阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体艾灸刮痧拔罐再点击关注，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！咽喉肿痛是口咽部和喉咽部病变的主要症状。本病包括咽部黏膜炎症和淋巴组织炎症，如急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎。一、风热外袭(一)症状表现为咽喉红肿疼痛，有干燥灼热感，吞咽不利，伴恶寒发热。(二)治法(1)选穴　尺泽、合谷、廉泉、天突。放痧：少商、商阳。(2)定位
少商：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）处。商阳：食指桡侧指甲角旁0.1寸。尺择：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。合谷：在手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。廉泉：在颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。天突：胸骨上窝中央。(3)刮拭顺序　先刮颈部天突、廉泉，再刮前臂尺泽，然后刮手部合谷，最后放痧少商、商阳。(4)刮拭方法　泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸部正中线，天突穴以角点刮30次。然后刮拭廉泉穴，30次，不宜过重，稍出痧即可。重刮前臂尺泽穴，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮手部合谷穴，30次，可不出痧。少商、商阳放痧，针刺前先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，经常规消毒后，左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入1-2分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。二、肺胃实热(一)症状表现为咽喉赤肿疼痛，痛连耳根和颌下，颌有硬结，压痛明显，伴高热、头痛、腹胀、便秘。(二)治法(1)选穴　内庭、天突、丰隆、支沟、天枢放痧：少商。(2)定位　内庭：足背第二、第三趾问缝纹端。天突：胸骨上窝中央。丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外二横指处。少商：拇指桡侧指甲角旁0.1寸。支沟：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。天枢：脐中旁开2寸。(3)刮拭顺序　先刮颈部天突，然后刮腹部天枢，再刮前臂支沟，放痧少商，刮下肢丰隆，最后刮足部内庭。(4)刮拭方法　泻法：在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭胸部正中线，天突穴以龟点刮30次。然后刮腹部天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧为度：刮拭上肢外侧部支沟穴，由上向下刮，用力轻柔，刮30次，出痧为受。少商放痧，针刺前先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，经常规消毒后．左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针，对准穴位迅速刺入1～2分深，随即将针退出，轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消毒棉球按压针孔。然后刮下肢外侧丰隆穴，由上至下，中间不宜停顿．至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮足部内庭穴，用刮板角部．重刮，30次，出痧。- END -艾灸刮痧拔罐让您过的健康,活的美丽！分享更多的健康养生知识 传播更多快乐 祝您幸福一生!▲（长按识别二维码，可一键关注我们）也请你推荐给你身边朋友圈的朋友，非常感谢！点击阅读原文，更多精彩等着您！　
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关于“痧”的来源、结构、为什么存在，这在医行天下里，大家都能看到。我今天就谈谈拍出的痧，它去哪儿了？怎么会不见了！ 要理解这个问题，必须深刻理解中国哲学阴阳的含义，理解《黄帝内经》中关于阴阳的转换关系。比起一般的美容手法来说，艾灸的美容功效要更为显著，也更为健康。这是因为，我们最常见的美容手法，往往是通过化妆品或者手术的方式来起到美容的作用。但是这些方式往往只能暂时从外在改变你的状况，而无法从内在改变你的状态哦!人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板之长短。而一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了，尽管其它系统还好好的。一个高血压患者30多岁脑血栓死了，是因为他的大脑报废了，尽管其它系统好好的。关于“痧”的来源、结构、为什么存在，这在医行天下里，大家都能看到。我今天就谈谈拍出的痧，它去哪儿了？怎么会不见了！ 要理解这个问题，必须深刻理解中国哲学阴阳的含义，理解《黄帝内经》中关于阴阳的转换关系。想排毒？想皮肤一直水嫩？想瘦身不瘦胸？只要你时常敲打经络，实现以上梦想一点也不难！拍痧排毒是一个过程，不能指望拍打一两次，就把体内多年积累、深入脏腑的垃圾全部排出。刮痧出痧颜色代表什么？
代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。“大灸疗法”于一般针灸书中未见述及，是高怀医师的家传秘法。高医师为河北省丰润县人，精针灸术，能起大症，1950年在唐山时向他学习，其时年已83岁。这个穴位比较隐蔽，针不能扎进去，手也无法按到，想要活动膏肓，最好的方法就是通过艾灸和自我锻炼。刮痧是流布于民间的一种简单、有效、经济的治疗方法。任何一种疗法都不能包治百病，刮痧也有禁忌症。《灵枢o经脉》中说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”十二经脉在人体内首先是气血运作的通路，与人的生存，疾病的形成，以及人的健康，疾病的痊愈，都有着密切的关系。若五脏六腑十二经的气血循行畅通，人不会生病。中医认为，手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，女性经常出现手脚冰凉的症状，该怎么办？通过刮痧可以缓解手脚冰凉的症状吗？刮痧是我国的传统治疗手段，通过使用器械刮擦肌肤，可以将机体内毒素积聚到体表，并慢慢发散排除体内，已达到除病祛邪的作用！刮痧是一种十分常见的保健方式，在家庭之中就可以应用，是很好的家庭治疗与保健的方式！用痧自我诊断的基本原则：有病就出痧，无病不出痧；病重痧就重，病轻痧就轻；痧色越深，说明体内之毒、寒、湿、热等病气越重。有些痧还会伴随包块、红肿出现。知道有病，但不必拘泥于病名，能通过拍打拉筋退痧、止痛，就是自愈有效。寒湿是导致人体生病的最大敌人。“十病九寒”、“百病生于气”，人体的大部分疾病都是由寒和气引起的，所以养生保健首先要讲除寒和理气。大椎穴是一个十字路口，有着承上启下的作用。会堵塞7条经络督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经，胃经。刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮。症状多表现为头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐等。随着人们保健意识的增强，现在已是艾进千家万户了，好多人都自己开始艾灸了，可是艾灸后的各种反应您了解吗？刮刮手指，就可对全身起到保健作用，因为手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。下面介绍一下手掌、手背以及五个手指的运动养生小技巧。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。施行健身灸法，一次十数分钟时间多不过30分钟，既无多大痛苦，又经济节约。长期坚持施灸，可以提高身体素质，增进健康，其效果绝对不亚于服用膏方，是值得大力推广的保健方法。“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒。gh_814c59543a7e分享艾灸、刮痧、经络保养等中医传统保健方式，为您提供专业的养生保健知识、科学的美容、减肥方法、合理的膳食指南,让您吃的健康,活的美丽！热门文章最新文章gh_814c59543a7e分享艾灸、刮痧、经络保养等中医传统保健方式，为您提供专业的养生保健知识、科学的美容、减肥方法、合理的膳食指南,让您吃的健康,活的美丽！来自子话题：
&img src=&/0aea4a84e4e81a1427c28c_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/0aea4a84e4e81a1427c28c_r.jpg&& 从肌肉层面上来看，腰部酸痛的原因主要有三种：&br&&br&&br&&b&1绝大部分腰部肌肉酸痛是由臀部及下肢肌肉失衡导致&/b&&br&&b&2.腰部本身的肌肉-QL腰方肌&/b&&br&&b&3.肩颈及上肢的过度拉伸导致&/b&&br&&br&&b&处理方式：&/b&&br&&b&1.臀部下肢肌肉失衡&/b&&br&&b&（题主比较像下肢引起的疼痛 因为走路会更疼。但没有测试过姿势，仅供参考）&/b&&br&最简单的方法可以敲整个臀部以及腰胯两侧，找到痛点后可以用拳或肘压10秒。疼痛范围控制在能忍受范围内。反复三次。再用拳头锤，放松。&b&（题主的情况更适合按压，揉捏，就别敲打了。）&/b&&br&&img src=&/c6a2baa252a61ce5a239d39c_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/c6a2baa252a61ce5a239d39c_r.jpg&&&br&&b&2.QL腰方肌&/b&&br&如果疼痛比较靠上，在骶骨上方。可能是由于&b&QL&/b&引起&br&&img src=&/f553ee0deffd442d9e6805e2_b.jpg& data-rawwidth=&447& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&447& data-original=&/f553ee0deffd442d9e6805e2_r.jpg&&&br&可以这样拉伸。也可以适度的按压，揉捏~~&br&&br&&b&3.肩颈及上肢&/b&&br&&img src=&/6ba5b2cf8cea2e8eaef7dd5_b.jpg& data-rawwidth=&594& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&594& data-original=&/6ba5b2cf8cea2e8eaef7dd5_r.jpg&&这里可能涉及到的问题有点多。。一句两句说不清楚，建议日常保持正确的姿势，伏案工作记得休息。适当伸展。按摩可以简单揉捏 找到比较酸痛的肌肉之后重点处理一下~&br&&br&---------------------------------------&br&因为平时学习用的英文，用中文语言组织和用词的很有问题，各位看官见谅。。。。&br&平时的个案中，一半以上的主诉问题是下背痛，再次简单总结一下思路，欢迎补充交流。&br&图片源自网络。
