十天内免登录
您的位置：&&&
相关词条：
产妇的身体恢复情况都很重要的，产妇们应该用饮食来调理好身体的，这样才能保证调理好身体的，这样才能让身体更好的恢复。可是适合产妇吃的食物有生冷食物 生冷不仅是说食物的温度不要太凉，还要注意食物本身性质。硬食物 关键是要保护自己的牙齿，所以要好吃过硬食物。备孕女性不能吃的食物有哪些？我们了解了备孕期间应当终止的饮食习惯，明白了高糖和辛辣食物并不适合备孕期间食用，今天小编要分享给大家的是，女性不能碰的食物，那么，冬季孕妇不能吃的食物有哪些呢？
饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。所以，专家提醒广大孕妇，要想远离失眠，那么在睡觉前，以下这些食物就不要吃。
qa你好，给宝宝吃奶的妈妈饮食一定要格外的注意，烧烤很不卫生有时候吃了还会引起拉肚子这样宝宝吃你的奶肯定更不好了，妈妈的饮食应该以清淡营养干净卫生为主，为了宝宝好还是忍忍吧希望我的回答能帮到你qa你好，当然可以用夏凉被了，现在的天气比较热直接盖毛巾被这些还是比较凉快点的，可以盖夏凉被，但是要买质量好一点的这样改这也舒服的，还有就是记得勤晒被子，天好的时候就暴晒杀菌的，希望我的回答能帮到你q小三阳患者自然分娩过程中对孩子会否造成感染？a自然分娩与剖宫产对于乙肝病毒的母婴传播没有区别。关键是出生后对婴儿进行免疫。qa你好，产妇湿巾就是妈妈在生完宝宝以后不方便洗的时候可以暂时用湿巾，这个随便在哪用都是可以的 ，不过如果方便的话最好还是用温开水比较好，记住产妇别碰凉水容易落下 月子病 的，希望我的回答能帮到你qa你好，月子里的时候妈妈不能吃辛辣的生冷刺激的食物，吃了很容易 上火 而且宝宝吃了你的奶也也容易上火容易拉肚子的，妈妈要多喝汤汤水水的这样奶水也会多的应该以清淡为主，希望我的回答能帮到你
　京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-温馨提示：邮箱/用户名/昵称都可直接登录
&&十天内免登陆
正在登录，请稍后。。。
产妇应该忌食哪些食物作者：
字体大小: T | T
中国吃网（）是中国餐饮行业第一门户网。""为您聚合了美食菜谱、美女养生、美男养生、儿童饮食、老年养生、饮食常识、生活窍门、食物食材、餐饮文化等内容。目前为您提供的是"
"栏目的[产妇应该忌食哪些食物]
[摘要] 产妇不能吃哪些食物？孕妇产后身体虚弱，这时候就要注意饮食，忌食一些不利恢复健康的食物，下面随中国吃网餐饮网一起看看产妇不能吃哪些食物。
&&&&&&&&&&&
　　产妇不能吃哪些食物？孕妇产后身体虚弱，这时候就要注意饮食，忌食一些不利恢复健康的食物，下面随一起看看产妇不能吃哪些食物。
　　产妇应该忌食哪些食物
　　一、产妇不能吃哪些食物
　　杏性温热，多食容易上火生痰。如《本草衍义》中说：&小儿尤不可食多致疮痈及上隔热，致疮疖，产妇尤宜忌之。&《饮食须知》中也认为：&多食昏神，令隔热生痰，小儿多食成壅热，致疮疖&这说明女性生产后不宜不宜食用杏，古有&桃饱人，杏伤人&之说，而且产后哺乳期对吃杏对婴儿也不利。
　　2、麦乳精
　　麦乳精还有高糖、高蛋白，但也含有丰富的麦乳糖和少量的麦芽酚，这两种物质一般都是从麦芽中提取的。由于麦芽有消食、健胃和退奶的医用价值，就不利于哺乳婴儿上，所以不去日妈妈应忌麦乳精，以免影响乳汁。
　　产妇在产后切忌食用性质寒凉之品，特别是分娩后的几天身体比较虚弱，胃肠道功能未恢复时，切不可吃寒性的水果。生梨处于性凉水果，产妇应慎食。如果实在想吃，可以把梨蒸熟来食用。
　　4、鸡蛋
　　分娩数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，会增加肠胃负担，甚至容易引起肠胃疾病。同时，在整个月子期间，也不宜多吃鸡蛋。因为摄入过过蛋白质、会在肠道产生大量的对人体有害的化学物质，使人容易出现腹部涨闷、头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，导致&蛋白质中毒综合征&。根据国家给出的产妇营养标准，产妇每天仅需蛋白质约为100克，即为每天3-4个鸡蛋。
　　5、柿子
