欢迎进入吴江乐贤人才网！
全部职位分类
您还没有登录，请先登录：
我的位置 : >
你的工作快乐吗
更新日期： & 作者：JACK & 来源：吴江人才网
对于很多社会新鲜人来说，初入职场有很多新鲜的地方，会有一段精力充沛的工作时间。但是对与那些职场老手来说，却面临着各种压力和职业倦怠。
什么才是你在职场上所求的幸福?你自己有知道吗?
财富=快乐?成功=幸福?
在变动迅速、竞争激烈的环境中，今天身处职场的每一个人都承受着远远高于以往数十年的心理压力。据2004年全国首份“职业倦怠(job
burnout)指数”调查显示，70%的白领出现不同程度的职业倦怠。如果去问身边的人“你知道自己的职场幸福感在哪里”的问题，十有八九语失当场。
我们满以为，随着财富的积累、社会声望的提高，就能理所当然地得到相对应的幸福感。事实上，据国务院发展研究中心调查显示，那些社会上认为最应该“幸福”的企业家和高管们经常出现“烦躁易怒”的占70。5%，“疲惫不堪”的占62。7%，“心情沮丧”的占37。6%，“疑虑重重”的占33。1%，“挫折感强”的占
另有调查表明，制约大多数领导者带领自己的企业开创蓝海、走向又一个成功的瓶颈，不是他们在决策、沟通、战略、执行上的缺乏，而是更深层次的心理强度与弹性的提升――积极心理力量的激发和保持。
纵观职场，不仅那些承受高压的企业家和高管们，我们每一个人都需要寻找一种保持内心幸福的积极力量。
幸福是什么?是小狮子的尾巴?
有个故事这样讲：宽阔草原上住着一对狮子母子。一天，小狮子问妈妈：“妈妈，幸福在哪里呀?”
“幸福，它就在你的尾巴上!”
于是小狮子开始跑啊跳啊，做着各种动作，想要抓住自己的尾巴。可是，无论它如何努力，都无法抓住尾巴上的幸福。
狮子妈妈笑了：“宝贝，你只要昂首阔步地向前走，幸福就会紧紧地跟着你!”
我们的职场幸福感在哪里?它也是小狮子的尾巴吗?
追求幸福的四种类型
哈佛大学教授泰勒·沙哈尔(tal ben-shahar)博士的积极心理学课程正是一门教我们寻找幸福的科学。他把人们对幸福的态度和追求分成四种类型。
第一种：享乐主义型
他们只关心及时享受眼前的欢乐，却不对任何可能出现的负面后果担忧，这样的行为预示了未来的不幸。
第二种：忙碌奔波型
牺牲眼前，不惜承受巨大的痛苦，把幸福的赌注都压在不确定的未来。一旦他们预期的那个时刻没有到来，很容易因承受不了失望而崩溃。
第三种：听天由命型或习得性无助型
这类人对生命已经丧失了希望和欲望，既不享受眼前的事物，也对未来不抱任何期望;或者明知道需要突破现状，但总是怨天尤人。
第四种：幸福型
一个活得有把握的人，很清楚自己的所作所为能把自己导向成功的目标，同时不忘目前的快乐。
画一个象限图，我们可以很清晰地看到这四种幸福类型的关系以及他们对现在和未来的态度。享乐主义型是现在的奴隶;忙碌奔波型是未来的奴隶;听天由命型则是过去的奴隶。
真正的幸福存在于现在和未来的联系之中，那些认为幸福只存在于未来或者期盼永远幸福的想法，都只会导致最终的失败与失望。
当然，不是每一件事都可以为我们带来现在与未来的幸福，在很多时候，我们确实需要牺牲眼前的快乐、忍受一时的痛苦去换取未来目标的实现。因为，幸福存在于快乐和意义之中，它不需要时时刻刻享乐，也不需要无坚不摧的快乐。
幸福感：纯个人化、纯主观性
积极心理学认为，积极人格特质通过激发和强化个人各种现实和潜在能力，从而使某种现实或潜在能力变成一种习惯性的工作方式时，个人的发展也就形成了。