从肌肉层面上来看，腰部酸痛的原因主要有三种：1绝大部分腰部肌肉酸痛是由臀部及下肢肌肉失衡导致2.腰部本身的肌肉-QL腰方肌3.肩颈及上肢的过度拉伸导致处理方式：1.臀部下肢肌肉失衡（题主比较像下肢引起的疼痛 因为走路会更疼。但没有测试过姿势，仅供参…
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这个问题问的好。&br&实际上确实有这种疗法。就是免疫疗法。&br&一是利用单克隆抗体，就是单抗。靶标到肿瘤细胞上，然后免疫细胞识别杀死。罗氏的单抗卖的红红火火...&br&二是培养人体内的相应的白细胞来攻击肿瘤细胞。具体做法是抽取健康人或者病人的血液，经过分离培养得到相应的免疫细胞，再注射到病人体内进行治疗。中文大概叫多细胞免疫疗法。&br&&br&=======================
竟然有三个赞分割线=============================&br&&br&刚写完答案就发现有如下一篇文章，用的就是上述第二个方法来治疗癌症：&a href=&///?target=http%3A//www.sciencemag.org/content/344/.short& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Cancer Immunotherapy Based on Mutation-Specific CD4+ T Cells in a Patient with Epithelial Cancer&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&简单来说这个案例：&br&一位43岁的女士弥患胆管上皮癌（肝胆管型肝癌），已经有广泛的转移，简单来说就是末期了...&br&由于化疗效果不佳，她就去参加这项研究（之所以这么说是因为我认为这项治疗是在做实验）。&br&具体过程不表，医生通过实验发现该位女士体内ERBB2IP-特异性 CD4+ T细胞对其肿瘤细胞是敏感的，于是大量培养以后重新输入患者体内。&br&&blockquote&Quote：“The patient underwent adoptive transfer of 42.4 billion TIL containing CD4+ ERBB2IP mutationreactive T cells followed by four doses of interleukin (IL)–2 to enhance T cell proliferation and function”&/blockquote&结果：文章中描述了两次细胞注入，分别都能&b&&u&稳定&/u&&/b&病人的病情。用文章里的图例来描述这件事情：&br&&img src=&/bb8f9ac90bf2f2f9c3ce1733_b.jpg& data-rawwidth=&484& data-rawheight=&346& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&484& data-original=&/bb8f9ac90bf2f2f9c3ce1733_r.jpg&&&br&纵坐标标识肿瘤负荷，0代表没有肿瘤；横坐标是相对时间，0代表注射T细胞的当天。&br&&br&他们检测了肺转移瘤和肝转移瘤的负荷，可以看到，在注射T细胞（cell infusion）以后，两者的肿瘤负荷是下降的，并且是陡然下降的。而在第一次注射后18个月，肝部转移瘤的负荷已经降到100%以下。这是什么意思？就是肿瘤体积下降了... 但是肺部转移瘤负荷上升...&br&&br&请注意，末期癌症病人在确诊后仍能活18个月那是相当不错的生存率了，一年半啊那是...&br&&br&但是故事还没结束，我们看到虽然肝部转移瘤负荷下降了，但是肺部转移瘤却在短暂下降后（&100%）上升了许多（200%）。而在其高峰，也就是第18个月后，进行第二次注射，效果依然明显。在第24个月（两年啊两年）的检测表明，肝部转移瘤的负荷下降到50%，缩小了一半！而肺部转移瘤的水平也从200%下降到&150%的水平。&br&综合看起来，在接受治疗的2年内，患者的病情得到了稳定，这是多么难能可贵的案例...&br&&br&总结本案例：首先患者很幸运，因为能找到响应的T细胞真的不容易，而她在癌症末期活了2年，而且部分转移瘤的负荷还确实下降了。此外这次的试验性治疗确实很牛逼，真的很！牛！逼！&br&&br&===========================竟然有7个赞分割线===========================&br&&br&稍作补充：&a href=&///?target=http%3A///science/article/pii/S2870& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Toll-like receptors as therapeutic targets for cancer&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&看到一篇perspective，想起来这个问题。&br&Toll样受体是细胞表面的一些跨膜蛋白，其受体激动剂能使体内产生相应的免疫反应，也是免疫治疗的一种手段。以下是激动Toll样蛋白的抗肿瘤描述：&br&&blockquote&“For a start, dendritic cells activated via TLRs drive increased phagocytosis, maturation with upregulation of major histocompatibility complex (MHC) and co-stimulatory molecules (CD80, CD86 and CD40), secretion of proinflammatory cytokines (especially IL-12) and antigen presentation to lymphocytes resulting in the generation of effector T cells and antigen-specific B cells. Local TLR activation can also mobilise NK cell-mediated cytotoxicity, upregulate MHC class I expression on tumour cells, directly induce apoptosis of tumour tissue and create an inflammatory environment conducive to activation of the full immune response.”&/blockquote&注释：TLRs（Toll-like receptors）Toll样蛋白。&br&Toll样蛋白激动剂可以用于治疗皮肤癌，也在测试抗膀胱癌活性。不过他最大的缺点是有心脏毒性，可见这个受体也不是肿瘤特异性的，因为其同系的就有好多个，主要作为抗肿瘤靶点的是TLR7，能找到特异性激动此受体的药物是成功的关键。
这个问题问的好。实际上确实有这种疗法。就是免疫疗法。一是利用单克隆抗体，就是单抗。靶标到肿瘤细胞上，然后免疫细胞识别杀死。罗氏的单抗卖的红红火火...二是培养人体内的相应的白细胞来攻击肿瘤细胞。具体做法是抽取健康人或者病人的血液，经过分离培…
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&img src=&/5facba953a_b.jpg& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&656& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&/5facba953a_r.jpg&&&br&&img src=&/62b892cbe43b3d23598ef_b.jpg& data-rawwidth=&426& data-rawheight=&721& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&426& data-original=&/62b892cbe43b3d23598ef_r.jpg&&&br&&br&来源：&br&&a href=&///?target=http%3A//www.depression.edu.hk/gb/content/p2_2.php& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&忧郁小王子 -- 展览馆&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