　　柿子性大凉，产妇体质较弱，不宜进食寒凉的食物，因此不宜食用柿子。柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收。产妇刚生产完，需要补充铁质，食用柿子会影响对铁质的吸收。此外，柿子中含有的糖类大多是单糖和双糖（如蔗糖、果糖、葡萄糖等），容易被人体吸收，不利于产后塑身。
　　6、人参
　　人参含有多种药物有效成分，如作用于中枢神经心脏玄关的人参辛苷。这些肠粉能使人体产生兴奋作用，会导致食用者出现失眠、烦躁、新生不宁等一些劣质在。而产妇分娩以后，由于经历和体力消耗很大，需要卧床休息，如果此时服用人参，法尔兴奋难以安睡，会影响体力的回复。
　　7、乌梅
　　乌梅味酸微涩，常用口渴多饮的消渴以及热病口渴、咽干等症。但由于这种酸涩食品会阻滞血液的正常流动，不利于恶露的排出。因此产妇不宜大量食用乌梅。
　　8、鹿茸
　　中医认为，鹿茸性温味甘，可用于胃寒无力、阳痿、子宫寒冷等症。而产后会出现阴血亏损，阴气不足、阳气旺盛等症状。此时如果服用鹿茸，必然导致阳气更旺、阴血亏损、造成引导不规则流血，因此产妇在产后不要立刻服用鹿茸。
　　二、产妇不宜吃哪类食物
　　1、不易消化类
　　产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。
　　2、酸涩收敛类
中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处1
声明： 此文章[产妇应该忌食哪些食物]以及中国吃网美食厨房所有刊载菜谱制作方法、文章、知识、数据仅供参考，使用前请自行核实，由此所产生的风险均由您个人承担。中国吃网"餐饮百科"致力打造成为提供最优秀实用美食、菜谱食谱做法，专业健康养生知识、生活窍门、食材介绍的专业生活服务平台。如果该文章侵犯了您的版权或相关权益，请点击这里 与我们联系，我们将及时处理。
资讯食材加盟菜谱养生导吃
低热量食物有哪些？相信想正在考虑减肥的人都在想尽办法通过，
你知道零食对人体的危害有哪些吗？虽然零食好吃，并且大多数人
都知道每天生食半个洋葱有益健康，但是连切洋葱都要流眼泪，又
经过科学家证明，禁食可以增进健康，避免一些疾病。当人停止进
黑色食物是有助于人体健康的。多吃了黑色的食物，就会有人想到
生活中我们知道常吃黑色食物是有助于人体健康的，黑色食物能够
当归不能和什么同吃？当归的营养价值有哪些？当归怎么吃对身体
枸杞不能和什么一起吃。我们知道枸杞的营养价值高，但是枸杞与
醋是我们厨房里面最常见的一种调味品，经常食用醋对我们的身体
牙齿发黄，让我们笑起来很难看。严重影响了我们的美观。那我们
众所周知，橙子是物美价廉的水果，它不仅味道可口，营养价值丰
很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的
特别关注本月
冬季吃羊肉有进补御寒的功效，但 浏览：686次
用盐水泡脚的好处多，可以降火、 浏览：11184次
夏威夷果的功效与作用及食用方法 浏览：26462次
版权所有&Copyright & 2005 - 2014
国际机构 Inc. All rights reserved.
香港绿满家有限公司
备案序号：
扫描二维码关注我为好友孕妇注意 孕妇不能吃哪些食物_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
9页免费8页免费25页免费7页1下载券13页免费 4页免费2页免费2页免费4页免费5页免费
喜欢此文档的还喜欢8页1下载券10页1下载券7页1下载券23页1下载券8页1下载券
孕妇注意 孕妇不能吃哪些食物|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢孕妇不能吃哪些食物
病从口入，食物是最容易影响人身体健康了的，特别是对于孕妇来说，孕妇不能吃哪些食物呢？在平时的生活中应该注意不让孕妇吃哪些食物
您的位置： >>
>> 孕妇不能吃哪些食物
近代研究表明VC对人体健康至关重要，维生素c能防止牙龈出血，改善铁、钙和叶酸的利用，促进牙齿和骨骼的生长，防止
孕龄期的妇女们最担心的一个问题就是月经不调会导致不孕吗？月经不调是女性经常会碰到的...
