长期玩电脑对人体有害吗
长期玩电脑对人体有害吗
有很多以网络游戏为生的人，他们每天都在电脑面前度过，他们不会生病吗？
　　电脑给人们身体健康产生许多不良影响。专家认为，人们的担心并非多虑，据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。　　电磁辐射的危害　　微机操作人员或多或少要受到微机所发射的电磁波的危害。显示器的X射线，是微机对人身造成损害的主要方面。迄今为止，配优质显象管的显示器也只能自称是“低辐射”的显示器，而没有无辐射的显示器。　　IC芯片工作时发出辐射完全可以覆盖某频段无线电发射出的信号的现象。随即对该现象进行了深入研究，结论是：凡是“电脑”无论大小，只要处于工作状态均有复合频率的辐射产生。并取得了一些意外收获：人们目前经常使用的电脑主机工作状态释放的电磁波对人体的影响要比显示器的辐射影响大。这即是电脑工作人员“电脑病”的原因。因此，一定要给电脑加装一条良好的接地线。?　　从医学角度上讲，人体在电磁场中吸收辐射能量而受到不同程度地损害，主要是引起中枢神经功能失调、心悸、白血球变化，以及损伤眼睛、引发白内障等。?　　虽然电磁场看不见摸不着，但重视其危害、加强对微机的防护很有必要。　　长时间使用计算机会引起那些症状？　　最常见的症状是眼睛疲劳(困倦、眼皮或前额沉重)。其它的症状，如：眼睛刺激感(红眼、流泪、干涩)、注意力不容易集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等。　　所以对人的身体还是有害的,当然人们要学会保护自己,具体的内容详见.cn/topic/062/06201.asp
其他回答 (1)
比如电脑发出的辐射会导致脑部产生癌变
等待您来回答
健康常识领域专家长期玩电脑对人体有什么危害
来自于：广东|
提问时间： 14:05:20|
病情描述：
看了该问题的网友还看了：
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4116收到了：
每天面对电脑超过三小时，就会对身体有不小的影响。     一、眼睛    人们在电脑前往往一坐就是好几个小时，使得眼睛承受了前所未有的重负：双眼干涩，酸胀，感到越来越模糊，看不清楚东西，经常犯困等等。人们在使用电脑的时候常常注视目标不移动，眼睛眨眼次数减少，影响泪液的分泌，导致眼睛水分越来越少，极易诱发干眼症。另外，长时间从事近距离工作，眼睛周围的肌肉使用过度，会引起视疲劳和外隐斜等。　　    为了让你的眼睛能在电脑时代幸免于难，建议大家从以下几个方面进行防护：　　    1.与电脑保持一定的距离，显示屏上端低于视线10-15度。　　    2.每一小时向远处眺望10分钟左右，缓解视疲劳，做做眼保健操。    3.加强眼睛保湿，保持室内的湿度。还可使用滴眼露之类的产品。　　    4.适量服用维生素B2和维生素C，多吃玉米和水果。　   一直注视电脑屏幕，眼周肌肤会出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈。要注意眼睛的休息，最好一小时休息10分钟，每天做两次眼保健操。　　    二、颈椎、腰椎、肩膀、手臂　　    长时间坐姿不正会导致椎间盘突出。坐姿不正会使腰椎组织磨损老化，引发腰间盘突出。所以绝对不可以瘫坐斜靠在椅子上使用电脑。   显示屏位置过低，则会使人习惯性的窝胸缩脖，会导致驼背和颈椎问题。显示屏的高度要使得坐姿挺拔才行。    椅子的高度要适合本人的身材，大腿水平为宜。   长时间使用鼠标和键盘，肌肉紧张，会导致肩周炎等问题。要保证键盘和鼠标的位置和高度使用起来舒适。建议弯过胳膊使用鼠标，把鼠标放在胸前的桌上，可使肩部放松。   用食指点鼠标累了，不妨换用中指。    控制工作时间。工作1小时必须休息或做其他工作10分钟，每天操作电脑时间不宜超过4-6小时。　　    三、皮肤　电脑虽然和我们的皮肤没有直接的接触，但它正在不知不觉中影响着我们的皮肤。我们在生活中要保证饮食的营养均衡。适当补充维生素A、维生素C和维生素E。要给皮肤适当的假期，一星期要让皮肤休息两天，不要每天都在电脑前留连。　　    毛发和皮肤一样都是由角质形成细胞所构成的，皮肤受到了伤害，头发也不能幸免于难，容易脱发、断裂、发质干枯。办法是经常按摩头皮。 如果上网仅仅是聊天，可以切换使用手机上网。
网友回答专区
危害不少啊。长时间使用电脑对眼睛造成眼疲劳，消耗体内维生素A会眼干涩，还会造成近视；电脑是电子产品有不少辐射，伤害皮肤；长时间玩电脑保持一种坐姿，会造成颈椎、腰椎僵硬，产生酸痛。还不利于下肢血液循环。
电脑辐射的危害电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定：在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。但是您知道计算机的辐射量是多少吗？计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：1、细胞癌化促进作用2、荷尔蒙不正常3、钙离子激烈流失4、痴呆症的引发5、异常妊娠异常生产6、高血压心脏病7、电磁波过敏症8、自杀者的增加
猝死或得痔疮
对眼睛皮肤有伤害
腰酸背痛，眼睛近视。
最直接的影响视力降低 产生视觉疲劳。间接地对身体产生带来疾病 例如肩周炎等
电脑上网对人体的五大危害（注意！）　　一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如　　青光眼等；长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 ,　　持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部　　等。　　二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项　　办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失　　去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女还　　发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。　　