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说两个小故事，我初二时，和隔壁班的男生也有过矛盾，互相推搡过几次，我处于劣势，我虽然表面上没有认输，我知道真的动起手来，我打不过他，一次闹的比较大，约好月考后，校外见，我还偷偷找了高年级的同学，结果那次月考考完最后一个科目，他找到我，说咱俩的事先记着，以后再算，其实就是不打了的意思。我当然欣然同意了。&br&&br&后来，这件事我一直记得，为啥他说不打了，就不打了？身为一个男子汉当时应该纠着他的衣领：“你特么说不打了，就不打了？老子现在就打死你！” 我却没有这样做，因为我也有点怂。后来见面就是互相仇视。这件事过去很久，直到高一一天晚上，我下晚自习，推着我的山地车刚出校门，使劲一蹬，车链子掉了，晚上九点多，黑灯瞎火的啥也看不见，自己弄半天也没弄好，这时一个同学走过来，蹲着帮我一起弄，后来，干脆让我打着手机背光照明，他一个人给我修好的，弄了满手的油，没错，这个人就是当年要和我干架的小子！我俩相视一笑，没有多说什么，但是都心里有数。大概是我们都高中了，觉得自己都长大了，何必再较真。 回到你的问题，我想告诉你，人都是在成长的，欺负过你的人或许早就为年少时犯的错悔恨过了，你就原谅他吧，或者是原谅你自己吧。&br&&br& 第二个故事是高补时，班里的同学闹矛盾分成两派，一派约了同年级的一些人，另一派打电话约了很多社会上的人，还有已经上了大学的，正在读大一的同学，那天下午他们带着铁棍堵在校门口，看着太特么挺帅。那天我和另外一个男生路过校门口时，我还上去借了一根烟，因为有我认识的人，我觉得自己也蛮酷！回家的路上，我跟那个男同学炫耀：“我擦，他们真帅！就跟《热血高校》似的，真来劲！”那个男生，说了我终生难忘的话：“我不觉得有什么帅的，都什么年代了，还玩拼血斗狠，都特么高补了，能别再坑父母了吗，还有那些上了大学，还回高中打架的，那个有点正经事的，还干这个啊！”&br&&br&所以回到你的问题，作为一个已经步入社会的成年人，年少的事，该忘就忘了吧，你也大三了，你的该想想如何过好剩余的大学生活，如何找一个好的工作，如何去赚取你该有的金钱，去保护那些一路陪你长大的人！什么是勇敢、坚强、血性？是在这个操蛋的社会，你敢于承担起一个男人的角色和责任，别再让女友觉得你是一个中二偏激的少年，别再让父母觉得你是一个长不大的孩子。
说两个小故事，我初二时，和隔壁班的男生也有过矛盾，互相推搡过几次，我处于劣势，我虽然表面上没有认输，我知道真的动起手来，我打不过他，一次闹的比较大，约好月考后，校外见，我还偷偷找了高年级的同学，结果那次月考考完最后一个科目，他找到我，说咱…
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很幸运曾经听过国际EAP协会中国分会副主席Dr.Zhao的一学期的课程，记得在第一节课的时候她就给我们提过这个思考。说实话一学期的课程半学期都在实习，知识上积累的储备真的不多，斗胆来答一下这个问题，如果答得不好是我没学好。&br&&br&首先，先说一下在当今中国EAP是什么。（以下内容主要参考自Dr.Zhao在eap行业峰会上的发言和课堂所授知识）&br&EAP，拆分开的话，是员工/雇员，帮助/援助/协助/支持，计划/程序/大纲。如果仅仅把EAP理解成“从事心理健康方面的工作”可能范围就有点小了。EAP不是“企业心理咨询”更不是意味着“治病”，而是“提升和维护职场生产力和组织健康运营（意味着EAP聚焦于场所），应对组织特定服务需求（意味着是以客户需求为中心的，而所谓客户，就是购买EAP服务的组织）的，组织行为学和心理健康知识和专业技术的应用（意味着这是有自己的理论，方法，技术，产品，工具的专业服务）”。&br&&br&所以就我接受的知识和实习中所见到的EAP企业的情况而言，EAP不仅仅是提供企业心理咨询，而是发展成了一个包括培训、心理咨询、危机干预、健康教育、幼儿老人照护、企业员工物质福利等等在内的一个综合健康服务项目。如果仅仅说Assistance是帮助、援助的话，可能还是不够的，现在的EAP更多的是一个以员工WellBeing为目的的一系列的服务。所以与其说EAP是“员工帮助计划”，更多的业内人士（好吧应该说以我老师为代表的业内人士）更倾向于认为EAP翻译成“员工支持计划”更好一点。&br&&br&再多说一点我个人的理解，很多EAP企业现在似乎做成了一个平台，一个企业咨询机构。中国有一个据说是（应该的确是）“国内成立最早、规模最大的&em&EAP&/em&专业服务和培训机构”，他们就提供除了心理咨询之外的不少其他的服务，这应该也是（推测，不准确）国内大部分EAP企业的现状，毕竟，你只提供狭义的心理健康服务，和一个能提供全方位员工福利的比起来是没有竞争力的，仅仅做咨询的话真的没什么竞争壁垒（个人观点）。&br&&br&第二，说一下EAP的核心技术，EAP虽然内容广泛，但是不可否认的是，它的核心，或者说最基本的内容，还是帮助员工及其家人解决问题。&br&&br&EAP的咨询通常是6-8次，一般只有2.5次（统计数据），聚焦于工作场所，不一定会触碰到来访者的过往经历（所以一般也不会用心理动力学之类的方法），只要能解决工作问题，就OK。所以EAP的咨询师所采用的方法一定是短程取向的，不像一般的心理咨询动不动每周一次，来个几个月这样的（吐槽）。所以每次想到这里，就会觉得如果自己是EAP咨询师，看到员工有这样的问题一定会建议他把这个工作问题解决之后再去看看一般的心理咨询（是因为我个人受意象对话影响很大，所以还是很认同荣格流派的思想）。&br&&br&举个例子来说一个EAP的核心技术：7×24H电话服务热线，它的特点是对员工免费，及时，易得，有效（平均2.5次电话咨询解决80%的困扰，课堂上PPT的数据。。个人有点质疑数据来源），保密（这很基本，EAP咨询师保密员工的信息是很基本的要求，但是在什么情况下需要向雇主或者其他人透露那就是另外一回事了，这里不展开说）。&br&&br&简单总结一下：其实说到EAP很多人都能顾名思义，但是了解一下下之后呢，又觉得有几个方面的新的认知，我个人觉得值得注意的就是，第一，EAP服务购买者是组织，EAP的职责应该聚焦于工作场所，企业买EAP是为了提高绩效，而不是来给员工化解童年创伤的，当然，员工happy了，绩效上去了，企业高兴了，EAP赚钱了。第二，EAP的内容远远比之前我以为的多，记得2014年在EAP行业峰会做志愿者的时候，收到过一个EAP机构的广告，这机构还提供给员工的体检、健身、电影票。。从哪以后到哪实习我都问老板：你听说过EAP吗？&br&&br&至于咨询心理这个方向，或者说一般的这个心理咨询，那就比较好理解啦。看题主的问题应该对心理咨询是有了解的，一定不会以为学心理咨询的都是精神病，我就不多说了。对了，有数据表明，一百个EAP咨询里，有12到15个可能需要转介。其实EAP针对的更多是高功能人群，在工作场所的一些困扰（高功能，工作场所，两个限制），所以可能很少次数就可以解决问题，方法取向也就不同了。&br&&br&说到最后我觉得应该还是把问题说明白了吧。。其实我挺明白的（真不要脸）。。。有啥地方我说的不对的咱再探讨。。我说的不对的地方肯定是我课堂笔记没记明白（对，我是照着课堂笔记回答的问题）。。我们Dr.赵可厉害了（真的！）。。&br&&br&最后打个广告！中央财经大学心理学这两年刚刚开始招收专业硕士！EAP方向和经济心理学方向真的在国内高校里不多见的啊（这也能成为宣传的点。。）！对EAP和经济心理学感兴趣的一定不能错过中财！还有哪个学校能把经济和心理如（hou）此（yan）完（wu）美（chi）的结合起来变成一个专业！虽然第一批学生今年刚刚开学。。但是教学质量和师资力量客观的说相当不错（虽然我是这个专业的本科生，但是我很客观。。。），老师们人也都超好！&br&&br&欢迎来中财，欢迎来中财心理系！&br&打了这么多字终于把最后这句最想说的话说出来了！
很幸运曾经听过国际EAP协会中国分会副主席Dr.Zhao的一学期的课程，记得在第一节课的时候她就给我们提过这个思考。说实话一学期的课程半学期都在实习，知识上积累的储备真的不多，斗胆来答一下这个问题，如果答得不好是我没学好。首先，先说一下在当今中国EA…
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这是一个很有价值的问题，我试着来谈一下我的理解。&br&&br&我们拿题主提到的这类情绪障碍来做例子，那么首先要明确一个概念：“诊断”的概念。&br&&br&目前，对心理问题进行咨询和治疗的有两大阵容，一部分是医院的精神科医生，心理治疗师；还有一部分是非医疗机构从事心理咨询工作的咨询师。两大阵容的工作者所在的工作系统不同，受训的背景不同，采用的干预手段也是很不一样的。&br&&br&&b&医疗系统：&/b&在中国，目前只有医疗系统里面的医生有对心理疾病进行诊断的权利。而这里所指的“诊断”是对问题进行一个判定，而判定的依据是医疗界通用的几大标准：比如，国际通用的精神疾病标准（DSM标准），或者中国通用的精神疾病的标准（CCMD标准）等。这些标准中，就有题主提到一些条目项：对于诊断的依据，包括是否有一些指标，指标项达到多少，指标项出现的时间有多长。对于大部分的医疗系统的医生，如果你去医院就诊，你的情况确实是符合上面的标准，那么医生很有可能诊断说你符合轻度抑郁、中度抑郁的状况。不过很多心理诊断是会变化的，需要反复多次就诊，最终确诊。&br&&br&&b&医生为什么要根据这些指标下诊断呢？&/b&这就要提到关于心理疾病的特殊性。人的心理是一个黑箱，我们并不知道内部世界到底发生了什么变化，我们也没有任何的检测仪器可以了解到真实的情况，所以我们只能够根据外部的一些可以被评价的一些指标，比如睡眠、食欲、性欲、自我评价、兴趣精力等。所以，当你越符合这些指标，那么你属于这类疾病的&b&可能性&/b&是越大的。在我看来，诊断本身，也是诊断某种疾病的可能性。因为很多的疾病是存在一些共同的特点，所以医生也要进行鉴别诊断，判断到底属于哪一种。&br&&br&在医疗系统中，医生最核心的干预手段是开药，所以诊断本身是指导医生给病人开什么处方，所谓对症下药。如果医生没有诊断，那么就无从下药，也就不能给予什么特别的帮助。但，也确实给很多的来访者生硬的感觉，感觉非常的不人性化。这个问题我们后面会进一步谈到。所以诊断本身并没有特殊的意义，更重要的意义是在于诊断之后的治疗方案。&br&&br&&b&在非医疗系统：&/b&在中国，非医疗系统的咨询师是没有处方权，也不能对来访者进行诊断，心理咨询师可以做的是进行一个评估并形成一个咨询方案进行工作。不过事实上，这里的“评估”和“诊断”是很相似的工作，即了解来访者的问题到底是什么，有哪些方面能够反映来访者真实的问题所在。但咨询师的评估和医生的诊断，所用的“标准”是不同的。医生的标准是DSM，CCMD这些条目，而咨询师的标准是和他们的受训背景有关。不同流派的咨询师，他们流派对于人类心理问题的理解是很不同的，对心理问题进行的分类也就很不一样，这些不一样的理解也与他们最后所用的干预方式紧密联系。&br&&br&举一个例子：&br&一位有抑郁情绪的母亲。&br&1. 如果这位母亲去医院进行检查和治疗：医生可能会根据上述条例，诊断可能是有中度抑郁，也就是存在情绪的问题，所以要开抗抑郁的药物，服药之后情绪就会得到好转。&br&2.
