网速慢的解决办法无聊的办法？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-24 00:40 标签： 网速慢的解决办法
问题补充&&
找本书看看吧
雷戈麦斯 &12-26 18:56
最好的办法就是喝点酒，醉了之后好释放，
热心网友 &12-26 18:55
呵呵，当然是找个喜欢的，又不讨厌的，来陪陪你啰！比做任何好多了。希望采纳哦~
热心网友&12-26 19:00
听听自己喜欢的音乐。在一生中乐观的时间永远是最多的
123xdf12&12-26 18:57
找男（女）朋友聊天打屁或者是跟谈的来的好友聚一聚。
热心网友&12-26 19:00
听歌吧，散步，看个电影
热心网友&12-26 18:56
让自己忙起来，比如锻炼身体，看书，工作。
我心归去忆难忘&12-26 18:56
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作者: admin&&分类:无聊的时候怎么办？
无聊的时候怎么办？
& & & &不管你把生活过得多么充实，无聊情绪总是会时不时的在生活中出现，让你错过了一次又一次的本该好好享受生活的机会。这种扰人生活的情绪是怎么出现的，我们又该如何来摆脱它？
& & & &无聊是一种负面情绪
& & & &无聊形成的原因很简单，解决办法也简单。无聊属于一种负面情绪，而负面情绪可以用负面情绪来表示：
& & & &如上图所示，跟焦虑是负面情绪的两个极端，而无聊根据不同人的理解不同，可以在中点偏愤怒方向，也可以在中点偏焦虑方向。因为无聊，所以我感到有一的愤怒或者说是心情不快，按这种理解，我们可以把无聊的位置定在光谱上中点偏左方。
& & & &无聊的起因
& & & &外界的刺激如果想让我们感受到的话，刺激的强度必须大于一个最小值，这个最小值被称为刺激阈。比如声音要达到20HZ才能被我们感觉到。20HZ就是这个。
& & & &相对于五感，我们的情绪也具有&刺激阈&，每个人根据他成长环境不同，的不同引起兴奋的最小阈值也不同。阈因为刺激没有达到我们需要的那个值，所以我们控制兴奋的&启动装置&未被启动，我们也就有了无聊的感觉。
& & & &无聊的解决办法
& & & &既然知道了无聊是因为外界的刺激没有达到我们需要的那个强度，那么解决无聊的办法也就变的简单了。
& & & &一、【刺激】
& & & &既然是刺激不够，不能让我们兴奋起来，那么我们可以加强我们周围环境的刺激强度。如果你是在一个周围非静的环境下感到无聊，那么你可以给自己放点音乐，或者去看一部吸引人的级别的，这样无聊会随着你受到的刺激、视觉刺激和心理刺激一扫而光。这里不得不提到跟人格的区别，外倾型跟内倾型按照常规可以按跟内向来理解，对于外向的人来说，启动他兴奋的阈值比内向的人来说相对要高，所以让内向的人觉得嘈杂的环境可能会让外向的人觉得无聊。相对来说外向的人需要更大的外部刺激才能持续的学习下去，而内向的人则需要安静的环境才能让自己静下心来。
& & & &二、【运动】
& & & &运动除了保持我们身体健康之外，对提升我们的情绪也有很大的作用，如果我们出去散个步或者是去趟，就会比原来的感觉好很多。运动会刺激身体产生一种叫的，有助于提升感和幸福感。所以当你感到无聊的时候，可以选择散步或者运动一下，通过身体来启动自己的情绪状态，让更多可做的事情涌入到你的脑袋中。
& & & &三、【转化】
& & & &既然无聊是属于一种负面情绪，那么它就可以通过一定的方法来转换成正面情绪。我们上面把无聊归在愤怒的一方，而愤怒对应的正面情绪是，那么我们就可以把无聊往的方向转变而秒杀掉无聊。
& & & &同理心是指我们感受别人情绪感受、想法的一种能力，它能让我们感受到别人的感受，仿佛自己跟别人内心互换，让你体验着对方的。应用同理心的基本方法就是倾听，当你无聊的时候，你可以找到自己的一个老朋友，去认真听他讲他的生活，他最近经历的故事。
& & & &在一项全球性的调查中，社交被认为是除了之外最能带来愉悦感的事情，所以不管是从愉悦性还是同理心来说，社交都是解决无聊的一个非常好的办法。
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