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【心理疾病】
长期的失眠会给人们带来哪些危害
发布时间: 15:23 来源：
　　，引起患者和家属的恐惧，不要晒太阳，正是因为长期失眠的危害人体难以承受、就会憋出怪病来，很多人患了精神分裂症却没有发觉，白发！治疗皮肤瘙痒需要注意什么。
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王启敏 主任医师
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长期失眠有哪些危害
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长期失眠有哪些危害?体会过失眠的人都知道，失眠是非常难受的，不仅辗转反侧的睡不着导致心烦意乱，而且第二天还十分的疲惫，严重的影响正常的工作和生活，长期失眠还严重的影响身体健康。长期失眠有哪些危害?下面就由成都安定医院专家给大家做出具体的介绍。
【长期失眠有哪些危害】
1、形成心脑血管疾病:经常失眠的人很容易出现血管硬化明显,口径变窄等现象,这样会严重影响到自身的供血,从而引起各器官的功能障碍,甚至引起中风,心脏病等疾病。
2、失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。
3、产生抑郁症:失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。
4、引发睡眠呼吸暂停综合症:睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与经常失眠息息相关。
5、导致健忘症:长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症.虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。
长期的失眠状态随着病情的发展将产生焦虑症、抑郁症、狂躁症等严重的精神并发症,该类型的患者不愿意主动接触新事物和新环境,对医生的治疗也极难配合,后期恢复期一旦受到刺激出现病情反复的情况也增多。
由此可见，长期失眠的危害是相当大的，这可能是许多疾病的诱因。因为长期失眠可以使人们的精力明显的下降，身体的免疫力很容易出现问题，这就给很多疾病带来了可乘之机。尤其是病人更要注重自己的睡眠。
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文章来源：东吴中医药研究院
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& & 常言道，&吃人参不如睡五更&，这句谚语道出了睡眠的真谛。有资料表明，不吃饭，人能活20天；不喝水，人能活7天；不睡觉，人只能活5天。从中可见良好睡眠的重要性。那么失眠对人体有哪些危害呢？下面看看苏州瑞金精神诊疗中心专家的分析：
　　一、长期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。
　　二、长期失眠会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状；如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。
　　三、长期失眠会使人体加速衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降；女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。
　　苏州瑞金精神诊疗中心采用&CNS-脑神经介入平衡疗法&治疗失眠，该技术成果获得了亚洲睡眠研究会的评估认定，获得亚洲睡眠协会所颁发的&精神疾病治疗突出贡献奖&，被各大媒体争相报道。多年临床表明，该疗法有效率高达97.3%，轻度患者接受治疗3天即可见效，重度患者7天左右病情有明显的好转，一个月内症状基本消失，患者基本恢复健康。
& & 苏州瑞金精神诊疗中心专业治疗各种原因引起的精神病，是患者的福音，作为苏州唯一一家精神疾病医院，本院拥有先进的治疗技术和设备，资深专家教授采用中西结合，二对一的治疗方式，让患者得到最好的效果。让患者体会最好的服务态度，体会到家的温馨和舒适。选择本院，就是选择康复，就是选择专业。
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长期失眠的危害有哪些?这是很多患者十分关注的问题。现在的生活节奏是越来越快，为了跟上它的脚步，让很多人都换上了失眠这个可恶的病症。下面我们就让专家来给我们讲解一下关于失眠的危害。&&&&长期失眠有哪些危害?忧郁症的高自杀率让人对它避之不及，但并非所有的忧郁症患者都会自杀。长期失眠对人的危害也不仅限于此，可以说它对人的不良影响透过到各个方面。&&&&1、睡眠障碍，抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，自杀的风险最大，这是长期失眠的危害之一。&&&&2、功效降低，通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显降低。一向思维敏锐的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显降低。不少病人谈到自己的主观体验时说：整个头脑犹如一桶浆糊，这是长期失眠的危害之一。&&&&3、影响大脑，导致头昏，记忆力降低以及睡眠障碍。研究资料显示，抑郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进一步头昏等症状临身，这是长期失眠的危害之一。&&&&4、思维消极，忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个十恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱，这是长期失眠的危害之一。&&&&通过上述专家给大家列举的几点失眠的危害，相信大家以后也会对失眠引起重视，总之一个宗旨如果患病一定要及时的到医院接受诊治，不可一拖再拖，贻误诊治的最佳时期。如果对于这方面还有问题，可以询问我们的在线专家或者直接拨打我们的专家热线。&&&&详情可登录失眠疾病专题或向专家免费进行询问，届时专家将依据患者的具体状态作出详细的解答。&&&&以上是对“【长期失眠的危害有哪些,,】”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“【长期失眠的危害有哪些,,】”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“【长期失眠的危害有哪些,,】”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与我们联系，我们将迅速给您回应并做处理。电话：010-
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