三个月孕妇应该注意什么？丈夫应该怎样做
健康咨询描述：
精神一般,少吃多餐,瞌睡多了,尿频了,体重不太明显.到医院检查说是正常.
曾经的治疗情况和效果：
多睡觉,每天最少一个苹果发
想得到怎样的帮助：怎么样才能健康,顺利的渡过.（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你现在的情况都很正常,指导意见：孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,质料採用易吸汗的棉质品,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,引起静脉曲张和限制胎儿活动.要适当运动散步,以促进血液循环. 必須穿著胸罩,以托起乳房維持乳腺通暢,但不能太緊. 不要穿跟太高,太細的鞋子,最好穿低跟圆头鞋,以保持身体平衡 及良好的姿勢,且不易跌倒
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病情分析：在妊娠初期,胎儿尚小,生长缓慢,向母体索取的营养素不多.妈妈只要在普通膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物如蔬菜,水果等就行了.在怀孕初期,由于血糖低,酮体升高,孕妇易发生食欲不振,轻度恶心和呕吐,这时,可以多吃粗米,粗面,甘薯等含糖分较多的食物,以提高血糖,降低酮体.在这段时期适宜多吃鱼,因为鱼营养丰富,滋味鲜美,易于消化,很适合初孕阶段食用.为了防止恶心呕吐,要少食多餐,少吃油腻和不易消化的食物,多吃稀粥,豆浆等清淡食物.还可以在起床和临睡前吃少量面包,饼干和其他点心.指导意见：怀孕中期,胎儿的生长发育明显加快,营养素需要也越来越多.在这段时间,虽然孕妇胃口有好转,饭量有所增加,但由于肠的张力和蠕动减弱,全身活动减少以及胎儿的压迫,容易造成便秘.孕妇应该多喝开水,多吃粗粮,青菜,水果等含粗纤维多的食物.另外,蜂蜜可以有效地缓解便秘.妊娠晚期,孕妇需要大量增加营养以满足胎儿肌肉,骨骼和大脑发育的需要.为充分摄取营养,可以在正常的一日三餐以外,早上10点,下午3点钟左右和晚上吃些点心和其他食物.孕妇这时的食物以含钙,蛋白质和维生素较丰富的食物为主,例如鱼,肉,肝,虾皮,麻酱,菠菜,番茄,胡萝卜,土豆等生活护理：希望可以帮到你!
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病情分析：你好,怀孕期间生活细节上尤需留意小心.指导意见：平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步等.剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行.至于操作家务可请先生分担,不要勉强.上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫.下腹不可受寒,注意时时保暖,不熬夜,保持规律的生活.祝其健康!
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病情分析：你好.怀孕三个月的时候是非常重要的,这时期是胚胎形成阶段,所以也可称为胚胎期.此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育,甚至引起早期流产或先天畸形,因此保证早孕孕妇的健康非常重要.指导意见：首先要注意早孕妇女的工作性质和条件,凡是接触有害物质,如汞,苯,放射线,噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位,以免这些有害因至少影响胚胎发育,造成畸胎. 　　其次要心情愉快,思想放松.早孕期有妊娠反应（即“晨吐”现象）者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常.为了避免或减少恶心,呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育.孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅,柑桔,醋等,以增加食欲,帮助消化.有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养.维生素B6可能减轻妊娠反应.不能乱服“止吐药”,“秘方”或“偏方”等,以防发生不良后果. 　　早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染.早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病,小头畸形,神经性耳聋,智力障碍等.如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂,巨细胞包涵体病毒,乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产,畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病.一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗. 　　另外,家族成员要关心早孕妇女,尤其丈夫要体贴妻子,早孕期不宜行房事,以免引起流产,帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰,顺利渡过早孕阶段. 至于在生活上要注意：有利于婴儿视力发育的饮食
瘦肉,禽肉,动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质.
含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.维生素A还可以预防和治疗干眼病.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,鱼肝油,奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红心白薯以及水果中的橘子,杏子,柿子.