三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重　　负 ,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易　　丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导　　致身心疲惫。　　四是导致网络综合征 :长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览 ,会导致各种行为异　　常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调 ,严重者发展成为网络综合征 ,该病症的典型表现为 :情绪　　低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评　　价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。　　五是电脑散发的气体危害呼吸系统 :电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧 ,不仅有毒 ,而且可　　造成某些人呼吸困难 ,对于那些哮喘病和过敏症患者来说 ,情况就更为严重了。另外 ,较长时间呆在臭氧气体　　浓度较高的地方 ,还会导致肺部发生病变。　　怎样预防电脑对人体的危害　　电脑在给人类带来高科技享受的同时，给操作者带来的危害也逐渐为　　人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。在日常工作中预　　防电脑病，应注意以下几点：　　◆ 合适的工作环境。室内光照要适中，不可过亮或过暗，且避免光线直　　接照射屏幕，以免产生干扰光线。屏幕不要太亮，颜色以绿色为宜。有空　　调的房间则应定期进行室内空气消毒，以控制污染。同时，要常开门、窗　　或用换气机更换室内空气。　　◆ 正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅，　　背部有完全的支撑，膝盖约弯曲90度，坐　　姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者　　胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离　　应在40厘米～50厘米，身体不要与桌子靠　　得太近，肘部保持自然弯曲。操作过程中　　应常闭上眼睛稍息片刻，以调节眼睛疲劳。　　◆ 敲击键盘不要过分用力，肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的　　人，应经常活动腕部和手指关节，手腕尽量不要支撑 在桌面边缘，以免　　腕部受压。有肩周炎者应常活动肩关节，避免长时间不活动，肌肉、肌腱　　发生粘连。　　◆ 提高工作效率，尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏　　快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定，电脑操作者连续工作1小　　时，允许休息10～15分钟。休息时应站起来活动手、脚，亦可到室外放松　　一下或做广播操。　　◆ 应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷，易集聚灰尘，操作　　者的脸及手等裸露的地方，容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗 ，脸　　上可能会出现斑疹，严重时可致皮肤色素沉着。　　◆ 电脑操作者应多吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物　　肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶，因为绿茶中含　　有多种酚类物质，能对抗电脑产生的一些有害物质。
腰椎间盘突出 视力下降 免疫力下降
视力下降，智商受损，发育不良。
辐射 强 
TA帮助了0人
目前共收到封感谢信
TA帮助了0人
目前共收到封感谢信
TA帮助了0人
目前共收到封感谢信长期玩电脑对人体有什么危害？有什么预防措施?拜托各位了 3Q_百度知道
长期玩电脑对人体有什么危害？有什么预防措施?拜托各位了 3Q
提问者采纳
如何更好防止电脑辐射： 1.在电脑旁边放一盆仙人掌或仙人球，它可以帮你吸收辐射光，平时多饮菊花茶，可以防止辐射光对眼睛的伤害，还有美容的功效呢。 2， 平时用电脑超过1小时就应该休息10分钟，让身体接受自然光这样脸上的有害粒子会被自然光冲淡。
3，每天早晚都用45度的温水洗脸，有助于恢复辐射光对皮肤造成的伤害。电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但并不是说，对於电脑工作所造成的皮肤乾燥不可以解决。
4， 电脑辐射伤害最大在键盘:您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？ 趴著睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴著睡，头直接对著计算机. 常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至无心工作？现在请你做个小测验，请你向左侧方向望去，然后将头45度朝下慢慢弯下，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得了现代计算机文明病——「胸廓出口症候群」。
5.预防电脑伤害 如何预防电脑对人体健康的伤害 电脑在给人类带来高科技享受的同时，给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。 6.在日常工作中预防电脑病，应注意以下几点： 合适的工作环境。室内光照要适中，不可过亮或过暗，且避免光线直接照射屏幕，以免产生干扰光线。屏幕不要太亮，颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒，以控制污染。同时，要常开门、窗或用换气机更换室内空气。 正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅，背部有完全的支撑，膝盖约弯曲90度，坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40厘米～50厘米，身体不要与桌子*得太近，肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻，以调节眼睛疲劳。
