夏天女人喝什么茶最好？
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夏天女人喝什么茶最好？
南国都市报
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，爱美的女人们，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。
荷叶茶：是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神清气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。
杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
女性喝茶5禁忌
禁忌一，不分体质乱喝茶。
不同的人有不同的体质，女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶，如果对身体健康产生影响就得不偿失了。体质燥热的女性可以适当喝点绿茶，体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶。
禁忌二，生理时期喝茶。
女性在经期来临时，体内的铁元素流失比较严重。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，降低对铁质的吸收程度。因此女性经期少喝茶，特别是不要喝凉茶、冷茶。但是可以适当喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶。
禁忌三，孕妇妊娠期喝茶。
妊娠期是女性人生中最特别的一个时期，不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的。在怀孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千万不能喝浓茶。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠，对孕妇的休息造成影响。
禁忌四，贫血的女性猛喝茶。
茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取。患有贫血症状的女性经常喝茶会造成铁吸收障碍，症状会更严重，难以恢复。
禁忌五，哺乳期女性喝茶。
哺乳期的女性喝太多的茶不仅会导致奶水分泌不足，而且通过乳汁渗透的奶水会间接对婴儿的健康产生不利的影响。（湘玖）
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夏天喝枸杞红枣好嘛？？？
夏天喝枸杞红枣好嘛？？？
基本信息：女
病情描述：
夏天喝枸杞红枣好嘛？？？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
你好：大枣最好不要夏天吃，夏天本身脾胃功能处在最弱的时间段，而大枣虽说补血，但是较滋腻，吃多了对脾胃功能有影响。夏天可以喝枸杞水，但是不适合喝红枣水，容易燥火、壅塞脾气。祝健康！
擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
你好，对于您的情况，还是在生活中适当的喝一些就可以的，不需要经常的补充就好，注意自身的积极的脾胃的调理和改善还是很有必要的
“夏天喝枸杞红枣好嘛？”相关问题枸杞怎么吃效果最好？夏季如何保存枸杞子不发粘?
枸杞怎么吃效果最好？夏季如何保存枸杞子不发粘?
　　枸杞是一种滋补养生的食物，不同的时间都可以吃枸杞的，枸杞价格便宜营养丰富，通常作为一种营养养生食物来食用的，不过吃枸杞要注意食用方法才有更好的效果。中医提醒不管怎么吃枸杞子，只有长期服用才有效果。
　　枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。
　　对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。枸杞还能够更好的保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的疗效。因此枸杞越来越受到人们的欢迎。
　　枸杞可分为三个部分来使用，枸杞叶可用来泡“枸杞茶”来喝；红色果实“枸杞子”可用于做菜或者泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”，它一般当作药材使用。
　　枸杞也不适宜长时间地清洗，如果长时间清洗的话就会让它里面的营养成分流失，建议在温水里稍洗一下就可以了。枸杞除了泡水喝外还可以做菜，煮粥、煲汤。
在做菜、煮粥、煲汤的时候加入枸杞子要注意它的烹调方法。烹饪枸杞的时间不能太长，否则它里面的营养成分流失，应该在炒菜或者煲汤收尾的时候放入枸杞，这样就可以防止大量营养成分流失，因此，枸杞更适合泡茶或者做凉菜的辅料来食用。
如果用高压锅煮粥时，不能把枸杞子和米一起入锅，待米粥煮好出锅时，应先把枸杞子用温水洗净，抓几粒放入碗中，再舀入热米粥。这样吃最好，枸杞子里面的营养成分不流失。
吃枸杞子有所禁忌
枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下枸杞的副作用。
　　由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。
　　平时制作美食的时候，可以加入一些枸杞的，枸杞不会影响食物的味道，适当放一些枸杞，不但营养还可以养生，滋补身体效果非常好。
　　所以每天吃枸杞的量可要定好，不然可真会导致严重不良后果，尤其是对于小孩与老年人，不宜吃太多。&
　　在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
　　枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
　　由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
　　当然，这些副作用并不是说所有人都会出现的，而只是对特定的人群才会有的，因此，只要大家对自己的身体情况有所认识，并且有选择性的吃，一次不要吃太多，那就不会有什么问题。
上图中的枸杞掉的色是正常的
夏季如何保存枸杞子
夏季天气特别热,到店里买的枸杞拿到家就粘,结块,怎么办?还能不能吃?时间长了,颜色就变黑了,是坏掉了吗?枸杞为什么会变黑、变粘？
问:枸杞子什么时候容易发粘?发粘的枸杞还能吃吗?