含有维生素C的食物对眼睛也有益.维生素C是组成眼球水晶体的成分之一.如果缺乏维生素C容易患水晶体浑浊的白内障病.各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒,黄瓜,菜花,小白菜,鲜枣,生梨,橘子等含量最高.
钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用.如豆类,绿叶蔬菜,虾皮含钙量都比较丰富.烧排骨汤,鱼,糖醋排骨等饮食可以增加钙的含量.
维生素B1是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳；维生素B2不足,容易引起角膜炎.解决方案是可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,麦芽等食物.
特别要向准妈妈推荐的是枸杞子,具有清肝明目的功效,对眼睛有益,枸杞子含有丰富的胡萝卜素,以及维生素A,B1,B2,C,钙,铁等,是眼睛的营养品.希望我的回答对您有所帮助.
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病情分析：与怀孕两个月时相同,此时也容易流产,生活细节上尤需留意小心.平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步等.剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行.至于操作家务可请先生分担,不要勉强.上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫.指导意见：一,饮食 孕妇饮食要多样化,忌挑食,应增加营养,吃易消化吸收并富含蛋白质,维生素尤其是维生素C,E和叶酸的食物,饮食宜稍淡,应避免吃刺激性食物,不宜饮酒,抽烟. 二,孕期用药 孕期中服药应有医生指导.孕早期胚胎中各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形.有些药物如激素,抗菌素生素,抗疟药,麻醉剂,镇静剂等应禁用或慎用. 三,劳动和休息 生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动,避免去人多,空气混浊的公共场所,以免感染疾病并影响胎儿.孕妇一般可以照常工作和劳动,妊娠8个月后应避免重体力劳动.睡时应多取左侧卧位,以促进子宫,胎盆的血液循环,利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿. 四,沐浴 妊娠期间汗腺分泌旺盛,白带增多,故宜勤洗澡,勤换衣裤.外阴部应每日清洗.妊娠最后两个月应避免盆浴,宜淋浴或擦浴,以免造成上行性感染. 五,乳头的护理 妊娠6个月开始每日用毛巾擦拭乳头,直至分娩,以清除乳头积垢并使乳头皮肤坚韧,避免产后哺乳时发生皲裂.如乳头扁平或凹陷,应经常用手指轻轻向外牵拉,以利产后哺乳. 六,衣着 宜宽大舒适,乳房和腰部不可束紧. 七,性生活 妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活,以免引起流产,早产和感染.
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病情分析：怀孕3个月,瞌睡多,别的都挺正常指导意见：首先,怀孕前3个月要吃上叶酸,还有复合维生素,叶酸是防止胎儿神经管畸形的,必须要吃的.再者,要禁性生活,注意多休息,前3个月容易流产,要心情放松,睡觉多一点没事的,