如果这位母亲是去找心理咨询师，是个体流派取向的咨询师（比如精神分析取向）：咨询师可能会了解母亲前后发生抑郁的时间，有无生活事件导致了这个抑郁，母亲内心感受是怎样的，当前生活里是否有足够的社会支持和关怀。也许会发现，母亲的抑郁是由于儿子读大学了，而自己是一个全职太太，内心很寂寞，一时半会儿觉得生活很没有期待，没有好的调整办法，情绪持续的低落到了抑郁的状况。如果咨询师评估到了这些情况，那么可能会与这位母亲去探讨她与儿子的关系，对儿子的想念，她如何能够有一个更独立自主的个人生活，如何丰富自己的生活积极的调整情绪。&br&3. 如果这位母亲是去找心理咨询师，家庭治疗取向的咨询师：咨询师可能会关注由于儿子的离开给这个家庭系统带来的变化，探讨亲子关系，探讨夫妻关系。一般在这样的家庭里面，妻子得到来自丈夫的情感支持是少的，所以妻子所有的情感支持都在儿子身上，以至于当儿子进入大学或者成家立业之后，妻子会非常的寂寞甚至出现抑郁。更多的是从整个家庭的角度来看问题和解决问题。&br&&br&服药本身是解决症状，有什么样的症状，对症下药；而心理咨询认为症状本身是内心冲突、内心世界问题的一个表象，即便药物控制住了症状，但是如果内心世界的问题没有得到解决，那么症状还会反复发作。&br&不过值得一提的是，&b&心理咨询不是万能的&/b&，有一部分急性的或者严重一些的心理疾病是必须通过药物控制症状的，咨询是不能控制急性的、严重的症状的，而且在这种情况下如果症状不得以控制，那么咨询的谈话方式也是毫无意义和效果的。如果你不想吃药，只想通过咨询的方式得到帮助，但是你的咨询师也强烈建议你要去医院诊断并服药，那么就一定慎重考虑这个建议。&br&&br&最后，可以再讨论一下几个概念：抑郁症、焦虑症、抑郁情绪、焦虑情绪、抑郁易感的人格、焦虑易感的人格。&br&&br&在国际上，关于DSM这种权威诊断手册的争议还是巨大的。尽管已经做了多次的修订，现在是第五版了，但是还是存在一些争论。&br&&br&比如关于情绪障碍，我们熟悉的是抑郁症。抑郁情绪是一种很常见的情绪，每个人在一生中都一定会有机会体验到抑郁的情绪，可能会懒散，感到生活没有兴趣，自我评价下降等等，不过这种情绪持续的时间不会太长，可能也不会太激烈，通过普通的自我调节或者生理周期激素的调整，也会得到缓解。&br&然而如果这种情绪一直存在，没有缓解，甚至影响到了正常的工作和生活，更严重的到了有自杀自伤的地步，那么可能就要考虑抑郁症的问题，需要借助专业的帮助。&br&但是还存在一类人，他们似乎很容易感受到抑郁情绪，但是他们又并不符合抑郁症的诊断标准，这类人可能是有一些易感抑郁的人格特质，他们可能受到抑郁情绪的影响，工作和生活也会有一些影响，假如他们愿意去理解自己并改善生活，咨询对于他们是不错的选择。&br&&br&希望有帮助。
这是一个很有价值的问题，我试着来谈一下我的理解。我们拿题主提到的这类情绪障碍来做例子，那么首先要明确一个概念：“诊断”的概念。目前，对心理问题进行咨询和治疗的有两大阵容，一部分是医院的精神科医生，心理治疗师；还有一部分是非医疗机构从事心理…
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消耗点罐内的氧气，造成负压。自然的，皮肤就被吸住了。因为压力的原因，表皮穿破，透出血来。刺激下身体的吸收和免疫。&br&这就跟你的皮肤被打青紫了差不多。&br&&br&所以，这玩意根本不保健，更别说治病了。
消耗点罐内的氧气，造成负压。自然的，皮肤就被吸住了。因为压力的原因，表皮穿破，透出血来。刺激下身体的吸收和免疫。这就跟你的皮肤被打青紫了差不多。所以，这玩意根本不保健，更别说治病了。
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谢邀！&br&&br&题目和问题的内容似乎分别是两个问题。让我逐一回答。&br&&br&首先回内容里面的问题：思想观点与情绪的关系。&br&是的，他们是互相影响的。有时候，思想、观点在影响情绪，有时候反过来。&br&但有时候，思想、观点不是“思想观点”；情绪也不是你当下的情绪。&br&&br&比如，一个人坚持做人要虚怀若谷，这是他的思想观点，于是他厌恶所有的浮夸，这是他的情绪。但是，如果细细追究的话，这个人坚持虚怀若谷，是因为这个人的自尊从小的不高，只有他做到了父母的要求之后他才感觉到父母的满意，并且把满意理解为爱——小孩子就是缺爱，本能，无可厚非。于是，这个人生怕自己哪里做错，慢慢就养成了对自己虚怀若谷的要求。而浮夸对他来说，是一件很不安全的事情，所以他反对所有浮夸，尤其要让浮夸从自己身上灭绝。&br&&br&是的，思想观点会影响情绪，但是，思想观点未必是思想观点呀。也许只是过去成长过程中的遗迹。&br&&br&精神分析，有时候是有一些反社会的意味：当一个人的虚怀若谷（明明是社会主流价值观的东西）成为他的症状并且造成困扰的时候，分析师就要不顾社会主流的价值观，破掉那个虚怀若谷。只有破掉，来访者才有机会进行自主的选择——所谓自由意愿才得以表现出来。&br&&br&但奇妙的是，自主意愿的选择往往又会回到虚怀若谷，只是那种执着不见了，多了从容少了自我剥削。这个现象要分析就深了。到此打住。&br&&br&情绪影响思想观点也一样。情绪未必是情绪。也许也是当下情景和过去的经历产生了共鸣，从而推动这个人出于某种目的而选择某种观点、信念。这里就不举例了。&br&&br&====================再来回答题目中包含的问题====================&br&对于某一类人，某些症状，CBT的效果比精神分析好。就如同反过来一样：有些人就是没法做CBT，精神分析的效果更好。&br&&br&比如说强迫症。&br&如果细说其中机理的话，我试试看。&br&我的经验是，强迫的形成往往其核心是非常巨大的恐惧。强迫症症状只是对抗那个恐惧的方法而已。但是，如果没了这个方法，来访者就要直面那个恐惧了，这对来访者的挑战非常大。非常大。要知道，如果来访者可以以反思的方式在成长过程中面对那个恐惧，他的强迫症状也就不会发展出来了。&br&&br&不能说，强迫症的来访者都是胆小鬼，不敢反思。可能，他们成长过程中遇到的真的是非常可怕的事情。比如说，暴力虐待性的父母、虐待的事实、抛弃的事实等等，这些对孩子来说，创伤是非长巨大的。现在网上流传的名词 “毁三观”，用在这些孩子身上是最恰当的。长大了，遇到一个奇葩的人，三观不同给自己带来的那点震撼又算得了什么呢？因为你是成人，毕竟可以躲开呀，可以选择呀。但一个孩子不能选择父母，当虐待性的抛弃发生的时候，孩子三观尽毁——这是活下去的方法。&br&&br&强迫症，可能就在这个过程中伴随发生了。症状，可能是抵抗自我毁灭时所感到的可怕用的。现在要治疗师拿掉那个强迫，怎么可能呢。&br&&br&所以这个时候最好用CBT。起码说，“你这种反复出现的思维代表着你的以偏概全的倾向，这是不合理的信念，你不能通过一本书的封面评判里面的内容” 这样的逻辑推导，可以避开强迫症所要掩盖的巨大恐惧。这接针对症状下手，避免谈背后的创伤。&br&&br&据说，实践证明，CBT和精神分析同样有效。我想，只是针对的人不同，或者同一个人不同的治疗阶段吧。&br&&br&我个人越来越强烈的感觉，精神分析师懂一点CBT，是很有帮助的，也许可以陪访客走的更远。
谢邀！题目和问题的内容似乎分别是两个问题。让我逐一回答。首先回内容里面的问题：思想观点与情绪的关系。是的，他们是互相影响的。有时候，思想、观点在影响情绪，有时候反过来。但有时候，思想、观点不是“思想观点”；情绪也不是你当下的情绪。比如，一…
