熬夜上网 怎么熬夜不困才能不瞌睡

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-23 03:54 标签： 怎么熬夜不困
怎么熬夜才能不瞌睡？瞌睡～_四件套吧_百度贴吧
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怎么熬夜才能不瞌睡？瞌睡～
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保存至快速回贴　　求各位好好给点早睡的方法。失眠得不得了啊！　　不要数绵羊听歌什么的！没用！　　喝牛奶也不行啊！要疯了！
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　　@坐井观天看世界
06:56:00　　求各位好好给点早睡的方法。失眠得不得了啊！ 　　不要数绵羊听歌什么的！没用！ 　　喝牛奶也不行啊！要疯了！　　-------------------------　　比别人都起来了　　
　　我也是，怎么办？我也好想十点之前睡觉啊　　
　　我也是，有一个月了　　
　　坚持白天不睡，晚上再睡。　　
　　我也是… 最近还加重了，以前是半夜两点多睡，能睡到十一点，现在是三四点睡，睡到七八点。就是睡不着啊！！　　
　　你这是睡倒了，需要倒时差。
　　我也是习惯性失眠，几个月了，没有早于三点之前睡的。前天一夜没睡，于是昨晚七点半就睡着了，今早六点半起的，身体别提多舒服了。准备今晚还睡这么早。你也试试，白天别睡，晚上睡前来杯热牛奶。　　
　　网上下个学习的课件听着。很快入睡！　　
　　@魂兮归来1123 2楼
07:27:11　　我也是，怎么办？我也好想十点之前睡觉啊　　-----------------------------　　失眠好痛苦 别人起床我才睡觉！
　　@坐井观天看世界
06:56:00　　求各位好好给点早睡的方法。失眠得不得了啊！　　不要数绵羊听歌什么的！没用！　　喝牛奶也不行啊！要疯了！　　-------------------------　　@我不是一个YD的人 1楼
07:26:07　　比别人都起来了　　-----------------------------　　我每天听着鸡叫入睡……
　　@喵喵0810 3楼
07:28:55　　我也是，有一个月了　　-----------------------------　　我害怕这样下去身体的什么病咋办？
　　@萌软甜阿甜 4楼
07:30:17　　坚持白天不睡，晚上再睡。　　-----------------------------　　我白天睡醒就三四点，然后晚上就一直睡不着，六七点又瞌睡了……
　　@你是发疯了吗 5楼
07:41:15　　我也是… 最近还加重了，以前是半夜两点多睡，能睡到十一点，现在是三四点睡，睡到七八点。就是睡不着啊！！　　-----------------------------　　我是早上六七点才睡着，下午三四点起床……
　　@棍子爱胖子 6楼
07:43:14　　你这是睡倒了，需要倒时差。　　-----------------------------　　是的啊
这不容易倒啊 马上过年更不能好好睡觉了……
　　@gaoyanhuohuo 8楼
10:19:26　　网上下个学习的课件听着。很快入睡！　　-----------------------------　　估计我听数学的见效快……
　　我也怕，看教科书是个好办法　　
　　-----------------------------　　@坐井观天看世界 10楼
21:27:33　　我每天听着鸡叫入睡……　　-----------------------------　　这是按照美国时间来生活嘛？
　　@棍子爱胖子
07:43:14　　你这是睡倒了，需要倒时差。　　-----------------------------　　@坐井观天看世界 14楼
21:31:03　　是的啊
这不容易倒啊 马上过年更不能好好睡觉了……　　-----------------------------　　关键看你想不想,我每次回国也没感觉倒时差多难,坚持早上6,7点困的时候不睡觉,忍到晚上再说就行了.
　　回复第12楼(作者:@坐井观天看世界 于
21:29)　　@萌软甜阿甜 4楼
07:30:17　　坚持白天不睡，晚上再睡。　　-……　　==========　　所以啊，就是坚持一晚上加一白天不睡，然后到了晚上再睡。。　　
　　@猪猪很快乐66666
21:32:00　　我也怕，看教科书是个好办法 　　—————————————————　　啊啊啊啊 又在挣扎中　　
　　@我不是一个YD的人
22:44:00　　----------------------------- 　　@坐井观天看世界 10楼
21:27:33 　　我每天听着鸡叫入睡…… 　　----------------------------- 　　这是按照美国时间来生活嘛？　　—————————————————　　我都开始怀疑了 这不 我又在活跃了　　
　　@棍子爱胖子
23:02:00　　@棍子爱胖子 6楼
07:43:14 　　你这是睡倒了，需要倒时差。 　　----------------------------- 　　@坐井观天看世界 14楼
21:31:03 　　是的啊 这不容易倒啊 马上过年更不能好好睡觉了…… 　　----------------------------- 　　关键看你想不想,我每次回国也没感觉倒时差多难,坚持早上6,7点困的时候不睡觉,忍到晚上再说就行了.　　—————————————————　　我瞌睡比一般人多不少…唉 管他的 顺其自然了吧只有　　
　　@萌软甜阿甜
23:38:00　　回复第12楼(作者:@坐井观天看世界 于
21:29) 　　@萌软甜阿甜 4楼
07:30:17 　　坚持白天不睡，晚上再睡。 　　-…… 　　========== 　　所以啊，就是坚持一晚上加一白天不睡，然后到了晚上再睡。。 　　—————————————————　　…
好吓人的办法 不会猝死吗　　
　　@坐井观天看世界
06:56:00　　求各位好好给点早睡的方法。失眠得不得了啊！ 　　不要数绵羊听歌什么的！没用！ 　　喝牛奶也不行啊！要疯了！　　—————————————————　　啊啊啊啊啊啊 又失眠　　
　　跟楼主一样啊，每天过着欧洲时差啊。尼玛……我昨天睡了两个小时，现在半夜醒了，居然又睡不着了。。。　　
　　楼主 你不是一个人 状况和我极其相似　　
　　我也是，我一般早上4点睡，中午12点起床。如果一整天不睡的话到晚上10点左右又精神了，还是睡不着。如果逼着自己12点之前睡了，第二天还是中午12点起床　　
　　@坐井观天看世界 21楼
02:37:15　　这是按照美国时间来生活嘛？　　—————————————————　　我都开始怀疑了 这不 我又在活跃了　　-----------------------------　　楼主白天不用上班吗？
　　运动，当你出一身汗，然后洗个澡之后，不想睡都不行了。
　　你是躺着睡不着，还是睡前不停做别的就是不去睡？　　前者按失眠的方法治，可以吃点褪黑素片帮助睡眠　　后者按治拖延症的方法治，提前半小时关灯，把手机什么的统统放到你够不到的地方去，闭眼，睡不着也闭眼躺着，坚持一段时间
　　这样经常晚睡，楼主月经还正常不？
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)晚上熬夜学习，怎么样使我不瞌睡？
晚上熬夜学习，怎么样使我不瞌睡？
晚上熬夜学习，怎样使自己不瞌睡？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
晚上熬夜学习，怎么样使我不瞌睡？
问晚上熬夜学习，怎样使自己不瞌睡？
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