手发抖影响写字写字快是什么成语原因,怎么解决?

写字时手抖该怎么解决
写字时手抖该怎么解决
您好:我在几年前因为右手打电脑小键盘打得太多,造成用力过度,很长时间不能象以前打得那么灵活,后来产生了心理压力,现在不知怎么只要在写字前手就发抖根本无法写,不知该怎么办。
手抖主要有两种情况:1.特发性震颤。这种病的病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状。如果不治疗,症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治 以前我在别的地方回复过一个类似的问题,希望能对楼主有些帮助。不过有点长,可以挑着读点吧 手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。 病理性手抖,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显。运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变。 临床上引起病理性手抖的常见病有:上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。 手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停,吃饭、写字都受到严重影响,令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动,但病根多在大恼,因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。 在临床上,震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等,都有可能引起老人手抖。据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。 如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起。 你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中,你被封闭起来而不能自拔。
提问者 的感言:我觉得说得很有道理 满意答案
这个问题主要由电脑小键盘键盘引起,所以我建议还是从打小键盘入手,适时地打打小键盘并逐步降速,左手适当协助,以心里能够舒适地接受打字的速度且感觉轻松为度,再写字时自信一点,心情放轻松,没事的,加油!
另外,双手(尤其右手)这一段时间尽量避免接触冷冻或冰凉的东西,以手感觉舒适为主;最好避免接触或使神经紧张的环境,保持睡眠充足,。没事时告诉自己的手:放松!
提问者 的感言:非常感谢你的回答,我会加油的,谢谢。
其他回答 (3)
还有其他办法可以治疗吗?
手稳一点,
实在抖的厉害可以不止用手和手腕带动笔,
可以用小臂+手腕的部分用力,
压在桌子上控制着。
写字的时候加快速度 让你写字手动的速度超过抖动的速度
等待您来回答
外科领域专家有时会不自觉的手抖,今天帮同学提了两袋重物,回来后手抖得不能写字,这是怎么回事,有什么办法解决_百度知道
有时会不自觉的手抖,今天帮同学提了两袋重物,回来后手抖得不能写字,这是怎么回事,有什么办法解决
22岁,女的,是不是缺什么元素呢。有点害怕…
提问者采纳
呵呵 没事的呢 只要休息休息放松得到恢复就可以了
是用力过度 造成肌肉过度绷紧一时得不到恢复造成
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
没关系的哦
我也经常抖的
我发觉我鼠标按多了 我的手就抖了休息一下
好嘛^^…… 说那么多我就不说了 其实没事 休息几天就好了
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁容易紧张.手发抖究竟是什么原因?_百度知道
容易紧张.手发抖究竟是什么原因?
我的人很容易紧张.突然一声响..别人说两句或者看到自己不喜欢的人.我的心就开始加快还有发抖.我是做护士的.工作压力很大.很辛苦.手发抖时打针或者做精细的活时都做不了.我很烦恼. 今天我去医院检查T3T4.结果很正常 这跟做护士那行有关系吗?我有想过不做了. 到底怎么办才好?
提问者采纳
你好 我是 尛瞐 很高兴 为你解答手抖主要有两种情况:1.特发性震颤.这种病的病因不明,主要累及上肢和头部.主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字,持筷子,扣纽扣等.情绪紧张,疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失.喝酒后症状可减轻.神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗.服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”.特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常生活影响不大
其他类似问题
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁吃饭和写字时手发抖是什么原因
标签:疲劳
网友年龄:23岁
网友性别:男
详情描述:
在吃饭 写字 手疲劳时发抖厉害,前提是在人多的时候,头也是一样 喝酒后手不会发抖。
:&&提问时间:
网友还关注:
专家回答建议
回答人:&& &&回复时间:
回答人:&& &&回复时间:
回答人:&& &&回复时间:
回答人:&& &&回复时间:
我来回答 严禁发布任何违反国家规定内容。
答:患者病情描述不祥细,建议到正规医院做祥细身体检查,不要乱用药,以免延误病情。...答:你好手发抖的原因比较多,帕金森综合症,脑萎缩,肝性脑病等.你的情况还需诊断。建议查颅脑CT,排除脑血管疾病.不过,最大的可能性就是意向性颤抖.即注意力集中于某一物体,或者做精细动作,手就颤抖,不属于病态.不必担心...答:你这是由于心理的作用导致的,一般是没有器质性的疾病的。
主要还是要注意进行自我的调节,要是实在不行,也可以看一下心理门诊,在专业心理医生的指导之下做心理疏导治疗,这样效果可能会比较好...答:考虑是心里压力,以及神经障碍等。建议暂时自己调节下,可以和家里人沟通,走出紧张,若还是没有效果,建议去医院就诊。...
最热议的帖子

我要回帖

更多关于 写字快是什么成语 的文章

 

随机推荐