急！前几天男朋友说很郁闷，心情一直不好，（他是那种不喜欢和别人说心事的人）我问他他就说没什么，过几_百度知道
急！前几天男朋友说很郁闷，心情一直不好，（他是那种不喜欢和别人说心事的人）我问他他就说没什么，过几
前几天男朋友说很郁闷，心情一直不好，（他是那种不喜欢和别人说心事的人）我问他他就说没什么，过几天他就好了的叫我不要问，听他这么说我也就没再问，就陪着他，然后过了两天晚上他突然打电话来说，突然不知道喜欢我什么，想我们之间的事也想不到什么高兴的事，觉得我不怎么关心他，他说突然觉得和我在一起没什么意思，他说他想分手，但是又怕会想我，后来他也没说什么了就叫我去睡觉，但是我睡不着，晚上凌晨的时候他打电话来问我是不是还在怄气，我说没有，就怕他怄气。之后我们晚上又见了面，他看起来也高高兴兴的，像是什么也没发生，他也说自己没事了，但是我始终很害怕，问他分手的事，他说就随便说说而已。
这两天我心里始终觉得像是有阴影一样，对他也小心翼翼的，他说我不关心他，我就改，但又怕他觉得我烦。出去散步也没有什么话可以说，我觉得有点尴尬·······不知道该怎么办！也不知道是不是我的错觉的，自从那天以后我们之间有点怪怪，说不出是什么感觉
（我们谈恋爱有半年了，情侣之间该做过的都做过了，平时他对我都很好，）请各位过来人帮帮我吧，我真的很喜欢他，不想分手，也很怕分手········
提问者采纳
楼主，这个问题不要怕，不要急。首先，最大的一个问题是他说要分手的原因。这个问题让人困惑，因为换位思考，一个人遇到什么麻烦或心事了，最先想到的，应该是去依靠自己所爱之人，去对方那里寻求帮助或庇护，但楼主的男友反而说要分手，不仅没有依靠，反而推离了，那么，这里在下想到了三种可能性：第一，他真的遇到了大事，不想因此伤害连累身边最爱的你，所以本来应该依靠的，反而选择了推离；第二，在你什么也没问的那段期间，有另一个关心他的人存在，给了他依靠，让他心生动摇，一时间靠向那个人，所以想和你分手；第三，他不是真的爱你，对你感情较淡，而维系一段淡薄的感情本身就是一种麻烦。现在他又遇到了另一个麻烦，心烦意乱连带作用之下，想顺便把这个麻烦——和你这段感情也推掉，所以提出分手。楼主可以根据自身实际情况，考虑下哪种可能性比较接近，抑或还有其他可能性。但无论哪种可能性，除了第三条外，对第一、二条的应对，都是一样的：首先，关心；他当时要分手的理由是你不够关心他，这不能当做一句随便提出的借口，这是他内心的映射。楼主不要怕他嫌你烦，真嫌你烦了到时候再说，再去节制，而不能因为怕被烦，所以就不去关心了，这样什么都开始不了。关心并不止于问他出什么事，遇到什么问题了，日常生活中很多细节，他的很多不足和需要帮助的地方，细细观察，默默帮扶，可以用这种柔水一般的方式来表达你的爱。比如：他熬夜，你可以了解一些熬夜之人宜常吃的食物（如牛奶），然后推荐给他，接着每天交流时说一句，要记得喝牛奶哦，你常熬夜，那东西对你好，诸如此类，有很多细节可以把握，让他慢慢离不开你的。然后，交心；你们的问题出在缺乏交流上面，或者更确切地说，不够交心。男友什么事都憋心里不与人言，这个习惯，不能迁就他，一定要帮他改过来，至少对你，要他能坦诚苦恼心烦。一方面，交心是相互的，楼主可以试着给男友适当倒些苦水，求安慰，开启互诉苦恼的互动。另一方面，楼主要鼓励男友向自己敞开心扉，尽情倾诉。我是你女友诶，你不开心我也不开心，你有什么烦心事都不对我说，我怕我们距离越来越远了；或者，你要相信我，可能我不能为你解决什么，但只要你说出来，我会好好地听，尽力地帮助你，永远给你依靠，我爱你……嘛，不能说了，在下脸红了，总之诸如此类，多鼓励他和你交心，这点必须做到，不然你俩早晚走成两个方向。所以，楼主这时候急不得，冷静下来，分析原因，找出对策。第一、二个原因，问题都出在楼主关心的程度不够或者方式不恰当，并且你俩缺乏交心（这个因素尤为关键），总之你俩现在关系已经稳定下来，短期内应不会再出现破裂的迹象，趁这段时间，努力去做，给他关心，让他倾诉，无论是真有什么大事发生，还是真的出现隐约的第三者，都是可以发现并挽回的，楼主要告诉自己，你是爱他的，在他有困难的时候，你首先要想的，不是自己会不会分手，而是如何让他度过这个困难，有这样一个思维转变，才能说明你真的很爱他，真的不想分开。那么，要是第三个原因的话呢，楼主，分手吧，赶快分，跟这人待一起，绝对没好结局。不过，从他电话里说的，想分手有怕想你，估计第三个原因的可能性不大，楼主不必过虑，这里只是带上一句。
