为什么有的人在晚上就孩子晚上睡不着觉觉了?

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有多少人晚上睡不着觉???收藏
本楼主就是每天晚上被人想的睡不着觉!真是寂寞
天天想别人一下就睡着了
曾经的RO伙伴!
酷酷鹏是什么- -
我是熬夜强迫症
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你好,睡前不要太过激动,保持放松心情。每天晚上洗个温水澡,不要太晚,这样能促进全身血液循环。每天晚上睡前一杯热牛奶,利于睡眠,或者听听轻音乐有好处。如果条件合适...
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