写给高考前的自己
写给高考前的自己
范文一：写给高考前的你昨晚在你空间留言，看到你的回复了，能想象到这段时间你压力很大，学习成绩和现在的状态让你很厌烦，沮丧。我是上大学才回老家来的，虽然还没真正了解你，不过愿意讲讲我的一些想法。听听看吧？还记得第一次回老家去你们家玩，知道你爸爸买彩票的事。彩票全靠运气，而你自身并不会起多大作用。而高考是靠运气加上你的努力，这努力完全由你自己决定了。努力并不是要求你牺牲一切玩耍放松的时间来拼命看书学习。对于现在的你，没有动力，浮躁【以前我们班班主任常说的】，不安，不想继续学下去，甚至厌烦等一系列“症状”。这些很多人在即将高考时都会有。每年参加高考的人那么多，有优有差。那差的你对他说：喂，你那么差干脆不要考了行不行？结果他肯定还你一句：我差管你什么事？我乐意考。为了拼这样一口气也得参加，是吧？记得有个老师说过，一个学生没经历过高考，那他就白学了这么多年。一个人他至少有一次要为了某个目标而拼搏，不然这样平淡过完一生是不是很没意思。其实，高考对于每个人来说，目的都会有所不同。有的人为自己以后而拼，有的人为辛苦的父母而拼，有的人为自己付出的努力而拼，有的人单纯为争一口气而拼。这么多目的，难道没有一个你想为他做的？如果没有，你就当是为了跟别人拼耐力，看谁能坚持到最后。只要你对自己说，不管结果怎样，我坚持到最后了，也不比别人差。你要学会自己给自己成就感，失败了也会有收获的，这话是对的。多鼓励自己，在这方面差不等于在另一方面你也差。这些随之而来的问题会很多，难道就任由他们打败你吗？高三那会，我特别佩服我们班其中几个。学习成绩不大好，但他们知道不要期望过高。没有了那么多期望，他们就按照自己的节奏，能学多少是多少，把简单题重复做，结果考试了真的比平时成绩高了些。原因：静下心，不期望，不自卑，不放弃。心态真的很重要。高中那时候想，从小学到高中，这么多年，这么多考试，也只有高考是能决定以后大部分要走的路了。有兴奋，当然更多的是紧张，犹豫，担心。紧张：这一场战役要我一个人单枪匹马的闯，貌似别人说再多的同情，理解都感觉是不可能的，因为只有自己在真正经历它。犹豫：我是坚持下去呢，还是就这样下去算了？坚持下去会有好结果吗？担心：我能不能考到好成绩呢？能不能报考到好的大学呢？能不能让爸妈感到欣慰呢？这一切的一切，构成了无形的压力，学习时想着，下课时想着，吃饭时想着，也许睡觉时梦里还在想着。但上了大学，我体会到的是，以前真是想多了。高考的内容都是你学过那么几年的，复习了几个月的。而大学可是没复习完也许就要考试了，结果呢，也通过了。你不要把它想那么难，难道只有学习好的学生才配参加高考吗？况且，一般高考题比我们平时的模拟题简单些【老师们一向是这么说的】还有一件事，也是我体会到的。小时候，我不怕鬼，可为什么长大了我就怕了呢？我想是这样，一：人长大了，经历的事，看得太多了，在脑袋里存的图像也就多了。于是在脑海里构想出一副鬼的图像。而且大家这么多人，心里的那只鬼肯定更是千差万别的。二：随着你长大，越发会感觉到爸妈对自己的重要性，意识到自己对家的依恋和责任，就会变得越来越贪生怕死。这也算是一种好现象吧，说明咱们长大了，开始想问题了。想问题好，但是把问题想复杂，想严重了就不好了。成绩差怎么了，就不能有自己的坚持？就不能参加高考了？咱们不要期望考高分数了，就管眼下，看你喜欢的科目，复习你喜欢的章节 ，尽自己的努力就好，不需要在意别人看多少了，做了几套题了。找两三个朋友，你们一块聊聊看他们怎么想的，一起学习，一起讨论，不想学了，一起逃课出去放松一下也是好的。你要尽量放松自己，去操场跑跑步，吼一吼也好。写这么多，只是希望你能坚持到高考结束。卸下些许压力，这次考不好也没什么关系，就当试验了，还会有机会的。只要你尽力了，过了自己这关，考不好也没关系的，你没逃避，对吧？原文地址：写给高考前的你昨晚在你空间留言，看到你的回复了，能想象到这段时间你压力很大，学习成绩和现在的状态让你很厌烦，沮丧。我是上大学才回老家来的，虽然还没真正了解你，不过愿意讲讲我的一些想法。听听看吧？还记得第一次回老家去你们家玩，知道你爸爸买彩票的事。彩票全靠运气，而你自身并不会起多大作用。而高考是靠运气加上你的努力，这努力完全由你自己决定了。努力并不是要求你牺牲一切玩耍放松的时间来拼命看书学习。对于现在的你，没有动力，浮躁【以前我们班班主任常说的】，不安，不想继续学下去，甚至厌烦等一系列“症状”。这些很多人在即将高考时都会有。每年参加高考的人那么多，有优有差。那差的你对他说：喂，你那么差干脆不要考了行不行？结果他肯定还你一句：我差管你什么事？我乐意考。为了拼这样一口气也得参加，是吧？记得有个老师说过，一个学生没经历过高考，那他就白学了这么多年。一个人他至少有一次要为了某个目标而拼搏，不然这样平淡过完一生是不是很没意思。其实，高考对于每个人来说，目的都会有所不同。有的人为自己以后而拼，有的人为辛苦的父母而拼，有的人为自己付出的努力而拼，有的人单纯为争一口气而拼。这么多目的，难道没有一个你想为他做的？如果没有，你就当是为了跟别人拼耐力，看谁能坚持到最后。只要你对自己说，不管结果怎样，我坚持到最后了，也不比别人差。你要学会自己给自己成就感，失败了也会有收获的，这话是对的。多鼓励自己，在这方面差不等于在另一方面你也差。这些随之而来的问题会很多，难道就任由他们打败你吗？高三那会，我特别佩服我们班其中几个。学习成绩不大好，但他们知道不要期望过高。没有了那么多期望，他们就按照自己的节奏，能学多少是多少，把简单题重复做，结果考试了真的比平时成绩高了些。原因：静下心，不期望，不自卑，不放弃。心态真的很重要。高中那时候想，从小学到高中，这么多年，这么多考试，也只有高考是能决定以后大部分要走的路了。有兴奋，当然更多的是紧张，犹豫，担心。紧张：这一场战役要我一个人单枪匹马的闯，貌似别人说再多的同情，理解都感觉是不可能的，因为只有自己在真正经历它。犹豫：我是坚持下去呢，还是就这样下去算了？坚持下去会有好结果吗？担心：我能不能考到好成绩呢？能不能报考到好的大学呢？能不能让爸妈感到欣慰呢？这一切的一切，构成了无形的压力，学习时想着，下课时想着，吃饭时想着，也许睡觉时梦里还在想着。但上了大学，我体会到的是，以前真是想多了。高考的内容都是你学过那么几年的，复习了几个月的。而大学可是没复习完也许就要考试了，结果呢，也通过了。你不要把它想那么难，难道只有学习好的学生才配参加高考吗？况且，一般高考题比我们平时的模拟题简单些【老师们一向是这么说的】还有一件事，也是我体会到的。小时候，我不怕鬼，可为什么长大了我就怕了呢？我想是这样，一：人长大了，经历的事，看得太多了，在脑袋里存的图像也就多了。于是在脑海里构想出一副鬼的图像。而且大家这么多人，心里的那只鬼肯定更是千差万别的。二：随着你长大，越发会感觉到爸妈对自己的重要性，意识到自己对家的依恋和责任，就会变得越来越贪生怕死。这也算是一种好现象吧，说明咱们长大了，开始想问题了。想问题好，但是把问题想复杂，想严重了就不好了。成绩差怎么了，就不能有自己的坚持？就不能参加高考了？咱们不要期望考高分数了，就管眼下，看你喜欢的科目，复习你喜欢的章节 ，尽自己的努力就好，不需要在意别人看多少了，做了几套题了。找两三个朋友，你们一块聊聊看他们怎么想的，一起学习，一起讨论，不想学了，一起逃课出去放松一下也是好的。你要尽量放松自己，去操场跑跑步，吼一吼也好。写这么多，只是希望你能坚持到高考结束。卸下些许压力，这次考不好也没什么关系，就当试验了，还会有机会的。只要你尽力了，过了自己这关，考不好也没关系的，你没逃避，对吧？
范文二：高考前的若干问题和建议——考生、家长们仔细看看1、烦躁不安怎么办？案例：复习时总是觉得情绪烦躁、坐立不安、看书听讲注意力无法集中，眼看时间越来越紧，可怎么也无法专注到课本上。分析：注意力不集中往往是压力过大造成的，归根到底是期望值大，这个时候知识点的记忆不能过分求多求快，要消除就必须放下包袱，轻装上阵。建言：给自己确定合适期望值，不要过低或者过高的评价自己；可以采取“顺其自然，自我接纳”的态度，不要因为所谓的注意力不集中，就过分关注这件事，强迫自己甚至为此而焦虑，不要使心理能量过分执着在这件事上，以致形成恶性循环。考生可先放缓学习进度，不要太强迫自己，多关注自己感兴趣的科目，不要逼自己不停地去做不愿做的事，让烦躁情绪过去，注意力集中后，再转移到先前出现困难的问题上来。另外，临考前，考生该干什么干什么，尽力学就是了，已经面临高考了，以前的学习状况已经尽了力了，不要太逼迫自己。2、怕考不好怎么办？案例：看到高考没几案例：看到高考没几天了，特别着急。发现还有很多题目不会做，怀疑自己的能力，觉得自己一定考不好，严重缺乏自信。分析：许多考生经过几次调考和模拟考试之后，信心受挫，总感觉准备不充分，与其他同学相比有较大距离。建言：一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我怎么学不好、记不住时情绪肯定低落、焦虑，且效率不高。因为这种心态不利于大脑正常发挥作用。考生要学会自我调节，当你坐在书桌前开始学习时，脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面一分钟，然后充满信心、精神振奋的投入学习。同时，还可适当参加文体活动，调节自己的心态。要学会说“我能行”。对于高考，只要尽力就行，能把自己平时的水平发挥出来就可以了。如果抱着这种心态参加高考，肯定会信心十足。3、白天疲惫怎么办？案例：由于每天晚上挑灯夜战，现在每天白天显得疲倦，只想睡觉，他对此也十分不解，希望能得到改善。分析：由于长期“开夜车”，考生的兴奋点往往在夜晚，而能够以最饱满的精神状态在规定时间内完成规定任务是高考成功的不二秘诀。因此，考前必须把兴奋点调整到白天来。建言：为了保证在高考时达到理想状态，考前一周考生应尽量早睡早起，完全照着高考时间作息，把生物钟调整到“高考步调”，让自己兴奋的时间与考试时间相吻合。考生可以每天根据考试时间安排要求自己坐在书桌前，除了看书、做试题以外，什么事情都不做，尽量控制自己不在这段时间内上厕所或大量饮水。此外，考生还可以根据考试先后做相应的学科试卷，比如上午9点至11点30分完成一套语文试卷，把它当成高考试题来做，这样有助于在考试时迅速进入状态。