提问者评价
谢谢你的回答，我想我们可能是出现疲劳期了，过了这个坎就好了
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你男友真是幼稚孩子气，多半是在某些问题上有看不开的地方，你最好的办法就是冷处理，不用那么刻意，以前怎样现在就怎样，若刻意的去做什么的话估计反而不好，你平常心对待谁没有耍孩子气的时候，其实有的时候男孩子也是需要哄的，再说好老公是自己栽培出来的不是天生的，放轻松不管结局如何你都是你自己，不要压抑自己不然你就输了。祝你好运
首先，你要做的是让自己的情绪平静下来，最忌患得患失，若是让你男友发现你不安焦虑的表情，敏感的他也会联想翩翩，这对于两个人的感情都是不小的障碍。女孩子最好能做到外柔而内刚，你们谈了半年了，对于你男友也该有一定的了解，什么时候能开口说话，什么时候该默默的陪着他，总有一个大致框架。还有对于男友不要吝啬自己的赞美，在赞美中稍稍提出自己的一些小小意见，对于缓解双方之间看不见的问题有着比较大的帮助。感情是双方的，相信你的男友一定会体会到你的良苦用心。祝你们永远幸福
或许，他是对你们之间的感情产生了疑问。我之前也这样过。否定自己的感情，然后总觉得的自己的永比不上别人的，其实不知道自己的就是最好的。你可以告诉他，你们可以谈一谈。他不想分手，是因为他不舍，还有他已经习惯了你。慢慢来吧，不要让自己后悔，我就是因为无法肯定那份感情，到现在后悔也没用
首先，从性格上来说，你的他是属于比较内向的人，内向的人内心的活动较外向的人就更多、更敏感，他们更在乎的是感觉上的感受和精神上的爱情，像你说的这种情况可能疲劳期，具体情况我不太了解。通过你的描述我可以感觉到你很爱他，同时也很依赖，但是请保持适当的距离并给互相一点空间，及时再相爱的人也需要一点私人的空间。对于你说的担心分手的问题，我没法明确的分析，我不知道你俩是否经常用分手来说事情，还是都认为分手是很严肃的事情。但是事情发生了心里就会有一点点的不舒服可以理解，但是请不要过多的担心和纠结某些他不想说的问题，难得糊涂，爱情中活的太明白的人不会快乐，处理办法忘记发生的事情，你就当什么都没发生一样，正常的去对他，不要太冷 同样不要过热，你是一个过于投入的人 ，如果你还想继续着份爱，请控制距离，慢慢的尝试去沟通；最后一点，其实
恋爱长短和是否发生关系没必要看的那么重，跟着心走，哪怕全世界认为他不好，只要你还爱他，那就好。其实傻傻的爱，也是种幸福。
你应该也考虑一下是不是他有点变心了，或者他身边出现了让他犹豫的人，要不然本来好好的怎么就突然这样了呢？分手有什么好怕的，最可怕的是爱上一个不爱自己的人，让自己受尽折磨，就算真的分手了只能说明他不适合你，你会遇见更好的，会比现在幸福，爱情这种事不要逃避，因为就算逃避也没用，伤的最痛的还是自己
他不喜欢你了。因为你太容易得到了。别为他去改变自己，如果变了你就不是你了。
你又没有做错什么，为什么怕分手？如果只是因为他性格内向而在他面前小心翼翼，你认为你能坚持多久？既然是情侣就应该是相互理解，相互信任，心里有什么话或者什么想法可以直接和对方说。高兴的事，说出来两个人一起分享，难过的事说出来两人一起分担，那才叫幸福。而不是一味的迁就对方。
你这种情况和我的一个朋友一样，女的爱男的有4年了，也耍了四年了，具体的事情我也不好说的。反正最终的结论是没有他，你的世界还是照样运作，太阳还是东升西落。你要摆明你的态度，你要做出不在意的样。最后你去听听刘惜君的《我很快乐》。
