥，以后哪条街归我管啊?’” 哈，哈，硬是把一个刚入世的孩子推上了江湖老大。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
陈慧琳的儿子：刘升
陈慧琳的儿子刘升：“升”字寓意旭日初升，而其英文名“Chace“则跟外国型男Chace Crawford同名，希望儿子长大后也是万人迷。孩子看起来确实很有型，也许陈慧琳心中一直惦记着“男人不坏，女人不爱”原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
陆毅的女儿：?
女儿还没出生的时候陆毅就为女儿的名字犯愁了，并表示女儿的名字不能太琼瑶也不能太俗。为此网友们充分发挥八卦才能，为此女取了很多名字，如“陆靓”、“陆佳丽”、“陆一民”、“陆小凤”;也有人开起了善意的玩笑，给宝宝取名“陆陆大顺”、“陆毅威登”、“陆毅十六”等。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
文章马伊琍之女：文君竹、爱马
一直神秘的文章马伊琍的女儿大名已经曝光。因为马伊俐的小名叫小九，文章就此给刚出生的爱女起了个小名，叫做九儿。大名叫文君竹，君子爱竹，听起来颇有书卷气，足见父母长辈对她的期望。而更有意思的是Ima这个英文名字。中文看是爱自己爸爸的意思，当然还可以写成艾玛或者爱玛等等之类的。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
刘仪伟的女儿：刘乐思、刘罗锅、刘丽·罗伯茨、安吉丽娜·刘丽
刘仪伟女儿刘乐思：据说在这个名字之前，刘仪伟还给女儿起过“刘罗锅”的名字——全称是“刘丽·罗伯茨”，另外一个名字则叫“安吉丽娜·刘丽”。这可是个古今中外都有结合的名字，取了这么多还那么长的名字，恐怕时间了连自己都难以记住，太麻烦了!原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
陈可辛与吴君如的女儿：小肥鸡
陈可辛吴君如的孩子小肥鸡：从怀孕开始就一直相当低调的吴君如夫妇，对于女儿的名字发愁，后来因为吴君如主演《金鸡》，因此吴君如直接用“小肥鸡”作为爱女的的昵称。或许是这对夫妻在娱乐圈呆得太久，口中爆料太多的缘故，什么“咸猪手”、“集邮男”张口就来，但给女儿取个名字却很费劲了，“小肥鸡”叫起来顺口，但当孩子长大了再这么叫可能会引起别人误会的。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
袁泉与夏雨的女儿：哈哈
同学结婚，随即怀孕，经过一夜奋战，孩子顺产，母女平安，一家三口成了。看看这个家庭来得多么容易，怪不得袁泉顺口就叫女儿“哈哈。”原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
高峰与那英之子：高兴
人生幸福是中国人做大的希望，给孩子取名高兴也体现了那英夫妇的初衷。但可惜的是因为一系列事件，这个孩子一点也不高兴。可见名字有时却沉淀着相反的消极意义。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
贾静雯的女儿：梧桐妹
“满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘!守着窗儿，独自怎生得黑!梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得!”或许是贾静雯太喜欢李清照的词，或许是贾静雯早有预感，给女儿取了个满是“愁”字的名字。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