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先扔结论，可以的。 我就是，目前在天津某民营医院针推科，已辞职，八月入职帝都某三甲康复科。 &br&&br&我觉得我有资格回答楼主的提问，先自我介绍下，07年入学12年毕业的某中医院校康复专业学生。(中医黑请不要和我撕逼) 我的专业是康复医学专业，毕业证是中医学(康复方向)，医学学位，已通过执业医师考试与康复医学考试。 &br&入学前两年基础课主要有中医基础理论，中医诊断，中药学，方剂学，医古文，中内外妇儿(四本书)，经络俞穴学，刺法灸法学，组织与胚胎学，病理学，生理学，药理学，内科学，系统解剖学，局部解剖学，医学统计学，传染病，医学伦理等等等等。 后两年以专业课为主，运动疗法，作业疗法，言语治疗学，运动学，康复心理学，康复工程学，临床康复学，康复评定学等等等等。对比一下，题主的专业课应该比我们那时候专业的多。&br&&br& 现在我的专业已经死了，各大学校应该已经没有五年制医学学位康复专业了，已经全部变为四年制理学学位专业。&br&说经历，大学很认真的参加社团活动，很认真的和基友开黑打Dota，很认真的泡妹子，很不认真的学习。&br&理所当然的考研失败。&br&找工作无门，基本大学没好好学习，啥都不行，也没有勇气去考体制内工作，已经完全认同自己就是一个撸ser。&br&进入民营医院，针灸推拿科，实习第一个月工资750，真是醉了。&br&医院天天开会，早晨七点出操，上班前点名，集体向院长敬礼，下班学习反对四风，反对拜金主义之类的政治文件。&br&每天要治疗20多个病人(针灸，推拿，微波理疗，拔罐)，下班都快散架了还得听院长叨叨一个小时才能吃饭。&br&经常查宿舍，被子不是豆腐块扣钱，电源没断扣钱。&br&请假需要四个领导签字(外出考试的最大障碍)。&br&工资低，天天大饼卷辣酱或者下挂面吃，还要给女友钱。夏天我连雪糕都舍不得吃。&br&觉得那时候的生活好像在泥潭里，我一定要改变，一定。&br&知耻然后能勇。&br&我一定要走，一定。&br&脑子里进的水不止能变成眼里流的泪，还能变成身上的汗。&br&执业医师考试，直接住到科室，看着工资条落泪，看书刷题，通过。&br&人满为患的病人确实提高了我的临床水平，巅峰时期一月治疗1100人次，可以说超过毕业时的自己百倍。&br&成为医院“骨干”(院长封的)，工资涨到7K。&br&人也自信了。&br&终于可以试试身手了。&br&第一次考某公安医院，笔试第四当时激动万分，后来接到电话第四变第七也是呵呵。失落，非常失落…总结教训，在没有后台的情况下实力还是不够，继续学习继续考试。&br&跳槽一点也不容易，不是吗。&br&考某区中医院，笔试通过，面试折戟，站在卫生局门口失落的落泪，在电话里向父母歇斯底里的咆哮。(真想给那时的自己一巴掌)总结教训，面试紧张，面对题目展开不好，中公买视频，刷网校，继续。&br&向上爬很难，真的很难。&br&考天津民政局某附属单位，笔试第一，权衡再三，放弃面试。&br&帝都某总医院，笔试第一。比第二名高出20分。&br&一个月跑了四次北京，花3000买行头，住在地下室里准备面试(当月扣了我600多软妹币工资)。&br&面试第一。&br&体检，心理检测。&br&政审，户口所在地以我刚迁户口不足3月，拒绝政审。&br&冥思苦想一夜后，我向院长写了申请，申请院长同意我参加政审，院长出于对部队的好感签同意。我拿着这张纸仿佛有了尚方宝剑！(真诚的谢谢院长)&br&找办公室，假传圣旨“院长审批了，我这有院长签字，给我开介绍信，这么写～尊敬的xx派出所，兹有我单位员工xx一人，前往贵处办理…请协助办理”介绍信get！&br&“给我写个证明，院长可签字同意了啊，这么写～xx系我单位员工，自参加工作以来，政治立场坚定，坚决拥护我党…”证明材料get。&br&期间遭到无数阻挠，与政府基层办事部门斗智斗勇就不再一一赘述。&br&拖了有半年，终于收到拟聘通知。&br&所以题主你看，我这样一个大学不学无术，考研失败，家里没钱，又没有后台的撸Ser也能进入帝都三甲，你为什么不试试呢？&br&当然我知道学历的重要性，已经申请在职硕，9月注册入学。&br&这不是鸡汤。&br&前路或许坎坷，我愿一往无前。&br&与诸君共勉。&br&匿了。
先扔结论，可以的。 我就是，目前在天津某民营医院针推科，已辞职，八月入职帝都某三甲康复科。 我觉得我有资格回答楼主的提问，先自我介绍下，07年入学12年毕业的某中医院校康复专业学生。(中医黑请不要和我撕逼) 我的专业是康复医学专业，毕业证是中医学(…
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练出6块腹肌就痊愈，真的。
练出6块腹肌就痊愈，真的。
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让他们黑去吧，我用疗效说话。&br&这是我一位在中医临床工作的大学同学说的。
让他们黑去吧，我用疗效说话。这是我一位在中医临床工作的大学同学说的。
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多重人格的根治需要好几年的时间。治疗人员主要是在多重人格中找出一位熟悉所有人格的内在人格，通常为“内在自助者”（ISH，inter self helper），让其成为核心人格，且让各种内在人格互相对谈而认识其他人格，然后找出性格上相似的人格率先整合，从而逐步削减内在人格后整合为一，但即便治疗成功，也可能因外在压力，造成人格再次解离。&br&&br&&b&催眠分析要比经典的精神分析更具疗效&/b&。由于患者受暗示性很高，因此在临床上的治疗常利用催眠来召唤患者不同的人格，以便治疗。现实中的治疗是，治疗师通过催眠患者来引出每一个分身，进行录像和录音，然后分析这些分身的前世今生前因后果来龙去脉，。然后再分别催眠出每一个人格进行谈判，制定治疗的计划，最终说服每一个分身：通过整合成为一个完整的人，你（分身）也是可以从中收益的。&br&&br&鼓励各分离的人格之间的内部交流，因为这种内部交流有助于“拆除”置于主体人格和后继人格之间的隔墙。&br&&br&后继人格一旦形成，它就会强烈抵御企图消灭它的一切努力。因此，治疗者不能去消除它，而应该注重它与主体人格的同一性，&b&设法整合它们&/b&，使之像正常的情绪变化那样操作。&br&&br&通过&b&宣泄&/b&，让患者宣泄一切因为”压抑”而产生的心理痛苦。
多重人格的根治需要好几年的时间。治疗人员主要是在多重人格中找出一位熟悉所有人格的内在人格，通常为“内在自助者”（ISH，inter self helper），让其成为核心人格，且让各种内在人格互相对谈而认识其他人格，然后找出性格上相似的人格率先整合，从而逐步…
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本人放疗科小大夫一枚，看到自己专业的问题就兴冲冲地过来回答～&br&&br&这个问题问的很好，代表了大部分病患家属～&br&首先看望正在放疗的患者送什么好？&br&&br&对于鼻咽、口咽癌、下咽癌、喉癌等放疗患者，由于放疗造成的副反应，会造成整个上呼吸道的不适，这个时候，湿润的空气会缓解一部分症状。小型空气加湿器一定会有用，即使患者康复出院，也是很需要的。&br&对于肺癌患者，最怕的就是在放疗期间感冒，容易诱发放射性肺炎。高级一些的口罩，保暖用的围巾（冬天）都是不错的选择。&br&对于食管癌患者，送营养食品一定要注意必须是流食。本来患者就吃不进东西，再加上食管在放疗中会很疼，这个时候傻乎乎的送水果什么的，呵～呵～…那么，送个食物粉碎器/榨汁机也不错，可以把不能吃的食品搅碎。&br&其他跟治疗很相关的东西，比如骨转移患者需要拄拐，女性直肠癌患者需要需要卫生棉条等等…您具体也不了解，更容易增加误会，还是别送了。&br&反正送营养品和花肯定不会错了。至于什么营养品好…有没人给我钱，我才不会做广告。&br&&br&&br&放疗期间吃什么好，首先：没有忌口！！这一点是很重要的，因为放疗本身的副反应会造成味觉的减退，食欲的下降，这个时候再这个不能吃，那个不能吃，更会影响患者营养，而营养状态直接跟治疗效果相关！也就是什么牛肉羊肉鱼肉海鲜，只要能吃，想吃什么吃什么。但是对于本身食管癌的患者，一定要去流失或者半流食（有吃整块肉卡住下不去的案例，最后口服激素，局部食管壁消肿才下去）。&br&肿瘤患者放疗期间一定要保证营养，而所有营养中，一定要确保蛋白质。&br&蛋白质主要来源要靠食物，就是肉蛋奶，肉一定是瘦弱，鸡蛋一餐一个，牛奶如果可以，每天500-1000g。&br&做骨头汤，鸡汤，鱼汤，一定要吃干货！汤里面的营养1%都没有，而且还是高盐高脂。&br&多吃青菜水果，保证维生素。&br&以上所有的事物，都比营养品要好。除非患者因为病情，只能喝蛋白粉一类，或者在吃的很好的情况下，适量营养品可以锦上添花。&br&最后强调，在治疗期间，不要自己擅自吃其他不是医生开的药！主要是中药，包括各种制剂和汤药，会影响正常的治疗。如有疑问，首先要跟医生商量。
本人放疗科小大夫一枚，看到自己专业的问题就兴冲冲地过来回答～这个问题问的很好，代表了大部分病患家属～首先看望正在放疗的患者送什么好？对于鼻咽、口咽癌、下咽癌、喉癌等放疗患者，由于放疗造成的副反应，会造成整个上呼吸道的不适，这个时候，湿润的…