听你的故事，好像是在听自己的故事，我也是这样性格的男生，我也说过这样的话，我女朋友的性格和你也很像，但我们也一路走来，我们谈了7年了，马上就结婚了，祝你们幸福。
他已经不喜欢你了
很郁闷的相关知识
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出门在外也不愁情感情绪烦恼，很纠结。感觉要漰溃了，怎么办？ 我老公在外面玩女人和赌博，一点都不顾这个家。。_百度知道
情感情绪烦恼，很纠结。感觉要漰溃了，怎么办？ 我老公在外面玩女人和赌博，一点都不顾这个家。。
情感情绪烦恼，很纠结。感觉要漰溃了，怎么办？
我老公在外面玩女人和赌博，一点都不顾这个家。。。我该怎么办？ 之前感觉百般好，（才选择他的）为什么男人一结婚就。。。。。。现在孩子只有几岁也不管，还向我要钱。现在对他失望了，可我舍不得孩子。女人离婚了又有了孩子，即使自已本身条件在好。。。也，哎！怎么办？
还有一个以前一直追求我的男人，知道了我现状。说愿意接受我，可我，己经不配了… 也不愿他看笑话。。。 我也不敢相信他，和他保持距离 我到底该怎么办？
吃、喝、嫖、赌中后两个最严重的恶习，你的老公都齐全了。
这两项都是败家子的事情，
坚决的与他离婚，你是救不了他的。
关键是你要过好你的日子。
那个知道你现状的男人，说愿意接受你，有情人终成眷属，平等相爱，愿意接受你，就不存在什么配不配的事情。
暂时你可以不要马上与他谈恋爱，可以作为一般的朋友来对待，也不要拒绝他来关心你，一切经过你的认真考验以后再定。
如确实是个好男人的话，也不要冤枉了他的一片苦心。
自己也不要太自卑，相信好人一定有好比，吉人自有天相。
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如果你老公对你有责任心存够你下半辈子所用的开支，经过沟通你们做个有名无实的夫妻，互不干扰要么就离婚重新找个能过日子而且懂得珍惜的人赌博 在外面玩女人
这样的行为会很容易走入极端或者出现难以想象的后果这个外人还是很难做更多的建议 因为不清楚他是个怎样的人什么性格也不知道你属于那种性格 生活环境等
因为万一碰上一个无赖丈夫
确实很难缠尽可能快速做决定
别等他赌场失意 外面情场又出现想象不出的情况到时候就不好说了但愿你的幸福生活尽快能从这件事上善始善终开始选对一个朋友可以快乐一生选对一个伴侣可以幸福一生选对一份职业可以成就一生祝愿你的一生快乐幸福也能有成就
对于这样的情况，我觉得你可以先规劝规劝老公，看看他是否会悔改，毕竟有了孩子，说离婚没这么容易啊，男人可能是因为压力或者是什么原因而走错路了呢，所以你得给他一次悔改，和解释的机会如果你的一次次仁慈，他都还是死性未改，我觉得你还是选择离婚，虽然不好，但是毕竟对你的孩子的成长至少会比现在好，对你本身也是，你孩子还没多大，自己的身体还可以，如果再等个纪几年，折腾下去，那真的不值钱了，这仅仅是我的意见，觉得好的话，望采纳下，谢谢、
不要以 以前一直追求你的那个男人为你筹码，你要设身处地的考虑自己的情况，和你的孩子。
老公在这个时候需要你去引导他，人难免会犯错，在好的男人也不会100%没有错，不管他怎么做，你努力维持你们的家庭。不要轻易谈离婚，更不适合在这个时候考虑是否接受第二个可以接受你的男人。
如果实在你们你觉得你自己做到该做的了，容忍到极限，你们感情含量也微乎其微，这这种情况下，你该考虑孩子，为了给孩子营造一个好的家庭环境，你可以选择离婚。那接下来的事情就很难预料的，我介意不要让第三者插足，否则你给别人来的看法就不止是你想的那么简单了，祝你早日从阴影中走出来。！~
首先我很同情您。 但是说实在的你看人有些问题，你也说了你是感觉你现在的老公百般好。但是感觉是不准确的，您想你用不准确的感觉去判断人会准确吗？您应该看他的日常的行为，平时的话语，自然明白他是怎么样一个人。 对于你以前那个男人你也没必要上赶着，上赶着不是买卖。更没必要保持距离你又不欠他的，为什么要保持距离？我知道原因你也说了怕配不上他。 我想这可能不是真正的原因，我觉得真正的原因还是你觉得对他没感觉，我认为你太感性了，女人这个岁数该理性点了，还是我前面的原则，这回选老公要长住了眼啊。 诸侯祝您幸福，有关孩子的事情，唉~~长痛不如短痛，这是为你的幸福考虑。当然你还有一种选择，承担一切！不离婚！把孩子好好抚养成人！这是你的选择，谢谢。