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。患者们在平时生活中，一定有很多关于疾病的疑问在心中吧。接下来请看下文详细解说。 孕妇方法是怎样的呢？想了解一下孕妇血糖监测。 糖尿病是威胁人类健康的重大疾病，其持续增长的流行病学趋势已构成严重的公共卫生问题。是糖尿病的在特定时期的早期表现，其对孕妇、胎儿和新生儿的负性影响与显性糖尿病是一样的。控制孕妇血糖水平尽可能接近，能够减少孕妇和儿童的近期和远期，提高出生人口素质和全民的体力素质。目前最常用的检测孕妇血糖的方法是孕妇每日测量指血4&8次进行自我血糖监测，它仅提供特定日期单一血糖值，有可能丢失高血糖和信息。为解决这一问题，一种新的连续动态监测血糖新技术DD动态血糖监测系统在我国问世了。1动态葡萄糖监测系统组成及操作动态葡萄糖监测系统由一次性葡萄糖传感器、数据记录仪和电脑工作站三部分组成。葡萄糖传感器可以一次性连续使用3天72小时。在作DGMS前医生指导孕妇在监测过程中坚持每天清晨早餐前测1次指尖血糖值，并在记录本上记录空腹指糖值，进食的时间、种类和数量，胰岛素注射时间和剂量，血糖显着异常时的症状。DGMS感应探头置于非力侧上肢内侧皮下组织，使用粘附胶布固定，在血糖监测过程中完全不影响患者的日常生活。血糖监测完成后的第四天，孕妇返回医院，由医护人员取下传感器和数据记录仪，将数据通过专用软件下载到计算机中，对数据进行处理，形成连续详细的血糖图谱和各参数的统计结果报告。2DGMS的准确性和与静脉血糖的相关性DGMS的准确性涉及到其所监测的葡萄糖值与生化仪器检测的静脉血浆葡萄糖值的相关性，即皮下组织间液中的葡萄糖值能否代表静脉血浆中的葡萄糖值。YogevY利用DGMS监测8名孕妇，其中孕妇6人，2名为妊娠期糖尿病，DGMS所测空腹葡萄糖和血糖仪指端毛细血管血糖相关系数是（0.94&0.02）,血浆葡萄糖和DGMS葡萄糖值之间相关系数（0.92&0.04）,呈显着相关性。SamaraR对18名一患者进行DGMS监测，结果显示DGMS所测空腹葡萄糖与指端毛细血管血糖值在早餐前、晚餐前、睡前和夜间的相关系数分别为r＝0.8、0.3，p&0.001。TeresaPD等对７名健康人同时检测腹部皮下组织间液、脂肪组织和血液中的葡萄糖浓度，结果发现组织间液与血液的葡萄糖浓度相近，而脂肪组织则与血液葡萄糖浓度差距较大，认为皮下组织间液葡萄糖的检测优于脂肪组织，且不需静脉血糖值的矫正。因此在生理情况下，DGMS所测的皮下组织间隙中的葡萄糖值能较好反映和代表孕妇血浆中的葡萄糖值。DGMS在监测血糖值方面有较好的敏感性，可作为继血糖仪测指血、静脉血浆葡萄糖氧化酶法测血糖值之后一种新的监测血糖仪新方法，患者接受性好。3监测孕妇高血糖及其与巨大儿的相关性近年来，随着生活水平的提高，巨大儿发生率明显上升,其所致的母婴并发症增多，所以研究巨大儿发生的原因，对预防巨大儿发生具有重要临床意义。国内学者围绕孕妇血糖水平对胎儿体重的影响方法在积极讨论。研究结果普遍认为孕妇血糖值与胎儿出生体重有密切关系Christan研究结果表明，只有3-5%的新生儿体重能够用75克糖耐量变化解释，新生儿体重与空腹及餐后血糖的相关性分别为0.23和0.16，预测胎儿体重效果差。巨大儿产生的原因之一是由于孕妇高血糖，巨大儿与孕妇餐后血糖高有明显关系，而大量时间的高血糖是不能通过现在常用的监测血糖的方法如采血化验血糖和用便携式血糖仪检测指端毛细血管血糖。用一天3－4次血糖值来反映全天24小时血糖范围，遗漏大量有效的血糖值，其测量结果与妊娠并发症，尤其巨大儿的发生率相关性较差。