西药、中药、保健品、普通食品、全膳食营养素在防控疾病上的作用及区别
一、慢性病在中国已经提前“井喷”
，卫生部、发改委等15个部门集体发声：我国心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病确诊患者已经达到2.6亿人，其中新发肿瘤病例约312万例，平均每分钟就有6人被确诊。另外还有5.8亿人具有具有一种或一种以上与慢病相关的危险因素，其中成人高血压患病人数近两亿人，每年增加一千万人；大约十个人里就有一个是糖尿病患者，还有1亿4千万人的血糖还在增高......。慢性病在中国已经提前“井喷”。
另据世界银行发布的调查结论:未来20年，中国40岁以上人群患五大慢性疾病的人数将增加2到3倍，其中糖尿病增加4倍，肺癌增加5倍......，如果不能有效控制，意味着健康威胁将成为中国的头号威胁。
二、寻找慢性病高发的主因
过去医学认为是病毒、细菌、毒素制造了疾病，但是现代营养科学却发现，除了传染性、病毒性疾病外，几乎所有的慢性和退行性疾病都和人体细胞的新陈代谢障碍有关，当人体所需的营养没有得到完全而恰当的满足时，就会造成某一器官组织的“豆腐渣工程”，让人体进入亚健康或疾病状态，这一科学发现被称之为200多年来人类最重要的科学发现。
美国最畅销的刊物《选择健康》刊登了这篇科学论文。文章说，无论是像忧郁症一样的精神疾病，还是像癌症、心脑血管疾病、骨质疏松症、各种慢性炎症、糖尿病这样的慢性病，以及像老年痴呆症、帕金森这样的老年退行性疾病，除了病毒性、传染性疾病外，几乎所有的疾病都是细胞新陈代谢出现故障引起的。当食物中的营养不全、不平衡、不足或过量时，都会导致人体某一器官组织细胞的再生或修复障碍，造成某一器官组织的“豆腐渣工程”。人体内天然的免疫系统、抗氧化系统、修复系统、排毒系统（统称自愈力）也不会轻易地放弃抵抗或修复工作，当膳食中的营养不全不足不平衡时，修复系统会不断调动人体内储存的一些营养素不断去修复，直到人体内储存的某种营养素弹尽粮绝时，人体就进入了某种亚健康或疾病状态。疾病实际就是细胞新城代谢发生故障的产物。
例如，大量验证科学证实，癌症患者的体内都缺乏维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B17、叶酸、b—胡萝卜素、真菌多糖、膳食纤维、锰、锌、硒、铜等，当健康人体内缺乏这些营养素时，癌症的发病风险会提高十几倍。
还有大量的验证科学证实，人们的腰椎、腿骨、脊骨、髋骨、腕骨过早出现骨质增生或骨质疏松，并不仅仅是因缺钙或雌激素造成的，如果体内另外还缺乏镁、锰、硼、硒、锌、维生素D、维生素K、维生素B1、维生素B12中的任何一种，都会导致人体生成新骨骼细胞和自我修复障碍，轻则造成骨质增生，重则演变为骨质疏松，因此光补钙或雌激素是没用的。
美国资深医生雷·D·斯全德博士发现，老年痴呆症患者的大脑中明显缺少维生素C、维生素E、维生素B2、锌、硒、生物类黄酮、叶酸、辅酶Q10等抗氧化物的营养物。当脑细胞所需的所有营养中缺乏任何一种，而大脑中自由基破坏又加剧时，就会导致大脑中某一部位的“豆腐渣工程”。验证研究证实，维生素E实际是一种非常重要的保护脑细胞的抗氧化物，而维生素C聚集在大脑神经周围的组织和液体中，用来促进维生素E和谷光甘肽的再生。