那就离婚吧，请求法院把孩子判给你，自己带孩子，可能还好些。让他出抚养费。你这样照顾孩子还要挣钱给他，更苦。你条件好，说不定能遇到一个好男人，愿意和你一起照顾孩子。你离开了才有机会。
恋爱的时候就应该擦亮眼镜的，男人都有伪装的面具，但是男人也就分三个大类，第一就是你家的老公那样，婚后变坏，第二没有啥变化，第三，当然是婚后变的更好，因为有了家庭，孩子更加有责任。爱老婆疼孩子。我觉得你现在的婚姻不值得留恋，如果舍不得孩子，就带着孩子寻找真正的幸福。真正爱你的人，会全心全意接受你和孩子的。不要因为一个男人而对天下的男人死心。去寻找自己的幸福吧。
当你说出这些时，我想你心里早以有了答案，只是你现在处于矛盾中，不知该怎样取舍。如果你对他死心了，绝望了，或是一天也不想再过这样的日子了，那就没有和他再谈的必要，直接离婚。因为他有了第一次，还会有第二次，第三次……即使现在改了，以后还会再犯。有句话是这样说的：狗要是能改掉吃屎那就是不狗了，那是狼。如果你舍不得孩子，对他只是失望，我建议给彼此一次机会。坐下来心平气和的好好谈谈，问问他，是什么原因导致他变成现在这样？问问他，以后要怎样过？问问他还珍惜你们之间的感情，还要这个家吗？他要是还安于现状根本不想去改，或是对你不耐烦压根就不想去回答。那还是离了吧，在这样的家庭里，对孩子的成长也不利，等孩子懂事了，这些在孩子的内心里也是一种痛苦和压抑。相反，他知道自己错了，也真心的去悔改，为了孩子，好好的过日子吧。关于你说以前那个追求过你的男人，我个人觉得还是保持距离的好，并不是你配与不配的问题，也不是不想让他看你的笑话。而是，你刚从一个失败的婚姻中走出来，内心的伤和痛还没有复原，心里对婚姻、对男人的恐惧还没有消失，难道在这么短的时间里，你还要再经历一次？其实，男人也好，女人也罢，脱了衣服都一个样，不跟谁过不知道，要是真的在一起了，指不准还不如以前的呢。带着孩子好好生活吧，让你内心的伤慢慢复原，好好的把孩子培养成人，尽力别让孩子内心受到伤害，这才是现在你该考虑的。
先试着劝劝你的丈夫，和他好好谈谈
或许他是压力过于大所以才会有这么大的变化
夫妻之间比较需要调节。如果实在不行的话
可以找找那些帮助调节夫妻生活的栏目。
在第三方的帮助下可以起到牵制住另一半的作用。他如果越来越过分
伤害你越深的话
那就只有离婚了。
毕竟他对不起的人太多了。为了自己和孩子着想的话就只有这样了。祝你好运~~愿你的老公回头吧！
首先，你得搞清楚离婚不离婚和接受不接受另外的男人是两码事情。如果你确定你男人已无可救药了，想离婚了，那么就应该果断离婚，拖的越久女人越吃亏！等离婚后，再去考虑和观察别的男人就是你的自由和权利了，至于他对你合适不合适你也孩子他妈了，自己用心去看，用脑子去思考！如果没离婚就去考虑离婚后和哪个男人过，那么你和你老公有什么区别，你虽然被动，不也是背叛了老公吗，说你为了一个更好的男人和你老公离婚不为过吧！所以分清楚两者，第一尊重自己，先搞清当前的这段婚姻是不是必须应该结束了，和你老公离婚后再去考虑和其他男人交往。这样的女人会得到尊敬。第二，尊重别人。你老公再不好，你可以合他离婚，但是千万别为另外一个人而离开现在的人，谁能保证目前给你献殷勤的男人得到你后会一直对你好！第三，你都孩子他妈了，看待问题还这么幼稚，如果这个男人真爱你，看你目前痛苦，他的内心会和你一样痛苦甚至比你会更痛苦，只想着用爱让你幸福，这么可能会有看笑话这么一说？再者，如果这个男人没结过婚的话，那么他的话你只能信10%，我不是说他一定骗你，是因为结婚是2个家庭的事情，几十他愿意娶你，他家人强制干预呢......总之，别人追求你和你目前离婚不离婚是2嘛事，先结束当前的婚姻后才考虑将来和谁再一起！