姚明与叶莉的女儿：艾米、小名“YY”、英文名AMY
日凌晨，叶莉在休斯顿当地医院顺利产下一女，一时间，关于姚叶之女的国籍、、名字的问题也再次在网络上引起不少的讨论，更有好事者根据姚叶之女的出生日期对其星座、甚至生辰八字进行一番分析和解释。因为姚明和叶莉名字的开头字母都是Y，因此孩子的小名叫YY!许多网友费尽心思为“小姚明”取名字，姚博擎、姚尼尔、姚烨(叶)、姚麦、姚零零八六、姚钱树等各种有深意的名字逐渐浮现。而处于保护女儿的角度，姚明也没有随意公布女儿的任何信息。不过，姚明在火箭队的队友巴蒂尔却在上个月访华的过程中不小心透露了姚明女儿的英文名字是“AMY”。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
李泽楷梁洛施生仔 爷爷李嘉诚亲自取名长治。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
张东健高小英夫妇的儿子取名张民俊(音译)，这是爸爸张东健亲自为儿子取的名字，据悉，名字有“秋天出生的孩子”的涵义。
据张东健的好友透露，张东健的儿子出生后，张东健夫妇几乎每天都能收到数十个起名师傅主动发来的名字，不过张东健坚持亲自为孩子起名，最后为孩子起名为张民俊。高小英对儿子的名字感到非常满意，并透露夫妇二人最近已经为孩子进行了出生登记。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
小S与许雅钧的女儿许俏妞
小S与许雅钧的女儿虽然一再改名，但漂亮的小S最终给女儿起了俏妞这一名字，让人在喊她女儿的同时还不忘赞美，这是一个俏丫头。或许，三峡在线觉得给女儿这一名字更真实地体现了小S的个性。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
刘烨儿子名字叫诺一
儿子名字源于一诺千金。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
杨澜儿子名字吴所谓
曾经清纯聪明的杨澜，经过多年主持、留洋、商场的打拼后，已成为众人眼中睿智、迷人的女强人，她跟吴征的爱情也被传为佳话，就连他们的儿子也拥有一个极不普通的名字——吴所谓。原标题：孙俪邓超孩子叫“等等” 明星孩子爆笑姓名
艺人胡静在马来西亚顺利剖腹产下一子，重3.58公斤，母子平安。新浪娱乐第一时间连线胡静经纪人姜磊，他透露，孩子的大名尚未确定，但是胡静常以“小王子”之名与其对话，生产后的胡静也不会退出演艺圈，复出时间定于明年3月。
本文来源：中国山东网
责任编辑：王晓易_NE0011
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什么是内在小孩？
什么是内在小孩？
11:01:51&&来源：山东滨州李不言心理工作室&&浏览量：2065次&&已有个评论，
心理导读：他总是形影不离地跟随着你不论你去到哪里，面对怎样的环境、人、事、物他总是敏锐地认识情绪的你不论你是否察觉到ㄊㄚ，总是等着你主动亲近不论十年半载他总是不厌其烦地提醒着你不论你是否愿意倾听ㄊㄚ，总是藉由情境大声朗诵过去种种他有时总是那么天真、可爱会帮助你回忆许多童年美事及创意他有时总是那么脆弱、敏感 会收藏你不愿回首的往事泪痕及情绪他有时总是莫名愤怒、失控 会影响你整天生活的步调及人际互动他有时总是适当...—
他总是形影不离地跟随着你
不论你去到哪里，面对怎样的环境、人、事、物
