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夏天经常拉肚子怎么办
夏天经常怎么办&& 拉肚子一般是“祸”从口入，是因吃进变质的东西或吃多撑的，这与不同，痢疾是细菌在捣乱。&&& 夏季容易拉肚子，因为夏季天气炎热、食物更容易腐败。&&& 拉肚要注意休息，如果拉的次数太多要注意补充水分，小心脱水。病情好转时可喝一些米粥或面汤，再逐渐吃些易消化的食物，不要上来颜喝肉汤、吃大鱼大肉。&&& 消化不良引起的拉肚子可吃些帮助消化的药，食物变质、腐败引起能拉肚子可服用黄连素、氟哌酸等药物。&&& 另外，还可以通过食疗缓解拉肚子的症状。&&& 煮：把苹果洗净去皮，削成块，放到水中煮至软烂，趁热吃下。一天吃一两次。两三天即可见效。&&& 大蒜：把大蒜剥皮，捣碎，配面条或饼吃。
注意：急性要小心脱水&&& 吃多了、消化不良引起的拉肚子没太大关系，饿两顿不吃饭就行了。&&& 如果是食物药物中毒、细菌性痢疾、急性肠炎等引起的急性腹泻，一般来势凶猛，除了不停地拉肚子外，还伴有不同程度的恶心呕吐、肚子痛、等全身症状。&&& 这种情况下要去医院诊治，患者要卧病休息，少吃东西多喝水，最好能喝些淡盐水、淡糖水，以防体内失水和盐分过多，引起脱水。如果出现皮肤干燥无弹性、眼窝凹陷、嘴唇发干、尿少等症状时，就可能是脱水现象，要及对大量饮水或输液，以免发生危险。&
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【导读】经常拉肚子是怎么回事?这是困扰很多朋友的一大难题，对于朋友们的身体健康有着很大的危害。那么，经常拉肚子是怎么回事?夏秋季拉肚子怎么治疗?
一、经常拉肚子是怎么回事
1、细菌感染
如果人们不小心食用了含有大肠杆菌、沙门氏菌等细菌的食品，抑或是饮用了被细菌污染的水后就很有可能发生肠炎或菌痢，会引起不同程度的腹痛、腹泻和发热等症状。
2、病毒感染
人们往往由于饮食不卫生，吃进食物中感染了病毒，从而引起了病毒性腹泻。
感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒
引起食物中毒的原因很多，比如变质的食品、污染的水源和不洁的餐具。
需要注意的是，夏季气温高、湿度高，食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒，患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、饮食贪凉
很多人喜欢在夏天吃冷饮，但如果吃得太多、太急，那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。
经常拉肚子是怎么回事&
5、消化不良
饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。
6、腹部着凉
夏天里天气炎热，长时间待在空调房间内，特别是开着空调睡觉时，非常容易使肚子受凉，这会导致肠胃的蠕动频率增加从而引起拉肚子。
二、拉肚子吃什么食物好
首先，可以吃些小米粥
暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。
拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果
多吃、豆浆
那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻
建议可以用面条
面条来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。
最后，不要吃油腻的食物
油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。拉肚子饮食非常重要，
拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。
经常拉肚子是怎么回事&
&肉粥也会加剧肠胃负担。&专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
三、拉肚子真能减肥吗
1、拉肚子减的不是&肥&