先找时间和你老公坐下来好好谈谈、如果他还是这样那就离婚呗、争取孩子的抚养权、就算到最后起码你还有孩子陪着你自己带孩子或许还会好点、现在是现实的社会、已经不存在靠谁谁谁、靠人不如靠己、没有他你会过的更好、更开心还有既然有人追求你、可以试着接触下看看、没有配不配的问题、谁配谁这样的词太俗了、烦不能解决问题、何必给自己找些烦恼、顺其自然、对自己好点
首先要让自己平静下来，你现在的状态根本不能正确的处理问题。然后对现状进行分析和梳理，也可以跟亲人朋友商量一下，征求一下孩子的意见，问问自己内心想要怎么样。身为女人，我很能体谅你，因为我们都不希望自己的生活发生太大的变化，害怕变化带来的未知的一切。但是，我建议你先解决好目前的婚姻和感情，然后再慢慢考虑另一段，这样才不会作出不理智的选择，也不会落口实给你丈夫和他的家人。
谁说女人离婚了有孩子了就不配获得幸福？谁说愿意接受你喜欢你的人就是为了看你在逆境中的笑话？路都是自己选得，自己走的，自己过的什么样，都是自己一手造就的。这个时候你觉得自己不配，那你只好一辈子过这样崩溃痛苦的生活，与人无尤，也别怨天怨地。既然选了，别后悔。另外，你丈夫这个样子，你认为你的孩子将来会快乐幸福吗？他会感激你今天的选择还是心里带着仇恨的种子看待自己的亲生父亲？他的成长环境很大程度上决定了他的将来，而这个环境，是你为他选择的。
我觉得你还是离婚吧离婚了孩子先让自己的父母带着自己再出去工作而且离婚了不是一个人的问题你仔细想想你自己哪里也出了问题呢
男人结完婚会这样。。。。也许可能是他的压力大，或者你对他说的太多，会烦才可能这样，
试着让他回到你们当初恋爱时感觉，对他在好在好的。。让他知道自己的错！
或者两人坐下心平气和的谈谈。如果还是这样没办法了。照着自己的想法去做。
祝你两人早日和好！
今天是玫瑰情人节祝福你们！
既然已不存在情感，那又何须……这样！如果不可以回头不如尽早做决定……当然我是说如果……安心带好孩子不也是挺好的嘛，如果还能找到一个爱你的人那又未尝不可以尝试。
这个自己要想清楚，孩子你可以考怒考怒，如果孩子给你，对你不会有好处，他会拖累你，但你不要孩子，等他大点的时候记恨你，你过不了几年就会后悔，你老公打牌也就算了，在外和女人玩，谁都受不了，如果没有那女人或许没必要离婚，我老公也很喜欢打牌，也不顾家，但他不和女人往来，所以我现在第二胎肚里宝宝8月多快生了，他前天出去打就输300，他工资只有80多元一天，快生宝宝了，我也很生气，和你的情况不一样，你自己想清楚，做了决定以后也就不要后悔，
回不来的还奢望回来么00
其实孩子就像是个拖油瓶了是不是呢
就说你们这些啊爱了就结婚了就生孩子了
然后腻味了就想离婚了然后孩子就成了两人之间不想要的羁绊 ..
没意思啊这样子搞起谁还相信有真正的爱？从你的话语里面其实已经可以看出一点端倪了..你想的是离婚以后因为孩子你会怎么样，但你却没有考虑你们离了婚孩子怎么样吧..这么自私的家长有什么好说得呢
..其实你是希望和那个追求你的男人结婚吧
但是顾忌到自己有个几岁大的孩子怕影响那个追求你的男人的态度吧
其实说白了
离婚就是一张纸的问题
有什么顾忌呢
现在的女人难道还会因为离婚了找不到好人么 活不下去么
不是现在的女人比男人还要猛么
闪婚闪离不是流行么
80后的不是就好这一口么╮(╯_╰)╭
你的丈夫不值得你爱。一直追你的男人。她说愿意接受你。我觉得你可以试着处一处。感情就是遇到对的人和错的人。
大家都说得很道理，这样的男人看能不能挽回，如果不能挽回的话，还是离婚好，如果不离婚的话，对孩子的成长不好。一个良好的环境对孩子的健康成长非常重要。
我觉得你再和你老公好好谈一次，要是失败了就离婚吧。女人还是要找一个爱惜自己的男人，不然你会很痛苦的。