4、失眠多梦怎么办？案例：虽然每天忙着复习，身心都比较疲倦，但到凌晨3点多还睡不着，即使睡着了也在做梦，梦想考试情况。分析：失眠对高考的人是非常普遍的，出现失眠、多梦，就是过度紧张，对考试的担忧。建言：在考前和考试当中，一般要保证每天8小时左右的睡眠。晚饭后可以适当安排学习，但不要超过11点就寝。考生最好不要看完书后直接上床，别在睡前做太难的题目，可以听听音乐，洗个热水澡，喝杯牛奶等。睡前深呼吸，想像安静的环境能帮助进入甜蜜的梦乡。考生如果失眠，千万不要服用药物。实在睡不着，安静地休息就行，这在一定程度上能起到相当于睡眠的作用。另外可以转移注意力，就是平常说的数羊，这个原理很简单，就是把你的关注点从睡觉转移开，当这件事不关注的时候，焦虑水平降下去以后，睡眠自然而然就发生了。5、头天心态要平稳建议：起床后可自我暗示，“我很放松，今天一定能正常发挥”。前往考点的路上，一方面要大致回忆要考科目的知识结构，以便全局在胸；另一方面要暗示自己提高信心。比如对自己说：“全部科目我已做好复习，今天的考试我一定能正常发挥，取得好成绩，对此我充满自信。”面对陌生的环境，如果紧张，可以大方地向监考老师问声好等，来消除对陌生环境和监考老师的敬畏感，获得亲近感。6、考后对答案好吗？建议：许多人走出考场时，心中急于想知道自己答题的情况，渴望首战告捷。但是如果激烈地参与别人的争论，或兴奋、或懊恼，都会影响下一场的考试。建议考生学会迅速遗忘。考试结束后，最好是避免与他人对答案。同时，做好思维转移。一门科目考试结束后，最恰当的做法应该是马上将这门科目完全放下，全面转入对后一门课程的复习。考生应该抽点时间复习下门考试科目的内容，注意一下平时不是很重视的地方，看一些公式、定理及概念，以加强记忆。7、考失利了怎么办？建议：如果觉得考试失利了，怎么办？建议不要轻易认为考砸了一科高考就完了，考砸的原因很多，也许是考题太难了，也许是自己太紧张了，即使考砸了一两门科目也要当作是正常情况，力争在下面的科目弥补回来，没必要为此殃及其它。同时调动全部精力认真对待下一科的考试，如自问自答一些不太复杂的问题。这样不仅能转移临考前的恐惧，摆脱上一科失利的阴影，而且有利于下一科考试。8、碰到不会的咋办？建议：考试时碰到难题是不可避免的，碰到一两道难题也是很正常的事，没必要过分紧张。此时，你可以先跳过难题，找比较容易的题目做。重新建立起自己的信心后，再回头去看那道难题，也许你就不会像先前那样觉得它那么难了。如果你看整张试卷，看来看去都是难题的话，不妨抱着“放弃”的心态来应对考试。能做一题是一题，能捡一分是一分。即使到最后，题目仍未解出，也不要去想“这下完了，我要考砸了”，而应该自慰自励：“这题对我难，对别人也难。”9、想不起来怎么办？建议：考生在考试时，有时会出现某些知识回忆不起来的现象。这时因为急需解决问题而希望尽快回忆起来，往往心里就着急。此时正确的策略是应该善于运用联想，你可联想老师讲这段知识的具体情景，也可联想与这段知识相关的知识，以寻找回忆的线索。也可以先做别的题目，让头脑有个缓冲时间，不经意间答案就会浮现。10、题目没做完咋办？建议：题目没做完最容易引起考生慌乱。考生此时心急如焚，常常是做这道题时想着另一道题，而做那道题时又惦记着这道题，结果哪道题也没做好做完。为避免这种情况，考生一定要有个合理的目标和合理的决策。先纵览全卷，在保证正确率的前提下，能做多少算多少；优先选择的题目，应该是自己比较有把握和分值较高的。而且要考虑所要花费的时间，把三者综合平衡之后再作出一个明智的选择方案。
范文三：窗外，细雨缠绵。说不尽的感伤落上地上，顷刻化为一片湿?。夜晚黑的无边无际，只有小径旁的路灯还发出隐隐的光亮，仿佛在跟世界宣告希望依在。此刻的你，坐在灯光明亮的教室里，用手托着沉重而清醒的脑袋，一页一页的翻着书。周围的教学楼没有一点灯亮。偶尔的一瞥中，你会有莫名的失落和恐慌吗？此刻的我，目光涣散的看着翻开的书页。过了今夜，你会何去何从。我的命运，将会多少沧海桑田？我们是陌生人。我们知道对方的存在，知道对方的班级、姓名、手机号，但是其他，一无所知。也许我知道你的稍微多一点，因为，是我先偷偷关注你的。你的存在，给了我精神力量。对一切事物都那么淡定的你，过了今夜，我们将天各一方。也许在大街上会擦肩而过，只是那时候你还会记得我吗？你还会记得那年有个小孩子给你送过六一礼物吗？我很害怕，因为我要成为新高三了，因为你要毕业了。以前有多少意外的放假，就意味着我会有多少次忍受害怕和恐慌。做不完的作业，记不起来的知识，别人高居榜首的成绩，每一样都是那么刺激人最细弱的神经。走过熟悉的那栋楼，扫过那熟悉的座位，那个陌生人将会是谁？大概是因为你是我欣赏的男生，所以对于高考，我对你充满了信心，我总会骄傲的跟别人说：那个谁一定会考的很好很好。我想，你会的吧。空旷的篮球场总是不太有你的身影，晚自修后教室里那些个孤单的身影里总有你。天道酬勤，你永远是我心中那个最厉害的那个谁。明天会下雨，下的依旧缠绵。我不会化作相思雨萦绕在你周围，可是我会遥看着坐在考场里的那个谁。你很厉害的呦！PS：也许我做过很多让人产生误会和错觉的事情。但是，亲爱的，那不是爱情。
范文四：高考前写给考生的话高考时人生的转折点,是走向辉煌的起点,是生命盛大的节日,是书写人生历史的新篇章的开端,也是莘莘学子热切盼望期待了十几年展现自己才华的舞台.我们应该激情满腔,用青春和智慧,点燃起希望的熊熊烈火.在诸多影响考试正常发挥中的因素中,心里状态时最主要的,此时的关键是转变心态,勇敢地面对挑战,利用自我心理暗示现实,三变:变恐慌为沉着变焦燥不安为泰然,自若,变心情压抑为斗志昂扬.心理暗示的内容有,考场是公平的场所,没有什么可怕的,我是久经沙场的老将了,我怕谁? 高考试题有什么难,都是知识加变化,我又不想得满分,只求正常发挥,没有过高的奢望,也就没有什么压力,高考试题都是命题专家智慧的结晶,具有科学性,选拔性和公平性的特点,谁也别想投机取巧获胜,你难我难不畏难,你易我易我不大意,你繁我繁我不惧繁,克服溢得遗失的心理,就像在论语说的那样:宠厚不惊看庭前花开花落,去留无意,望天上云卷云舒,越接近高考就越要使心理冷静,平和,------平和得福,平静有福,平衡享福,平淡见福,到了考场所有私心杂念,一扫而光,完全进入一种忘我的临考状态,做到这些人的思维和心态可达到最佳状态,记忆清晰,理解透切,思维敏捷,思维活跃.联想丰富,语言流畅论证.计算准确就有可能产生一种智慧与能力的爆发力,收到意想不到的效果.高考前的几天时间里还应该做点什么？一是要保重身体，保持心态，保住斗志，二是要放松心情，放飞理想，放眼未来，三是要回顾一下各科的复习情况，看看还有那些知识点存在遗漏，或者把握的不太好，并及时加以强化以利从容面对考试，四是要适当的作些题，主要是经常作错的题目，务必找出出错的原因并把相应的知识点结合起来，重新加以落实以免类似的错误在考试中再次出现。知识很重要心态也很重要，当你一切准备好了，你没有理由不成功。
范文五：请挤点时间，抽空看看。写给临考前的高三学生：亲爱的同学们：相逢是首歌,相离是首诗,相逢相离是古今吟诵不息的枫桥夜泊,是蓦然回首时的灿然一笑。今天你们即将走出一中的校门,驶向自己理想的港湾!你们带走的是梦想,留下的应是思念;带走的是知识,留下的应是感恩。三年的时光，我们坚持，三年的风雨，我们度过，三年的时光我们经历着聚聚合合，磕磕绊绊，但我们都愉快而充实的走到了终点。再过10多天，你们即将踏上新的人生征程。再次我们老师也特想和大家一起度过这轻轻松松的最后，可为了我们共同的大学情节和美好前程，我们还得积蓄力量，等待着厚积薄发的那一时刻的到来。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个同学都是一种无形的压力。一部分同学因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些同学则因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。具体有：紧张压抑心理，好高骛远心理，灰心自卑心理。到了最后，更由于训练的强化，各学科测验以及大大小小的考试接踵不断，特别是成绩较差的学生在一次又一次的失败中产生自卑心理，心灰意冷，前途无望，因而自惭形秽，出现“破罐子破摔”，自暴自弃现象，还有部分学生打架斗殴、沉迷网络和感情的泥潭不能自拔、或不进教室，消极逃避痴醉于打篮球、打乒乓球等等。为此我们所有老师特别告诉大家，你们已走过了12载，走过了三年，走过了脑神经累得迷迷糊糊，生物钟扭得乱七八糟，身心忙得疲惫不堪，每天感到天昏地暗的高三一年。下剩10多天，你们难道走不过吗？！面对不良状态，我们特别告诉大家以下十种技巧，希大家自我调整，做个优秀且完美的人。一、强化自信不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。二、优化情绪心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股；或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。三、自我减压临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。四、自我质辩自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗？自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗？自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢？自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。五、积极暗示积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。你们在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。六、潜心每一步淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每一步。瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没任何安全保护措施，险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想到目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功，就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考它看得那样神圣，那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实，每一个同学从入学开始，每天都在为高考作准备，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比较正规一点的检测而已。七、正常作息考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失的。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。八、笑对考场心理学研究表明：人的表情与人内心体验是相互促进的。笑与自信的体验是一致的，相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然向考生问好，这样在不经意中就消失对考场的陌生感、紧张感，获得心理上的安全感。九、坦对现实既然参加较大的考试都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。考前睡得着是好事，睡不着是常事，也要坦然对待。因为紧张，夜不能寐的事情是常有的。这时最可怕的不是没睡好，而是因为没睡好而带来的失败心理——这回我完了。十七、八岁，正是人生中身体机能最好的时候，即使一夜失眠，对第二天的考试也影响不大，而影响大的倒是自己先乱了方寸，恐惧害怕。十、保持平常心无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备。而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，走过冬季，定是阳光灿烂的春天。总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。同时我们还想告诉大家：一、考试八点技巧：1、稳定情绪，进入角色。2、迅速浏览，把握全貌。3、量体裁衣，看分花时。4、仔细审题，先易后难。5、简明扼要，卷面整洁。6、排除干扰，沉着冷静。7、尽力回答，不留空白。8、仔细复查，专心致志。并反复贯彻“会题不错更显能力”的应试思想，在解题时记住“多出妙手不如减少失误”； “少丢分等价于多得分”；“不要去想什么超水平发挥，能正常发挥就行”的考试策略。二、考场实战对策1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的“火烧”般感觉时，马上停止学习，将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽，向前垂下头，轻轻转头并深呼吸。2.临考紧张不求人，中医按摩舒缓法速成：双手捂耳，沿顺时针、反时针方向各揉3O次，再用两拇指用力按揉双侧太阳穴，会有一种清新感，沉浸其中并逐渐放松。3.进入考场，不理会别人的表情和反应，在自己的座位坐好，把视线集中在教室前的某一个点上，凝视1分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。4.临场紧张怎么办？在深呼吸时努力放松，让你的胳膊和手自然下垂到身体两侧，你能感觉到流人手内的血液的温暖，尝试想象紧张感正从手指尖溜走。5.放松训练：适当呼吸，从手臂开始，再按头部、颈部、胸部、肩部、腹部、臀部、大小腿、脚趾肌肉的顺序，交替收缩、放松骨骼肌肉，体验肌肉松紧程度。6.考试入场前，如仍处于紧张状态，可做几次深呼吸，做两节广播操，哼几句流行歌曲，想点与考试无关使自己高兴的事，积极参与同学间谈笑来转移注意力，冲淡紧张情绪。7.如在考场过度紧张，先停笔，身体自然坐正，轻闭双眼，双手平放桌上深呼吸，收紧双拳以及全身肌肉，然后慢慢呼气，随之放松肌肉，待情绪稳定后再继续答题。三、遵守在校纪律：1.继续加强纪律观念，创设紧张有序的学习氛围我认为守纪与否能折射出学生的心态，也可以通过纪律表现判断学生的思维方式、内心变化，学习越是紧张，纪律越要加强。毛泽东说“加强纪律性，革命无不胜”，学习亦是如此。紧张有序的纪律让你们有了紧张有序的行为，从而营造出紧张有序的学习气氛。以形成的良好习惯保证学习的高效率和高考的成功。２．抓卫生管理，创建舒适的生活环境一个有良好生活习惯的学生首先是一个做事有规律的学生，更是一个追求生活高质量，有积极进取心态的学生，这恰恰是高考成功的重要条件。因此，最后10多天，应对你们的个人面貌、精神状态、宿舍卫生以及教室、环境卫生提出更高的要求。并保持好教室、宿舍的布臵。住的地方整洁有序，学的地方干净无尘，你们会身心愉悦，学习效率也就自然提高。3、 重视文娱体育活动，保持充沛的精力三轮考试后你们的户外活动少了，身体抵抗力自然下降，各种疾病侵扰，精力不足现象已经有所出现。特别是高考时语文和综合，要求学生一坐就是两个半钟头，没有充沛的精力，很难始终保持良好的竞技状态。因此，这一阶段你们一要适度参加体育活动。体育活动可增强神经系统功能，提高神经系统的兴奋性、灵活性，增强意志，同时可增加深睡眠，增加记忆蛋白合成，提高学习效率。二要适度唱听音乐。音乐可使人们将压抑的欲望释放出来，取得心理平衡，消除紧张焦虑。但不是说成天唱听音乐。三要加强营养。营养要及时补充，供应大脑能量必需的蛋白质、葡萄糖、维生素等，含有这类物质的食物正确配比，可增强脑功能。四要学会正当发泄。找朋友聊聊天，开开玩笑等，而不是消极发泄，打架斗殴，玩乐逃避等。四、遵守规则，诚信应考。普通高等学校招生考试，是国家教育考试的重要组成部份。我们一定要严格遵守招生考试纪律，营造“诚信考试光荣，作弊违纪可耻”的社会风尚。要努力做到:1．自觉服从考试组织管理部门的统一安排，愿意接受监考人员的检查、监督和管理。2．不携带任何禁止带入考场的物品进入考场。3．保证在考试中诚实守信，自觉遵守国家有关招生考试法规、考试纪律和考场规则。如有违法、违纪、违规行为，自愿服从监考人员根据国家有关规定所作出的处罚决定，接受处罚。4.文明考试，和善处理一切不愉快的事情。最后，请同学们，在最后的临考阶段代我们向你们的家长道一声感谢吧。有家人陪伴你们走过难忘的高三，是一种幸福、是一种财富。他们用他们的肩膀和胸膛替你们承担了好多好多重担、我们再次向他们祝以忠诚的感谢和祝福。同时，也向你的同学道一声加油和美好祝愿吧。独学而无友，则孤陋又寡闻。同时高中这三年结下的最纯洁友谊，它是世界上最珍贵的感情。也向你的班主任、各科任老师道一声辛苦了。因为这一年，所有老师都：忠于职守，精诚团结；通力合作；协调步骤；统一资料，刻苦钻研；潜心备课，关注动态；齐抓共管，以身作则；循循善诱，润物无声；鞠躬尽瘁，托你成功。只要我们师生同心，即使是黄土我们也要把它变成金。也向你的母校留下你们最美好的形象吧，让母校以你们为荣！同学们，其实高考就是一种精神，就是一种状态，只要你们以咬定青山之志，以饱满的精神、激昂的斗志，以强烈的亮剑精神、带着拚杀的渴望，以时不我待、只争朝夕的锐气，就会顺利平安快乐充实的走向成功。同学们，高三美好的时光即将成为值得铭记的回忆，亲爱的母校在你们眼中亦将成为远去的风景。但无论你们走到什么地方，母校都会牵挂着你们，我们老师都会时时祝福你们的。北大很美，兰大很雅，未名湖、博雅塔、图书馆、专家楼……让你享受最高学府的氛围，十二年的积淀将在这里升华，三年的努力将在这里收获希望，人生的转折将在这里完成。新的征程已经开始，年轻而睿智的你们，在最后的10多天时间里，拿出自己最佳的人格、最美的作风、最美的形象、最好的心情、最佳的备考状态，展现自己最美的风格，继续遵守纪律、打扫卫生、爱护公物，保护好教室、宿舍布臵、和同学和谐相处、尊敬老师，文明行为，让自己所有的心思都融入知识的回归和练考的总结、考试技巧的提升中。安全充实快乐的走向成功吧。6月折桂古蟾宫，必定有君！ 祝福大家，祝愿大家，马到成功，鹏程万里。灵台一中高三年级组全体老师
范文六：儿子，明天你将走进高考的“战场”，三天后将结束艰苦的高三生活，无论结果如何，妈妈都祝福你！相信你一定能发挥出最好的水平！高三很艰苦，太阳睡眼迷蒙地伸着懒腰的时候，你已骑车行进在上学途中，万家灯火则是你归途的风景。行也匆匆，归也匆匆，朦胧的背景就是你高三生活的经典素描。
江苏的高考改变，旨在减负，可没有减负的机制和环境，它只是飘浮在半空中的美丽泡影而已，老师和你们自己都不敢有思想的减负，你向往的快乐学习只能是一个未知数。好在你的求学观念有父母的理解，你深知我们信任你，所以，即便是艰苦的高三，你每天依然能以“飞毛手”的速度完成必做的作业，回家轻松地玩电脑，让高三的生活不仅仅只是书本，还保留着在知识海洋里恣意畅游的心境，保留着对游戏兴趣盎然的探索，让枯燥的读书生涯有自己的乐趣...高考是一场拼搏、奔跑的竞争，但绝不应该是为了掠夺、残杀或逃命。我鼓励你奔跑，是为了你赶上时代前进的步伐，不被社会发展的潮流抛弃；为了积极、合理地去争取，为自己创造尽可能多的快乐和幸福；为了让有限的生命拥更多的风景，丰富、深刻生命的内涵；为了要你踏出几个清晰的脚印，给没有意义的人生创造出一些意义来。奔跑的过程中，我希望你的步调是匀速、稳健的，步韵是和谐的，步态是优雅的，那是我们都向往的真正积极、健康的生命奔跑。我们都认同：只有和谐的人才能打造和谐人生，只有和谐的人才能构建和谐的社会。学习是一生的事情，那是一场马拉松，绝对不该用百米冲刺的速度去跑。当你侃侃而谈对中国教育的看法，谈起略显幼稚的生涯规划时，我有一种为你喝采的冲动，你不是盲目地走过高三，你已有了自己的理性思考！高考后的日子，我想对你说：跑过绿草地的时候，希望你能小憩，让蓬勃的生命滋润一下枯燥的眼睛；跑过花园边的时候，你能坐下来，让缤纷的色彩渲染一下单调的生活；在落叶纷飞的树下，你能驻足，感悟生命的韵律和从容；在漫天飞舞的雪花里，你能停下匆忙的脚步，体验自然的奇妙和精彩。不跑的时候，能够时常静下心来，听听鸟儿的歌唱；能够想起抬头，仰望深邃的星空；能够仔细观察勤奋的蚂蚁，象它们那样学习；能够认真地看看快乐的蝴蝶，像它们那样生活...无论结果如何，你都将面临新的选择，必定会去到一个谁也不认识的地方，开始新的大学生活.请务必记住：你成长的路上，永远有我们不求回报的关爱和信任目光的追随...儿子，明天你将走进高考的“战场”，三天后将结束艰苦的高三生活，无论结果如何，妈妈都祝福你！相信你一定能发挥出最好的水平！高三很艰苦，太阳睡眼迷蒙地伸着懒腰的时候，你已骑车行进在上学途中，万家灯火则是你归途的风景。行也匆匆，归也匆匆，朦胧的背景就是你高三生活的经典素描。
