我今年二十五岁,为啥睡觉老是做梦梦,是不是有什么病?

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第三方登录:晚上睡觉老是做梦,是不是一种病来的?
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健康咨询描述:
最近这一段时间,每天晚上总是很难入眠,尽管我很早就上床睡觉·也得反复折腾至少半小时甚至两个小时才会睡着··而且半夜总是在恶梦中惊醒···一个多月
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:老是做梦这种情况是不是生病了?怎样可以缓解这种情况呢?怎么可以提高睡眠的质量????(感谢医生为我快速解答——该。)
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时间: 10:08:47
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你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
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病情分析:
您好,考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的,需要进一步检查排除可能的器质性病变,故需作心电图,脑电图,脑电地形图,经颅多普勒,CT头颅扫描等检查看看.如果正常可以看看心理医生心理治疗.指导意见:也可以多参加一些有益于怡情养性的活动,如旅游,听音乐,参观花展,画展,钓鱼等.或学会种花,养鸟,养鱼等,并逐渐养成习惯,有利于改善症状.饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.
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病情分析:你好,考虑有神经衰弱的情况,平时合理安排作息时间.指导意见:建议可以服用安神补脑液和谷维素进行调理,睡前听听音乐 ,有利于很好的助眠
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我觉得夜梦多与肾虚,心情有关,建议睡前做下运动,让肌肉劳累下,看看开心的笑话再入睡,这样也许好点!
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不知道你这样的状况已经有多长时间了,不过找到方法 ,一定会治愈的, 我失眠那时医生建议我多吃运动多吃蔬菜水果 ,像睡前吃个苹果,`喝个牛奶,也可以上床之后,先合上双眼,然后 把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触 ,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经 活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡 意蒙胧状态,总之方法很多了,你可以一一试试 再就是中药的世间亲情网的康平枕 我用的不错哦
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我知道有一个中药治疗精神分裂症效果很好,我朋友就是用的中药治疗的,现在他已经完全康复了,他用的是紊乱康复汤,纯中药制剂的他是在孔氏验方馆看到的,我很建议你用中药治疗 制止古12g,桂枝10g,白芍10g,瓜蒌10g,薤白10g,二大10g,草木10g,陈皮10g,厚朴10g,冬虫夏草1g,制主木10g,茯苓10g,猪苓10g,泽泻12g,紫河车15g,制盛土10g,丹皮10g,草田10g,生姜10g,大枣10g.希望我的回答令你满意,也希望你早日摆脱病症
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我今年二十五岁,睡觉老是做梦,是不是有什么病?
我今年二十五岁,睡觉老是做梦,是不是有什么病?
做梦是正常的生理现象,做什么样的梦都有,如果不影响您的身体健康没事的。平时多锻炼一下身体,注意很好的休息,保持心情愉快,不要太劳累,睡前用热水泡泡脚都是好办法。
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其他3条回答
不是。别在意。梦是大脑思维的继续、做梦也是休息。
脏器的虚弱造成的,西医讲就是内分泌失调,中医讲魂魄飞扬
精神压力太大 枕头别垫高了····适当的自我调节
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