尝试和他沟通，如果和他沟通不行，尝试和他父母，朋友沟通，让他们帮你劝他，如果都没效果，你要考虑下，如果和他离婚，你将承担的风险和责任。如果比你现在的生活更好，或者你可以承受，那么你可以考虑离婚。因为你已经努力过了，但是他不愿意理解你，爱你，而你也有能力承担离婚带来的后果。至于那个男人的事情，希望你是离婚后再和他发展，离婚后的女人就没人爱吗？那绝对不是，我认识几个朋友都是再婚的，虽然受到过打击，但是他们都是在追求自己的幸福，现在他们找到了幸福，日子过得蛮好的。现在社会，已经很包容了，每年离婚率这么高，难道都没再婚？祝福你幸福，不要被自己的条条框框所遏制，失去自己的幸福。
要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的
离吧，谁说你配不上别人呢，要对自己有信心，孩子是礼物，不影响你的美。你值得过更好的生活，不要把一辈子会在你老公那。
首先对她好心相劝，看他是否还在乎你和孩子，在乎这个家，如果在乎的话，就叫他改正，给他一个改过自新的机会。如果他已经不在乎这个家了。那还不如离了好。你和另一个他的事，一定要在处理好你和你老公的事后再作打算，否则要乱套。出大乱子。
离婚是你最好的选择，当你离婚多年后，回顾你现在的这段日子，你会觉得很可笑，哪有那么多可怕的事情，生活中像你这样的女人有很多，涉及到社会的各个层次，人家也不是活的很好，你只是太顾及自己和家人的脸面了，有些事是可以挽回的，有些事是没必要挽回的，你只需要想想，离婚后的生活很苦，但是我能不能接受，能不能承受，和现在的生活相比较，我更愿意接受那种，我更能承受那种，你现在已经很没有脸面了，因为你老公的这些事情，肯定是路人皆知的，只有你还想着顾及和害怕，当你勇敢的走出去后，你的圈子，他的圈子里的所有人，都会赞同你的勇敢，错误的原始和脸面的丢失，罪魁祸首都是你老公，你根本不需要为这段婚姻的结束承担什么，你只需要想好，为了孩子，当我一个人的时候，我需要怎么做，当我再次婚姻的时候，我需要什么样的男人，需要什么样的家庭，你现在首先是一个母亲，然后再想自己是一个离异的女人，别想着再嫁人自己配不配的问题，应该想的是，那个男人是否能对我的孩子好，我的孩子是否能够在他的身上找到父亲的感觉，这才是你该想的，该做的！
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出门在外也不愁以前的我是个非常活泼开朗调皮的人，不太清楚这几天这一两年好象整个人有些变了，变德不善于表达沉默寡言，也不喜欢出门老喜欢呆在家中一个人，然后总是无缘无故心情不好，心烦，忧郁，尤其是情绪低落的时就会胡思乱想，真的非常累，不太清楚我是不是病了，我都在想要不要去看看心理大夫了，总在这样的状态过下去的话我真的快崩溃了，麻烦问有没有什么办法或方法可以不可以把我这些问题困扰消除解决掉，让我做回以前那个活泼开朗开心的人。了！ 最合适答案：
■之所以会心烦.郁闷.心情不好..心累.空虚..孤独.烦恼.寂寞..孤单.忧伤.迷茫.疼苦 有压力无聊.是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐，好像已经融入相同.当你只身一人抽离时，会感觉到一种没有形态可以不可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更不该再想多余来为难我.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行■人活着要天天开心快乐,无优无虑是人生的意义?和我三思行相同,那要事事想得开,把挫折乐观待,把困难看简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让己适应气候变化,心情随时调整,只要坚信快乐是你,开心会与你相伴.人生路不是这样简单,但你可以不可以简单面对,面对要开心的现在.小插曲,要欣赏,听过品过,要收起来,回味它甜,丢掉无奈.人生短暂，万事应想得开，随时保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐过一生！