他总是敏锐地认识情绪的你
不论你是否察觉到ㄊㄚ，总是等着你主动亲近不论十年半载
他总是不厌其烦地提醒着你
不论你是否愿意倾听ㄊㄚ，总是藉由情境大声朗诵过去种种
他有时总是那么天真、可爱会帮助你回忆许多童年美事及创意
他有时总是那么脆弱、敏感 会收藏你不愿回首的往事泪痕及情绪
他有时总是莫名愤怒、失控 会影响你整天生活的步调及人际互动
他有时总是适当鼓励、安慰 会滋养你内心深处的渴望与抚平伤口
他是谁呢？一个比亲人还亲，比朋友还match，比自己还了解自己的「人」，
我们称他为「内在小孩」。（内在小孩：君度称之为：另一个自己）
从心理发展理论来看，我们相信个人的过去及童年经验，会对现在的自己有很大的影响。一个人要发展成健康、功能键全的成人，成长中的每个阶段都有关键性的发展任务。每个孩子的成长过程，都期望可以被当作「一个人」来爱，并且也有人来接受他的爱，这是使一个人成长中学会爱与信任的关系之起点。若孩子们成长所期望的需求受到挫折、不能满足，则孩子会经验到痛苦与伤害，而影响到对自己的看法扭曲，对他人的不易信任，以及对事情麻痹反应。
一般而言，凡是有感觉或情绪的字眼，如快乐、痛苦、愤怒、高兴、哀伤等情绪，就可能是内在小孩在说话，他通常是用情绪与思想沟通。内在小孩受伤的因素主要是因为需求没有被满足，如爱、安全、信任、尊重的需求没被满足。一个人为了求生存，在一个幼年受虐或不安全的环境，我们必定某个程度需要否定内在小孩，以脱离真实自我，避免不好的感受。
我们可以怎样重新寻回真实的自我，走出成长的迷思？我们要了解内在小孩的声音，并且了解内在小孩的感受，用我们的真心去认识他、倾听他、接纳他、安抚他、鼓励他、滋养他，更重要的是不去批评他，指责他。
在找寻内在小孩过程中，有许多痛苦的感受会再次浮现；我们会鼓励你试着照顾你的内在小孩，因为当你试着去拥抱他，就不会觉得他那么地可怕、或陌生；试着感受内在小孩的受创伤经验感觉，再次体验当时的情绪，就有机会重新解释现象及产生不同体验，让内在小孩有机会更被自己所珍爱。因内在小孩是我们存在的核心，就像感觉到自我存在的重要性一样，让我们把内在小孩带入我们生命并疼惜他、滋养他，使我们能统合为一个完整且适应良好的成人。
学习疼惜内在小孩
看了上述内在小孩的概念介绍，对于内在小孩你是否有初步认识了呢？为了让我们的「内在小孩」可以获得更优质的照顾，不妨跟着以下步骤学习如何疼惜自己的「内在小孩」。在练习之前，有一些建议与提醒事项：
1．首先准备一个安全舒适的环境,让「内在小孩」有安全感。
2．尽可能将练习时的体会书写下来，并找个伙伴分享体会的心得
3．抱持积极正向的人生观,以欣赏、爱护自己为终极目的，对于不完美人生中不完美的他人有份宽谅的成熟包容。
4．在练习过程中，心情若有起伏波动思绪紊乱时，千万不要害怕，这只是过程，可能的话尽量寻求专业心理工作人员进行谘商，加以协助抒缓情绪。
5．寻回并照顾「内在小孩」是长期持续的要务，不要操之过急，如果暂时无法接触到自己的「内在小孩」，表示他可能还没有感受到足够的安全感，要有耐心不断地与他互动、对话，了解他。
一、准备迎接内在小孩的到来
【步骤一】为自己预备舒服安全的环境
请布置一个温暖舒服、无人打扰的空间，让你的身体得以抒展放松，并且不会受伤。在这个地方，不论你表达什么样的感觉想法，不会有人来嘲笑你或批评你、伤害你，你可以是感觉安全的。
当你布置好，带着珍贵的自己，选个舒服的姿势坐着，别睡着喔！这可是接触你内在小孩难能可贵的机会。
【步骤二】给自己一个承诺，告诉自己愿意去接触内在小孩的情绪