糖尿病、肥胖、三高也是当前普遍高发的疾病之一。营养学家们采用补充全膳食营养素+调整饮食结构+适量运动的方法，在帮助几千例患者进行营养干预治疗后，一般一个月后，患者的血糖、血脂、血压可调理到正常值，停针停药；二个月后甘油三酯降至正常水平；三个月后各种症状消失并稳定在较理想健康水平。这种营养干预疗法是基于1981年美国医学博士詹金斯的一项重大发现，他发现精米白面、白土豆的升糖指数竟然比白糖还高。当人们反复过量食用这些高碳水化合物食物，而摄入的维生素和矿物质又不足时，就会导致胰岛素抵抗，导致糖尿病的产生。
心脑血管疾病也是导致人类死亡的一大类疾病。1997年，马可-戴尔兹（Marco
Diaz）医生跟踪研究几十年后得出一个结论，体内含维生素E、维生素C、叶酸、维生素B6、维生素B12、生物类黄酮等抗氧化营养成分越高的人患冠心病的概率越小。他用补充富含这些营养成分的全膳食营养方法，治愈了很多心脑血管病患者。他发现，导致血管炎症的根源其实是血管内壁细胞所需的所有营养没有得到恰当满足，从而导致血管内壁新细胞再生障碍，无法替换老化或受损细胞。目前在美国，补充全膳食营养素素，已经成为人们战胜心脏病的新希望。
其实，人类经过数百万年的进化，已经很完美。其中由免疫系统、抗氧化系统、修复系统、排毒系统组成的自愈力有着神奇的功能，给这些系统的细胞提供所需的所有且恰当的营养，并避免毒素侵害，在预防或控制疾病上是药品无法比拟的。正如西医鼻祖希波克拉底在公元前5世纪说过的：“不是医生治愈了疾病，而是人体的自愈力战胜了疾病”。希波克拉底一语道破了天机---药物只能控制疾病，却不是提高自愈力的营养物质，真正防控疾病和恢复健康的还是人体的自愈力。
世界卫生组织在获得了充分的证据后指出：影响人类健康长寿的因素：气候因素占 7％，医疗因素占
8％，社会因素占 10％，遗传因素占 15％，而自我保健占60％。其中最重要的就是膳食营养全面、平衡、足量。
三、目前，各国在遏制慢病高发方面都采取了哪些措施？
许多国家的政府已经认识到，人不是因缺药而生病，是缺营养，营养才是防控慢性病的关键。如果在补充营养或改善膳食营养结构上多花一元钱，可以省掉今后巨额的的医疗或抢救费，可以免受病痛折磨。
为尽快改善及膳食营养缺失或失衡导致的疾病高发态势，美国前总统克林顿在1994年10月就签署了法案，从法律上开始支持膳食营养补充剂产业的发展，将膳食营养补充剂列入了独立于药品、保健品、普通食品之外的一大类产品---既营养补充剂类产品，开始大力扶持发展。之后欧盟迅速跟进。目前，在美国和欧洲，用补充全膳食营养素的方法提高健康水平和防控疾病已成为普遍现象。
中国政府近年来也把营养提高到了治疗的高度。2014年2月，国务院通过了《中国食物与营养发展纲要（年）》，正式在全国开始推行全面健康膳食教育。日，卫生部委托中国疾控中心等机构开始对全国600万医生进行“营养治病”培训，要求医生今后不仅能开处方药，更要会开营养处方。原国家卫生部部长陈竺呼吁：“慢性病的发病率已呈现井喷式增长，只要一病就是危重疾病，甚至是绝症，我们不能再光想着存钱是为了有一天能付得起医药费了，今后营养将成为防控慢性病的关键！”
“今后营养将成为防控慢性病的关键！”，这是人类在付出了沉重的健康和生命代价后换来的一个迟到的认识。那么营养与西药、中药、保健品、普通食品在防控疾病上都有哪些区别呢？
四、西药在防控慢性病上的作用机理及局限性。
西药的作用点非常精准，就是头痛医痛、胃痛医胃、血压高就降血压、胰岛素分泌功能丧失就注射胰岛素......，西药在治疗许多慢性病时，因其不能从根源和整体系统上消除致病因素，往往会出现治标不治本的情况。其实，生活方式病，还应用改善生活方式的方法解决。