江苏的高考改变，旨在减负，可没有减负的机制和环境，它只是飘浮在半空中的美丽泡影而已，老师和你们自己都不敢有思想的减负，你向往的快乐学习只能是一个未知数。好在你的求学观念有父母的理解，你深知我们信任你，所以，即便是艰苦的高三，你每天依然能以“飞毛手”的速度完成必做的作业，回家轻松地玩电脑，让高三的生活不仅仅只是书本，还保留着在知识海洋里恣意畅游的心境，保留着对游戏兴趣盎然的探索，让枯燥的读书生涯有自己的乐趣...高考是一场拼搏、奔跑的竞争，但绝不应该是为了掠夺、残杀或逃命。我鼓励你奔跑，是为了你赶上时代前进的步伐，不被社会发展的潮流抛弃；为了积极、合理地去争取，为自己创造尽可能多的快乐和幸福；为了让有限的生命拥更多的风景，丰富、深刻生命的内涵；为了要你踏出几个清晰的脚印，给没有意义的人生创造出一些意义来。奔跑的过程中，我希望你的步调是匀速、稳健的，步韵是和谐的，步态是优雅的，那是我们都向往的真正积极、健康的生命奔跑。我们都认同：只有和谐的人才能打造和谐人生，只有和谐的人才能构建和谐的社会。学习是一生的事情，那是一场马拉松，绝对不该用百米冲刺的速度去跑。当你侃侃而谈对中国教育的看法，谈起略显幼稚的生涯规划时，我有一种为你喝采的冲动，你不是盲目地走过高三，你已有了自己的理性思考！高考后的日子，我想对你说：跑过绿草地的时候，希望你能小憩，让蓬勃的生命滋润一下枯燥的眼睛；跑过花园边的时候，你能坐下来，让缤纷的色彩渲染一下单调的生活；在落叶纷飞的树下，你能驻足，感悟生命的韵律和从容；在漫天飞舞的雪花里，你能停下匆忙的脚步，体验自然的奇妙和精彩。不跑的时候，能够时常静下心来，听听鸟儿的歌唱；能够想起抬头，仰望深邃的星空；能够仔细观察勤奋的蚂蚁，象它们那样学习；能够认真地看看快乐的蝴蝶，像它们那样生活...无论结果如何，你都将面临新的选择，必定会去到一个谁也不认识的地方，开始新的大学生活.请务必记住：你成长的路上，永远有我们不求回报的关爱和信任目光的追随...
范文七：高考前的写作复习一、 认识到书面表达在整个试卷中的重要性分数占总成绩的1/5，应在20 ~ 25分钟内完成二、 回顾近几年高考作文三、 评分标准四、 如何写出一篇好作文（一） 注重语篇1． 中心句的运用2． 仔细审题，适当调整信息点顺序3． 利用连接词、句，使逻辑关系更为清晰，但切忌旁征博引、漫无边际。1） 时间连接词 ： soon, then, suddenly, at the sametime, next, at present, later, all of a sudden, at noon,early in the morning,2） 按分析法展开的：first/second/…, now, but, as aresult. Furthermore, finally, at last, moreover,therefore, for example, for instance, on the contrary,in addition, in summary, in this case, on the otherhand, otherwise, in conclusion,3） 对比法展开的：different from, on the other hand, inspite of, yet, not only…but also , some…others ,years ago…today , the former… the latter4） 逻辑关系：递进：then, besides, furthermore. moreover转折：however, nevertheless, but, on the contrary, after all, but it is pity that, to our surprise, unfortunately总结: finally, at last, in brief, as a result, therefore, in conclusion,对比： in the same way, just as, on one hand …on the other hand强调： indeed, certainly, surely, above all例一：云雾山是一处旅游胜地，每日有大量游客。几年前不注意保护环境，现大有改观。请根据下列内容写一篇报道。The Yun wu Mountain is a place of interest .However,environmental protection was not paid great attention to a few years ago.Tourists threw waste,plastic bags and cans here andthere .As a result of careless administration , animals were killed and birds were caught. Trees and flowers were also damaged by tourists. What was worse, some people even cooked in the woods which might easily set the woods on fire.But now, to our delight, great changes have takenplace. Rubbish is taken away by tourists and no hunting is allowed any longer. Plants are also taken good care of. What`s more, tourists bring lunch of their own, which helps a lot to reduce the pollution.The yunwu mountain is a place of interest.Thousands of people visit there every day.Several years ago, the environment wasn`t protectedwell. Visitors used to throw rubbish everywhere. They even killed small animals and caught birds for fun. Fallentrees and dead flowers could be seen in
mountains. In order to cook lunch, some visitors start a fire, which makes it easy to set the trees on fire.Nowdays, people has realized the importance ofprotecting environment. The waste was brought away and thrown in the right place. No animals are killed any more. And people bring food from home and eat there, so there`s no need to start a fire.As people pay more attention to environment, themountain are becoming more and more beautiful.套路作文
一对比型作文：提出问题----两种观点-----对两种观点的论证-----加上自己的观点简要说明常用句型：1． We have a discussion about…2． We have had a survey on…3． Opinions are divided on the question.4． Opinions are mainly divided into two groups.5． Others have different opinions.6． Sixty percent of the students are for the idea, while fortypercent of the students think otherwise.7． Sixty percent of the students think it necessary to …, but fortypercent of the students don`t think so.8． On one hand …, on the other hand….9． What`s more10． Besides..1、 最近你们班举行了一次关于高中生阅读兴趣的调查。结果如下：阅读类别
原因 杂志类
开阔视野、、、、、科普类
了解科学发展动向、、、、 文学类小说类15%
、、、、、、
、、、、、、Suggested answerRecently, our class has carried out a survey on the reading interests of senior high school students.