Parretti等报道餐后1h血糖值与胎儿腹围间相关性高于餐后2h，BuhlingK.J对8名非孕妇和56名孕妇17名GDM、15名糖耐量受损和24名糖代谢正常的孕妇进行3天动态血糖监测，结果显示DGMS可以比SMBG监测更多更长时限的高血糖,餐后峰值正常在1h之前到达。在餐后2h测量将导致葡萄糖测量曲线值下降和峰值丢失。4监测孕妇低血糖正常情况下,血糖的来源和去路保持动态平衡。血糖水平在较窄的范围内波动，当平衡被破坏时可引起高血糖或低血糖。低血糖不是一种独立的疾病，而是多种病因引起的血葡萄糖水平降低，并以低于3.9mmol/L作为低血糖症的诊断标准。妊娠妇女发生无症状的低血糖症,其发生原因为:(1)胎儿不断从母体摄取葡萄糖。(2)丙氨酸的供应减少(原因不明)。患者的血糖可降至&1.67mmol/L，但无任何症状，这可能由于酮体成为中枢神经系统的能源而减少了脑组织对葡萄糖的需要量。动态血糖监测系统的发明使全面了解血糖波动信息,发现无感知的低血糖和高血糖成为可能。血糖监测的目的是获得关于血糖控制和对饮食、锻炼和药物剂量调整的重要信息。以往临床医师必须依靠患者自我血糖监测(SMBG)的结果来制定治疗方案。然而，即使医师要求患者更频繁地检测指尖血糖，仍会漏掉许多血糖波动的情况，特别是那些发生在夜间睡眠时或运动时的血糖波动。这些指尖血糖值可代表几分钟内的血糖状况，但无法提示血糖水平波动的趋势。糖化血红蛋白(HbA1c)可以反应２～３个月的血糖总体水平，但HbA1c的检测也有局限性，看起来非常理想的HbA1c可能是和低血糖高度相关。而动态血糖监测系统可以记录每天480个血糖数据，捕捉到被指尖血糖检测方法遗漏掉或被HbA1c忽略的血糖波动区域，发现无感知的低血糖，为临床医师提供血糖波动的最详细信息。YogevY监测8名孕期糖代谢异常的孕妇，有7人被监测到夜间无症状的低血糖，血糖&2.7mmol/L。CLeitaoKE等应用DGMS发现50%的患者有原来没有检测到的低血糖，这些低血糖情况常常持续几个小时,其中75%是没有感知的，KubiakTN等使用DGMS对9名成人1型糖尿病患者进行血糖监测,结果发现21人次发生未被意识到的夜间低血糖事件(血糖&4mmol/L，持续时间5min～8h，平均77min，69人次白天发生无感知的低血糖，持续时间5min～6h20min，平均42min。在青春期前1型糖尿病儿童中，低血糖的发生率为10.1%，夜间(18.81%)比白天(4.4%)更常见，夜间以4～7：30am为多。以上均说明DGMS提供了一个能发现孕妇和儿童无症状低血糖的有效途径，从而可以早期诊断低血糖，指导调整饮食和治疗方案，以减少低血糖事件的发生。低血糖症对胎儿机体的影响以神经系统为主，尤其是交感神经和脑部。低血糖对大脑的损害与脑部缺血性损害相似，但又不完全相同。较长时间的重度低血糖可严重损害胎儿脑组织。脑组织缺糖的早期可出现充血，多发出血性瘀斑；而后则由于脑细胞膜Na+-K+泵受损，Na+大量进入脑细胞而出现脑水肿和脑组织点状坏死。晚期则发生神经细胞坏死，形成脑组织软化。FujiokaM等反复用CT扫描和MRI研究了4例糖尿病患者重度低血糖后植物状态的脑部系列改变，并与用同一方法研究过的心脏停跳后人脑的改变进行了比较。结果认为神经系统的各个部位对低血糖的敏感性不同，大脑皮层、海马、小脑、尾状核及苍白球最为敏感，其次是颅神经核、丘脑、下丘脑和脑干，脊髓的敏感性较低。因此利用DGMS早期发现孕妇低血糖进行早期干预，在产后对每例孕妇进行高危儿脑损伤的筛查和早期康复训练。综上所述，DGMS以其操作简易、佩带舒适、取血少、损伤小、结果准确等优点已广泛应用成人和儿童的糖尿病患者中，在孕妇人群中广泛使用还有一个过程，它有利于医生清楚的掌握孕妇24小时的血糖变化规律，早期发现妊娠期糖代谢异常，指导孕期血糖控制方案提供理论依据 以上便是我们为你提供的详细内容，相信在对你心中的疑问一定有很大的帮助吧，祝你早日康复。
