喝黑茶减肥的秘诀是什么 饭前半小时千万不要喝
　　导读：很多茶叶都有减肥的功效，黑茶能减肥吗？研究发现，黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的作用。那么喝黑茶减肥和平时的喝茶减肥又有什么不同的吗？喝黑茶减肥和大多数减肥茶叶一样，对喝的量以及泡茶的方式都有一些讲究。
　　很多茶叶都有减肥的功效，黑茶能减肥吗？黑茶作为茶叶的一种，经研究发现，黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的作用。黑茶是有黑曲菌发酵制成的。在发酵的过程中产生一种防止脂肪堆积的物质。因此黑茶具有减肥的效果。
　　喝黑茶减肥和大多数减肥茶叶一样，对喝的量以及泡茶的方式都有一些讲究。那么该怎样喝黑茶减肥呢？想要黑茶发挥最大的减肥功效，最好喝刚泡过的浓茶。而且保持一天喝1.5升，在饭前和饭后各饮一杯，长期坚持这个习惯，减小肚子再也不是问题。
　　黑茶减肥效果因人而异。一般神经比较活跃的人，喝黑茶一个星期后体重会有所减轻。当然如果喝黑茶减肥的时候配合一定的运动，减肥效果会更加好。下面小编教大家泡黑茶的一些注意事项以及泡黑茶的方法。
　　用约100毫升的沸水冲泡6克的黑茶半分钟，然后在早上起床后、午餐后、晚餐后半小时饮用。另外，泡茶时第一道茶水不要饮用。第二道茶才开始饮用。黑茶不但可以减肥，还可以将体质调节到最佳状态。因此成功减肥后，记得要好保持喝黑茶的习惯哦。
　　喝黑茶减肥记得不要在餐前饮用。黑茶中的酵素有去油腻的功效，饭后喝黑茶可以及时排出体内的多余脂肪，但是在饭前喝则会将身体沉积的脂肪分解掉，最后的结果是让你胃口大开，吃得更加多。因此喝黑茶减肥要把握好时间。
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哇 感谢安化黑茶一个月我瘦了十多斤
---黑茶是一种全发酵茶，它在发酵的过程中，根据工艺的不同，会产生一种其它任何茶种没有的物质，这种物质叫“金花”，这个工艺是一种国家专利，这种物质的学名叫“冠突散囊菌”，微生物学家研究称，过去只在千年灵芝上发现含有少量的“冠突散囊菌”。这使黑茶中所含的茶多糖类化合物远远高于其它任何茶种，临床试验证明，它可以替代胰岛素降低血糖，对二型糖尿病患者有非常好的疗效！---..同时，它还可以降血脂、降血压、抗血凝、血栓、提高机体免疫力，对人体脂肪代谢、体重控制等等都有非常显著的效果；此外，千两茶的提取物对胃癌、肝癌等癌细胞的扩散亦有很好的抑制作用。 ---黑茶还是一种不可多得的美容圣品！人说：“见黑三分补”，黑茶中所含的儿茶素是一种超强的抗氧化剂，它的抗氧化功效比众所周知的维生素E高出达200倍！而黑茶酵母菌更能填补皮下组织中的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性！---..所以我们如果喝黑茶的同时，再用黑茶水洗脸，用黑茶的茶渣敷面，不仅可以延缓衰老、消除水肿、紧致皮肤，而且还能改善人体的的排毒和防御功能，给肌肤带来前所未有的清新感觉！
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.黑茶中的茶多酚及氧化物之能溶解脂肪，促进脂类物质排出，因而能降低血液中的胆固醇，从而减少动脉血管壁上的沉积，降低动脉化的发病率，还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量， ...科学家们通过人体实验发现，与饮用普通水的人相比，饮用茶水的人每天热量消耗平均要高出67焦耳，脂肪氧化氯要高出12%，这证明了黑茶具有降脂减肥的功效与作用， ...怡清源茶业，是安化黑茶一座采之不尽，用之不竭的“健康富矿”，千百年来，边疆牧民受益于安化黑茶，为何内地人对安化黑茶视而不见呢，他认为，是因为黑茶的第一大功效是减肥，刮油，与边疆牧民天天吃牛羊肉不一样，内地人吃不饱饭，肚子缺的就是油水，去喝茶刮油万万不行的，所以内地人对边疆牧民视为生命之饮的安化黑茶不屑一顾，
--黑茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 　　1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 　　2.吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
--今天，无论工作还是生活，想要成为真正的赢家，就只有去修炼自己，让自己更加健康，充满活力，具备更多的知识和内涵，用智慧和魅力去影响别人，当今社会，人们并不只是看重你的学历有多高，能力有多大，而是看重你是否有一定的魅力，因为真正有魅力的人才会有更大的影响力，所以，内外兼修，内要修炼自己的心灵和胸怀，外要打造自己的美好形象，这有这样，才能引领时代的潮流，获得事业的成功，---在市场日益成熟的今天，消费者也变得越来越理性，他们对各种保健品，选择越来越理性，独立频自己的知识选择的越来越多，而单品广告选择的越来越少，所以，这就要求我们的销售人员更加专业，能够为我们的顾客提供更好的理论依据，这样，我们的顾客才会懂得相关的产品知识，能够选择自己想要的产品。赢得的顾客才会有稳定的顾客，市场也会有真正稳定的市场，并不断发展壮大，
