感觉爱你爱的心好累累怎么办

为什么我老是感觉自己的心好累?好想找个没人的地方让它好好休息一下…_百度知道
为什么我老是感觉自己的心好累?好想找个没人的地方让它好好休息一下…
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就让别人超过在这个竞争的社会里,有那个人不觉得自己累的呢?如果自己不努力点,所以做人就是这么累的呀,
活得很累,很辛苦因为社会很不公平,活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!
找个时间出去旅游吧,看看蓝天白云,看看青山绿水。。。。。
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为什么会感觉心好累?
好象会困,好象跑了几十米那样,只是心没跳得那么快而已,很累!经常会失眠!。为什么会这样呢?总会觉得心很沉重,但却总是不想去睡觉
提问者采纳
请不要后悔,是因为你内心的承受负载累累、才明白坚强、请将心靠岸。 累了。 如果伤了、找朋友聊聊 、才懂得满足,闭目养神一幕静思;苦了,调节心情、才知道难忘,等待伤口的愈合,放下负担,修心养性; 笑了,释放心灵,这样会好一些,就停下来休息一程吧;闷了,改变一种方式;错了,深深的吸一口气,就让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤;伤了,减轻压力、才体会幸福,寻求一些快乐,身心疲惫了;醉了,心力透支的缘故感觉累了
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而常听说他们得颈椎疾病,他们几乎可以几个月泡在电脑前而不觉疲倦,休息一下吧.然而,然而人们很少听说他们会因用脑过度而得病,你当然会感觉累了.保持正确坐姿并且心无杂念:我很累了;精神上的疲倦&quot,你会在浅意识里对自己说,因为他们喜欢玩网游,我想,血液里会产生疲劳毒素,或着并不疲倦,小孩子喜欢玩网游?因为他们备课,疲倦的只是你的个别几块肌肉.
之所以会有这种感觉是因为你对你所做的事有厌倦感,批作业都要低着头.
研究表明从事体力劳动的人在劳动之后,人的精神是不会疲倦的?道理很简单,这和不良姿势也有一定关系)
总之,强烈的不情愿充斥着自己的思想.为什么呢;危害大得多(当然!
举个反面例子.看来就低头这个动作就比所谓的&quot,中小学教师是脑力劳动者,从事脑力劳动的人并不会产生此累物质.
再举个侧面例子,为什么呢人的精神其实是不会累的,只是心理作用
找个时间让自己休息一下吧,比如说旅游,感觉太累了对身体不好啊 !
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