夏季孕妇能喝绿豆汤吗真的能结束吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-21 13:18 标签： 孕妇能喝绿豆汤吗
南京市小西湖幼儿园
南京市小西湖幼儿园 ：&&&&
夏季儿童不宜多喝饮料&&&&&&&&& 2010.6
儿童活泼好动，夏季出汗多、食欲下降，水分、无机盐等营养物质容易流失，如果不及时补充，孩子的营养可能会跟不上发育所需。清凉的冰激凌、好喝的饮料，能够起到短暂的消暑解渴作用，但是它们却不能满足孩子生长所需的多种营养物质，且汽水、果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃产生不良刺激，影响消化和食欲，如大量饮用还会增加肾脏过滤负担，影响肾功能。而且过多摄入糖分会增加人体热量，使人肥胖。 因此，夏季不宜多喝饮料，最好还是新鲜的白开水。另外，不妨让孩子多吃些黄瓜、莴笋等含有丰富维生素、胡萝卜素和无机盐的新鲜蔬菜，西红柿、西兰花等深色蔬菜中含有水溶性维生素，也容易被孩子吸收，而含有丰富维生素C的西瓜、猕猴桃、柠檬等水果也是不错的选择。
绿豆汤的作用真不小
炎炎夏日，喝上一碗清凉的绿豆汤不仅爽口解渴，而且还兼具消暑益气和清热解毒等食疗功效。
专家提醒，绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内。
消暑绿豆汤：生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可(注意煮的时间不要太长)。喝绿豆汤时，最好别把豆子一起吃进去。
解毒绿豆汤：煮得酥烂的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但有很强的清热解毒功效。具有利尿下气的功效，还能起到排出体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、和痘毒等也有一定的疗效。因此建议小朋友要多喝绿豆汤。您现在所在位置：&>&&>&
发布时间： 10:11:10&&来源：
盘点黄豆绿豆红豆豆浆的功效
黄豆酱蒸鱼的做法黄豆豆浆的功效 黄豆营养价值黄豆的功效 &黄豆通导大便绿豆豆浆的功效 &夏季喝绿豆汤的好处 &绿豆清热解毒红豆豆浆的功效有哪些？红豆补血利尿黄豆的吃法 黄豆酱蒸鱼的做法
绿豆豆浆的功效 &夏季喝绿豆汤的好处 & 绿豆清热解毒
绿豆豆浆的功效有哪些呢？为什么夏秋季节最适合饮用绿豆汤？绿豆清热解毒
绿豆，味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是的佳品。
【责任编辑：fw029 】
玛卡是什么植物（图） 为什么美国宇航员要吃它
玛卡片是什么（图） 泡水喝效果怎么样
玛卡的功效怎么样（图）中国和秘鲁玛卡的区别
玛咖的功效及吃法（图）西班牙皇室专享吃法
秘鲁玛咖知识大全（图） 印加帝国战士强身专用
玛咖粉的吃法大揭秘（图）全球专家好评如潮
玛咖的功效2014全新揭秘（图） 印加王朝的天赐神品
热门点击排行
大家都在聊
【大胡子】
关注枫网微信
手机扫一扫炎热暑夏三类人不宜喝绿豆汤-经典重庆新闻中心-经典重庆网
设为首页 | 加入收藏&&喝绿豆汤能防夏季皮肤病 的相关文章推荐_亲贝网
旗下网站：
& 喝绿豆汤能防夏季皮肤病 的相关文章推荐
中医十分注重夏季的热邪与湿邪的防范。这两个外来的健康之敌，最易伤害皮肤。 对于皮肤病，中医理论曰：“表现于外，实发于内。”其意思是，皮肤之疾均是由于内脏的失和而引发的，例如：胃消化不良；肝经湿热；肺气虚；脏腑湿热化毒，均是内脏受热邪、湿邪的干扰而出现的皮肤病。例如：湿疹、皮炎(过敏性)以及各种皮癣等。 中医对皮肤病的治疗，主要以清热、化湿、解毒、凉血等手段，也可以选择中成药或汤剂，同时在饮食上加以控制...欢迎光临楚天都市网新闻频道
新闻热线：027-
夏季喝绿豆汤谨记3个禁忌
夏季，暑气盛行，绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。确实，绿豆汤的确有消暑的功效，能够清热解毒止渴。但是，喝绿豆汤是有讲究的，不是任何时候喝都行，也不是任何人喝都行。只有清楚明白绿豆汤的禁忌所在，才能让绿豆汤正确发挥功效，做好夏季养生助手。
禁忌一：不能空腹喝绿豆汤
从中医的角度上来说，绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易伤脾胃。
禁忌二：不能过量喝绿豆汤
无论你喝绿豆汤是因为好喝还是消暑，都不能过量饮用。因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气，而且绿豆本身就不容易消化，所以喝绿豆汤过量容易损伤肠胃的功能。女性朋友如果过量饮用绿豆汤，容易引起腹胀、痛经等毛病。
禁忌三：绿豆有时不能和中药一起吃
在《本草纲目》中有讲到：&绿豆气味甘寒，无毒&&解一切药草、牛马、金石诸毒。&所以，民间常用绿豆汤解毒。如果是患有外感风热、暑热内侵等疾病，服用中药时同服绿豆汤，可以起到相辅相成的作用。但是，如果是患者胃肠薄弱，出现全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泄等症状，在服用中药时，就不能喝绿豆汤，否则会加重病情。
责任编辑：郑瑶琼
酷图·娱乐
视频·搞笑

我要回帖

更多关于 孕妇能喝绿豆汤吗 的文章

 

随机推荐