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
最佳答案 上完网后洗脸可以减少70％的辐射
提醒:电脑辐射最大处在后面,不在屏幕
使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上。
仙人掌除了可以攻击坏人，还有一项好处喔！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：
吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁孕妇经常玩电脑对胎儿有影响吗_百度知道
孕妇经常玩电脑对胎儿有影响吗
我有更好的答案
其他30条网友回答：孕妇玩电脑对胎儿有影响吗
有影响22人回答
没有影响8人回答
认为“有影响”的网友回答：
回答1：会 辐射会对婴儿的发育造成影响
回答2：有影响的，建议控制时间，必要的可以穿防辐射服
认为“没有影响”的网友回答：
回答1：没有明确的证据证明有影响。电脑的辐射力非常低弱，孕妇长期在电脑前工作并不会增加早产或流产的危险性。 在怀孕期间最好每天用电脑不要超过一小时，尽量不要随身带手机，适度运动。
|主治医师|好评数：6659
回答2：没什么影响。辐射量可以忽略。
|主治医师|好评数：
其他类似问题
按默认排序
为了生出健康的宝宝，不少年轻人总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，针对这种现象，日前，北京大学生育健康研究所的李竹教授指出——孕期用电脑不会伤宝宝。 详谈：“经过10年的跟踪，我们发现电脑对胎儿是安全的。”日前在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上，北京大学生育健康研究所的李 竹教授这样说。这句话使那些工作离不开电脑，又特别想要孩子的年轻人松了一口气。 如今，越来越多的年轻人在要孩子之前，都会特别注意调整自我，排除一切不良因素的干扰，有些年轻人甚至总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲。电脑究竟对胎儿有没有不良影响？北大生育健康研究所从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。到目前为止专家们尚没有发现，准爸爸准妈妈使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。 电脑辐射极低不会影响胎儿 1979年，美国和加拿大有媒体报道女电脑操作员有流产增加和畸形胎儿出现的消息，在社会上引起轩然大波。医学专家随即进行了调查研究。结果发现，在妊娠期头3个月操作电脑每周超过20小时，流产的危险度明显高于非电脑操作妇女，但未发现电脑操作女工的后代有出生缺陷增加的迹象。世界卫生组织的专家们认为，影响电脑操作妇女妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。 李竹教授认为，电脑操作时其周围可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。 10年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中个别电脑操作人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象，不能就此就给电脑“定罪”。因此，他奉劝一些准爸爸准妈妈大可不必“谈电脑色变”，怀孕前后正常使用电脑，不会影响您的小宝宝。 有高危因素应早期B超检查 李竹教授同时给出了已被证实的可能导致新生儿出生缺陷的几种高危因素：准妈妈年龄在35岁以上者；孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者；孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者；孕早期接触过X光射线或苯、铅、汞等有害物质者；孕早期未在医生指导下用药者。 李竹教授建议，有高危因素的准妈妈们应在孕早期接受B超检查，怀孕14周至18周之间的B超检查可以筛查出大部分的心脏畸形、开放的神经管畸形和属唇颚裂等畸形。 研究表明，如果孕早期口服叶酸，可以有效预防神经管畸形，同时可以避免35%的先天性心脏病和15%的其他畸形 相关报道 防辐射围兜成办公室焦点话题 “我们公司的一位同事最近刚怀了小宝宝，她倒是没什么禁忌，但一些过来之人对她却是“呵护备至”。一会说怀了宝宝不可以化妆，一会儿又说怀了宝宝不可用电脑、复印机等等……她自己并不是‘恐辐’一族，但为了宝宝的将来，还是做了一些事，比如把电脑搬开，尽可能不接触有辐射的物体，但到目前为止，没见她穿防护服，我真不可想象，如果有一天她把自己打扮得像‘杨利伟穿着宇航服’一样，她的肚子不痛，我们全公司的人肚子都要笑痛了。 ” “我姐姐怀孕的时候就是做了全面的准备，先是转换自己在办公室的位置，靠近窗口而远离办公室的电脑，平日里，只要同事不做账，她就要求人家把电脑显示器关了，实在不行，起码转开对着她的位置，防辐射的衣服是早早的就穿上了，至于复印啦这类的事，办公室的大姐们自然是不再会劳烦她了，姐姐说幸福得不得了。其实现在在办公室穿防辐射的衣服对孕妇来说是很正常的事，谁都怕有个万一，现在只有一个孩子，当然要对他负责啦，谁又去真的追究这样东西到底起不起得了作用呢？其实这衣服也没像宇航服那么可怕，顶多就像戴个围兜兜，再多一点穿得像个要做手术的医生，我都已经见怪不怪啦。” 尽管辐射对孕妇的危害到底有多大尚无定论，但有关孕妇防辐射围兜的话题却越来越热烈。记者采访广州医学院附属第一医院产科主任胡淑君获悉，市面上的防辐射围兜等有没有用应做测试，合格的产品还是有一定作用的，但一定要防止伪劣产品。特别需要注意的是，辐射不仅局限在人们热衷的电子方面，装修中一些放射性的大理石以及X光射线对孕妇的辐射也是相当大的。另外，还要注意新装修房屋中的甲醛、甲酸污染以及马路上的废气、农药对宝宝的伤害。参考资料：爱健康 爱39
有，那是相当的大的，不知道辐射会造成胎儿畸形，为了孩子，戒了
玩电脑的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