春天和夏天都是容易引起人们腹泻的季节，但是引发人体拉肚子的原因也有很多种，假如我们拉肚子而没有得到很好的缓解的话，在这样炎热的天气下，就会造成身体脱水。
很多人以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，殊不知，频繁腹泻排去的，是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。
严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。
有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些&排毒&产品。事实上，大多数所谓的 &排毒&产品其本质都是刺激性泻药，是通过刺激肠道，加速其蠕动，从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。
在这种刺激下反复腹泻，会给肠道健康留下后患。
2、拉肚子不都是&吃出来&的
专家提醒大家，大肚子并不是大家认为的一种很独立的疾病，而是身体很多的功能疾病的综合体现。
四、如何防治夏秋季拉肚子
成人：埋线治便秘
季节变化调节不当，最容易引起便秘加重。治便秘方法多样，但其副作用却不容忽视。肛肠科刘仍海主任说，长期服用刺激性泻药会产生依赖性，不仅会加重病情，还可能引起结肠黑变病。而手术治疗风险大、痛苦多，患者多不愿如此大动干戈。
经常拉肚子是怎么回事&
采用中医外治的疗法，在特定的穴位埋入羊脂线，通过持续刺激来疏通肠胃、补虚泻实，尤其对于这种因饮食和季节转换等因素引起的功能性便秘效果更好。只需要10分钟就能完成治疗，安全便捷而又费用低廉。
不过，长期服用抗凝血药物以及糖尿病血糖控制不好的患者需谨慎选择，以免引发其他并发症。
儿童：止腹泻
秋季腹泻是小儿常见换季病的老话题了，一见止不住地拉肚子，家长就心急如焚地给宝宝吃抗生素。&这样的做法最不可取，盲目乱用药会造成肠道内菌群失衡，疗效适得其反。&儿科主任吴力群教授说。对于小儿腹泻，医生会采用推拿的手法，再配合肚脐贴敷。家长也可以给孩子自行推拿。按摩小腹或者食指的桡侧，也可从手腕开始沿着前臂正中线推至肘关节，反复推拿，都具有一定的清热导滞的作用。
五、夏秋季拉肚子吃什么食物?
牛奶用米汤稀释后，与胃酸相遇可形成柔软而疏松的酪蛋白凝块，易于消化。稀释后脂肪含量亦减少。加入米汤后使奶汁中含有三种糖，即牛奶中的乳糖，外加蔗糖和米汤中的淀粉，减轻了每一种糖的发酵性。
2、石榴皮汤
石榴皮所含根皮碱对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。秋季小儿腹泻多，有医生用石榴皮汤治疗不伴有脱水或仅有轻度脱水的病儿，临床效果很好。
取小米面一碗，放置锅内用文火炒至微黄。食用时将适量炒米面加开水调成糊状，用红糖调味，稍凉后服下，每日2～3次。炒米面具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻之功效。
鲜马齿苋50g、50g。将马齿苋洗净去根，切碎，与粳米同入砂锅，加水800-1000ml煮成菜粥，早晚餐，温热顿服。治疗热泻。
5、白扁豆粥
新鲜白扁豆100克或干扁豆50克，与粳米100克同煮为粥，每日早晚温热食服。中医指出：&扁豆粥专补脾胃。&此粥味道香美，对慢性腹泻，食欲欠佳，消化不良的老年及儿童患者非常适合。注意煮粥时扁豆一定要烧至烂熟食用。
经常拉肚子是怎么回事&
6、焦麦芽饮
取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
7、陈年萝卜干
腹泻感染康复期的人群常常会感到无胃口，这是一种身体自我保护的机制，可以到市场购买陈年萝卜干煮水，有消食导滞的作用，可以缓解这一症状。
8、糯米固肠粥
取糯米30克，15克。先将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥，熟后加胡椒面少许，白糖适量调服，每天2次。具有健脾暖胃，温中止泻之功效，适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。
9、番石榴叶
腹泻后可以选用10~15克番石榴叶来泡水喝，或煮水喝。番石榴叶是一种止泻药，对泻痢腹痛，食积腹胀有很好的疗效。番石榴叶比较清香，带点甘甜，服用时可加入少量的糖，对药性也不会产生影响。