例如造成高血压的原因：一是血管壁缺少某几种氨基酸、维生素、矿物质，导致合成血管壁新细胞故障，使血管钙化而失去了弹性（血管硬化）。血管硬化会使血液输送变得困难，人体不得不用升高血压的方法来促使血液流通，因此血压就高起来。二是，血液里血脂、胆固醇或其它垃圾太多，血液变得粘稠，就像河流里漂浮或沉积着很多垃圾一样，使血流速度变慢，此时人体也不得不升高血压，促使血液流通形成的。
当血流速度变慢的时候，人体会用手麻、手痛、头痛、头涨、头昏等症状发出警报---“我需要营养，赶快供养”。但是医学却采用口服降压药的方法降低血压，虽然临时性的能将血压降低下来，但因不能从根源上解决恢复血管弹性、清除血管垃圾等问题，因此就形成了患者须长期依赖降压药的问题。长期依赖降压药，还有可能造成更为严重的心脑血管疾病，既药源性疾病。
医学是以组织学、解剖学、生理学和生物化学等为基础的，它在外科手术、治疗创伤性疾病、感染性及传染性疾病方面还是非常有效的，但在防治慢性和老年退行性疾病时常常束手无策，常常有一定局限性。
西药与营养在治疗疾病上的区别
中国工程院院士、中华医学会会长钟南山把药物和营养的区别归结为如下几点：
1、药物重在控制疾病；营养重在修复受损细胞；
2、药物见效快，但常常治标不治本；营养见效慢，但常常可以治标也治本。
3、许多药物会带来副作用，而营养来自天然食材，没有任何毒副作用。
4、药物只针对病人；而营养针对所有人群。
5、许多药物降低免疫力；而营养提升人体免疫力。
6、营养可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求。
7、营养是人体每天都需要的食物，药物则仅在发生疾病时可能需要。
8、预防胜于治疗，身体每天都需要全面、平衡、适量的营养进行养护，在健康问题上，你自己比老天爷管用。
五、高级补品、普通食材在防病治病上的作用机理及局限性。
很多人热衷于补充高级补品，一些人得了大病也有意识地吃一些补品，如人参、蜂胶、冬虫夏草、鹿茸、螺旋藻等。这些补品的说明书也大都会写着“营养丰富、含多种氨基酸、多种维生素和矿物质、能治哪些病等”，这就是人们吃它的原因。但是，吃这些高价补品，真的就能补充人体所缺的所有营养素吗？
1、我们先了解一下人体所需的营养素有哪些？
科学证实，人体所需的营养共有七大类45种（包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、水等），它们是构成人体组织细胞的“建筑材料”。这些营养包含在4000多种食材中。大自然给人类提供了丰富多彩的食物，但也给人类出了两道难题：一是，世界上没有任何一种天然食材可以给人体提供所需的全部营养；二是，各种营养素之间只有在人体内达到热量平衡、酸碱平衡、氨基酸平衡、各种营养成分摄入量之间的平衡，才能被人体有效吸收利用。缺乏其中任何一种，或者任何一种食用过量，都会导致人体某一器官组织细胞的再生或修复障碍，或生成的新细胞是残次品，替换老化细胞的新细胞不完全健康，或修复受损细胞出现故障，从而造成人体内某一器官组织细胞的“豆腐渣工程”，让人体进入亚健康和疾病状态。例如，磷过量，钙就会被耗损；铜过量，锌就会损失；维生素B族的代谢需要铁来促进；锌要与维生素B6在一起才能发挥效益；维生素A用来防止维生素C的氧化等等。
另外，人体所需的七大类45种营养素也承担着不同的责任，它们相互促进、相互制约，构成了一个有机的整体。缺乏其中任何一种，都会造成某种器官组织细胞的再生故障，波及到多个系统，形成多各系统功能紊乱。如能量转变有维生素B1，脂肪代谢的使者是维生素B2，人体“建筑师”是维生素B6，神秘的“造型师”是维生素H（生物素），免疫高手是维生素C，促进骨骼生长的是维生素D，凝血因子是维生素K，骨骼卫士是钙，免疫先锋是铜，抗癌专家是硒......。他们相互作用、一环扣一环，缺一不可。
