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得了恐惧症怎么办？
我的朋友得了恐惧症，最害怕关门，如论在何地，有多少人在场，只要关了门，就有一种被窒息的感觉，打破窗玻璃都要冲出去，否则要有死的感觉……
我想你朋友这不应该是恐惧症。应该是强迫症的一种表现形式。如果他在平常的生活中对别的事物不会产生恐惧心理的话。可以肯定的说。就是强迫症。每个得了强迫症的人。表现形式都不通。比如说。反复的洗手。上洗手间。看表。如果不进行心理疏导的话。会发展的越来越严重。强迫症的诱因一般都十分的简单。但是要想找到引起强迫的诱因则十分的难。
回答数：252
和工作，如同行尸走肉，自卑、自责，觉得活着没有意义）
请试着用一颗感恩的心来看待这个世界，你会发现原来自己并不是最苦难的，每天多做深呼吸，、适量的运动、微笑、相信自己你不是一个人在战斗，所有关心你的家人和你的孩子及全世界所有有同情心的好人的能量都将汇聚你心中，对自己说我相信自己，我很棒！看一看我写的大自然母亲的爱可能会对你有所帮助，祝您全家健康，快乐每天！
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下期说:解读幼小衔接
“开学恐惧症”怎么办
暑假渐渐步入尾声，这也意味着要开学啦，宝宝要上幼儿园，学生要开始新学期的学习。宝宝初入园焦虑，同学们出现情绪低落、注意力不集中、头痛胸闷等症状，这些都是“开学恐惧症”的表现。宝宝排斥陌生环境，学生不能快速转换假期模式与上学模式，“开学恐惧症”找上门，家长为此焦急万分。那么，如果患上“开学恐惧症”要怎么办？本期话题我们就来透视“开学恐惧症”。
开学就意味着失去自由 ？
开学恐惧症的症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象，在家长溺爱中享受无忧无虑的假期生活的孩子，在游乐嬉戏方面花费了过多时间的学生，必然会耽于学习。事实也正是如此，暑假作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要心理准备，安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张的学习形成了鲜明的反差，从而导致了开学恐惧症。
　　临近开学，不少孩子出现“开学恐惧症”，刚入园的小朋友哭哭啼啼不想离家，小学生不愿早起，中学生情绪低落。难道开学就意味着失去自由？本篇从深层次剖析孩子“开学恐惧症”，一起来看看。
　　透视“开学恐惧症” 　　
凌晨6时，陆麟又一次从梦中惊醒。最近，陆麟总是做噩梦。
　　这次梦里的情景是陆麟一动不动地站在老师面前，就像以往听老师训话一样，“你都高三了，怎么还不抓紧时间?是想当社会的渣滓吧!”老师尖利刻薄的批评在陆麟耳边反复回响，一次比一次响，巨石狠狠地压在陆麟的心口。他在急速地喘息中猛然惊醒。
　　离那个梦醒时分已经有10多个小时了，可是陆麟仍然清晰地记得梦中的细节，“比梦更可怕的是高三真的来了”，陆麟告诉记者，最近两天他为了躲避开学的烦恼，总在玩一种最“小儿科”的挖雷游戏，看不进书。
　　“还没开学呢就厌学了。”陆麟的妈妈急得嘴上起了泡。
　　厌学，几乎是每个学生都有过的心理体验，尤其是临近开学的时候，这种情绪似乎更加强烈。有些学生害怕开学，对即将面对的学习生活和学校、老师，他们有着不同程度的厌烦.....
　　要开学了，记者从重庆医科大学附属儿童医院了解到，有些孩子由于不适应从假期模式到上学模式的切换，患上了开学恐惧症，甚至有些家长也跟着焦虑起来。
　　头痛胸闷、吃不下睡不着、上课肚子痛各种雷人开学恐惧症。家住在沙坪坝区的李静(化)有个上初中二年级的女儿，自从上个星期女儿开学以后，她就一直忧心忡忡，“她去学校了，白天吃不下饭，晚上也睡不好觉。”
幼儿园宝宝患“开学恐惧症”怎么办？
幼儿园门口，那些面露不忍，一步三回头，甚至抱了宝贝离开的妈咪，她们的宝贝往往哭闹的时间更长一些。因为宝贝是非常聪明的，他们直接看到的是事物之间的因果关系。他们发现，哦，我一哭，妈咪就能多和我呆一会儿!结果，妈咪的犹豫变相地奖励了宝贝的哭闹，他当然越哭越起劲了。
　　宝宝要上幼儿园了，在幼儿园门口就开始哭了起来，看的家长那个心疼啊。宝宝上幼儿园为什么会哭？了解宝宝为什么哭，才能解决问题。
　　 面对陌生环境的忧虑
　　这种行为的出现，追根究底当然是宝宝在心理上还没有适应新的环境，心里产生担心、焦虑、害怕，转化为行为，就成了哭。小宝宝面对新环境，碰到陌生的人、事、物时，本来就会因为害怕而产生不安全感.....
　　宝宝初上幼儿园，爱哭闹，家长应该怎么做？看着孩子哭得淅沥哗啦，家长心里也不好受。怎么做才能帮助宝宝摆脱“开学恐惧症”呢？
　　第一，送完孩子立即离去　
　　第二，不要轻易答应孩子不去幼儿园的请求....