取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，平均每日食2～3次。
11、焦米或米汤
焦米或米汤均含有少量热量，米炒焦后部分变成炭质，具有吸附作用，减少大便中的水分。
12、茯苓大枣粥
取茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。先将大枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服时加适量白糖，每天2次。具有健脾补中，利湿止泻之功效，适用于患儿脾虚久泻者。
13、薏苡仁粥
薏苡仁50克晒干碾成细粉，与粳米75克同煮为粥食用。薏苡仁含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种氨基酸等，又能健脾利湿，老年慢性泄泻、舌苔厚腻者宜用。
经常拉肚子是怎么回事&
14、酸牛奶
酸牛奶中的酪蛋白凝块较小。吃酸牛奶后胃内容物的增加，具有一定的抑制细菌生长作用;还能促进钙的吸收。
15、脱脂牛奶
脱脂牛乳中脂肪含量约0.5---1.5%(全脂牛乳中含3.7%)，可以减轻胃肠道对脂肪的消化能力。仅适宜短期治疗。
总结：拉肚子的原因很多，通常都是因为人们在日常的饮食中食入了不洁的食物，俗话说病从口入就是这个道理。现在正值夏秋季，在炎热的夏天里食物的卫生尤其重要，要不然一不小心就会引起拉肚子。小编友情提醒大家要多多注意肠胃健康哟。
(责任编辑：懒洋洋)
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display: 'inlay-fix'容易腹泻的夏季吃什么食物有效？
核心提示：炎热的夏天，大家都会食用大量的冷饮来满足自己，但是在你得到降温的同时，你的肠胃也会接受不了的，这个时候就容易引起腹泻了。夏季容易腹泻可以吃什么有效的食物呢？下面跟着小编一起来看看吧！
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　炎热的夏天，大家都会食用大量的冷饮来满足自己，但是在你得到降温的同时，你的肠胃也会接受不了的，这个时候就容易引起了。夏季容易腹泻可以吃什么有效的食物呢？下面跟着小编一起来看看吧！　　夏季引起腹泻的原因有很多，因此了解腹泻吃什么食物好的问题可帮助患者有效的缓解腹泻的症状。下面先来看看腹泻的症状吧！　　1、细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生或，出现不同程度的腹痛、腹泻、、里急后重、等症状。　　2、病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。　　3、是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。　　4、生冷食物喜食生冷食物，常饮冰啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。　　那有什么食物可以有效预防腹泻呢？一起来看看吧！　　1、酸奶　　腹泻，和肠道菌群失调有密切关系，所以，夏季经常喝些酸奶，可以增加肠道有益菌群，预防腹泻。当然，也可以喝些益生菌饮料，都是肠道有益菌群很好的补充。　　2、醋　　醋有很好的杀菌止泻作用，所以，在外面吃饭，要“醋意大发”，多“吃醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了，喝些稀释的醋也是有缓解作用的。　　3、洋葱　　夏季细菌容易繁殖，所以，很容易吃不洁食物导致腹泻，所以，平时要经常吃些洋葱，特别喜欢在外面吃各种垃圾食品的，包括烤肉串等，最好同时搭配洋葱食用。　　4、　　苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于，腹泻，等。苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。　　5、荔枝　　味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。　　6、石榴　　味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。　　7、多喝点粥