read magazines most, because they can not only broaden our horizon but also relax ourselves when reading different kinds of popular science articles, as they can help us know the trend of science. Only 15% of the students say that books on literature
especiallywho prefer reading books on literature. Perhaps they think this kind of novels are more interesting and amusing, and can rich their plain daily lives.假定你叫PETER，你对200名同学，男女各半的择业理想作了一次调查，写一篇报道。Dear Mr smith,I have recently made a survey among 100 boys and 100 girls about their future jobs.What boys like to do most is to become scientists and their second choice is to become businessmen. The largest group of girls would like to be teachers. But only a few boys want to do this job. It is interesting that the numbers of boys and girls who want to be doctors are equal. As for lawyer, more boys expect to have this job. However, there are still some students who are not clear about their future. Homework:据调查，中国城市居民电脑的拥有率达30%，很多农村居民对电脑也越来越感兴趣，甚至有的家庭也买了电脑。以computer in china 为题Computers in chinaAccording to a recent investigation, about 30% of the city families have compters,…求
信第一步：介绍消息来源Dear manager,I learned from the newspaper that your company wanted to hire an English translator.第二步：表明求职心愿?I"m interested in this job very much. I"d like to get this job.第三步：介绍个人简历Now I"d like to introduce myself to you. My name is Li Ping. I"m 30 years old. I"m 180 cm tall. I"m healthy. I like swimming, singing and dancing in my spare time. I graduated from Beijing University in 1994.Then,I went to work in Nantong Middle School. In 1996I began to work in Suzhou Middle School and I have worked there until now.第四步：摆出求职优势I work hard and I can get along well with others. I"m good at English and especially my spoken English is very good. I"ve translated many Chinese books into English. I can understand Japanese and I can talk to foreigners in Japanese freely.第五步：提出获职打算If you agree with me, I"ll work hard and try to be a good translator.
第六步：请求答复联系If you agree with me, please write a letter to me or phone me. I live at No.1 Renmin Road, Suzhou city. My telephone number is 3654371.
第七步：表明感激之情Thank you very much.上述七步内容联成一个整体，再加上下面的信尾，就成为一封完整的求职信。?Yours TrulyLiPing例： 假定你是李华，天津海河外语学校高二年级学生。你看到21世纪英文报（21 century）上刊登了一则招聘业余学生记者的广告，认为自己很合适。请用英文写一封信，应聘这个职位。条件要求：1、身体健康，热情开朗2、13-18 岁的中学生
3、有浓厚的英语学习兴趣，扎实的英语基础
4、在各类英语竞赛中获奖者优先
Suggested answer: Dear Sir,
In response to your advertisement in the newspaper, I wish to apply for the position as a student reporter. I’m a 15-year-old girl and now studying in Tainjin Haihe Foreign Language School. I would be able to work in my spare time.
I am healthy and energetic. I like sports and games, singing and dancing, and take a great interest in English. I won the second prize at the Fifth “21st Century Scholarship Cup” National High School and Primary School English Speaking Competition. I am highly spoken of by my teachers and classmates and regarded as a good student with great ability.
I would be very grateful if you could give me the post.
I look forward to hearing from you.
Yours sincerely,
Li Hua书信作文模板Dear ...,I am extremely pleased to hear from you. And I would like to write a letter to tell you that_____.……I will greatly appreciate a response from you at your earliest convenience/I am looking forwardto your replies at your earliestconvenience.Best regards for your health and success.incerely yours,对比观点作文_____ is becoming more and morepopular recently. There are two sides of opinions of it.Some people say ____ is theirfavorite. They hold their view for the reason of ____.What is more,_____.Moreover, ______.While others think that _____ isa better choice in the following three reasons. Firstly,_____.Secondly (besides),______. Thirdly(finally),_____.From my point of view, I think_____. The reason is that _____. As a matter of fact,
my choice. For me, the former is surely a wise choice.there are some other reasons to explain