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这个问题我之前也遇到过，所以来说几句。&br&&br&首先——&blockquote&咨询师不是要不断建立来访者的人格吗？当来访者的优点和长处发挥1%时，咨询师不是就要鼓励和肯定来访者，让来访者发挥更多吗？&/blockquote&&b&不完全是&/b&。&br&咨询师应该和为来访者提供充分的&b&安全&/b&感，建立起平等且&b&符合行业伦理&/b&的亲密关系。&br&在咨询关系中，咨询师应该做到：&b&不评判&/b&来访者，完全&b&接纳&/b&，但这不意味着不深入挖掘来访者的早年经历与人格特点；&b&不包办代替（不替来访者拿主意）&/b&，给来访者充分的&b&自由成长&/b&的空间，所以“建立来访者的人格”这个说法略有不妥。&br&&br&&blockquote&我本来就是个很自卑的人，现在治疗了一两年，自卑没好，搞出躁郁来了。我那咨询师根本没对我有啥建立，反而一直挖我潜意识所谓的黑暗，甚至很多还是他扣帽子扣上去的（当时不觉得）。我的缺陷被夸大，还安了很多不是我的缺陷的缺陷上去。&/blockquote&你的这些感受，你对咨询的认知，是否和咨询师&b&正面沟通&/b&过？咨询师是怎样回答你的？是否给出了诚实的反馈并做出相应的调整？&br&&br&&blockquote&我到网上问人，大体上是说我和咨询师不匹配。可是怎样才算匹配？我一个来访者怎么知道咨询师匹不匹配我？&/blockquote&我第一次走进心理咨询室是在八年前，但是没有计划和周期，比较零散。&br&近两年半内接受过三十多次心理咨询，都是在学校的心理咨询室，流程正规，记录详细，咨询师和来访者双方都受到伦理的约束与保护。在这个阶段，我经历了&b&对咨询师的怀疑和选择&/b&。&br&&ul&&li&A心理咨询师是被我否定掉的。她在初次见面时就对我做出了某些“好评”——很聪明blabla…当时没太感觉到，但是现在回头想，觉得这个做法其实并不妥当。而我决定换个心理咨询师，是因为某次结束时我们开启了一个新的话题，然后没说完时间就到了，之后一次咨询，我接着之前的话题说，她&b&完全没搭上话&/b&…这让我非常不满意，所以六次咨询之后就换人了。&br&&/li&&li&B心理咨询师是我现在的咨询师。截至目前，我作为她的来访者，很信任她，很喜欢她，也很感谢她。&br&——&b&这并不是说咨询是愉快且顺利的&/b&，相反，近三十次咨询，历时两年多，我几乎每次见她都会哭，甚至哭得全身发抖上气不接下气，我也遇到过阻抗，也会有从咨询室出来感觉到整个人都近乎于虚脱的时候……我保证，这&b&非常艰难&/b&，非常需要勇气，非常考验动机。而现在我很确定，这是一个很好，至少是很适合我的咨询师。因为她和我一起发现我的问题，我的创伤，从防御到面对，从狼狈到从容，从挣扎到接纳……&b&问题不断涌现&/b&，我不断地质疑自己，而咨询师会和我一起寻找答案。&br&当她&b&在咨询中提及半年前甚至一年前我们曾讨论过的话题、曾用过的比喻&/b&时，我认为我们有机会迎接新的局面；当我&b&对近两年前她曾提过的问题忽然又有新的答案的&/b&时候，我相信这就是我所迎来的新的局面——改变很清晰，过程很艰难，心理咨询对我来说很重要。&br&&b&&br&——怎样才算匹配？&br&感受到自己的成长，对成长的渴望，或者是成长的进展。&br&——来访者怎么知道咨询师匹不匹配自己？&br&问问你心底深处最最诚实的感受，就会有答案的。&/b&&/li&&/ul&&br&心理咨询是很辛苦的，需要咨询师和来访者双方都&b&面对挑战&/b&，有时候回忆那些陈年往事可真是疼，真的就像是往伤口上撒盐一样的疼，&b&可是不认真消毒的话伤口怎么好的了呢&/b&？我一个非常非常非常要好的朋友，她也做过心理咨询，她体验到了“把问题追根究底，就好像一层一层往下掉，越掉越深”的感觉——我觉得这个描述非常形象，这感觉很奇妙，有时候&b&也很疼&/b&。&br&补充这一段，是想说——&b&咨询过程中的创伤感和怀疑感未必就是咨询师和来访者不匹配的证据&/b&。&br&&br&&blockquote&我现在就觉得我的问题越来越严重。现在我冷静想了想，我觉得这咨询师会不会是故意让我问题更严重然后好赚钱啊？&/blockquote&理论上存在这种可能性，但是这种做法&b&严重有悖于职业伦理&/b&！&br&来访者（其实也是消费者）有权力主动结束咨询关系。&br&&u&如果有确凿证据证明咨询师在咨询过程中做出了有违伦理道德的事情（比如和未成年的来访者发生性关系），请务必寻找相关伦理委员会进行举报和投诉。&/u&&br&&br&&blockquote&你生病去看医生，还讲究什么匹配不匹配？有能力的医生自然医好你，没能力的医生不就拿不匹配当借口嘛。&/blockquote&你让内科医生开刀动手术，让中医弄注射器打点滴，让牙医解决内分泌问题，你真的合适吗？&br&不同的咨询师也有其特点和风格。当咨询师察觉到咨询过程中的一些问题与困难时，或者说当咨询师&b&意识到&/b&咨询关系存在难以调整的问题或心理咨询可能会对来访者造成伤害时，是可以尝试寻求&b&转介&/b&的。&u&而如果来访者隐瞒自身感受，其实会增加咨询师评估咨询关系的难度，不利于咨询的顺利进行。&/u&&br&&b&另外，最重要的是，心理咨询的进展主要靠来访者对自身的察觉与成长的动机，咨询师主要负责提供安全的环境与其他辅助作用。心理咨询和上手术台可不一样！如果来访者被动地坐等医生开刀喂药，这样的咨询绝对！绝对！绝对！不！会！成！功！&/b&&br&&br&&blockquote&听网上的人说知乎高手多，所以来请教请教。&br&&/blockquote&知乎上确实有很多接受过正规训练而且乐于并善于表达交流的心理咨询师，但是你的问题描述确实有一点点气人啊……另外，目前我对心理咨询&b&只有基本了解&/b&，基本上没有受到过成为正规咨询师的严格训练，今后估计也不太会成为心理咨询师。&b&同为来访者，分享一下经历和感受。&/b&&br&&br&愿你一切安好^_^&br&&br&————————————————————————————————&br&&br&update：&br&&a data-hash=&b336a7cba8f6e3d6a5314cff459c8a86& href=&///people/b336a7cba8f6e3d6a5314cff459c8a86& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@左飞& data-tip=&p$b$b336a7cba8f6e3d6a5314cff459c8a86&&@左飞&/a&在评论里对题主说：&br&&blockquote&你无非就是在知乎上等着别人告诉你你要换一个心理咨询师，这个心理咨询师不好。&br&&/blockquote&我个人完全同意。&br&&br&再次强调——咨询关系的建立是&b&双向选择&/b&，来访者可以主动拒绝咨询师，咨询师同样也可以主动拒绝来访者。这意味着，开始或者结束咨询关系，&b&需要双方做出自主的决定&/b&——恭喜题主走出了这一步，虽然你的攻击让我觉得莫名其妙，我个人还是倾向于认为敢做出结束咨询关系的决定对你来说不是坏事儿。要不要信任心理咨询，要不要向心理咨询求助也是你自己的事情，谁也管不着。&br&&br&但是——&br&&blockquote&咨询师不过就是邪教教主的化身嘛。&/blockquote&在咨询室里咨询师要对来访者“无条件积极关注”。但是&b&在咨询关系之外，没人必须忍受你的精神人身攻击&/b&！能不能建立信任某种程度上就是取决于我们不能主观控制的因素，俗称“看缘分”，但是没有建立起良好的咨询关系就说咨询师是邪教教主，一棒子打死这个行业，这是你的问题——甚至可以做一个合理的推测——如果你和同事、和异性发生了矛盾冲突，就认为对方都是坏人而不去坦诚解决问题（至少你在题目描述里没提到过你向咨询师提出意见），这样的关系模式，会对你的生活造成负面影响也不足为奇——咨询师在咨询室里不能对来访者这么刻薄直白，但是知乎上我有权力敢说我的想法！