　　或者在粥中放些适量的盐，这样止泻的效果会更加的明显，但是并不建议在粥中放入肉丁等食物。尤其是对小孩而言，很多家长怕孩子不喜欢吃饭，因此经常煮肉粥给宝宝食用，专家提醒由于肉粥会加剧肠胃负担，因此患有腹泻情况的宝宝应该禁止食用肉粥。　　8、多吃些面食　　这类食物对腹泻情况同样具有很好的缓解作用。并且腹泻的患者也应该吃些容易消化的食物，而面食非常的容易消化，因此非常适合腹泻期间的患者食用。而且在面条中含有大量的营养，同时还具有易消化的特点，因此吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
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宝宝腹泻怎么办？吃什么好？有没有一到夏天就特别容易拉肚子的同学啊？扛不住啊！进来说说有什么办法吗？我就是一到夏天很容易急性肠胃炎，最近发现将近一个月了，总是肚子疼，拉肚子，好几天又拉了，在度娘搜了一下不少这样的人啊？有没有什么好办法啊~话说我也天天吃酸奶，有时候还强迫自己吃1,2颗生大蒜啊。有没有一到夏天就特别容易拉肚子的同学啊？扛不住啊！进来说说有什么办法吗？我就是一到夏天很容易急性肠胃炎，最近发现将近一个月了，总是肚子疼，拉肚子，好几天又拉了，在度娘搜了一下不少这样的人啊？有没有什么好办法啊~话说我也天天吃酸奶，有时候还强迫自己吃1,2颗生大蒜啊。
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　　有什么好办法吗
　　我是一个人吗
　　我是一个人吗
　　求治愈系的同学指点啊
　　你不是一个人。
　　你不是一个人
　　你不是一个人
　　你不是一个人　　不过我是中暑造成的，整个夏天我就在中暑
　　呵呵我是一个神~
　　@我是ナナ 　13:11:28　　　　你不是一个人　　　　不过我是中暑造成的，整个夏天我就在中暑　　-----------------------------　　你可以备一些藿香正气液，那个对待中暑的型拉肚子还蛮好的。希望能帮到你
　　o(︶︿︶)o
夏天拉肚子吃大蒜也没用吧，还是要注意肠胃不要受凉，不要中暑，食物不要变质
　　大蒜头不是可以杀菌么
　　你真的不是一个人，木有办法找不到解决的办法，就拉吧，正好减肥
　　@王小超人 　13:26:15　　　　你真的不是一个人，木有办法找不到解决的办法，就拉吧，正好减肥 　　-----------------------------　　哈哈好乐观啊，关键有时候肚子会痛哎。很久没有体验到便秘的感觉了，刚刚看一个帖子好像是便秘的。哎真是各有各的愁啊
　　现在我天天吃清淡的,水都是开水晾温了才喝,还是依旧闹肚子~楼主和我一样是传说中的湿热体质吧?
　　你不是一个人　　　　我夏天一吃西瓜、香瓜，还有辣的就容易拉肚子
　　我也想拉肚子....　　　　　　胃口一直不错的小胖飘过
　　@宝柴悍马 　13:15:11　　　　@我是ナナ 　13:11:28　　　　　　你不是一个人　　　　　　不过我是中暑造成的，整个夏天我就在中暑　　　　-----------------------------　　　　你可以备一些藿香正气液，那个对待中暑的型拉肚子还蛮好的。希望能帮到你　　-----------------------------　　谢谢哎，难道只有我一个人闻到藿香正气水的味道就想吐，吃了这个就狂吐的吗？
　　你不是一个人。　　而且我夏天绝对不能在外面吃饭，不然。。。
　　我也是啊！藿香正气水绝对不行！我对这玩意以及苦甘冲剂见了就跑，喝了就吐
　　我在冬天也容易拉肚子啊，有时候吃东西不小心都会跑厕所，夏天吃水果多，冬天天气冷，什么时候都没停止过拉肚子，唉...一般情况下是解决了就好，严重的只能吊瓶 而且一吊就得一星期才能好，刚吃过饭，外面不论是夏天还是冬天 只要风大回家肯定拉肚子，我觉得我最悲催了 去什么地方都不能忘了先找厕所
　　刚拉完啊刚拉完…吃个饺子都拉稀的有木有……
　　nana又见nana…“用脸报复社会的男星”帖注意保证质量…回复太多直接看到呕血……