范文八：写给为了高考睡不着的孩子们发布：花花
12:05 52 PV 栏目：阅读生活 标签：教育生活态度成长青春最近收到了很多信件，大都来自临近高考的学生们，他们问我：还有几十天了，假如没有考上父母喜欢的大学该怎么办？假如复习不充分怎么办？或者要不要出国读书？他们很迷茫。 大学不是人生必经的途径我是个大学退学生，这很多人都知道，我也从不遮掩自己的身份，也从没觉得这种身份代表了我的叛逆或骄傲。大学生、退学生、工人、农民、白领、公务员，我们不过是社会里的一种身份属性而已，同样，就像博士后、博士、硕士，这些也不过就是他人贴上的标签。我们的社会习惯给他人贴上标签，并且在这些标签身份里给予他人不同程度的赞赏和诋毁，这是不对的。因为社会就像一座建筑，它除了需要钢筋水泥，也需要沙土木材。钢筋貌似价格昂贵，但假如用它来盖木屋子，它就是废料，沙土貌似不起眼，它也能捏出很美的陶瓷，在展览馆里拍出很高的价钱。我走了四十多所城市，见过很多形形色色的人，这些年来，我习惯去了解不同人的生活。在青岛的时候，我结识了一个姑娘，她只有初中学历，初二因为家境贫困退学，那一年，我也刚大学退学，我们在同一家超市做收银员，她站在左侧，我在右侧，中午了，超市会煮白水煮菜帮子给我们吃。我们靠在白色的墙壁上，彼此询问对方的梦想，那一年，我甚至连一台自己的电脑都没有，她也穿着地摊上廉价的裙子，但脸蛋被烤的暖亮,,,,她说她希望以后能够开公司，遇见一个自己爱的人，当一个女强人，而那时的我，身上揣着的只有书摊上淘来的几本10块钱的盗版书籍，我说我会出书，把所有我想去的地方都一一去遍，我们彼此窃笑，谁都没想过未来的模样。后来我们断了消息，只有几次，在成都的时候，我们碰面了，她挽着高高的发髻，脸上也带了一副眼镜框，我笑话她越变越像读书人。她说，她在学英语，以后她会开自己的公司。那时候，我们都彼此经历了几段不太靠谱的恋情，彼此揶揄情路不顺。之后，又是几年的不再相见。今年春节，她给我打来电话，告诉我，她交往了一个男友，大二学生，正在和她一起开公司。那时我已对她的公司情况有所耳闻，她夜夜啃书，男友又颇有头脑，彼此扶持着，他们在成都买了房，付了40万的首付款，一年竟有几十万的收入。有时她也会和我抱怨，说公司运营太累，每天两点一线，从公司到家，但话锋一转，聊到他们即将去国外旅行，装修屋子，又喜笑颜开。她问我，翩翩，你现在过得如何呢？我想了下，我说我正在出书，一点一点正在慢慢来，走了一些城市，经历有好有坏，但若叫我明天就这么死了，我也值得了，该爱的人爱了，该做的事儿做了，该经历的也一一在经历。我笑着问她：你可曾想过，5年多前的我们，靠在超市的收银台上，甚至贫困到吃白米饭都觉得香的日子，我们会慢慢在践行我们的梦想呢？她停顿许久，我知道，我可以的。因为我从来都觉得是个不服输的人。命运就像怪兽，你赶着它跑，它就怕你，你吓得缩在桌角，它就张大口咆哮着去吓唬你。她不信命，我信人能改命，我们都是普通的人，若按照他人的角度来看，我们都是社会边缘人，底层人物。我做着最不靠谱的职业，一心想靠写作谋生，她学历颇低，连成语都会打错，竟妄想去做一个公司女老板，我们都是别人眼中认为，最不可能达到目标的人，因为我们的起点是如此之低，低于一个大学生、硕士生、博士生。但我们确实在做了，而且坚持的在做着。 我讲这个故事，就是想和那些临近高考的学生们聊聊天，像一个大姐姐和一群弟弟妹妹，回忆下自己走过的路，如果你把这当做一个励志故事，那就大错特错了，因为它一点都不励志，它就是2个普通人，想做自己喜欢的事儿，于是白天晚上都在做，就这样做了5，6年，慢慢地临近到自己喜欢的方向。有人给我写信，说你作为一个退学生，你成功了，你达到目标了。我从不这样认为自己，也不去认为我们的朋友，因为我们都没有所谓的”成功“观念，什么叫成功？赚100万还是200万？出一本书还是3本书？走十座城市还是走一百座城市？总有赚不够的钱，走不完的地方，人的寿命就这么长，想做的事儿很多。你认为你做到了A，但还有B需要你去做，C需要你去寻找，活着毫无止境，成功的台阶也是，你以为你迈到了高处，其实你不过在山脚下——遥看着山顶飘摇的旗子。我无心分享经验，也不过就是想告诉你们：大学——这从来就不是人生必经的一个途径，就算复读，或者考上了中专，技校，也没什么可丢人的。我们的父母朋友，有时会用他人的标准来要求我们，比如楼上的谁谁考了清华，你就要考上北大，凭什么？我有时很执拗，会询问他人，我凭什么要这么做？我这么做有什么好处？没有人能决定你未来要走什么路，就像孤身过海，他人送你桨还是送你泳圈，最终划过，和冰冷的海水战斗的，是你自己。刀不切到自己身上不会疼。别人不会知道你走这条路是快乐是痛苦，假如你向他人的意见服软，你就要拿出多年的青春难返去做代价，青春可贵，意志更可贵，“人“字之所以一撇一捺，是因为你要靠自己的两条腿，去决定该走向何处。我们从来都不是他人的我们，社会的我们，学校的我们，我们是自己的我们。你可以对着镜子，问问自己，你是谁？做什么事情当你想到会欢悦？你上大学，你高考，是为了什么？你和别人有什么不一样的地方？你的长处在哪里？你长大了想当怎样的大人？你再去看看你的父辈老师们，那些一向冠之以”成功“标准去要求你们的大人们，难道他们的脸上就没有颓唐，没有疲惫，没有过青春时听从他人意见而造成歧路难返的懊恼？我不愿意将这篇文字写作文章，就当是回信。所以我俯下身子，和你们并排躺在草地上聊聊天，晒晒阳光，我们并躺着交谈，手握在一起，不分你我。当然，听取他人意见也是可贵的，但他人不能替你活，你要一辈子牢记住这一点，没人能替你活，所以你要活出自己来。你为什么要高考？我问你这个问题，你一定没想过为什么，因为打我们出生，我们上了小学就要上初中、高中、大学，就像自行车的一节链条，若某个环节断裂，我们就是他人眼里的落后者，可是真的是这样吗？你在高中时学的那些物理化，背的那些地理历史生物，你可曾真的感兴趣？你做的那些厚厚的卷子，难道你会保存到老？你真的喜欢那些你正在背诵的课程吗？当总监时我去招聘，有很多学生来应聘，抱着各摞奖状，表情洋洋自得，貌似都是天之骄子，可我问他们，你的这些奖状能证明什么？你若带着奖状来，就证明你内心是不自信的，你需要去靠获得别人的认可，再来建立自我。成熟的企业，不会看你的这些奖状，因为奖状属于过去，只能证明你过去优秀，不能证明你现在就优秀，就是某个人物。高考——我们的媒体也好，老师也好，常常把它当做一个桂冠，就像奥林皮克赛的奖牌，只有得奖牌者，未来才有继续领跑下去的机会。可是事实证明，我在走过的这四十多所城市里，从没见过某个人因为自己是硕士、博士生，别人就会对你一辈子膜拜，叩首交赞。若你能力不行，他人终会弃你入弃子。人性很复杂，社会也不是多纯洁，它遵循丛林法则，高考拿到的那个所谓的大学奖牌，也不过就是你踏入丛林后的第一道盾牌而已，但你如一直秉仗这个盾牌，从不修理和加固，很快你也会被他人的明枪暗箭给撕穿，被野兽撕碎。我写文有时颇过残忍，所以我也在这敲打下那些觉得自己一定要考名牌，考重本，就是光宗耀祖的人，你出了社会，投入茫茫人海中，你一时的重本身份并不能代表什么。路遥知马力，把自己的脚力练结实，而不是把虚荣心裱身上，才是最重要的。另外，我也在这很诚实的告诉你们，我们的教育观是有偏狭之处的，我们现在的教育很畸形，每个人必须要高考，三本就比二本差劲，还会把考入北大清华的人奉为榜样叫他著书立匾，这是不对的。人，是公平的，我们的身份，也是公平的。老板不比工人傲气多少，不过就是吃的食物不一样，住的环境不一样。工人也能建造摩天大楼，站在脚手架上看到最美的夕阳，而老板也可能坐在林肯轿车里，在拥堵的车流里，拧眉托腮的对儿女的学业夫妻关系分心。我曾经在一家杂志做记者，经常采访一些千万亿万的富翁，他们的烦心事儿，叹气的次数，并不比那些打工的白领要少。若有心，去查查乔布斯、比尔盖茨、马云等人的简历，大都出身平平。王侯将相，宁有种乎？马云曾经抱着一摞黄页，天天钻臭水沟去走街串巷卖他的网站思路，乔布斯，比尔盖兹也都是退学生，芙蓉姐姐都去北大演讲了呢。他们当中的有些人，甚至根本没经历过高考。高考是1977年恢复的，它不过就是检验我们在高中三年，究竟学过什么课程的一次普通考试，和一模、二模，一次临时的加场考试没什么区别。一次考试而已，能决定什么？就当去游乐园逛了一圈，看看自己的经验值如何。况且我在生活里见到太多太多，学历很低，却受他人敬仰的能人了。他人尊重的，是你的人品，你的眼界和智慧，不是你的标签，要么为什么现在很多人会对”公务猿“一词颇多质疑？高考是什么？你问问自己，你为什么要高考。你再问问自己，还有70多天，一年之中的六分之一，你若想全力以赴，有何来不及？柴静去采访他人，用了一个夜晚苦看了一夜的土地资源管理知识，如今《看见》一书已售百万册。中国有句老俗话，叫临阵磨枪，不快也光。70多天，能决定的事情太多了，把那些刷豆瓣，看聊天帖，玩游戏的时间都收起来，把上厕所，坐公交地铁，看电视电影的娱乐时间，和朋友打牌为高考忧心的时间都利用上。一秒一秒被浪费的时间加起来，就是笔可观的数量。祝福你们，问问自己喜欢哪座城市，哪个专业，这比按照排名来去报考他人眼中的那些一流、二流、三流大学更靠谱，因为大学不分层次，只分环境是否整洁，导师是否循循善诱，同学是否好相处，课程数目是否全面。人也不分层次，清洁工也能扫出整洁的马路，在马路牙子上逗弄爱笑的闺女，退学生也一样写文章、画画、拍电影，硕士生也会有被公司拒签，讪讪的出门，而迎头撞进技校生的瞬间。我们都是同样的人，我们不怕高考会把我们领进不同的门。因为我们都有站在门前——被领进和被拒绝的时候。（文/没头脑也很高兴）
