老老是睡不着着。怎么了。

晚上老睡不着怎么办_百度文库
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晚上老睡不着怎么办
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你可能喜欢晚上喝山楂水老是睡不着为什么._百度知道
晚上喝山楂水老是睡不着为什么.
楂即是食物,又是药物。营养价值高。生活中也倍受人们喜爱。方法/步骤增强免疫力:山楂含维生素C.柠檬酸.苹果酸.蛋白质.钙.磷.铁和胡萝卜素等,能阻断自由基生成,增强机体抵抗力。防止衰老。抗癌作用:山楂含有的牡荆素和果胶,具有抗癌和防辐射的作用。防治心血管疾病山楂能降低血清胆固醇及甘油三酯,扩张血管,降低血压和胆固醇,预防动脉粥样硬化。健脾减肥:可刺激机体,增强食欲,帮助消化,消除食物积滞和体内脂肪,减少脂肪吸收。散淤血有助于解除局部血状态,对跌打损伤有辅助治疗的效果。治疗痛经山楂具有活血化瘀的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。强心作用能增强心肌收缩力,扩张冠状动脉血管,增加血流量,对心脏病患者有益。8其它:山楂还具有消炎杀菌,平喘化痰,治疗腹痛腹泻的功效。
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其他2条回答
那山楂水应该有提神的作用吧!
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