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擅长：冠状动脉内支架术[第196期] [第195期] [第191期] [第186期]你的位置： >
准妈妈应该怎样做一些清淡的食物给宝宝吃
味精中含有的&谷氨酸钠&，会使宝宝骨骼中的红细胞和颗粒性白细胞的数量下降，长骨的骨化过程减慢，从而使其骨骼生长变缓。另外，食入过多的味精还会破坏调节骨组织代谢的甲状腺激素和甲状旁腺激素间的正常关系，从而影响宝宝的生长发育。
世界卫生组织推荐人类每日最高味精摄取量为0.15克/公斤体重。比如1岁孩子平均体重约为10公斤，其味精最高安全摄取量不超过1.5克。所以即使宝宝1岁以后，饮食中也不应匆忙添加味精。
另外，盐也要少放。营养学家建议，1至6岁的儿童每天食盐不应超过2克;1周岁以内的婴儿以每日不超过1克为宜。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应严格控制饮食中的食盐量。建议父母用&餐时加盐&的方法控制患儿的食盐量，这样既可以照顾到口味，又可以减少用盐。具体做法是：在烹调时少加盐或不加盐，而在餐桌上放一瓶盐，等菜肴烹调好端到桌上时再放少许盐。如此可使食盐附着于食物和菜肴表面，来不及渗入内部，吃起来咸味已够，却可以比烹调过程中放盐减少不少。
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了解自然分娩全过程 分娩三阶段准妈妈该怎么做
越来越接近预产期，准妈妈们心底里&我快要生了&的声音会越来越强烈，分娩到底是个怎样的过程呢？在分娩期间准妈妈要怎么做才会让生产更顺利？准爸爸如何做才能更好的帮助妻子呢？知己知彼，百战不殆，我们一起来提前了解一下吧。
一、第一阶段：阵痛开始至子宫颈全开 当准妈妈感觉不管如何改变姿势，子宫收缩都没有停止，其频率大约10分钟一次左右时，就可以准备出发至医院待产。
1、第一阶段时间：初产妇约8～14小时；经产妇约6～8小时。
2、第一阶段过程：
（1）当你感觉不管如何改变姿势，子宫收缩都没有停止，其频率大约10分钟一次左右时，就可以准备出发至医院待产。到医院后，医护人员会帮你检查是否可办理住院手续正式待产，或暂时先在医院内多散步、爬楼梯。
（2）0～3公分开启阶段
0～3公分开启阶段，进展速度较慢，此阶段产妇还可以吃一点食物或洗个澡，以储备体力。
（3）3公分之后
等进入3公分之后，如果产妇觉得非常疼痛，可在此时施行无痛分娩。阵痛频率随着产程的进行，会越来越密集，等到子宫颈全开时，就准备进入产程第二阶段。
3、第一阶段准妈妈能做的事
（1）子宫颈初开（0~3公分）距离生产还有一段时间，建议准妈妈继续走动或爬爬楼梯，以加速产程的进行。
（2）可以随着阵痛的变化，施行拉梅兹呼吸法，以转移注意力及疼痛感。
（3）可以的话，睡一觉或喝一点流质食物以增加体力。
（4）不要过度用力，以免消耗体力。
（5）如果有安排无痛分娩的产妇，通常大约在子宫颈开了三公分以上时，医师会准备帮产妇进行无痛分娩。
4、第一阶段准爸爸能做的事
（1）不要显露明显的慌张，以免增加妻子的紧张及压力。
（2）帮忙分散妻子的注意力，帮妻子按摩后背、进行拉梅兹或陪她走路。
（3）给产妇信心、多鼓励她，多容忍产妇此时的歇斯底里。