　　@我是ナナ 　13:35:31　　　　@宝柴悍马 　13:15:11　　　　　　@我是ナナ 　13:11:28　　　　　　　　你不是一个人　　　　　　　　不过我是中暑造成的，整个夏天我就在中暑　　　　　　-----------------------------......　　-----------------------------　　你要鼓足勇气一口气闷掉~。我都是这样
　　今天好热，偶也拉了
　　@昵称最多八个中文 　13:44:24　　　　我在冬天也容易拉肚子啊，有时候吃东西不小心都会跑厕所，夏天吃水果多，冬天天气冷，什么时候都没停止过拉肚子，唉...一般情况下是解决了就好，严重的只能吊瓶 而且一吊就得一星期才能好，刚吃过饭，外面不论是夏天还是冬天 只要风大回家肯定拉肚子，我觉得我最悲催了 去什么地方都不能忘了先找厕所 　　-----------------------------　　你好像更严重哎，抱一个了~共勉
　　你们都不穿袜子的？
　　有没有人之前这样，然后突然吃了什么就好的，在度娘看到有人家爸爸之前一直不好，然后用醋泡大蒜吃，说吃好了。不知道管用不
　　@都被你们注册掉了 　14:03:00　　　　你们都不穿袜子的？ 　　-----------------------------　　我在空调室里，所以今天带了双厚袜子，是不是受凉的原因啊
　　@宝柴悍马 　13:55:51　　　　@我是ナナ 　13:35:31　　　　　　@宝柴悍马 　13:15:11　　　　　　　　@我是ナナ 　13:11:28　　　　　　　　　　你不是一个人　　　　　　　　　　不过我是中暑造成的，整个夏天我就在中暑......　　-----------------------------　　。。。。我后面那句的意思是我一口闷掉之后就会吐。。
　　@我是ナナ 　14:05:06　　　　@宝柴悍马 　13:55:51　　　　　　@我是ナナ 　13:35:31　　　　　　　　@宝柴悍马 　13:15:11　　　　　　　　　　@我是ナナ 　13:11:28　　　　　　　　　　　　你不是一个人......　　-----------------------------　　喝水啊，我都是备一杯水，再含颗糖哈哈可是最近发现这玩意对我没有用了
　　藿香正气水~　　绝对有用~只要你受得了这个味~　　不过个人感觉只有夏天有用~
　　脾胃虚弱吧。　　　　早上起来看看自己舌苔是不是发白。　　　　因为很不幸我也是这样，有可能受点凉啊，吃点冰棍就拉肚子了，而且越来越不会有先兆了，我也越来越习惯了……　　　　
　　新鲜杨梅泡白酒，浓度高的那种就行，不要很贵的，然后泡几个月就能有效止泻了，时间越长越有效！　　拉肚子了吃两三个杨梅然后喝点里面的白酒，非常有效哦~不过那个杨梅已经没有杨梅的味道了 完全是白酒的味道。。。　　貌似细菌性的就没那么有效了╮(╯▽╰)╭
　　@宝柴悍马 　14:04:26　　　　@都被你们注册掉了 　14:03:00　　　　　　你们都不穿袜子的？　　　　-----------------------------　　　　我在空调室里，所以今天带了双厚袜子，是不是受凉的原因啊　　-----------------------------　　冷的时候，我不穿袜子会拉肚子
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　　赶紧把袜子穿上，寒从脚起啊
　　有，我不能吹风，再热也不能开电扇，空调什么的。不然一准拉肚子　　　　so，我的方法就是睡觉把自己盖好，背上，肚子上，膝盖，肩膀这几个地方重点保护（= =~我还有点小风湿。没风湿的话只盖好肚子就行了吧？）
　　我就是　　不能吃凉的　　可是我真的好想吃冰淇淋!　　倒霉!
　　有什么好办法吗？来个神吧，救救咱们这些可怜的孩子吧
　　新鲜杨梅泡白酒，浓度高的那种就行，不要很贵的，然后泡几个月就能有效止泻了，时间越长越有效！　　　　拉肚子了吃两三个杨梅然后喝点里面的白酒，非常有效哦~不过那个杨梅已经没有杨梅的味道了 完全是白酒的味道。。。　　　　貌似细菌性的就没那么有效了╮(╯▽╰)╭　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　　这也想这么说来着。~每天一勺。
　　我老公就这个样子，其实是不挑季节，就是很容易拉肚子，家里黄连素是必备，出差也带着，很悲剧的孩子阿
　　外楼！！！求各种拉肚子的方法！！！　　BM几天的人你伤不起啊，T0T!!!