学会懂得快乐、善于快乐实在是种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永在你身边陪伴,愿你永远笑开怀■其实生活是奋斗和收获,人生短暂的,人生应该有合适目标,人总要有些精神,无论做什么总要有所作为.生活应该丰富多彩.应是:不断求索,不断追求奋斗,尽管前进路上有汗水,可能还有眼泪,但定会在成功中获得快乐和享受三思行■人活着就是为生活更快乐，更幸福，而幸福生活要我努力争取。人为追求我的幸福，就有了为之奋斗的欲望，为人生的奋斗目标人必须使我努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快乐过好每一天。这是每一个人都要寻找我快乐 如没有斗志、信心、毅力，人可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为使我的生活更幸福，必须树立人生奋斗目标，尽我最大努力去实现这个目标。我努力了，他去实现过程心情就会快乐三思行■人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失我，会活的非常空虚，非常迷茫，不太清楚我为了什么而活着。我们必须清楚的知道我要什么东西。其实我们要的非常简单，我们要的是幸福。幸福是什么，他没有具体概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现我的理想，完成我的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着三思行■人一生怎么精彩？.就是说一个人应该怎么样去生活，怎么样去面对一切？用己的心告诉我,要怎么样去走,做什么事,要怎么做,因为清楚，所以坦然 ,追求我的梦想,不断寻找人生的目标,无论世界怎么样,我都可以不可以决定酚行,不会随波逐流,明白我,就知道什么是我想要的一生完美！人生本身是没有完美的，做个完美的人，他会把我东西给与别人，把别人的东西当作珍宝，把别人看作比我更重要，但是做个完美的人，是多么多么的难，但是那样事情又有几个人能做到了，现在我们不必这样，因为我们也做不到，所以我们可以不可以从小事情开始，做什么均从一点一滴开始的，慢慢才可以不可以让我变得完美起来.朋友你有没有想过，如果那么一点点事情你都做不好，你想走出你人生道路，那是不可能的，那么一点点小事情你都办不到，怎么可以不可以去做大事情了，其实没有什么的，只要你的坚持，给与我的鼓励，我怎么做那让别人去说吧，怕就不是男子汉，怕就不是女中豪杰，我不愿意追求完美，但至少我会向那一步走下去，朋友我可以不可以，你更加可以不可以。三思行■人生就是这样，我们无法回避不开心和疼苦的事，那么怎么样让我在经历这些伤心和疼苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对疼苦的领悟，因为没有疼苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能不可以定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的疼苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是疼苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡快意无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以不可以伤心但决不可以沉溺和逃避三思行■1.倾诉可取得内心感情与外界刺激平衡，遇到不幸、烦恼和不顺心事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意人倾诉2.旅游 当人心理不平衡、有苦恼时，应到大自然中去。有利促进机体健康。