也许你很少注意内在小孩的存在，当他可能泪流满面或是生气的出现时，或许会把你吓一跳，但别担心，ㄊㄚ只是你内在宝贵的丰富情感，允许自己去探索接触，他可是这世界上独一无二的宝贝。
给予承诺就像是对内在小孩提出一个邀请，在邀请中我们还要进一步表达对他真诚的承诺，让他可以信任我们有能力学习照顾他。
【步骤三】愿意承诺学习照顾自己心中的内在小孩
你的内在小孩若被你忽略很久，他可能不太相信你真的愿意接纳他，但因为他住在你心里，只有你才能真正了解他的需要，请你写一封承诺信给他，承诺你会去找他，会学习如何照顾他。
亲爱的_______________ （给内在小孩取个名字）
我，______________ （自己的名字），愿意承诺不论在任何情况下，我会愿意学习聆听了解你的需要，愿意学习照顾你，因为你值得我为你努力，善待你、疼惜你。
__________________ ________
（签 名） （日期）
以下是给内在小孩的承诺（模板），你可以参考或写下你独一无二的承诺
你很有勇气地对你的内在小孩做了承诺，相信你的勇气会成为你学习之旅的力量。带着你的勇气，继续往下一阶段的学习之旅迈进。
二、遇见内在小孩
带着你愿意学习的能力，去寻找你的内在小孩，迎接ㄊㄚ的到来！
【步骤一】
请你静静、找个让你感觉舒适的姿势坐着，闭上眼睛，在你的脑海中，想象你的面前出现一道探索之门，当你把门推开，你进入了一个属于你内心的秘密园地。那是一个非常安详美丽的地方，可能有着许多花草树木的大自然、或是一片柔软的草地、或是有着一间温暖舒适的房间、或是一个你觉得自在的地方……，在你的想象中，让你的内在小孩出现，与他相遇，花几分钟与他在一起，好好看看他的模样：他有多高？胖或瘦？头发的形式？五官长的如何？脸部表情？身体的姿势是如何？他是一个怎样的人？
【步骤二】写一封信告诉他：
向他道歉，过去有时会忽略了他的需要，或是对他严格责骂，现在你愿意说声对不起，请求他的原谅。
告诉他，你看到他的特长有哪些？他有哪些很可贵的地方？
告诉他，你对他的喜欢与爱，你会好好照顾他。
告诉他，他有任何不舒服的情绪时，他可以告诉你，你会安慰帮助他。
告诉他，他有一些渴望与需要，你会愿意和他讨论，找到一些健康的满足方法来滋养他。
三、学习成为内在小孩的称职父母
当我们每天忙着应付生活中的种种事物时，有时可能忽略心灵深处的内在小孩，正在用小小的声音呼唤我们，需要我们停下脚步，注意与照顾他此刻的需要。如果不太知道怎么去照顾他的需要，我们可以一起先重温孩童时期被爱与被滋养的感觉，找回那曾经属于自己的温暖记忆，再次温暖照顾他。
【步骤一】
回想一下在你生命中，某个曾经让你感觉到被爱被滋养的人。重新让这一幕像电影放映般的回到你的眼前，那个人可能是一个亲戚，可能是父母，或是一个老师，一位朋友。这个人曾经给了你怎样被爱、被滋养的感觉？他/她为你的需要或是情绪，说了些什么话，做了些什么事，而让你感觉被爱被滋养，而你可以相信他/她？（将这些写在一张纸上）
【步骤二】
拿着你列出的这张被爱、被滋养的经验清单，回想在你成长历程，这些经验如何影响你;现在你开始有照顾自己或别人的能力了，你可以学习当年那位让你感觉到被爱、被滋养的人，也对你的内在小孩这么做。
做完以上练习后，你值得给自己一些称赞，因为要照顾ㄊㄚ并不那么容易，你或许很习惯骂自己、鞭策自己，不习惯安慰自己、爱自己，现在你愿意为ㄊㄚ尝试，这份意愿就是成为你内在小孩好父母的重要开端。
四、照顾脆弱的内在小孩
有时我们坚强太久，忘记了自己原来也是可以脆弱的，原来脆弱里面也住着有许多丰富宝贵情感的他，等待我们去发现，好好善待，让我们一起照顾ㄊㄚ吧！
＜方法一＞
【步骤一】
找出某一些音乐能够表达你内在脆弱小孩的感觉，例如：悲伤，寂寞，害怕，难过…等。