　　同道中人，没办法，爱吃冷的，冰淇淋啊，冰镇饮料，冰镇西瓜……所以属于自作自受型～～
　　夏天不是拉肚子就是拉不出的人路过 还老是失眠
　　原来不是一个人！不过现在我情况好多了，以前早上第一件事拉肚子，现在没就情况了。关键就是怕着凉，不管是风吹的，喝冰的造成的。外加一句早上一定不能喝纯牛奶，除非你便秘了
　　竹荪汤，特效
　　肚子不能吹风　　不能喝冰水，冰激凌　　少吃西瓜　　早上不能喝牛奶　　不能吃很多样，肠胃消化不了（悲催的一聚餐就拉肚子）　　做到这些能减少拉肚子的次数= =|||
　　那个酒杨梅管用吗？
　　目前楼主正抱着酸奶喝，益生菌啊益生菌，你快点把那些什么坏生菌消灭吧
　　我也是这样 只要一喝牛奶 酸奶的就必拉
一个夏天都这样
　　推荐一种药吧——金双歧（就是给肠道增加双歧杆菌的药）　　本人正在吃，不是止泻药，是改善肠道的，很有用，有点小贵，20元一盒的样子（每个药店不同），一盒仅够三天吃的，长期服用，还好没副作用，需冷藏保存。
　　补充一句，俺不仅仅是夏天拉，和你的情况也许不同，求个安心还是问一下专业人士吧
　　试马甲
　　肠胃不好会遗传的　　我外婆就肠胃不好，我妈妈我舅舅都是，经常拉肚子　　我和我哥也遗传到我妈，基本上4月开始就开始经常拉肚子，轮流着肠胃炎　　今天，泪，　　我拉床上了，感觉肚子不适，马上准备起身去厕所，结果还木有爬起来就崩溃了。　　天生肠胃不好，很难调节啊，我妈吃了十几年的中药了　　我也是，吃了几个月，会好一点，但是要坚持吃几十年的中药，还不如就放任算了，该吃的吃，该拉的拉
　　我是一次豆浆油条就拉肚子，不过他妈的这么能拉，还很胖。　　都是水肿的感觉，这种体质太他们糟糕，而且我们整个家族都是，哎，都遗传了各种毛病，所有从小都很注重养生，家里吃的东西都是少油少糖少盐，不喝饮料，而且我们一家都不怎么吃肉，一年我都不一定吃的上一口，他妈的还胖，这种垃圾体质
　　　　……今天到现在还没吃过东西的人路过　　　　昨晚上吃了3个很小的桃子，肚子痛了一夜。。。。N次痛醒爬起来上厕所　　　　到现在腿还是酸酸软软的。。　　　　唉 果断不想吃了，吃了就拉，伤心。。。。　　　　
　　@密码1-07-06　16:15:09　　　　肠胃不好会遗传的　　　　我外婆就肠胃不好，我妈妈我舅舅都是，经常拉肚子　　　　我和我哥也遗传到我妈，基本上4月开始就开始经常拉肚子，轮流着肠胃炎　　　　今天，泪，　　　　我拉床上了，感觉肚子不适，马上准备起身去厕所，结果还木有爬起来就崩溃了。......　　-----------------------------　　貌似是真的，我妈肠胃也不好
　　@金星小毒蝎 　16:21:45　　　　　　　　……今天到现在还没吃过东西的人路过　　　　　　　　昨晚上吃了3个很小的桃子，肚子痛了一夜。。。。N次痛醒爬起来上厕所　　　　......　　-----------------------------　　你这是不是急性肠胃炎哦，痛的厉害就去医院哦
　　这两天天天三四次，突然肚子痛然后拉，拉完就好…不知道怎么了
　　找到组织了！！！！！我比你们更恼火，我是经常便秘两天，第三天拉肚子。然后这样循环。喝了中药也没见好啊！！！还有一紧张就拉肚子。从高中开始，每到考试就拉肚子，考试综合征啊有不有！但是不光考试啊，上次去欢乐谷耍，我怕，一怕，一紧张就拉。结果那一天基本在拉肚子。去旅游也拉，坐灰机也拉。没办法啊！！！！！
　　楼上的属于紧张型吗
　　脾胃虚弱，，，不能吃凉的　　　　我已经快20天都这样了，，，后来上网查说山药薏米可以改善，，，狠狠的吃了两天，现在总算控制住了，，，，胃口一好，又开始吃，，，见啥都想吃，，，
　　估计是体寒吧　　　　夏天少喝冷饮 吃西瓜　　　　少吹空调
　　拉着拉着就习惯了，每次出去的时候一到目的地就先找厕所，SO，现在我找厕所的功力深深地被朋友羡慕着…………
　　有慢性肠炎，一年四季都特别容易拉肚子的人淡定飘过。。　　觉得一切都是浮云。。。
　　少喝冰冻饮料= =少在外面的路边摊吃东西　　　　我也是肠胃不好，不过这两件事做到了拉肚子的情况会好很多。
　　我的腸胃也是很惱火,不是一天拉幾次,就是幾天才拉一次.