心理愈容易平静 3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快书，读时漫不经心，随便翻翻。那么，尘世一切烦恼都会抛到脑后 4.听音乐 音乐是人类美好语言。听好歌，听轻松愉快音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快中而忘记烦恼。放声唱歌也是种气度，一种潇洒解脱，一对长寿呼唤 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼。从事你喜欢活动时，不平衡心理自然逐渐得到平衡 6.做好事 获得快乐，平衡心理。做好事，内心得安慰，感到踏实；别人做出反应，我得鼓励，心情愉快。从我做起，与人为善，这样才有朋友。别人需要帮助时，伸出你手，施份关心给人。仁慈是最好品质，你不可能去爱每个人，但你尽能和每个人友好相处。7.忘却 忘却也是保待心理平衡好办法。忘记烦恼忧愁、苦涩失意、忘记昨日、忘记我、他人对你伤害、忘记朋友对你背叛、忘记脆弱情怀。忘记你曾有羞悔和耻辱-这样你便可乐观豁达起来。人生道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱，心理就平衡了。忘却有害无益人和事吧，保持心理平衡。三思行专属
是心累了？让它好好休息一下，如果听音乐不可以排解，又没有可以不可以倾诉的对象，可以不可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得非常轻松，心情自然就好起来了，夜晚可以不可以静静地看星星，夜里的风凉凉的，非常舒服。 还可以不可以去旅行散散心，具体去哪，我想去哪里都好，到处走走停停，也是非常不错的事情！
提问人的追问 && 23:15
我也有想过尽量把我的心情心态调整好，偶尔也会约朋友去喝喝酒聊聊天，每回去玩刚开始我都非常安静，但是酒一喝我就好象回到以前的我活泼开朗非常闹气氛也好也善于表达，然后也会忘记那些不好的情绪，可过了第二天或过几天然后又会这样，都不太清楚我怎么了，是不是德了什么心理的病，都有想多要不要去看看心理大夫了，真的有试用过非常多方法让我好起来忘记这些不好的情绪，可都好象是没什么改变，偶尔无缘无故，又会心情不好，忧郁，心烦，或情绪抵赖的时就会胡思乱想，真的非常累。
回答人的补充
用时间来抚平吧，我也有过像你的感受。希望你开心快乐！
提问人的追问 && 23:40
<li class=“eva您已经评价过！
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1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都非常顺利，只是看我怎么解决，比如你走路的时被人撞了，别人给你道歉了，有时你还是会觉得非常火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让我忙起来，让我没有空闲去想它，让我充实地过好每一分钟，再有早晨起来醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让我想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比有些舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时在心中默念“放松” 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的我比有些喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还非常多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信均精彩的。加油吧!
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