范文九：再有20天就要高考了，现在许多学校高三学生基本已经停课，由学生自己复习准备迎考，教师坐班等待学生提问。许多家长总希望老师能在这最后几天内能给自己的孩子多点拨点拨，其实无论是基础教育课程乃至应试准备应当说至此已经基本结束，剩余的时间怎么办？笔者以为这段时间里作为考生应该更注意调节自己的身体和心理，休息好，注意冷暖，如果在此期间生病就很不花算了。因此，更不能在这个关键的阶段加班加点，其实“临阵磨枪，不快也光”是一点道理都没有，而是调整好心态与注意身体，对于考试临场的状态很重要。临场的心理状态是指你在考场上能否镇静自若，冷静思考，仔细答题。有了这种心理准备和充沛的体力，一般而言这种考生的考试结果应当是最佳的。这和竞技体育中运动员的心理调整是一个道理，有许多运动员超常发挥有的与外界环境有关，例如温度湿度，主客场等。许多运动员发挥失常也都是心理和体能上的问题所致。因此竞技状态还是一个心理意志和体能问题。高考虽不是竞技体育，但也有心理意志的问题，也有体能问题。因此我劝家长和考生们特别注意这个问题。昨天我看到《中国新闻网》有一篇报道说《“高考押题试卷”现身上海 准确率几乎为零》，关于押题往往是得不偿失，不仅是有人利用编写押题试卷大发其财，甚至有个别老师也自以为是在给学生进行点拨，这些办法用处不大，因为无论“高考押题试卷”还是老师临场点拨都不一定能针对每一个考生的具体问题，一般都与考生自身的情况距离太大，有的学生是既看不懂也听不懂，真是白费时间，反而把自己的心理搞得乱糟糟的。是不是这些天就没有什么事情可干了，我以为也不是这样的。目前各地在高中生的应试中都实行三次摸底考试（有的称为“三测”或者模拟考试），这三次考试是测试学生基本情况，这些试题覆盖高中课程的基本的训练和要求。因此笔者建议学生在这个时候不妨花一点时间把这些试卷翻出来看看，或者把每一次教师布置的练习也翻出来看看，有许多自己做错的题目，特别是基础训练反复出错的这些题目如果还有什么不明白的，在最后的这几天花一些时间，请教老师或者同学把它彻底搞明白倒是非常有针对性地。其实高考的题目并不都是难题，基本的知识考查是占总分的绝大部分，如果最后这几天把以前自己在这些基本问题上的错误搞明白，也许在高考中的收获效果会更好。有一些教师，家长喜欢让学生在最后阶段对难题进行冲刺，特别不顾每个学生的具体情况去猜题、押题都是不可取的。如果继续实行填鸭式的强化训练，我想结果必然会越来越糟糕。每年高考都有一些平时成绩优秀的学生考砸了，也有平时成绩不怎么样的学生异军突起。我以为这些都正常，关键是考生在考场的心态与体能究竟怎么样？有了良好的心理和体能，我以为可以正常发挥，甚至可以发挥的更好。这就是真正的冲刺。本文来源于七色彩影视网/ 0604小游戏
范文十：／ 教学实践 ／１．９ ９ｊ ｉｓ ．６ １４ ９． ０ １Ｏ ．７　 ０３ ６／ ． ｓｎ １７— ８Ｘ ２ １． １０ ９提 高写作能力　 为高考 向前冲张 小静听 、说 、 读 、 写 贯 穿于 整 个 英 语 学 习之 中 ，这 四者相 互 渗 透 ，互 为基 础 ，又 呈 螺 旋 式 提 高 。写 就 成 了重 中之　 重 ，它 以听 、说 、读 为基 础 ，而 写的 训练 又 能进 行 一步 提 高听 、说 、读 的 能力 。近 些 年来 ，高考 作 文 的分数 也 出现　 逐 年上 升 的趋 势 ，而 学生 对写 作是 最头 疼 的 ，也是得 分率 最低 的地 方 。那 么怎样 才 能全 面提 高学 生 的写作 能力 呢 ？１循序渐进 ，加强基本训练的控制下， 采取循序渐 进的步骤 ， 即让学生先练句， 再练段 ， 最地 址 ； 称 呼 （ｒ ｅ ｉ ｇ ｓ １ｔ ｏ ） ④正文 （ ｏ ｙ ； ③ Ｇ ｅ ｔ ｎ ／ ａｕ ｉｎ ； Ｂ ｄ ） ⑤　 在此 只介 绍 几种 常 见 的文 体 写 作 格 式 ，起 到 抛砖 引１ 加强基础 。 ） 教师先不要急于让学生成篇写作， 应在教师　 结束语 （ ｎ ｉ ｇ ⑨ 签名 （ ｉ ｎ ｔ ｒ ）　 Ｅ ｄ ｎ ）； Ｓ ｇ ａｕ ｅ 。 后练文， 循序 渐进 ， 一环 紧扣一环地进行训练 。 师应注重 抓　 玉 的作 用 ，让 学 生在 写作 时 知道 怎样 去着 手 ，有 一个 固　 教 基本功训练， 严格要求学生进行组词造句、 组句成段练习时， 要　 定 的格 式 ，就大 大减 轻 写作 困难 。 　 求学生写出最简单的短句， 以后英语作文打好扎实的基础 。 为 如　 ３教师示范例文 ，让学生有据可行　 写“ 我的家庭 ” 指导学生写出一些简单句。 时， 例：“ ｈｒ 　 ｒ　 Ｔｅｅ ａｅｔｒ ｅｍ ｍ ｅ ｓ ｉ 　 ｙ ｆｍ ｌ：ｍ 　ａ ｈ ｒ ｙ 　 ｏ ｈ ｒ ａ ｄ Ｉ ｙ ｈ ｅ　 ｅ ｂ ｒ 　 ｎ ｍ 　 ａ ｉｙ ｙ ｆｔ ｅ ，ｍ ｍ ｔ ｅ 　 ｎ 　 ．Ｍｆｔ ｅ 　 ｓ ａ 　 ｎ ｉ ｅｒ Ｍ 　 ｔ ｅ 　 ｓ ａ ｓｏ 　 ｓ ｉｔ ｎ ． Ｉ Ｄｌ ａ ｈ ｒ ｉ　 ｎ ｅ ｇｎ ｅ． ｙ ｍ ｈ ｒ ｉ　 　 ｈ ｐ ａ ｓｓ ａ ｔ 　 ｉ ｏ ｌ学生 在 进 行 短 文 写作 训 练 时 ， 师 应 提 供 各 种 文 体　 教 的范文 ， 明各种 文体 的要求 ， 日记 、 条 、 讲 如 便 书信 、通 知的格 式等 ， 给 予 必 要 的提 示 。 次 发 完 材料 ， 师 可与　 并 每 教 师 读 范文 。 师 的范 文不 仅 要 在 格 式 、 教 内容 要点 、 语法 修辞 与 语 言习惯 上 给 学生 树立 样 板 ，而且 要 考 虑 到 英 语 的ａ ｓｕ ｅ ｔ ｏ 　 ｉ ｎ ａ 　 ｅ ｉｒ Ｍ ｄ ｌ Ｓｈ ｏ．Ｍ 　 ａ ｅ ｔ　 ｒ 　 学生 同时 撰 写 短 文 。 定 时 间一 到 ， 生立 即停 笔 ， 教　 　 ｔ ｄ ｎ　 ｆ Ｊａ ｇ ｎ Ｓ ｎ ｏ 　 ｉｄ ｅ ｃ ｏ １ ｙ ｐ ｒ ｎ ｓ ａ ｅ 　 规 学 听ｂ ｓ 　 ｌ 　 ａ ． Ｉ ｆ ｅ 　 ｅ ｐ ｈ ｍ ｗ ｔ 　ｔ ｅ ｏ ｓ ｗ ｒ ． Ｔ ｅ 　 ｕ ｙ ａ ｌ ｄ ｙ 　ｏ ｔ ｎ ｈ ｌ 　ｔ ｅ 　 ｉ ｈ ｈ 　ｈ ｕ ｅ ｏ ｋ ｈｙｌｖ 　 ｅ ｄ ｅ ｌ 　Ｉ ｌ ｖ 　 ｈ ｍ ｔ ． 　 ｏ ｅｍ 　 ｅ ｐｚ 　 ｏ ｅ ｔ ｅ ， ｏ ”２ ）注 重句 型 。 另外 ，英语 有 自己 的基 本句 型 、固定 搭　 多种表 达 方 法 。 学生在 经 过一 阵紧 张 的思维 与写作 之后 ， 　 配 、固定短 语等 ， 因此 ， 强５ 基本 句 型结 构教 学是 非常　 及 时 听到 一 篇 比较 规 范 的答 卷 ，比较 一下 自己的作 业 ， 加 种 可重 要 的。 几乎所 有 的英语 句型 都是５ 句型 的扩 大、 伸或　 初 步衡 量 出自己答题 的准 确 度 ， 出差 距 ， 时查 出作 业　 种 延 找 及 变化， 因此 ， 要让学 生把 这 ５ 基本句 型记 牢 ， 断运 用 。 　 中 的毛 病 。 种 不 ５ 学生 是 教学 的 主体 ， 想教 学 有 效 果 ， 须 发　 要 必种基 本句型是 ： ） ＋Ｖ ２ ｓ ＋０ ３ ｓ ＋０ ； ） ＋Ｖ 挥学 生 的 主动 性 。因此 在 写 作 教 学 中， 师 切忌 说 “ 写　 １ ｓ ； ） ＋Ｖ ； ） ＋Ｖ ＋０ ４ ｓ 　 教 你 ＋Ｐ ５ Ｓ ＋０ 。 种 句型还 只是 一副 骨架 ， 需学生　 得不 行 ”， ； ） ＋Ｖ ＋Ｃ 这５ 还 而是 应 该说 “ ， 好 这个 句 子 用得 好 ”。 师对 学　 教 进 行润 色 、 充 。 就 需要 教 师创 造 情 境启 发学生 的想象　 生 的肯 定 ， 使他 们 更 有信 心 去 写、去练 。 了这 种 主动　 填 这 会 有 力， 进行 一种 句式 多种 意思 的表 达训练 。 　 吟 。”学 英 语 也应 这 样 ， 听得 、读得 多 了 ，才 能熟 练 地　 让 学生 背 诵 部 分典 型 课 文 ，然 后 当 堂抽 背 ，每课 结 束 ， 　 凡 要求 背 诵 的课 文 ，均抽 其 中一 段默 写 ，收 上来 批 阅， 　 成 多， 自然而 然就 培养 了学 生 的语感 。 　 性 ， 作这一 教学 难 题 也 就迎 刃 而解 了。 写 　 无 论干 什 么 事之 前 ，只 要有 一 个 完 整 的计 划 ，做 好　 ３ 多读 多 背 。 “ ） 熟读 唐 诗 三 百 首 ，不 会 作 诗 也 会　 ４ 明确 写作 思路 ，让学生胸有成竹应 用 于 口头 上 或书 面 表达 中 。在 教 学实 践 中 ，教 师 应 让　 充 足 的准 备 ，就 一 定可 以成 功 。写 作 也 需要 一 个 固定 的 　 思路 ，按 照它进 行就 可 以有 条不 紊地 进行 写作 。１ ）审清 题 目。仔细 观 察所 给提 示 （ 包括 文字 图表 ） 　 得 ，如果 写糟 了 以后 推 翻 重 来 ，不 仅 卷面 不 整 洁 ，在 时　 间上 也得 不 偿 失 。 