　　大家都不容易啊。怪不得去医院好多人啊，夏天特别多啊
　　同道中人，　　夏天 经常吃过午饭 就拉肚子。平时 吃点稍微不适的东西 立即就拉。　　可以去试毒了。
　　坚持每天喝陀茶。会完全得到改善:)
　　每天坚持喝陀茶，会得到完全改善:)
　　特地上来顶楼主， 你不是一个人！
　　LZ含泪抱抱，你不是一个人，我也一直有这个困扰，没办法，拉着拉着就习惯了，就当减肥排毒吧
　　今天状况好一点点了，不过有时候还是肚子会痛一下，好一点了，昨天生吃了2颗大蒜，今天继续喝了一瓶藿香正气液
　　哎 和楼主一样啊 肠胃不好 平时要多注意点 晚上千万要盖好肚子 吃东西要小心 平时凉菜什么的少吃 在外面吃东西的时候只吃热菜 我每天早上喝自己家里煮的稀饭必拉肚子 没搞明白是为什么。。。
　　哎呀，我也是，我一受凉就拉肚子，尤其是刚吃完饭，稍有不慎就会拉肚子。　　有时候很尴尬啊有木有！！！　　走在街上时突然就想满地找厕所　　偏偏街上厕所很少啊！！　　有好几次都不顾一切地冲进宾馆、医院、饭店之类的地方上厕所　　想起来就觉得耻辱啊！！！！
　　终于找到组织了，一天上厕所几次，暴饮暴食更加厉害，一紧张也会。貌似遗传，很难根治，很影响生活，吃整肠生好像有点用，但怕有副作用不敢长期吃。
　　药肯定是不能多吃的。咱还是想办法养好胃吧
　　不错啦~你只是夏天而已，我每天早上吃完早饭就拉肚子。。哎！悲剧。
　　夏天早上一受冷就会拉肚子　　夸张到哪怕席子稍微凉一点就拉，必拉无疑　　后来穿长裤睡觉就没事了= =
　　肠胃对温度变化很敏感的，夏天一会热，一进空调房又突然很冷，再出来又超热，这样反复肚子不拉才怪，还有夏天很多人喜欢吃冷饮和下火的东西，但是这些都是很容易让肠胃腹泻的，简单的来说就是温差和饮食，控制好了这两方面就好了。
　　肠胃不好的人表示一年四季都在忧心忡忡中度过　　出门尤其不敢吃太过刺激的东西　　包里永远都背着黄连素和一个小纸抽　　习惯就好了　　自己吃东西喝东西一定要注意　　空调啊风扇也别吹太多~
　　薏米,我由于体内湿气大已经吃了一个月了,大大都变成干的了.　　不过吃多了又会造成便秘.唉~~~适量吧.
　　杨梅那个真的有效，特别是喝了冷饮肚子痛时。　　我家我和我爸都常常会肚子痛，以前我爸朋友说喝百事可乐有用，就是指肚子痛，还一定要百事的，不知道有没效果，反正我们都没坚持下去
　　最近比较鲜血淋漓
　　@不砸白不砸 　14:19:01　　　　薏米,我由于体内湿气大已经吃了一个月了,大大都变成干的了.　　　　不过吃多了又会造成便秘.唉~~~适量吧.　　-----------------------------　　我今天煮了薏米水，真的管用吗？好吧，我要坚持
　　我夏天不管是在空调里呆久了或者太阳晒久了都会拉肚子- -　　有一次逛街到一半想拉肚子因为太热了　　苦逼死了　　不能很快的大口吃冷饮　　喝饮料　　有没有办法治好？　　我爸说我脾虚　　唉
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