答:遇热遇潮的时候。枸杞自身含有很多糖份,只要温度高一些,大概高于20度就会发粘,就像糖在夏季也会粘在一起一样。另外,枸杞子也不能见潮,潮了会让枸杞子里的糖份出来,粘在一起。所以发粘的枸杞是可以吃的。
问:枸杞子发粘了,结块了,怎么办?可以拿到太阳下晒晒吗?
答:不可以,越晒越粘,因为枸杞怕热,越热越粘。发粘了就可以完全密封后放置于冰箱保鲜或者冷冻层,过一两天再拿出来敲开,然后再放回冰箱保存就可以了。
问:枸杞子发黑是坏了吗?
答:枸杞子如果是表面发黑,不是坏了,只要掰开枸杞子,里面的子颜色不黑,枸杞就不是坏的,就可以吃的。
问:如何辨别枸杞是否染色了?
答:枸杞子的一头有一个白点的,就是没有染色的。那个白点是采摘的时候留下的蒂,如果染色,那个白点不会不被染上,所以这个白点是辨别枸杞染没染色的最简单的办法。
问:枸杞子越鲜艳(通红)越好吗?
答:枸杞子不是越鲜艳越好,而是颜色越深越好,因为枸杞的级别是按照大小来分的,大部分枸杞子越大,枸杞越好,价格也越贵,而枸杞子越大,枸杞的颜色越深,所以越鲜艳的枸杞子越可能是染色的。
问:为什么枸杞越大越容易粘?小的反而不那么粘?
答:枸杞越大,果糖越多,遇热遇潮越容易粘,小个头的果糖很少,反而不容易粘。
问:夏季如何保存枸杞子?
答:完全密封后放置于冰箱保鲜或者冷冻层,随吃随取。
问:枸杞子买回来觉得不干净,可以一次性清洗干净,晒干再放起来吗?
答:不可以。枸杞子要吃的时候再清洗,如果一次性清洗干净,就会一直粘了,晾不干,也晒不干,也烘不干的。枸杞子只有采摘之后马上烘干,再见水或者糖就再也弄不干了。
问:枸杞子很甜,是加了糖的吗?
答:枸杞是加不进去糖的,如果加糖,就和蜜枣一样,外面粘糊糊的沾手,这种沾手和遇热遇潮沾手不一样。
问:枸杞子清洗的时候掉色,是染色了吗?
答:不一定。如果枸杞放进杯子,冲入凉水后不做任何动作就掉色很重,那么这种枸杞很很可能是染色的;不过枸杞本身就有红色素,加水清洗冲泡的时候,都会有些轻微的掉色,这是正常的,不要掉一点色,就断定枸杞是染色的。
问:枸杞子如何清洗?
答:枸杞放入带盖的杯中,加入清水,盖上盖子,轻轻晃动几下,倒掉水即可;也可以把枸杞放入杯中,加入清水,静置15分钟,再把水倒掉即可。切忌不要用手揉搓枸杞,枸杞经过揉搓会让表皮破裂,这样枸杞本身的营养和红色素都会失去很多,看起来像染色了一样,其实是因为揉搓过度导致的表皮破裂而产生的红色素。
问:哪些人不适合吃枸杞子?
答:由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
另外,由于枸杞能让人的精力特别旺盛,还能促进性成熟,所以未成年的男孩和30岁之前的男士尽量少吃。
问:哪些人适合吃枸杞子?
答:最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。
问:枸杞一天吃多少合适?
答:枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
10克：明目
15克：补肾
30克：减肥
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。小孩常喝菊花精之类的冲剂对身体有害吗？夏天到了有什么比较适合小孩子可以常喝的自制凉茶吗？_百度宝宝知道>> >>因为自己患有肾病综合症，春夏季喝什么茶对身体好？
因为自己患有肾病综合症，春夏季喝什么茶对身体好？
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医生建议：建议你不要喝浓茶，肾病综合征适宜吃高蛋白的食物，然后茶叶里的物质会阻碍钙的吸收
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