月经推迟是否就一定是怀孕了呢?那到底月经推迟几天算怀孕?女性朋友们应该先了解怀孕的...
孕妇不能吃什么
1.食物虽好，但是不是每一样都适合孕妇。今天小编就给大家介绍4款孕妇不能食用的食物。
2.孕期的准妈妈要注意营养的全面和均衡，除了多吃一些营养食品之外，还有一些食物是不可以吃的，因为它们可能会导致孕妇流产。...
3. 孕妇补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜...
4.孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮...
5.你知道孕妇食物中毒了怎么办吗?你了解孕妇食物中毒了怎么办吗?你清楚孕妇食物中毒了怎么办吗?
孕妇的饮食
春季孕妇需要多吃哪些食物？饮食需要注意什么？下面给您介绍一下。
不少准妈妈夜里经常腿抽筋。这是因为孕期钙需求量大，而冬季日照减少，导致孕妇缺钙。专家表示，孕期补钙饮食讲究很多，大家对哪些食物能补钙如数家珍，却往往忽视了有些食物吃多了会影响钙的吸收。
食疗养生是现代普遍讨论的热门话题，因此，孕妈妈在怀孕的期间，也会听取身边朋友的建议，尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养
孕妇吃什么好
孕妇不能吃什么
孕妇应该吃什么
专题：孕妇不能吃哪些食物策划与制作人：崔洪海您的位置：&&
孕妇不能吃哪些水果
孕妇不能吃哪些水果
孕妇吃什么水果对身体好
　　怀孕以后，大家都知道孕妇吃水果对身体好，但是吃什么水果，吃多少好，就很少人知道了。这篇文章就介绍孕妇吃什么水果对自己身体、腹中胎儿是最好的。　　苹果：苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。　　樱桃：樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。　　西柚：在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。　　秋梨：秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。　　柑橘：柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3 只，总重量控制在250克以内。　　柠檬：柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。　　香蕉：香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5&羟色胺，从而改善情绪。营养学家推荐，孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。　　火龙果：火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果。　　相关推荐：　　
适合孕妇的食谱推荐
　　苹果生鱼汤　　食谱原料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。　　制作方法：　　1、生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹乾;　　2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;　　3、苹果、生姜、红枣洗乾净后，苹果去皮去蒂，切成块状;　　4、生姜去皮切片，红枣去核,瓦煲内加入适量清水，用勐火煲滚;然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右，加入盐调味即可。每日两次，早晚饮用。　　适用人群：孕期　　健康提示：苹果有助消化、降血压的作用，一个人每天吃3个苹果就能维持正常血压。中医认为苹果性味干粮，有润肺悦心、开胃、补中益气及清热化痰的功效。生鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素，有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效。　　猕猴桃香蕉汁　　食谱原料：猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许　　制作方法　　1、将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。　　2、把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。　　3、加入少许蜂蜜调匀即可饮用。　　适用人群：孕妇　　健康提示：猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不宜多食。另外，食用猕猴桃后不要马上喝或食用乳制品。香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经;具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。　　相关推荐：　　
孕妇吃水果有哪些禁忌
　　1、忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。　　2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。　　3、忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿所不能缺少的。　　4、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。　　5、忌吃太凉水果，尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。　　相关推荐：　　&&&&&&& &&&&&&&
孕妇吃水果的注意事项
　　孕期食用水果，应该注意&度&和&道&。&度&是指食用水果应该适量，而&道&是指食用水果应该注意方法。　　1、适量：水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。　　2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和。　　3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。　　4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。　　5、禁忌：山楂、木瓜最好不吃。山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂，就可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。　　另外，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，孕妇最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免&妊娠糖尿病&的发生。　　相关推荐：　　&&&&&&&
你好，生完宝宝以后只是不能吃生冷，辛辣，刺激的食物，还有容易 回奶 的也不要吃，像韭菜啊什么的就不要吃，其他的都是可以吃的，多吃蔬菜水果很好的尤其是生完宝宝以后便秘的多吃点缓解便秘的，希望我的回答能帮到你提示：如果您没找到满意的内容，请到向专家提问吧。
相关知识点
　京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-