在积极人格理论看来，幸福感是一种主观感受(subjective
well-being，简称swb，也称主观幸福感)，因人而异，不完全由生活本身的客观质量所决定。不同的人对同一种生活会产生明显不同的主观幸福感，同一个人在不同的生活中也可能产生同样的主观幸福感。
心理学家发现经济因素对主观幸福感的影响不大。myers曾研究二战后美国及一些发达国家五十年来的经济发展水平与这些国家人民的主观幸福感之间的关系，他发现经济实现巨大增长，但这些国家人们的主观幸福感并没有什么实质性变化。
经济与主观幸福感之间存在一个确定的阈限(有些西方心理学家认为是一年7500美元)，只要过了这个阈限，财富对主观幸福感基本不产生什么大的影响。
真正对我们的幸福感造成影响的是人际关系状况，主要指朋友关系、夫妻或家庭亲情关系，它们才是主观幸福感最主要的影响指标。
同样身处职场，有的愁眉苦脸，没精打采的工作;有的却面带微笑，一身精神地工作。这就是取决个人对待职场的主观感受，你首先要认同你的工作，肯定自己的价值，如果你对自己的工作有排斥感，那么再好的工作你都做不好。
中国有句古话叫“三百六十行，行行出状元”，这些“状元”的职场幸福感，应该都很强，因为他们都接受自己的工作，认同自己，对工作不排斥。
但这样也是不够的，所谓“物尽其用，人尽其才”，把自己放到合适的位置上才能发挥出最大作用。所以在职业的选择要持谨慎和思考的态度，不要急于一时找工作。
最新文章列表
服务热线(7*24小时)
有问题?找客服!有谁读过《道廷》的 《你工作快乐吗》？？ 我想知道那本书上的伟大的职员条件。。。 谁能帮忙告诉我？？
茄子猫1227
你工作快乐么？你的工作好么？
有没有觉得干了一段时间以后工作很不开心？有没有觉得自己入错了行？有没有觉得 自己没有得到应有的待遇？有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都是一种痛苦？有没 有很想换个工作？有没有觉得其实现在的公司并没有当初想象得那么好？有没有觉得 这份工作是当初因为生存压力而找的，实在不适合自己？你从工作中得到你想要得到 的了么？你每天...
为您推荐：
扫描下载二维码实话实说，上班到底快乐吗
66回复/2亮 5901浏览
最近遇到很多公司，老板都在灌输一个快乐员工的理念。问下。大家觉得上班真的快乐吗，实话实说，上班到底快乐吗
这些回帖亮了
上班是违背人性的
你可以反过来想，如果不是为了那点钱，有多少人会去上班发自手机虎扑
上班是违背人性的
不知道。。。没上过
事少钱多就快乐
钱少就不快乐发自手机虎扑
打FateGO去了。。。短期不在线
我换了个步行街风格头像。。。
引用2楼 @ 发表的:
不知道。。。没上过
你还小 不着急
你可以反过来想，如果不是为了那点钱，有多少人会去上班发自手机虎扑
吾之初心，永世不忘
引用5楼 @ 发表的:
你可以反过来想，如果不是为了那点钱，有多少人会去上班
哎，，，，，，，，
活少钱多离家近就去，活多钱少离家远拜拜
就是为了钱啊~~快乐个*河蟹*，整天搬砖
快不快乐谈不上 但是充实吧
这种问题真是nc
如果你觉得，工作是一种出卖劳动力，那么你不会感觉到快乐
但你换个角度思考，将工作当成实现自己欲望的工具，你就快乐了
打工。。。工资一半是你应得的，另一半是受气所得的。。
失去N日子细细韵味..淡茶N香味..