正如世界最杰出的科学巨匠、生化学家罗杰·J·威廉姆斯博士所说的：“身体的细胞一般会因两种原因而死亡，一是身体得不到所需的所有营养；二是被环境中的有毒物质毒害了。如果我们能给自己的身体细胞提供所需的所有养分，并保护细胞不受毒素侵害，就能过上健康长寿的生活。
2、我们再了解一下高级补品、普通食材中含有哪些营养素
营养医学博士王涛以人参或人参皂苷为例剖析说，“一般这些高级补品的说明书上都写着，可治疗神经衰弱、阳痿、糖尿病、高血脂、高血压、冠心病、心律失常等疾病；用于肿瘤的治疗可改善患者的症状，延长生存时间等。试想，大自然给人类提供了丰富多彩的食物，但也给人类出了两道难题：一是，世界上没有任何一种天然食材可以给人体提供所需的全部营养；二是，各种营养素在摄入人体后，它们之间只有达到热量平衡、酸碱平衡、氨基酸平衡、各种营养成分摄入量之间的平衡，才能被人体有效吸收利用。一种植物所含的营养成分及比值是按其自身需求长成的，并不是天生为人配比的，一种食材如果被人体摄入后，达不到人体所需的全面、平衡、适量的要求，怎么可能满足人体所需的所有且恰当的营养呢？怎么可能治疗这么多系统的疾病呢？另外，即使在实验室环境中，某种植物所含的某种药物成分可以杀死某种病变细胞，但那是在单纯试验环境里大剂量作用的结果，而人吃进这种植物，既不可能获得足够的剂量，而且面临的又是人体内纷繁复杂的生理环境，那就不一定有实验室环境中的那种效果了，因此人参等高级补品在防控疾病上也是有局限性的。”
新华社《新华每日电讯》还刊登了生物学博士方舟子的文章，揭露了冬虫夏草的本质。冬虫夏草其实是一种叫蝙蝠蛾的昆虫的幼虫在土里过冬时被真菌感染后，真菌在幼虫身体里生长，导致幼虫死亡形成的。说白了，就是毛毛虫尸体长出的一种菌，冬虫夏草的成分和别的虫子、菌类没有什么区别，主要都是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，这些东西几乎在所有的食物里都有，没什么神奇的。有厂家宣称冬虫夏草中有一种有效成---虫草酸，后来发现它其实是甘露醇，这是一种非常普通、非常便宜的化工产品，一千克也就是几十元，甘露醇被广泛用于食品、药物当中，比如口香糖里就有甘露醇，治便秘的开塞露中也有甘露醇。后来厂家又从蛹虫草里“发现了”一种很微量的成分，称为虫草素，认为这才是冬虫夏草的有效成分。其实冬虫夏草里是不是真的含有虫草素还是有争议的，有人检测不出来，有人检测出来了，但含量也是极低，只占0.1%左右。虫草素也不是什么神奇的物质，它的化学名称叫3'-脱氧腺苷，有的霉菌也含有这种物质，现在也可以通过化学方法合成了。在理论上，3'-脱氧腺苷可以抑制肿瘤的生长，但日本科研人员发现，虫草素的用量每天每千克体重15毫克才有抑制肿瘤的效果。就算小鼠实验的结果能够推广到人，那就意味着一个65公斤体重的癌症病人每天要吃1公斤冬虫夏草，一个疗程吃14天就是吃14公斤冬虫夏草，按现在的价格，要花700万元，其结果只是让肿瘤缩小了36%。这种治疗即使真的有作用，也是最昂贵而又效果甚小的癌症治疗了。就算你是亿万富翁吃得起，每天要吃1千克冬虫夏草，相当于把冬虫夏草当饭吃了，能受得了吗？所以虫草素如果就是冬虫夏草的有效成分，由于其含量极低，靠每天吃那么点冬虫夏草，也是不会有什么作用的。
五谷杂粮、瓜果蔬菜等普通食材也是如此，每种食材中只包含若干种营养成分，而且各种营养成分之间的含量及比例都是按照植物自身的需要长成的，而不是按人的需要构成的，因此声称某种食材“能抗癌、能治哪种疾病”的说法不科学，也不全面。