二、第二阶段：子宫颈全开至胎儿娩出 1、第二阶段时间：初产妇约30分钟～2小时；经产妇约5分钟～1小时。
2、第二阶段过程
（1）当子宫颈全开，胎头慢慢往下降，准妈妈会感觉胎头压迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出现强烈的便意。
（2）此时，医护人员就会安排产妇准备上产台。
（3）不过，上产台后也不是马上就会生产，通常还要经过一段时间的用力，产妇在医师及护士的指导下开始吸气、吐气、吸气、憋气、用力（类似解便的动作）。
3、第二阶段准妈妈能做的事
（1）不要大喊大叫浪费力气，应该专心一致想着要把宝宝生下来。
（2）聆听医护人员的指令，对产妇有很大的帮助。
（3）紧握产台把手，可将头部略抬起看向肚脐方向，以解大便的方式，向下用力。
（4）每次约吸气憋住10秒左右，努力用力，如果没有成功，就呼气等待下一次憋气时间。
（5）为了保持体力，医护人员会要求产妇某些间隔时间不要用力，此时，可以采取连续哈气的方式，让身体放松。
4、第二阶段准爸爸能做的事
（1）给予信心：如果进去陪产的准爸爸，应该站在妻子头部这一侧，跟着医护人员给予产妇信心。
（2）加油助手：准爸爸不要干涉医护人员的工作，或不停询问问题，尽量当个称职的加油助手即可，如果真的非常害怕的准爸爸，也不需刻意勉强进产房，以免医护人员还要照顾吓坏的爸爸。
三、第三阶段：胎儿娩出至胎盘娩出 1、第三阶段时间：初产妇及经产妇约10分钟～15分钟。
2、第三阶段过程：
（1）宝宝通常会以头、肩、身体、脚等顺序娩出。
（2）娩出后医师会迅速清理口鼻、剪断脐带，然后交给医护人员帮宝宝重新擦拭身上的黏液。
（3）轻拍宝宝脚底听见宝宝哇哇大哭。
（4）照保温灯。
（5）盖手脚印。
（6）套上妈妈名字的手环。
（7）检查测量宝宝身高、体重、身体状况。
（8）接着再把宝宝包覆完善，抱给妈妈看一会儿或是直接在产台上吸吮乳头。
（9）同一时间，医生也会继续等待胎盘娩出，胎盘必须完全娩出，生产步骤才算完成。如果胎盘超过半个小时还没有娩出，医师必要时须以手伸进子宫内把胎盘慢慢剥出来，如果怀疑有植入性胎盘的问题则需小心处理。
3、第三阶段妈妈能做的事
此时，妈妈大概都会有精疲力尽了，内心会有终于结束的轻松感，只要配合医生的指令娩出胎盘即可。
4、第三阶段爸爸能做的事
安慰并亲吻妻子，有些医院可能会允许准爸爸参与剪脐带。在适当的时候可以给宝宝拍下人生第一张照片。
四、分娩产程中可以吃的食物有哪些 1、分娩过程中可以吃东西吗？
第一阶段时，可以选择宫缩间隙比较长的时候，正常进食。宫缩时间间隔变得很短，并且宫缩强度已经大到疼得忍不住的时候，只能在两次阵痛的空隙进食。
第二阶段时，可以在阵痛的间隙一口两口的少量进食，但是在助产士或医生操作的时候不宜进食。
第三阶段一般不超过30分钟，通常不会让妈妈吃任何东西。
2、有哪些食物适合分娩过程中补充？
甜甜的高热量：巧克力、蛋糕、甜味的孕妇奶粉等高热量的食物都能为准妈妈的体力消耗提供充足的能量补充。这些食物含糖量较高，可以较快速度地供能，为产妇加油。
易消化的能量：粥、米汤、小馒头、面包片等易消化吸收的食物，吃起来还比较方便，如果有食欲的话，在阵痛的间隙也可以适量地吃一点。可以相对持续地提供能量。
可以喝的力量：鸡精、红牛等氨基酸饮料及参汤之类的食物，有一定的提神助力的作用，对于较长时间挣扎后筋疲力尽的产妇，是能提供即时的精力补充的。一般能在20分钟后到半小时左右开始显现效果。
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