好大年龄20岁还可以长高高，怎样增高？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-28 15:28 标签： 20岁还可以长高
　　22如何长高　　16岁刺激长高
　　咨询：健康咨询描述：
　　女生已经16岁11岁来例假个子一直没长很没自信除了激素有什么方法可以长高吗还可以长高多少
　　医生回复：
　　病情分析：您好，就您的年龄来看，您应该还是可以继续增高的，这点不必担心，而具体能够长高多少，是无法准确的估算的，指导意见：您好，建议您日常注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，促进身高增长，希望我的回答能帮到您。
22如何长高　　请问我们一家人都是矮小症吗？
　　咨询：健康咨询描述：
　　我和我的父母都是特别矮的人，我和父亲都是150多一点，我的母亲不到150，请问我们是不是可能都是矮小症？
　　曾经的治疗情况和效果：
　　我和我的父母都是特别矮的人，我和父亲都是150多一点，我的母亲不到150，请问我们是不是可能都是矮小症？
　　想得到怎样的帮助：我和我的父母都是特别矮的人，我和父亲都是150多一点，我的母亲不到150，请问我们是不是可能都是矮小症？
　　医生回复：
　　病情分析：你好，长高和骨的骨骺线有关，若骨骺线未闭合，则会继续长高。若闭合了，则不会再长高。建议你去医院拍个片子，看骨骺线是否闭合。指导意见：你好，建议你平时加强体育锻炼，多运动，多补充钙类物质
　　您好医生，可以针对我的问题来回答一下吗？
　　22如何长高　　尿蛋白增高
　　咨询：健康咨询描述：
　　我的体检尿蛋白增高2+1.0，我想问一下我该怎么做?
　　医生回复：
　　病情分析：你好，你要考虑是有肾炎的症状，现在要做的就是去医院检查是不是肾炎，如果是就要及时的治疗，指导意见：建议像效果比较好的中药陈氏肾炎方。能根据对药物的吸收，达到治疗的目的
　　医生回复：
　　病情分析：根据你的描述，你患有尿蛋白升高的症状，考虑你是肾炎造成的症状，会造成你的眼部水肿和腰疼的症状指导意见：建议，你应去医院肾病科进行肾功和肾脏彩超的检查确定是否正常查清病因对症治疗祝你早日康复
　　医生回复：
　　病情分析：您好，您这可能是生理性蛋白尿，生理性蛋白尿常见于食高蛋白饮食后，精神激动、剧烈运动、长时间受寒等，都可能出现暂性的蛋白尿。指导意见：建议过几天复查一下。饮食上注意低盐，优质蛋白的摄入，少吃含蛋白高的食物，如动物内脏，肥肉等，平时注意避免剧烈运动，预防感冒和上呼吸道感染等。
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女生22怎么长高，增高必备方法
　　女生22怎么长高还有可能吗，很多成年女性并没有长到平均年龄高度，由于身材矮小不免让身心感到非常的自卑，大家都希望能够找到一种合理的方法来提升自身的高度，有什么样的增高好方法吗，这是很多人在关注的一个话题，成人增高难度是比较大的，想要在短时间内达到理想的增高效果，就有必要通过增高药物或者手术措施来助力身体长高。
　　毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。现在发现越来越多的女生开始重视自己的身高问题了，女生都喜欢自己身材高挑些，但由于身高的限制却怎么也高挑不起来。因此，女生们就会找怎么样才能长高的问题，但是由于女生和男生的差别。这样，就使得女生增高比男生要相对困难一些。
　　长高的方法有千万种，适合自己的才是最好的。目前关于的长高的方法不可胜数，除了我们常见的饮食长高、运动长高、睡眠长高之外，还有现在市场上非常流行的长高鞋、长高器械以及各种各样的长高药品等，让人眼花缭乱。在选择长高的方法问题上，很多矮身材患者犹豫不决，不知道如何选择。为此，一定要慎重选择，科学增高，不要盲目使用各种长高产品。
　　女生不像男生那样喜欢蹦蹦跳跳，又不爱做什么运动。还有营养的的问题，许多女生由于过于重视自己的身材，经常节食，对正常生长造成影响。所以说，女生一般很难通过后天因素来增高的，所以就有很多女生身材偏低。那么，哪种运动适合女孩子增高的呢?它就是跳绳。
　　对于跳绳这个运动大家都很了解，我们从小就开始玩了，它是增高运动里面一种很重要的运动，也比较适合女生，所以，女生想要增高的话，就每天都跳一下，不仅有利于增高，还有利于女生保持修长的身材。不管女生们热不热爱运动，相信跳绳对你都不是难事，他能帮我们拉伸韧带，帮助下肢的生长，其实我们和别人的身高也就相差在下肢上，上身不会相差太大，因此，下肢的锻炼使我们运动增高的重点。
　　所谓的意念增高法，其实说白了，这就是一种心理暗示的作用，让我们想象自己能够长高，幻想着自己长高了，从而刺激身体增长。只是一种激励自己的办法，让我们对自身能够长高充满信心，从而更加努力地去实现自己的增高梦想。而如何去实现它，这和我们平时介绍的那些方法是分不开的，只有通过真正的去做，才能够对我们产生效果，而单纯的靠乐观的想象是行不通的。其实，这种长高的方法应该和我们平时所说的情绪对身高的影响是相联的，只不过它夸大了情绪以及心理潜意识对增高的作用。这种方法背离了人体增高的原理，是很难实现增高的。
　　上述为您分析的就是女性增高的基本常识，做好生活中的方方面面事项，对于身体长高是非常重要的事情。
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>>怎么知道自己还能不能长高？
怎么知道自己还能不能长高？
小男生 当时年龄：22小时前
怎么知道自己还能不能长高？
提问来自：网页
您好，要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏
建议平时多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
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怎么知道自己还能不能长高？
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如果年纪到了24了还能长高吗？
时间： 来源：互联网
编辑：liujun
　　如果年纪到了24了还能长高吗？很多成年人对于自己的身高是相当的不满意的，所以在到了24 岁后有很多的人都还想要增高，毕竟现在如果身高不够的话是会影响到很多的事情的，所以对于身高的要求，人们也在逐渐的增大，到了24岁后还是有机会长高的，关键要看用的什么方法，那么如果年纪到了24了还能长高吗？
　　专家指出人的身高虽然会受遗传基因影响，但更多的是由后天因素决定。后天因素中，日常人体体态姿势、骨骼端正与否都会对身高带来很大的影响，人的脊柱、四肢关节、骨盆的端正与否会直接影响到身材的高矮。对于一些个子矮小的成年人来说，他们日夜都在盼望还可以让自己再增高的方法，这是一件令他们很头痛的事情，为了帮助这些成人解决增高的困扰!
　　自认为骨骼发育正常的100人里也找不出一个股关节和脊柱完全正常的人，可以说99%以上的人脊柱、四肢和股关节多少都有点异常。如果能采取一定的方法对骨骼进行矫正，弯曲的脊柱得以伸直，骨盆得以端正，双腿不等长得以矫正伸长，这样即便过了成长期的成年人身高也可以再增长3.5厘米以上。
　　以股关节的矫正为例，经过对股关节的矫正治疗可以有效的端正倾斜的骨盆，双腿也将更加对称，股骨也能得到拉伸，身高至少能增加1&2厘米。而如果能矫正脊柱的弯曲，具有伸缩性的26个脊椎关节即使每个只增长1毫米，仅此身高就能再增加2.5厘米。
　　通过上面的介绍，我们知道年纪到了24岁后要想长高的话是得下一番功夫的，这样才能长高成功。
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