3、高级补品、普通食材的三大局限性
王涛博士认为，人参、蜂胶、虫草、鹿茸、螺旋藻等各种高级补品和五谷杂粮、瓜果蔬菜、菌类蘑菇等普通食材一样，本质上都是食材，作为单一食材，它就具有以下三大局限性。
第一，营养不全不平衡。植物和人类本身就不是一个物种，其所含的各种营养成分是按其自身的生存需要长成的，与人体所需的配比完全不一样，因此在供给人体细胞所需时有一定的不全面性、不平衡性。
第二，成分不明。一些高级补品中还包含一些人体不需要或不明的成分，这就是许多中草药都具有一定毒性的原因。构成人体细胞的“建筑材料”（营养素）就是七大类45种，没有别的东西。
第三，无法精确计量。如果您买了一些西洋参，每天泡水喝。如果您的身体每天需要500毫克维生素E，那么多少西洋参里面才含有这么多维生素E？这些维生素E又需要你摄入多少量的其它营养成分才能与之形成科学的构效关系？很难掌控。另外，维生素E泡在水里也会被破坏。
王涛认为，当然，吃高级补品总比不吃好，毕竟它可以给您提供一些重要的营养成分，但要认识到，高级补品在营养全面平衡足量上还是有一定局限性的。如果您身体有明显的健康问题时，建议您还是直接补充全面、平衡、足量的全膳食营养补充食品，因为全膳食营养素补充食品中不仅包含你身体所缺的所有营养，而且还含有酵素，是根据人体所需的配比，缺什么补什么、缺多少补多少、什么时候缺就什么时候补，这是任何一种高级补品或普通食材都做不到的。
六、中草药在防病治病上的作用机理。
王涛博士认为，中药在理论上有其源远流长的一面，蕴含着许多平衡哲理，比如中医的整体观，就比西医头疼医头、脚疼医脚科学。但是现代营养科学认为，中药的本质其实就是营养学，中药材无非就是植物、动物、矿石等，和食材没有区别，即使其中有其它的成分，也不是人体所需的营养素。人体所需的营养素就是七大类45种，这是世界公认的，是科学证实的。
那么，为什么有人吃中药有效，有人吃没效果？或有人吃暂时有效，过些时候疾病又卷土重来？现代营养医学认为，这和其中的营养学有很大关系，当一副中药中包含人体所缺的所有营养，并且各种营养素在摄入人体后能达到热量平衡、酸碱平衡、氨基酸平衡、各种营养素之间的构效平衡时，就能较好的发挥防控疾病的效果。如果达不到全面、平衡、足量的要求，疗效会打一定折扣甚至无效。另外，中药不是食品，人们一般不会没病天天吃，营养缺乏，过些时候疾病还会卷土重来。没有经验的中医及不完善的中药配方与高级补品一样，也是不彻底的营养学，它也存在与高级补品同样的三大局限性，生活方式病，其实最好还应用改善生活方式的方法解决。
另外，有关中草药毒性的报道愈来愈多。我国历代本草及现行国家药典也将部分药物标明“大毒”、“有毒”、“小毒”，有些药物还特别注明了其肾毒性及肝毒性等。其实，产生中草药毒性的原因，一是草药中的不明成分，二是药物剂量不科学，三是长期服药。由于中药治疗没有明确的时间期限，患者如果长时间、大剂量服药，不可避免地会增加药物的毒性；另外，人体所需的各种营养成分都是有一定的需求量范围的，超出人体的耐受极限必然产生毒副反应。
七、营养补充剂的种类，及在防病治病上的作用机理。
营养素补充剂的种类很多，有的是单一成分，如钙片、铁制剂等；有的是多种复合成分，如复合维生素片、复合矿物质等。其剂型有片剂、胶囊、粉剂、口服液等。依据各国规定的营养补充原则，应按需补充，补充既要足量，又不能过量。不足会导致细胞再生障碍，过量又会形成蓄毒或导致其它营养素的损耗。
八、如何辨别一种全膳食营养补充食品的真假优劣及营养价值高低？
1、第一，看其营养成分是否是全面、平衡、足量。营养越全面、构效越合理、含量越适量，营养价值及防病治病的效果就越好。
