为什么有太多的杂念太多，

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思想杂念太多。注意力不集中。有
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病情信息：思想杂念太多。注意力不集中。有时情绪不稳定。易暴怒。容易失控。有反社会现象。
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有些事之所以放不下,是因为心中有太多的杂念。|有​些​事​之​所​以​放​不​下​,​是​因​为​心​中​有​太​多​的​杂​念​。
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你可能喜欢有些事放不下是因为心中有太多的杂念
有一天，坦山和尚准备拜访一位他仰慕已久的高僧。高僧是几百里外一座寺庙的住持。早上，天空阴沉沉的，远处还不时传来阵阵雷声。
&& 跟随坦山一同出门的小和尚犹豫了，轻声说：“快下大雨了，还是等雨停后再走吧。”
坦山连头都不抬，拿着伞就跨出了门，边走边说：“出家人怕什么风雨。”
小和尚没有办法，只好紧随其后。两人才走了半里山路，大雨便倾盆而下。雨越下越大，风越刮越猛，坦山和小和尚合撑着伞，顶风冒雨，相互搀扶着，深一脚浅一脚艰难地行进着，半天也没遇上一个人。
前面的道路越走越泥泞，几次小和尚都差点滑倒，幸亏坦山及时拉住他。走着走着，小和尚突然站住了，两眼愣愣地看着前方，好象被人施了定身法似的。坦山顺着他的目光望去，只见不远处的路边站着一位年轻的姑娘。在这样的大雨滂沱的荒郊野外出现一位妙龄秀女，难怪小和尚吃惊发呆。
这真是位难得一见的美女，瓜子脸上两道弯弯的黛眉，一对晶莹闪亮的大眼睛，挺直的鼻梁下是一张鲜红欲滴的樱桃小口，一头秀发好似瀑布披在腰间。然而她此刻秀眉微蹙，面有难色。原来她穿着一身崭新的绸布衣裙，脚下却是一片泥潭，她生怕跨过去弄脏了衣服，正在那里犯愁呢。
坦山大步走上前去，“姑娘，我来帮你。”说完，他伸出双臂，将姑娘抱过了那片泥潭。
以后一路行来，小和尚一直闷闷不乐地跟在坦山身后走着，一句话也不说，也不要他搀扶了。
傍晚时分，雨终于停了，天边露出了一抹淡淡的晚霞，坦山和小和尚找到一间小客栈投宿。
&&&直到吃晚饭，坦山洗脚准备上床休息时，小和尚终于忍不住开口说话了：“我们出家人应当不杀生、不偷盗、不淫邪、不妄语、不饮酒，尤其是不能接近年轻貌美的女子，您怎么可以抱着她呢？”
“谁？哪个女子？”坦山愣了愣，然后微笑着说，“噢，原来你是说我们路上遇到的女子。我可是早就把她放下了，难道你还一直抱着她吗？看来你还没有放下，因为你心中还有太多的杂念啊！”
小和尚顿悟。
&& 有些事之所以放不下，是因为心中有太多的杂念。想要祛除杂念，就要在心中保持一片清澄，让杂念没有滋生之处。只有这样，才能达到一中“放下”的境界。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。何润东：不要有太多杂念 《楚汉传奇》今登安徽
时间： 编辑：达也 来源：
导读：从《新三国》到《楚汉传奇》，与高希希导演二度合作的何润东说起导演的好处来可谓是相当的嘴甜，“其实演这些角色并不是我自己的偏爱，我真正偏爱的是可以跟高希希导演再一次合作，如果有荣幸成为他的爱徒，我觉得真的是很值得高兴的事情。
　　特娱网报&& 从2010年在安徽卫视热播的年度大剧《新三国》中&有虎之勇、无英奇之略&的吕布，到12月28日即将再度登录安徽卫视黄金档的史诗巨制《楚汉传奇》里&羽之神勇，千古无二&的霸王，近年来何润东逐渐走出了偶像剧的光环和束缚，在新的戏路和领域里不断突破、发掘自己的潜力，虽然他自己从来没有真正想过要转型，但这一次的项羽这个角色让他付出和改变也不少，希望能得到观众的认可和肯定。接受记者采访时除了聊戏，对近期和安徽卫视女主播余声疯传的绯闻却闭口不谈。
　　很荣幸成为高导的爱徒
　　从《新三国》到《楚汉传奇》，与高希希导演二度合作的何润东说起导演的好处来可谓是相当的嘴甜，&其实演这些角色并不是我自己的偏爱，我真正偏爱的是可以跟高希希导演再一次合作，如果有荣幸成为他的爱徒，我觉得真的是很值得高兴的事情。因为之前在《新三国》时候的合作，我就觉得高导他做事的方法和态度真的很棒，从来不会在现场发脾气，注重很多的细节，给演员很多发挥的空间，所以跟他合作过的演员没有一个会有怨言，而且都会希望再次合作的，当然，我也是这么想的。&