---　饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。 　　茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 　　1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 　　2.吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
----黑茶是中国六大茶类之一，而且为中国所特有。人们这样形容黑茶：世界只有中国有，中国只有安化有。在湖南安化独特的纬度和山栾雾蔼中，生长着神奇的黑茶，被称为“丝绸之路上的神秘之茶”。 　　---普洱茶、安化黑茶发酵程度90%以上。普洱茶是生鲜发酵，安化黑茶是青炒后发酵。深度发酵的茶，是粗老茶叶，相当于粗粮。黑茶中的茶多酚有一定的保肝作用，而其去腻减肥的作用几千年来就被人们所利用，我国西北居民的食物结构是“牛、羊和奶酪，非茶不解”，故而“宁可三日无食，不可一日无茶”，以致才有历经千年的茶马古道。 　　---中医强调脾胃功能为机体健康的“后天之源”。黑茶具有很好的养胃效果，同时可以有效治疗便秘。黑茶是后发酵茶，其发酵程度高于其他茶类，安神，不伤胃。更为神奇的是，在发酵池产生的有益菌种可以抗癌、抗辐射、抗衰老、美容、促进消化、防止肠道对脂肪的吸收。 　----　生活中，黑茶还有好多用处，眼睛疲劳，红肿充血，也可以用茶水来洗洗。隔夜的黑茶用来刷牙和漱口，不但能预防口腔毛细血管出血，还能杀菌消炎。剩黑茶茶叶晾干后，能做枕头，缓解神经紧张，让人放松入睡。需要提醒的是茶叶枕要经常晾晒，把吸纳的潮气散发出去。
饮茶用方法 　　黑茶类的制作过程一般注重发酵或后发酵，有的紧压成砖茶、饼茶和散茶。黑茶一般选用茶壶茶具冲泡，条将准许下可煮茶。 　　泡黑茶的水温需控制在100摄氏度以上。具体冲泡方法如下： 取茶 　　黑茶一般形态有三种，千两饼茶、颗粒茶、千两茶 　　千两饼取茶方法：用黑茶刀顺着茶叶纹路，倾斜将整茶撬取下来即可 　　颗粒茶取茶方法：由于颗粒装的黑茶已经切取好，把黑茶从包装拿出即可 　　千两茶取茶方法：用铁锹、铁锤等工具取茶，取千两茶时要小心，不要伤及手指 泡茶
...经研究发现，饮用黑茶水，不仅能够缓和、调节水中的PH值，补充大量人体所需营养，而且还能将水中的有害物质从二便中排出，从而减少对胃的刺激和对机体的损害！.....此外，黑茶同其它茶类相比，还有两大特点：一是，黑茶不会变质，可以喝隔夜茶，而且可以喝7天；二是，黑茶是用来管肚子而不是用来管脑子的，我们都知道喝茶可以醒脑提神，但黑茶在明火煎制的过程中，把起醒脑提神作用的物质去掉了，.....所以喝黑茶，不仅不用担心睡不着觉，还能够“睡美瘦”——有一款风靡香港娱乐圈十年的“黑茶·睡美瘦”的减肥产品，是李嘉欣做的广告，就充分说明了喝黑茶睡觉也能美容减肥的独特功效！所以它被专家喻为“茶壶中的健身房，茶杯中的美容院”！
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季健康养生饮，黑茶茶渣亦可美容..用黑茶剩茶洗头，可以缓解头皮湿气瘙痒。眼睛因为久视疲劳，红肿充血，也可以用茶水来洗洗。早晨，如果隔夜的黑茶味道没有明显的改变，用来刷牙和漱口是最好的用处，不但能预防口腔毛细血管出血，还能起到杀菌消炎作用，它对口腔所起到的保护作用，对口腔黏膜、牙龈和牙齿的清洁都有保护的作用。 ..过去的老人都知道用茶水来清洗小伤口，擦破皮、有了小的外伤，茶水能够起到清洁消炎的作用。再加上茶水还有辅助杀菌的作用，可以去异味，保护毛细血管，对末梢神经有辅助的解挛作用，所以，用它泡脚助睡眠有一定的效果。 ..不仅如此，将剩黑茶茶叶晾干后，攒起来还能做个枕头。茶叶的“余热”不但可以净化入睡后，人体呼吸吐纳产生的不良气味，以及空气中的尘螨，松软茶叶还可以吸纳夜间的噪音。如果有的人可能嫌茶叶做的枕头太软太薄，不如做个薄的，放在大枕头的上面枕着。
.茶叶枕还有一个特殊的作用，就是缓解神经紧张，帮助劳累一天的人放松入睡。天气越来越热，茶叶的祛湿功效，可以给潮热的脖子去汗气和潮粘的感觉，预防湿疹，最适合老人和小孩。 需要注意的是茶叶枕要经常晾晒，让它所吸纳的潮气散发出去。 ..黑茶茶渣是个“养人”的宝贝，除了对人体直接的保健作用，在家居生活中的可以起到的作用也是数不胜数：做茶叶蛋，去污渍锈斑，去餐具和衣物的邪味，清洁除尘…… ..因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，最后引发贫血。
..黑茶中的茶多酚及氧化物之能溶解脂肪，促进脂类物质排出，因而能降低血液中的胆固醇，从而减少动脉血管壁上的沉积，降低动脉化的发病率，还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量， ...科学家们通过人体实验发现，与饮用普通水的人相比，饮用茶水的人每天热量消耗平均要高出67焦耳，脂肪氧化氯要高出12%，这证明了黑茶具有降脂减肥的功效与作用， ...怡清源茶业，是安化黑茶一座采之不尽，用之不竭的“健康富矿”，千百年来，边疆牧民受益于安化黑茶，为何内地人对安化黑茶视而不见呢，他认为，是因为黑茶的第一大功效是减肥，刮油，与边疆牧民天天吃牛羊肉不一样，内地人吃不饱饭，肚子缺的就是油水，去喝茶刮油万万不行的，所以内地人对边疆牧民视为生命之饮的安化黑茶不屑一顾，
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