不快乐，没时间打球
[作者去小黑屋休息了]希望您注意自己的言行，遵守论坛版规
在家休息时我最快乐
不快乐，但为了生活，为了老婆孩子，为了父母不担心
最喜欢的火箭队员Hayes#44，木有之一。。
步行20分钟到公司，花2小时把活干完，然后喝茶看报看书玩游戏，到点下班，我觉得挺开心的，有可能的话我希望就这么混到退休，在外企披星戴月呕心沥血实现人生价值这种事还是交给年轻人去做吧……
毕业15年了
上过2年班的路过。。。。。。
为什么老板都在灌输一个快乐员工的理念？因为不快乐，所以洗脑。
你个性！你独特！！你是天选之子！！！
快乐啥，老老实实干活，又不是一个月挣十万
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
30人参加识货团购999.00元51人参加识货团购128.00元8人参加识货团购299.00元33人参加识货团购548.00元23人参加识货团购338.00元25人参加识货团购359.00元98人参加识货团购399.00元32人参加识货团购268.00元17人参加识货团购398.00元36人参加识货团购138.00元55人参加识货团购799.00元71人参加识货团购748.00元查看: 1651|回复: 17
上班快乐吗
阅读权限20
在线时间 小时
手机阅读本帖：
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
才可以下载或查看，没有帐号？
各位朋友，
上班快乐吗，有些时候感觉上班很有压力，没事的时候感觉闲得慌，有事的时候忙得慌。
每每感觉有压力的时候，就使用阿Q精神，自我安慰下，到街上逛一逛，看看街上那些忙忙碌碌的人们，尤其是街头卖菜的大叔大妈们，感觉还是挺幸福的，因为自己毕竟还有一份体面的工作，这样一想，工作上的压力及不满也就释然，周一又安心上班了。
朋友们，不知你们是怎么释放工作压力的，有什么好的建议请分享下
阅读权限30
在线时间 小时
一点也不快乐，混生活而已！
<p id="rate_06" onmouseover="showTip(this)" tip="&魅力 + 15 ℃
" class="mtn mbn">
阅读权限30
在线时间 小时
一般工作不顺心了也就是和LZ差不多，碾马路，或者聚齐几个狐朋狗友腐败腐败..
阅读权限10
在线时间 小时
要做自己喜欢的
阅读权限50
在线时间 小时
、、、、、、，尽在
月下孤影 发表于
一点也不快乐，混生活而已！
你的答案还实在啊··
阅读权限40
在线时间 小时
哎....都是为啦生活。
阅读权限20
在线时间 小时
无论是自己喜欢还是不喜欢的工作，总有不顺心的时候，只是每个人释放工作压力的方法不同，请各位朋友分享
阅读权限30
在线时间 小时
姚金伟 发表于
你的答案还实在啊··
本来就是的嘛？
阅读权限150
在线时间 小时
爱工作 工作就会让俩快乐 烦工作 工作就会让俩痛苦
阅读权限100
在线时间 小时
一般没得什么压力，也没得动力。。天天混时间。。
如果有不开心，就跟好姐妹在QQ上发发牢骚，然后就好了，继续上班，嘿嘿！
阅读权限30
在线时间 小时
上班 无所谓 快乐与不快乐
其实是为了另一种快乐在奋斗而已
所以 凑合着过就好。。。
阅读权限50
在线时间 小时
我都想克上班了，少操些心，私人空间也多！还有假期！
阅读权限20
在线时间 小时
人生最大的快乐来源于工作！
阅读权限20
在线时间 小时
工作狂人，值得敬佩
阅读权限20
在线时间 小时
工作狂人，值得敬佩，但不要忽视了人生旅途中其它一些美好的事物
阅读权限40
在线时间 小时
& && && &&&累了& && &喜欢听听歌& &&&或者跟朋友一起& &大声的唱歌
阅读权限90
在线时间 小时
其实，工作是给自己做的，一个月下来拿到工资就是快乐——如果大家都这么想，什么烦恼和压力就会自然消失！不信大家试试看！
阅读权限20
在线时间 小时
是的，拿到工资的那一刻，谁都会开心，关键是工资是一个月才拿一次。
而且我相信没有几个人认为自己的能力只配拿现有的工资，除非每个月都加薪，但这不可能
Powered by