【步骤二】
跟随着音乐的旋律，深深进入到你内在脆弱小孩的心灵深处，让感觉可以随着音乐流泄，或许他需要好好哭一场，眼泪是最好的疗伤剂。
【步骤三】运用纸笔在图画纸上画下脆弱内在小孩的模样。
他有多高？胖或瘦？头发的形式？五官长的如何？脸部表情？身体的姿势是如何？……
如果他有几句话要说，那几句话是什么？把它写在他的旁边。
【步骤四】 看着画中的脆弱内在小孩，接纳他所带给你的一切，问问他－－
他的感觉如何？
什么事情让他觉得害怕、伤心、失望、受伤、孤单……？
问他此刻需要什么？
你可以为他做什么，让他觉得比较好些？
＜方法二＞
【步骤一】
静静的坐着，留意你的身体，细细的体会身体有哪一个部分是觉得紧张、不舒服、痛的，然后把自己想象成是那一个部位，用第一人称说出身体的感觉。
例如：我是肩膀，我感觉有千金重的重量压在我上面，整个人要缩起来了。我想要有个人可以按摩我的肌肉，使我放松。
【步骤二】跟这个身体部位对话，问问它，何以他会有那种感觉？
例如：我每天要面对老板的责骂，还要忍受他把工作加在我的身上，感觉很重。
【 步骤三】告诉它，你很愿意为它做些事，问问它，可以做些什么，让它好过些。
例如：我想要你为我找一个人，帮我按摩按摩，也想要你帮我放一缸热水，泡在里面会感觉舒服一点。
你做得很好，因为你的体贴与细心，帮助他舒服一些耶！让你和他得到更多复原的力量。
五、接受愤怒的内在小孩
你内在的愤怒感觉是不会伤人的，真正会伤人的是「行为」，因此，学习欣赏你内在愤怒的他，是那么的有力量。
＜方法一＞
【步骤一】
先为他准备一些可以出气又不伤人、不会摔坏的东西，如：一大迭可以撕毁的旧杂志或旧电话本，厚实又大且搥下去不会让手受伤的枕头，大块的黏土，可以扭的毛巾，…。要记住选择出气用的东西或是所在的环境，是不会让你身体受伤的，也不会影响到他人的。
【步骤二】
想想看上次某个让你觉得非常愤怒的情景，当时你内在的愤怒小孩很想说什么？做什么？记住这样的情景与当时的感觉。
【 步骤三】
允许ㄊㄚ将愤怒的能量藉由双手表达，如：用撕纸的动作与声音表达愤怒、用手击打枕头或黏土、将枕头或黏土重复摔在地上、想象双手用力要扭干毛巾…。
【步骤四】
经验体会愤怒在身体产生的力量，他并不会伤人，他是有力的，是可以转化成保护自己的力量。例如被别人侵犯了，可以用愤怒的力量把对方吓退，或是带自己离开危险的情境。
＜方法二＞
【步骤一】
在家中找到一个安全的空间，即使喊叫也不会吵到他人。
【步骤二】
用腹部的单田之气，将内在愤怒用声音好好表达，不用批判声音好听与否，只需要去接受与体会
现在你接触了内在许多面貌的他，或许花费了你一些能量和力气，需要一些幽默和玩乐平衡一下身心，让自己得到快乐，让我们一起去找快乐吧！
六、找到爱玩乐的内在小孩
【步骤一】
回想你孩童时期非常好玩的经验，他喜欢玩什么？喜欢吃什么？喜欢做什么或看什么？
【步骤二】
邀请他告诉你，在目前的生活中，他觉得被忽略的事什么？他希望你为他做什么？
例如：最近工作压力好大，想要放假去郊外踏青。
【步骤三】
与他一起讨论现在有哪些可做的事情是能够让他高兴的，把这些事情排进你的行事历，带着他一起去做，享受和他在一起愉快的时光。
当我们重寻并爱护了受伤的内在小孩，欣喜之情必油然而生，对许多人而言，就像是迷路的小孩找到家的感觉，在这个路程中，不免会经历一段黑暗的路程，但透过了解、接纳并疼惜你的内在小孩，你将可以成为你内在小孩的好父母。
标签：认识自己、认识自己的内心、了解自己
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