　　近期的影视作品可以看出，何润东的重心似乎已经移到了内地，在影视作品方面也开始偏重历史题材或者正剧，对于未来的发展方向，何润东本人倒是觉得随遇而安就好，&很多东西是不用强求的，走到这一步，自然会演到这样的戏，这样就是OK的，演艺事业还很长，可能演戏还要演好几十年，所以我不急于在什么时候一定要转型。&
　　戏霸是个比较不好的说法
　　说起剧中同他对手戏最多的陈道明传说中有&戏霸&的称谓，何润东赶紧先替剧中的&对手&刘邦鸣不平，&陈道明老师并不是传闻那样，他在现场都会给剧组贡献很多的很好的一些想法，他思考的一些点都不只是单纯的以他那个角色为主，他会以整场戏为主。所以其实可能剧本80分，陈道明老师在现场所加的东西可能会让这一场戏加到90分，每一次跟他对戏，我都会很专注的去从他身上学习。&
　　吕布只能算是一个入门
　　可能是观众对何润东之前众多偶像剧中的角色先入为主了，《新三国》在安徽卫视播出时就不少网友就觉得他在剧中爱情的部分把握的比较到位，可到了战场上却气场稍弱，帅气有余、英武不足，这次《楚汉传奇》中，西楚霸王项羽角色的演绎也算是又给了何润东再次证明自己的机会。
　　&我知道《新三国》那个时候，观众对于吕布会褒贬不一，那一次对我个人来说是还没有完全适应这种比较厚重的历史题材，就只能算是一个入门吧。&何润东笑谈吕布这个角色只是一次试手，虽然有被吐槽，但也是一次不错的尝试。&这一次演项羽我觉得是已经准备好了，相信大家会在这个项羽身上看到他很多的面，他比较霸气、比较英勇，当然也包括也有比较残酷的一面。&&比如《楚汉传奇》中，武打戏方面、还有马上的戏，其实基本上我都会自己上阵，因为这次我们拍这个戏，都是要求比较逼真的，有替身就会容易让观众跳戏，觉得不真实。&
　　演员不要有太多杂念
　　作为在中国一个家喻户晓的英雄人物，项羽的艺术形象对于很多观众并不陌生，之前各类影视剧中不乏有被赞扬、被拍砖的项羽出现过，近期就有冯绍峰、吴彦祖版本都被大家拿出来进行各种比较，何润东则表示自己选择这个角色的时候并没有想太多，&其实我觉得当一个演员呢，就是要专注在自己做的事情上面，不要去想太多，不要有太多杂念，不要去想怎样去一味迎合观众的口味，让谁可以满足谁。因为这样的话，你演这个角色时就赋予了太多的复杂想法反而会演不好，所以我尽量去自己解读，然后凭借自己的感觉和跟高导一起讨论出来的方式去把这个人物诠释出来。&
　　何润东为了能更吃透项羽这个人物事先做了相当多的准备，&对于这种比较正的正史的剧，我会做比较多的一些资料的调查。比如说在上网看资料，自己也读了两本关于项羽的书，因为我觉得最主要是要把年代的那种历史感、厚重感给演绎出来，所以一定要多做一些功课。但是又因为在史书里其实对于项羽本身的细节都没有说得很详细，所以最后变成我得跟导演去聊，然后重新去看怎样去创造这个人物。&
　　尽量把项羽塑造成一个人而不是神
　　说起对项羽这个角色的理解，何润东觉得他更倾向与把他塑造成一个人，而不是神，&我觉得项羽，他是一个黑就是黑、白就是白的，爱恨分明的人，中间过渡。他是一个非常讨厌政治的人，比如说剧中有坑杀20万秦军这样一段根据历史改编的，《史记》里面也没有记载他当时的心理状态是怎么样的。所以这一次，我会尽量把项羽塑造成一个人而不是神，不会把他像以往一样弄成一个脸谱化的&霸王&形象，他有霸气的一面，也有脆弱的一面，细心揣摩他做每一件事的出发点和做完这些决定之后内心所受的煎熬是什么。&
　　&裸身谢罪&只是&逗你玩&
　　在《楚汉传奇》的宣传期间，有媒体爆出何润东放话这部《楚汉传奇》是&封奶&之作如果收视不好，他就要&裸身谢罪&，对于这个问题，何润东一改项羽&霸气&，回复偶像本色，表示玩笑而已，不要当真。&关于&封奶之作&&裸身谢罪&这些都开玩笑啦，其实我觉得如果有任何角色，剧情是需要去裸露的话，我一定会毫不犹豫的去做这个事情，因为我觉得出发点就是要为戏好，这是一个职业演员应该要做到的。&裸身谢罪&我觉得就不用啦，因为我觉得身体是为了工作、为了演的角色而去奉献的，而不是说真的要去谢什么罪。&
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