&br&&br&————————————&br&&br&以及， &a data-hash=&9e798ea71faa00ebe2b256d8a3091d40& href=&///people/9e798ea71faa00ebe2b256d8a3091d40& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@Coke& data-tip=&p$b$9e798ea71faa00ebe2b256d8a3091d40&&@Coke&/a&说&br&&blockquote&每次我看见咨询师在知乎上吵架的时候，我第一印象就是如果我想求助于任何咨询师，我不会考虑他了。&/blockquote&我以&b&来访者&/b&的身份说一下我的想法，&b&个人表态&/b&，&b&无意冒犯&/b&——&br&我丝毫不介意我的咨询师在大马路上和人吵闹干架，但是对于咨询师在咨询关系里的表现可能会更加敏锐苛刻一些。对我来说，&b&咨询师会在网上和人吵架，就如同，大厨也可以周末给自己泡方便面啊——这只是他们职业之外的事情，我尊重他们的个人自由&/b&，不过如果厨师胆敢糊弄我的菜，那我要投诉他！而且，我也倾向于相信，&b&周末给自己泡方便面的厨师可能是很好的厨师，在网上街上和人吵架的心理咨询师也很可能是我需要的心理咨询师&/b&。&br&当然，这只是我目前的态度，以后也可能会发生变化。我们的一个精神分析学派的老师在课上提到过，咨询关系的建立很大程度上取决于来访者的潜意识，所以，相信自己最真实的感觉，去信任或者不信任咨询师，每个人都有自己的规则和选择。
这个问题我之前也遇到过，所以来说几句。首先——咨询师不是要不断建立来访者的人格吗？当来访者的优点和长处发挥1%时，咨询师不是就要鼓励和肯定来访者，让来访者发挥更多吗？不完全是。咨询师应该和为来访者提供充分的安全感，建立起平等且符合行业伦理的…
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挺意外知乎上也有人问这个的。首先说，我不是托，曾经长期受足疣的痛苦，先后2次，前后跨度8年。作为深度潜水网民，相关的资料看了很多，现在还在我收藏夹里面放着。简单的总结我的经验和教训，供病友分享：&br&&ol&&li&足疣跟皮肤外创有关系，但更多的是自身免疫力的下降。自我猜测，局部受伤也会导致局部免疫力下降。像我最初的患病和第二次患病都是生活中有很麻烦的事情发生，以至于整个人的情绪低落，免疫力下降所致。所以保持好情绪，是治疗的基本。&/li&&li&外科手段，常见的冷冻、激光、干扰素、皮下注射盐水、物理切除等，每种都不好受。更麻烦的是，这些外科手段的效果严重依赖于施术者（通常是护士）的手法。以冷冻举例：手法恰到好处则病除，整个疣体会脱落，冻深了会造成冻伤，皮肤坏死；浅了则会刺激到疣体，进而在短期内更严重更广泛的传染（可能成片，如雨后春笋）。&/li&&li&中药足浴，作用有，但没有什么定式。我的两次病愈，一次是用中药泡好的（如果有兴趣可以发药方，但不一定管用），但是第二次用同样的方子再泡就没什么作用了。其他的方法，鸦胆子、涂盐、抹蒜等偏方因人而异，有病友是这样好起来的，有的是这样变得更糟的。&/li&&li&瘊子灵，老茧克星等等等等网上购买的药品，对于个头小的、单发偶发的有一定效果。连成片的就别考虑了。&/li&&li&有一种中科派特灵公司出的药和服务我觉得比较有效。买他们的药剂，然后去当地的服务部处理疣体。通常情况是，用刀片把疣体刮下来，处理到不出血，然后上药。连上4天，每天2次，然后休息3天再去重复整个过程。每次处理都比较痛苦，但是至少比冷冻和激光的要好的多。他们公司貌似也能治尖锐湿疣，没得过，不太了解。&/li&&li&足疣要常换袜子，左右脚分开。有条件的，在清洗时要消毒，否则左右脚可能相互传染。&/li&&li&足疣不会传染到生殖器变成尖锐湿疣，但是触碰了伤口是一定要好好洗手的。切忌不能用指甲抠，否则指甲缝里面很容易传染。再治指甲缝里的就痛苦多了，形象也无法保持。&/li&&li&薏米的用处很难形容，也许是提高免疫力，但是至少可以美白，而且有一定营养，所以吃吧。薏米的吃饭很多，在网上随便搜个菜谱就有。对于雄性病友、出差多、懒得下厨、经常忘事的事儿朋友，可以把薏米打成粉末，用锅微炒（据我姨（中医药师）说药性有变化），然后可以随身携带，需要是用开水冲服，不好吃但是方便。&/li&&/ol&以上纯凭记忆写成，中间被打断多次，请各位自行忽略错别字和语法错误。希望有帮助，祝病友早日康复！
挺意外知乎上也有人问这个的。首先说，我不是托，曾经长期受足疣的痛苦，先后2次，前后跨度8年。作为深度潜水网民，相关的资料看了很多，现在还在我收藏夹里面放着。简单的总结我的经验和教训，供病友分享：足疣跟皮肤外创有关系，但更多的是自身免疫力的下…
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这是一篇夹杂着少许真相的胡说八道！&br&这少许的真相是：在中国输液的确是过度的，但并没有严重加重病人的经济负担，也远没有到危害患者健康的地步。&br&&br&我不明白为何这篇大量引用了中国最无公信力的三大媒体——央视、新华网、微博——的文章，怎么会有那么多人信。&br&&br&关于医疗问题，多说一句。现在无论是媒体还是普通老百姓，大家好像都习惯用西方发达国家的医疗标准来要求我国的医院，这其实是一种非常不现实的思想导向——我国的医院短期之内都不可能提供那样高标准的医疗服务，现实就是相对低的收费+相对低质的医疗服务+有缺陷的制度+落后的监管，并且在短期之内都不可能改变，问责医院，问责政策制定者没有错，但夸大事实以及总是和这世界上最接近完美的医疗条件去比较不是一种积极的态度。作为老百姓一枚，我想还是多学些医学常识，拥有基本的分辨真相和谣言的能力更重要一些。
这是一篇夹杂着少许真相的胡说八道！这少许的真相是：在中国输液的确是过度的，但并没有严重加重病人的经济负担，也远没有到危害患者健康的地步。我不明白为何这篇大量引用了中国最无公信力的三大媒体——央视、新华网、微博——的文章，怎么会有那么多人信…
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首先，对于中国康复的发展定位，很多人说在起步阶段，并不认同这种观点，从无到有都已经20多年了，如果还在起步阶段，这是要下多大一盘棋。由于搭上中国经济腾飞的顺风车，国内很多康复机构的硬件条件、规模（特别是残联、军队系统），可以将欧美几十年的积累秒成渣。这些都得益于国力的提升，有钱好办事，我们经历国弱民穷的时间太久，并没有意识到中国现在是全世界的金主，但是钱不能办到所有事，目前康复的定位来看大而不强的阶段。不强是因为我们很多东西还不规范，更没有在国际上能拿得出手具有影响力的东西（理论、技术，如何破局下期再讲），跑题了。。。&br&&br&对于康复师的前景，国内某大牛接受采访时总说“未来5到10年内，至少需要30万名康复专业人才才能满足基本需求，康复师将是今后最具发展前景的专业之一”。初在朋友圈看到这样的消息刷屏总觉得幸福感满满，富士康每年面临近百万产业工人的缺口，有人会觉得去富士康打工有前途吗？&br&因此前途不能取决于工作好找，而是薪酬、地位。&br&&br&薪酬方面：公立医院的绩效考核目前也主要取决于康复治疗收费，国内一次PT、OT标准收费，完全无法体现专业技术的价值，这是业内公认的事实，但国家调控下低收费水平很难在短期内改变。行业普遍做法是大型康复机构靠实习带教，小医院靠理疗填补。而且医疗行业南北差异，沿海内地差异太大，有上海三甲医院住院医一年5,6万，而山西县级医院护士年终奖就10万。而康复师受制于收费水平，整体收入并不乐观，月入2、3千的并不少，月入万余的也不多，总体相对偏低在目前公立体制下难以扭转，还有编制问题的影响，前途并不乐观。&br&&br&地位方面：&br&1、首先从发展来看，中国过去二三十年康复发展时间里，主要由医生主导，为什么由医生主导，因为在医疗行业资历往往是决定性的，如果将资历定义为学历、职称、年资、临床水平、科研水平等等，在过去近30年里，大多康复医生是由神经科、骨科、小儿科、针灸推拿科半路转行而来，往往具有高职称、高学历、高科研水平。康复师连说话的份都没有也是正常，只是近年现状稍有好转。欧美康复医学与康复治疗的发展，我形容为相对紧密的平行线。比如很少有康复师去参加康复医生的年会，反则亦然，到了国内很多人就会拿团结说事，到了真正高度专业化程度相对分开这是必然，只是康复师的积累还没到这种程度的要求。