审题 时 要对 所 写 内容 的体 裁 、采 用 的　 ２ ）准备 充足 。列要 点 即把要 写 的 内容要 点化 ，一 般避 免抽 背 时有 的学 生 未抽 到 ，力 求人 人 过 关 。这 样 积 少　 明确 要 求 ，确 定 主 旨 。花 点 时 间 审 题 、 组 织 思路 是 值２掌握 技巧，加强文体格式训练时要求： 首先要交代要素， 队 、 地、 其次， 甚 时、 事； 按事件发生１ 英语写作中常见 的文体就是记叙文和说明文。 ） 写记叙文　 基 本时态 、特 定 的要 求等 胸有 成竹 。的先后顺序叙述完整、 具体； 最后要重点突出， 的明确 。 目 记叙　 ５ ｉ个 左右 结构 上独 立 、 内容上 连贯 的句 子 。确保 要 点　 ～ ０ 文所 记的都是过去发生的事， 原则上通常用过去时态写。 　 不 遗 漏 ，不 一 定 要按 照 题 目中所 给 材料 的顺 序 ，而 要 组２ ）说 明文 和描 写文 。这是 英文 常见 的两种 文体 ，以　 织 好表达 方 式及 次序 ，做 到条 理清 晰 ，不漏 要 点 。 　 解说和 描述 为主 要表 达 方式 。３ 日记 。文体 自由，通 常用 第一 人称 写 。 ）３ 开始 草稿 。 ） 在吃 透了要点 的真实含义之后 ， 当地 把　 恰每一个要点译成 英语 ， 写成 大约 ｌ－ Ｏ ９￣右完整的句子。 但书面４ 书信 。 文书 信从信 封 到正 文 ， 格式 与汉语 有许　 表达不是几个或几十个 句子， ） 英 其 更不是百十个单词 的简单凑合， 　 多不同 。 信一 般 由６ 部分构 成 ： 信头 （ ｅ ｄ ｎ ） 包　 而应是条理清 晰、 书 个 ① Ｈ ａ ｉｇ ， 层次分 明、 语言地道、 符合英语表达 习 的　 惯括 寄 信人 地 址 和写 信 日期 ， 写在 信 封右 上角 ， 址 由小到　 地 “ 一体化 ” 的表达方 式。 因此 ， 写作时遣 词造句要准 确， 于　 对更 大； ②信内地址 （ｎ ｉｅ ｄ ｒ ｓ ） 收信人姓名、 Ｉ ｓｄ　ａ ｄ ｅ ｓ ， 地址在　 拿不准 的单词短语或句型千万不 能乱用， 不能违背英语 的左 上 方， 置 比信 头 低 一至 二行 ， 人信 件 一 般不 写 信 内　 表达习惯 ， 位 私 生编硬造 ， 新立异。 标 否则 ， 只能是弄巧成 拙， 错误２ １年 １ ０ １ 月上 第 １ （ 第２ ３ ） 期 总 ２期—．７ — ９ ．＼ 教学实践 ＼在英语教 学 中培养学生 的非智力因素朱 云 飞　 众所 周知 ，学 生 的学 习是 智力 因素 和非 智力 因素 共 同参 与 的过程 ，学 习 效果 是这 两种 因素 共 同作用 的结果 。研究表 明 ，非智 力 因素对 教 学效 果有 一定 影 响作用 ，不 可 忽视 。那 么 ，怎样才 能更 好地 培养 学生 的非 智 力 因素 ，从而提高 英语教 学 的质 量和 效率呢 ？１培养学 习动机 ，激发学生的学 习兴趣部动 力 （ 内驱 力 ）。 学习 动机 和 学 习兴趣 是 掌握 知 识和　 发展 智力 的心理动 力 ，在 教学 中如 何培养 呢 ？代 微生 物 学奠 基人 巴斯德 说 ： “ 诉 你使 我达 到 目标 的 告１ 伟 大 的 目的产 生 伟大 的毅 力 。学 生学 习 英语 的 目 ） 　 的 明确 ， 产生 的意 志力也 就越 大 。 培养 他们 胸 怀祖 国四　 应学 习动机 是 推动 学 生进 行 学 习 以达 到某 种 目的的 内　 奥妙 吧 ，我 唯 一 的力 量 就 是 我 的 坚 持精 神 。 ”１ ）学生往 往爱 好广 泛 ，其学 习动机 具有 多变性 ，常　 化 建设 的崇 高 目的 ， 养 他 们遵 守 纪律 、 心上课 、刻 苦　 培 专 常处 于三 心 二 意的状 态 ，因此 应 引导 他们 正 确认 识 学 习　 学 习、 坚持 独 立作 业、 克服 困难 的意志 和顽 强 毅 力。英 语 的动 机 ， 强化 内驱 力 。英 语 是学 习 文化 科 学知 识 ，获取世 界各方 面 的信息 ，进行 国际 交流 的重要工 具 。 　 养 和保 护才 能形成 和发 展的。 语教 师要根 据英语 教学 的　 英 加 强教学的直观性、 象性 ， 形 并采 用灵活新颖 的授 课方式 ，２ ）学 习任务 不难 不 易，跳 一跳 能摘 果子 ，最能激 发意志 力 ，从而达 到 目的 。 　 性格 是 一个 人 对 待现 实 的稳 固态 度 以及 与之 相适 应　 的 行为 和活 动 中 的表 现 。不 同气 质 的人 可 以形 成 同 一种２ 学生学习兴趣 不是天 生的， ） 而是 需要 教师的指导、 培　 ４ 培养和陶冶不同气质的学生　 特点 ， 充分应 用图片、 图、 挂 简笔 画、 电化设备等教 具和手段　 的 行为 方式 的 独特 结 合 。气 质是 高 级神 经 活动 类 型在 人尽力把教材讲活 ， 创设轻松愉快 的教学气氛 。性格 ，例如 勤 奋 、朴 实 的性 格 。 由于 学生 的性 格 特 征不３ ）开展有 意义 的第 二课 堂活动 ，也 是培养 学 习英语　 稳 定 ，教学 中应 重 视 培养 和 陶冶不 同气 质 的学 生 ，形 成　 兴趣 的主 要途 径 ，如 组 织英 语 课外 兴 趣小 组 、英 语 知识　 勤奋 、谦虚 、严谨 、创 新 的 良好性 格 。 　 竞 赛 、英语角 、英语 墙报 、英语 晚会 等 。 　 １ 勤 能补 拙。 ） 要大面 积提高英语教学的质量 ， 既要使智２发挥情感的激励作用验。 情绪是较强 的情感 。 学生学习受身心态度的影响 。力上乘 的学生明确， 只有刻苦用功 ， 勤奋不懈 ， 立 思考 ， 独 才　 成” 为座右铭 ， 用辛勤的汗水挖掘学 习英语的潜在能力 。情 感是人 的需要是 否得 到满足 时所产生 的一种 内心体　 能取得好成 绩 ； 要鼓 励 中等 智力的学生 以 “ 志者， 又 有 事竟１ 使学生获得对英语正确和深刻 的认识， ） 以激发其 学习２ ）治学 严谨 。英语 教学 要进 行语 音 、词汇 、语法 的热情 。 创建 良 的情 景， 发学生学习英语 的热情。 好 激 英语教学　 训练 和 培养 听 、说 、 读 、写 、译 的技 能 ，要 在 以上过 程中要创 设尽可能真实的语言情景， 引起学生 内心世界的反响和　 中训练 学生 一丝不 苟 的严谨性 格 。共 鸣， 让学生 感到上英语课是一种享受 ， 富有魅 力， 使学生学　 ５培养学生 良好的学 习习惯和方法　 得 生动 、 愉快 。 相反 ， 如在一种 受压抑 的气氛 中学 习， 心理负　 学习方法是学生完成任务的手段和途径，“ 善学者师逸而　 担 就会加重 ， 变得烦躁不安， 从而产生厌倦情绪。 　 功倍， 不善学者师勤而功半” 英语教学中对学生进行学习方法　 。 ２ 重 视 心理素质 训练 ， ） 克服 过 度焦 虑 。 学生在 学习和　 的指导， 之形成 良好的英语学习习惯， 使 极有利于学生卓有成交 际时使用英语， 往往带有紧 张畏惧心理 ， 教师应帮助学生　 效地完成学习任务。 一般认为影 响学生成绩好坏的因素是学生进 行必 要的心理素质训练 ， 如克服怕出错， 羞于 开 口的毛病　 的智力水平 及学习动机的强烈程度。 但是， 科学的学习方法和　 等， 以避 免学生 的过度 焦虑， 使学生保持积极 的情感 。 　 良好的学习习惯可以在一定程度上弥补学生智力上的不足。３磨砺坚强的意志英 语 教学 中要 大面 积 提 高教 学质 量 ，关 键 是培 养 学意 志 是 人们 自觉 地 克 服 困 难 ，去 完 成 预 定 任 务 的　 生 爱 学 、肯 学 、会 学 的学 习 习惯 ，使 学 生在 脱 离 教师 的　 心 理过 程 ，它 对 人们 的行动 起支 配 作 用 。学 习优 秀 的学　 情 况下 能沿着 一种 神奇 的惯性 自主 向前 。生 ，一般 都具 有 坚强 的意志 和顽 强 的 毅力 。化 学 家 、近（ 者单位 ： 山东省平 度 市崔家集 中学 ） 作百出。 句时要多用 简单句、 造 短句， 少用复杂句、 长句 。 多用自 段 落 是 否合适 ， 同时也 要注 意 拼 写 、语法 、标 点等 。总己有把握的词汇、 句式， 多用地道英语， 避免 “ 汉语式” 英语。之 ，文 章不厌 百 回改 。每 个句子都要注 意句子成分 的完整 ， 语法是 否正确， 说法 是“ 变通 ” 手法 ， 很可能就 “ 柳暗花明又 —村”了。 ．５ ）最后抄 写 。做到 书写 工整 ，卷面 整洁 ，不 能过分　 总 之 ，提 高 学生 写 作 的能 力任 重 而道 远 ，还 需要广否符合习惯， 当对 限定的内容表达 “ 山重水复疑无路” 可用　 潦 草 ，不能毫 无收 敛地 恣意挥 洒 。 时， 　 ４ ）多加 修 改。草稿 完成 后 ，不要忙 于抄 写 ，要 多思　 大 教师在 日常 的教 学中坚 持不懈 地进 行 。考 ，多 修 改几 遍 。检 查选 词 是否 恰 当 ，句子 是 否得 体 ，２ １年 １ ０ １ 月上 第 １ （ 期 总第 ２３ ） ２期（ 者单 位 ：河 北省 唐 山市丰润 区七 树庄 中学 ） 作一８ 一 ０