　　来接孩子的家长见到孩子最好不要急于拉起孩子就走，让孩子简单地和老师打个招呼，一方面孩子学会了礼貌待人，一方面方便老师确认孩子被家长接走了，以免引起不必要的麻烦。
　　接到宝宝以后，妈咪最好不要一见到宝贝便立刻问长问短，显得格外焦虑。家长自己本身情绪紧张，对幼儿园如临大敌，这种焦虑情绪当然会传染给宝贝，进一步引起宝贝的紧张
学生们患“开学恐惧症”怎么办？
家长应该充分认识到“开学恐惧症”的危害性，以免影响到孩子的健康成长。开学前，家长要注意帮助孩子安排合理的作息时间，假如孩子一时无法适应，家长应予监督和帮助，让孩子的心理逐步从“放假”中脱离出来。另外，开学前，家长要多跟孩子沟通，了解孩子的想法，及时解决孩子心理上出现的焦虑情绪。对一些已经对开学有排斥心理的孩子，可以多给他们一些积极的心理暗示，让孩子意识并接受暑假已经结束的现实。
　　暑假逐渐临近尾声，许多家长打来本报热线反映孩子对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，产生了焦虑、恐惧的情绪。假期无忧无虑的生活与开学后紧张的学习生活，形成了鲜明反差，因这一反差而导致的心理问题，称为“开学恐惧症”。
　　对于即将告别幼儿园跨入小学的儿童，为了让他们适应新的小学生活，家长可以提前训练孩子的学习能力和独立生活能力，尤其对寄宿的孩子来说更为重要。但这些孩子的心理承受能力弱，情绪常极易引起连锁的生理疾病，因此家长在训练孩子时应该适时适度 .....
　　小学养成的学习生活习惯，到了初中就不适应了。
　　首先，学习内容和方式不同了。许多孩子会发现比较大的变化为“三多一少”，即课程多，授课教师多，作业多，休息时间少.....
每年9月份，对即将开始的高一生活，大部分学生是陌生的。
　　 首先，是对高中学习生活的不适应。高一的学习难度比初中加大了，不仅学习的强度及量有显著增加，而且，所学知识更概括.....
　　每当新学期开学前，就有不少中小学生会出现焦躁、郁闷等“开学恐惧症”，有的孩子甚至会产生一定程度的厌学情绪。专家说，“开学恐惧症”不是疾病，而是一种心理适应问题，有近30%的学生可能在开学前的一两个周里，出现不同程度的“开学恐惧症”....
要从根本上解决“开学恐惧症”，首先是学生自身，放假快结束之时应从暑假轻松自由的状态走出来，适度紧张起来，为新学期制定切实可行的学习计划。其次就是父母，父母需从心理、时间、沟通等多方面着手，帮助他们摆脱“开学恐惧症”。心理上，家长应乐观地跟孩子谈论新学期的事，并给予鼓励和支持；时间上，暑假里孩子的作息时间被打乱，开学前，家长应督促孩子按时起床睡觉；沟通上，家长可以多跟孩子谈谈学校生活，记住，不要一开始就谈作业。做到以上几点，远离“开学恐惧症”不成问题。很多种极度恐惧症怎么办？
健康咨询描述：
我总爱胡思乱想，不知道为什么会有这个毛病，也改不掉。还有很多疾病的恐惧症:艾滋病恐惧症，癌症恐惧症，狂犬病恐惧症（10岁被咬过，但及时打了5针，但现在还有这个阴影，总怀疑疫苗会不会是假的？我现在都还是不得安宁），心脏病恐惧症·····每次身体有点不舒服或是感冒之类的病，我都会因胡思乱想吓得以为是什么大病或是不治之症。还有有时吃饭的时候心里都会产生恐惧，想蔬菜会不会没洗干净农药？肉会不会是病死猪肉？有时在自己家吃饭都这样，有几次在同学家或是亲戚家吃饭都会胡思乱想，会想:人家会不会在饭里下昏睡药？每次这样都太令我恐慌了，我这样天天生活在恐惧的阴影中，都很少开心，心里一直躲藏着心魔，请问我这是怎么了？我该怎么办
曾经的治疗情况和效果：
我这是怎么了？我该怎么办
感谢医生为我——该
附件：点击查看大图
时间： 20:37:10
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医生答案显示区
对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
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待解决的问题
急！可能得了空间恐惧症怎么办?很严重！请专业人士鉴定下！
提问时间： 09:16:44
我15岁，自己觉得可能得了空间恐惧症，请专业人士鉴定下！
现在初三，至今无法自个人睡觉，从小就很恐惧鬼之类的。
一个人睡的时候，到了10、11点还睡不着，不能够闭眼，一闭眼就觉得周围有恐怖的东西，就会马上睁眼。就算我母亲陪我到睡着，到半夜也会惊醒，出汗、心狂跳、十分恐惧，再也睡不着。
最近越来越严重了，不能够一个人走楼梯，我家在六楼，不论是早晨还是傍晚，都让我很困扰。
不能够白天一个人在家，更不要说晚上。有时候哪怕我父母在家，我一个人呆在自己的房间里看书，也会感到莫名的恐惧，对我的学习造成了很大的影响。
不论是自己的卧室，还是空间更加狭小的厨房厕所，我呆在里面就会感到压抑和焦虑，一个人洗澡或洗头的时候会七想八想。
请大家鉴定下这是不是空间恐惧症？要如何解决？吃什么药比较好没有副作用？找心理医生的话，我父母坚信我没有这种病，不愿意带我去！
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