&br&&br&2、从康复教育来看，还未完全建立物理治疗与作业治疗教育体系，由于就业相对容易，很多院校新近开设此专业，大多数康复治疗专业学生进入临床时还都是一片茫然。好在康复治疗是一个门槛相对较低的行业，很多学生一进入临床就独立操作，并不是能力强，而是即使低技术水平，也能够用沟通弥补，听到最多的是“按按、抬抬总会吧”。临床或康复治疗上，很大一部分还处于这种低水平阶段，造成了康复师还得依从于医生的局面。在美国，虽然康复是一个team work，而很少有医生会去干预康复治疗。康复师在康复治疗方面具有主导权和独立性，美国治疗师能够那么霸气独立执业甚至开业，因为他们拿的是DPT。&br&&br&黑了这么久，国内康复治疗专业有前途吗？&br&如果你是一个需要康复的病人，有两个选项：&br&1、高年资的康复医生+低年资的康复师&br&2、低年资的康复医生+高年资的康复师&br&大多数对这个行业有了解的人会选择第2个答案。高年资的康复医生面对患者能够将病因，机制，预后等分析清楚，但是真正懂治疗的极其少数，因此大多数康复医生对患者康复效果影响是有限。而高年资的康复师在整个康复坏境长时间的耳染目睹，真正面对面接触病人的时间往往是医生的数倍，不仅对病因，机制，预后等分析清楚，更重要的是所积累的经验对患者每一步康复具体到做什么，怎么做都会了如指掌。&br&&br&这个选择题能体现康复师的成长价值，国内已经有很多康复师能够在临床治疗方面独挡一面，去好大夫网站上看看康复方面的咨询量，相对平等的环境里，市场表现最有说服力。由于历史和康复教育的问题，很多康复医生并不懂康复治疗，比如他们中很多人研究生毕业，而本科阶段是临床专业，研究生阶段才选择康复方向，这时国内往往是跟着老板做项目，这会导致他们缺乏系统学习康复中最基础的内容，尤其是康复技术更是门外汉。再者说能用嘴把钱挣了，谁还愿意动手（好拉仇恨…）。因此康复师的前途主要体现在临床治疗决策处理上，这与康复医生相比具有天然的职业优势，还可以从自己的治疗获得满满的工作成就感。但是，在现在国内的医疗行业考评体系里又岂止是临床能力决定的，如果在三甲医院一年拿不到几个项目、几篇Paper也是很难发展的。&br&&br&康复治疗专业最大的好处在于，即使是本科毕业也有可能在三甲医院工作，尤其在北上广、省会城市，而一般临床专业没有本硕博连读，连敲门的机会都没有。但是也有不好的一面，个人发展会受制于学历和科研水平的不足。&br&&br&不要悲观，最坏的时期已经过去，不要乐观，最好的时期需要每个人的努力。&br&&br&以下集合一些粉丝问题：&br&康复师特别是PT，是体力活吗？&br&需要体力，但不是体力活，美国PT大部分是女性，常常面对超胖患者，方法很重要。&br&&br&康复治疗专业想读研，转成康复医生？&br&需要读硕，甚至读博，终身有利，不建议转。&br&&br&康复师境况怎么样会有好转？&br&多点执业或者开业（美国模式，港台模式均可）。为什么现在单位的食堂这么难吃，80、90年代最好的厨师都在公家食堂，体制放开，好的厨师跑了，剩下的留在食堂。&br&&br&什么时候？&br&天知道&br&&br&个人如何发展？&br&有康复师已经很牛×，积累，积累，积累。机会只给有准备的人，谁想做留在食堂的厨子。&br&&br&康复师有望成为高薪行业吗？&br&无望，国外也不是。&br&&br&没有处方权，就没有地位？&br&who care？ 没有听说过工作中因为没有处方权，带来的不适、不信任、质疑、拒绝。没有工作经验或工作能力的人会这样认为。&br&&br&康复治疗专业能回国工作吗？&br&对于奋斗型，这里是价值洼地，相信今天的中国，是5000年中华史上最好的时代，没有之一，良好的教育背景可以更容易达到行业的金字塔顶端。&br&&br&最后的忠告：&br&如果将康复治疗做成一个体力活，那还没有入门，别谈前途。&br&拥有技术才是康复治疗师的出路和前途。&br&有句话“再好的行业也有垃圾的企业，再垃圾的行业也有好的企业”，这是真理。只要真正做的好，做什么都能成功。&br&不要抱怨，浮躁是忌，不则一事无成。&br&&br&我说生命的确是黑暗的，除非是有了愿望；&br&一切的愿望都是盲目的，除非是有了知识；&br&一切的知识都是徒然的，除非是有了工作；&br&一切的工作都是空虚的，除非是有了爱；&br&当你带着爱去工作的时候，你便与自己、与他人、与上天连为一体！&br&——纪伯伦《先知》&br&&br&感恩，快乐的时光&br&坚信，梦想的力量
首先，对于中国康复的发展定位，很多人说在起步阶段，并不认同这种观点，从无到有都已经20多年了，如果还在起步阶段，这是要下多大一盘棋。由于搭上中国经济腾飞的顺风车，国内很多康复机构的硬件条件、规模（特别是残联、军队系统），可以将欧美几十年的积…
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牛奶中所含细菌种类很多，其中有的细菌对人体有益，如乳酸菌；有的会使牛乳腐败变质，如产碱杆菌、黄色杆菌；还有的是对人、畜有害的病原菌，如能引起牛乳房炎的无乳链球菌，能引起人咽喉炎的溶血链球菌，更严重的是人畜共患的病原菌，如牛型结核杆菌、布氏杆菌、炭疽杆菌及波状热菌等。所以喝生牛乳有引起患病的危险。无论大人、小孩都不应喝生牛乳。&br&&br&综上所述，刚刚产出来的牛奶细菌很多。不宜食用。除非你是小牛。&br&
牛奶中所含细菌种类很多，其中有的细菌对人体有益，如乳酸菌；有的会使牛乳腐败变质，如产碱杆菌、黄色杆菌；还有的是对人、畜有害的病原菌，如能引起牛乳房炎的无乳链球菌，能引起人咽喉炎的溶血链球菌，更严重的是人畜共患的病原菌，如牛型结核杆菌、布氏…
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第一，病人如何知道自己得的什么病？&br&第二，为什么会得这个病？&br&第三，这个病的机理是什么？&br&第四，用什么方法治？&br&&br&如果病人什么都懂，当然可以指导医生治疗。&br&&br&如果病人什么都不懂，躺着，别瞎JJYY。&br&&br&如果不信医生，可以，回家，别瞎JJYY。
第一，病人如何知道自己得的什么病？第二，为什么会得这个病？第三，这个病的机理是什么？第四，用什么方法治？如果病人什么都懂，当然可以指导医生治疗。如果病人什么都不懂，躺着，别瞎JJYY。如果不信医生，可以，回家，别瞎JJYY。
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1：上次美国起诉中国中医就是一个美国人得了癌症西医治不了，她就自己去看中医，结果痊愈了。美国政府反告她用美国的社保去看没有科学根据的中医，是不信任美国的医疗行为，并把钱花到中国。这事闹的很大，就前几年，最后中国赢了，治好了就是治好了。&br&2：上次中央电视台，科教台，专门播放的科教纪录片，北京同仁堂中药治愈癌症，实例就是一个农村老人患肝癌晚期，很穷困，走投无路了，到同仁堂去看只开了200元的药，不到一年就痊愈了，同仁堂传人的话，深入脑海我至今难以忘记，他说：“我国的中医经过数千年的积累研究，实践经验，把西医不可能治的病，我们很简单的治愈了，这些对中医是很容易的事，但现在为什么没有人相信中医哪？癌症有不是现在才有的，没有西医的时候，不都是我们中医治的吗？”&br&3：北京电视台养生堂节目，很多著名中医都讲述了治疗癌症的药方和方法，可以上网看看。&br&
如果一定要较真的话，我个人的确没有全程的跟踪过中医治疗癌症的过程，但我接触过很多身患癌症，坚持锻炼，积极改变心态，生活的训练者，他们心情开朗，无忧无虑，坚持运动，练武术，器械，太极，长跑的都有，癌症十几年了到没事了，不看病，不吃药，不检查，但很开心，想得开，谁又无一死哪？从他们身上我学到了很多对生命的态度。&br&
现在找这方面的志愿研究者很难，我个人没法研究，但我相信癌症不是今天才有的。癌细胞每个人身上都有，有人可以自愈，有人容易扩散，癌症早就不是绝症了，只是有人希望他是绝症，其中的暴利太大了。&br&
艾滋病是病毒类，传染病，无论中医，西医都还没有治愈的案例。
1：上次美国起诉中国中医就是一个美国人得了癌症西医治不了，她就自己去看中医，结果痊愈了。美国政府反告她用美国的社保去看没有科学根据的中医，是不信任美国的医疗行为，并把钱花到中国。这事闹的很大，就前几年，最后中国赢了，治好了就是治好了。2：上…
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