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南瓜的营养价值
中年人吃它彻底远离高血压(16)
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　　【机理 神秘大脑，&灰白分明&】
　　&一个胞体就好比是一个&电脑&，突起就好像连接电脑和其他组织的&光纤系统&，在这些&光纤&的连接下，所有的&电脑&构成了一个整体，&电脑&之间可以互相读存取数据。比如眼睛看到物体就会通过&光纤&传给司视觉的&电脑&群，然后通过&光纤&和司记忆&电脑&群去比对，再传到司话语的&电脑&群，人就知道该样去形容那个物体了。
　　【合理使用，越用越发达】
　　&其实，脑细胞和肌肉细胞一样，合理的锻炼，肌肉越来越发达，会增加自己的力量。经常锻炼脑细胞也会增加人的智力。&于常海教授说，相应的，可以借助手段观察到，对应的大脑部位血流量会增加。这将会增加这个的营养，促进其发展。
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高血压可以吃南瓜吗有的说多吃有的说少吃
基本信息：女&&52岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：高血压可以吃南瓜吗
有的说多吃有的说少吃到底听谁的
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擅长：本人从事基层临床工作，擅长内外儿科常见病的检查治疗
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抚宁县大新寨卫生院&&&
患有高血压可以吃南瓜的，南瓜不能替代药物，只能作为蔬菜食用，适量即可
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疾病百科（别名：高血压病,风眩）（别名：高血压病,风眩）　　高血压以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断...　　高血压以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。就诊科室：心血管内科 心胸外科典型症状： 多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者检查方法： 发病部位：血液血管 心脏疾病自测：常用药品：
医院医生：
广州华侨医院&&&内科_心血管内科
副主任医师
珠江医院&&&老年科
副主任医师
首都医科大学宣武医院&&&内科_心血管内科
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高血压能吃南瓜子吗
请问高血压能吃南瓜子吗？&是不是很严重的？&有什么症状？
瓜子最好少吃一点，也没什么用处的，蛋白质含量也没什么，而且我们瓜子是经过加工的，含钠很高的，不能吃太多的；1、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。2、糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。3、罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。3、何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。
其他回答(共2条)
瓜子最好少吃一点，也没什么用处的，蛋白质含量也没什么，而且我们瓜子是经过加工的，含钠很高的，不能吃太多的；1、醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。2、糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。3、罗布麻五味子茶：罗布麻叶6克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。3、何首乌大枣粥：何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压&90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。
有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
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>>我是高血压患者，可以吃南瓜吗？
我是高血压患者，可以吃南瓜吗？
小男生 当时年龄：
我是高血压患者，可以吃南瓜吗？
建议饮食上多蔬菜，少吃肉，尤其少吃蛋黄，蛋黄比较长血压。不要太疲劳。不着急，不激动保持好的心情,注意适当的工作,过度的劳累容易引起高血压的其他并发症还要注意遵医嘱坚持服药，如果不用服药的话就注意定期量血压、
你好,糖尿病患者一般可以吃老的南瓜.你还有什么不明白欢迎再次提出来.
你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
您好：目前常用的药物有降压0号和降压胶囊。降血脂药物，常用的他叮类的降血脂药物。同时建议注意饮食，要低脂、低盐饮食。
不宜多吃南瓜的。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
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我是高血压患者，可以吃南瓜吗？
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高血压能吃南瓜子吗
子顾名思义就是南瓜的子，一般食用到它的频率不是很高，但是只要是可以去食用的食物都是具有一定的额营养价值，一般食用有营养的食物都是可以去吸收到身体所需要的营养成分。前提是这些食物都是适宜特殊群体食用的，如这类群体的人不是所有食物的营养都适宜去食用。
只有了解了食物的性质还有属性才可以确定这些食物是否适宜特殊群体的人去食用。一般对于这类人群来说只有去食用对病情有好转的食物，才能够更好的去吸收到里面所含有的营养成分。那么高血压能吃南瓜子吗？
高血压能吃南瓜子。高血压能吃南瓜子。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性，并有降压的作用。
忌食饱和脂肪酸含量极高的及肉类加工品
简单举例：牛、猪、，，，、、等。解析：这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发。
忌食、等，忌含酒精的饮料和、浓的
简单举例：辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜,解析：吃的时候过瘾，辛辣刺激、神经兴奋是导致血压升高的重要因素。
忌食动物油脂，选用
解析：和第一条近似，生活中需要摒弃富含饱和脂肪酸的动物油，同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。
忌食胀气食品和口味浓重的要远离
解析：像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖含量过高，因此还是少吃。
高血压的人是能吃南瓜子的，食用南瓜子还可以有效的起到降压的作用，可以缓解病情。一般只有了解了食物才能够清楚知道这些食物的营养价值和食用后的功效与作用，这样就可以有针对性的去食用并且运用这类的食物。高血压食用食物最好的就是去食用可以降压的食物。
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