2、第二，看其制造工艺是否是采用独特的小分子形态。因为普通食品或肠道营养补充剂都只在小肠处吸收，很多营养得不到充分吸收利用。而真正小分子形态的全膳食营养素，还可再次通过毛细血管、毛细淋巴管被运送到全身的皮肤、肌肉、骨骼、软骨、关节、血液、筋腱、牙齿、头发等处，被再次吸收利用，利用率是普通食品及保健品的3倍左右。
3、第三，看其采用的是萃取技术科学配比的，还是简单把各种食材都混合在一起磨制而成的。萃取是指只取各种食材中的营养素精华，并按人体所需的比例科学精确配制而成，例如一顿玉米只能萃取12公斤膳食纤维素、萃取的氨基酸可以按人奶的结构配制出完全蛋白质......，与把各种五谷杂粮、瓜果蔬菜混合在一起磨制出的普通食品有天壤之别。前者是高科技产品，后者只是普通食品，后者达不到“按需补充、缺什么补什么、缺多少补多少”的人体所需要求，因此，在提高健康水平和自愈力的效果是有天然之别的。
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更新： 23:02:52
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白癜风专家
白癜风(白巅峰)是一种比较典型皮肤色素受损、流失的缺失性疾疾病，是一种常见的皮肤性白癜风(白巅峰)。白癜风(白巅峰)会发疾病于人体皮肤的任何部位，一般多数情况下会疾病发于皮肤在外裸露的位置。比较多见的有面部、手部。我们知道，如果手部换了白癜风(白巅峰)，它虽然没有长在脸上会影响自己的容貌，但是也会给我们的生活和工作带来很大的困扰。若不能得到及时的医治，还可能导致白癜风(白巅峰)的扩散。所以白癜风(白巅峰)的前期医治需要足够的重视。白癜风(白巅峰)是一种常常看到的皮肤疾病变，那色素性白白癜风(白巅峰)块和白癜风(白巅峰)是相同的疾病变呢?很多患的罹患该疾病的病人在诊断时很极易将它们视为同一种疾病变，这主要是因为它们是两种完全不同的皮肤疾病变，只是在症状上有点类似而已。为了让我们更正确的认知色素性白白癜风(白巅峰)块与白癜风(白巅峰)，皮肤科咨询医生冯主任就给我们作了详细的介绍，幻想对您会有所帮助。
白癜风专家
白癜风(白巅峰)是一种比较常见的皮肤疾病，由于皮肤色素细胞受到破坏，而导致皮肤色素产生不足，皮肤上出现小块的白色区域。西医系统医治白癜风(白巅峰)的方法包括糖皮质激素疗法、铜制剂疗法和维生素疗法。北京哪个医院看白癜风(白巅峰)好?在生活中，患白癜风(白巅峰)的人数在逐年的增加，导致很多的在受白癜风(白巅峰)的侵害。咨询医生介绍：清楚白癜风(白巅峰)的症状是一种不错的判断是不是患白癜风(白巅峰)这种疾疾病的好方法。
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白癜风(白巅峰)是一影响美容的常见皮肤疾病，易诊断，医治难。以局部或泛发性色素脱失形成白癜风(白巅峰)为特征。白癜风(白巅峰)的检查一般情况下，医生可以通过病人典型的临床症状确诊白癜风(白巅峰)。白癜风(白巅峰)诊断有何良方呢?白癜风(白巅峰)病人又有哪些症状症状呢?...
白癜风(白巅峰)是否与气候有关医治白癜风(白巅峰)要多少钱?气候对白癜风(白巅峰)的影响是很大的，比如，在夏天，紫外线的照射强度很大，关于白癜风(白巅峰)病人的康复来说，是很不利的。而在冬天和秋天，紫外线光的照射强度就比较地弱，关于白癜风(白巅峰)病人来说，是很有利于康复的恢复的。白癜风(白巅峰)是否与气候有关?白癜风(白巅峰)医治最佳医院咨询医生来为我们讲解。...