怀孕5到6怀孕7个月注意事项项

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-28 11:23 标签： 怀孕7个月注意事项
您当前的位置： > 新闻资讯
怀孕6周准妈妈5大注意事项
点击次数：0次
| 发布时间： | 来源：网易健康
成都（小编：辛芊芊）：怀孕6周，随着胎儿发育的开始，准妈妈会出现一系列的怀孕症状，这些早孕反应会让第一次怀孕的新妈妈措手不及。那怀孕6周，准妈妈要注意哪些方面的问题呢？
1、营养补充
&&&&怀孕6周宝宝开始生长发育，这时候所需要的蛋白质也会大量增加，建议准妈妈可以适当增加蛋白质的供应，最好每日能够供给身体85~100克蛋白质，以补充母婴所需。奶制品和豆制品、肉类等都可以为准妈妈提供蛋白质。当然，也不能光补充蛋白质，一定要注意营养均衡哦。
&&&&相信每一位孕妈妈都听说过叶酸，它可以促进胎宝宝正常生长发育，而且还可以避免妊娠巨红细胞性贫血。它的服用应该从孕前三个月持续到孕期结束。怀孕6周是胎儿器官形成的关键时期，如果叶酸摄入不足，发生流产、死胎、畸胎的几率也会大大提升。所以，怀孕6周，准妈妈们一定要注意适时适量补充叶酸。
&&&&怀孕6周会开始出现早孕反应，而孕吐就是一大症状。出现孕吐症状而厌食的时候，准妈妈一定不要因为任性就虐待肚子里的小宝宝，能多吃的时候还是要尽量多吃一点，千万不要让小宝宝挨饿哦。另外，要怀孕孕吐症状，还可以适当补充一些维生素B6，千万不要使用“灭吐灵”。同时，尽量保持愉悦的心情，有晨吐症状，可以在早晨起床的时候喝一小杯水，或者吃一小块水果，恶心的感觉可以得到很好的缓解。
4、阴道出血
&&&&怀孕早期阴道出血是很常见的现象，但是，也有可能是以下几种原因造成的：一是流产，二是宫病变，三是出现宫外孕。而这些状况都不能够被忽视，一旦出现阴道大量出血，最好能够到正规的医院去接受检查。
5、情绪调节
&&&&怀孕6周，刚刚怀上小孩子的孕妈妈面临着生理上和心理上的双重压力，所以情绪较为变化多端。也许前一秒孕妈妈还嬉皮笑脸，下一秒说不定就开始大发雷霆了。所以，孕妈妈一定要学会进行情绪的自我调节，多做运动，听听音乐看看书，和朋友聊聊天，而准爸爸也要多多担待，平常一定要多讨孕妈妈开心哦，这样生下来的小宝宝也才会更加的健康快乐。
温馨提示：以上信息由全医网为您分享，为满足更多用户养生、保健等需求，联合了多家三甲医院（、、、等）的知名专家、教授，面向全市人民提供更多的健康信息，同时全医网还提供、等多项优质服务，方便市民就诊及健康管理。怀孕注意事项5-6个月：孕中期的安胎生活细节提醒
怀孕注意事项5-6个月：孕中期的安胎生活细节提醒
十月怀胎，时间已至一半，的生活都有了一定的规律，但同时精神压力也逐渐增大。这个时候的孕妈咪除了要注重生活调理之外，心情也需要自我调整妥当，家人也应该给予理解和支持。维度小编特意献上孕中期的安胎生活细节提醒，让孕妈咪们轻松度过孕中期。
1.调节情绪
此时，大部分的情绪都比前3个月时要好。但仍要避免其他一些因素的影响，避免忧郁、烦躁、时哭时笑、呵欠不断的&脏躁&精神障碍现象，否则会导致胎儿意识的发育迟钝。
如果孕妇情绪不好时，可以试用以下一些方法来缓解情绪：
(1)心理互补有方
孕妇多接触大自然景观，注意创造寝室优雅、和谐、整洁的环境。灿烂夺目的朝霞，苍翠叠嶂的森林，姹紫嫣红的花朵，一碧如洗的晴空，会使孕妇的心情变得愉悦，而优雅和谐的居室也会使孕妇情绪安定镇静。所以，寝室内色彩、灯光的选择、气味的巧妙运用、音响效果的合理控制以及井然有序的艺术化布置，都应科学合理。如以淡绿或淡紫色为主的色彩基调环境，配之柔和灯光、芬芳香味以及优美轻音乐，对孕妇来说就是一种很好的布置。
(2)心理转移大法
当孕妇心情不好的时候，丈夫可以用暗示、活动和幽默等方法来转移妻子的注意力，使其从不良情绪中走出来。有些孕妇因为过于注意胎儿的性别而担忧，丈夫可以对其说&老婆生什么我就喜欢是什么。&来消除孕妇的紧张情绪。初次怀孕的女性对分娩充满了恐惧感，认为那是一件很可怕的事情，这时丈夫就应对其进行安慰。有时不出声的文字语言，也能给人以强烈的暗示，达到情绪调控的目的，例如给孕妇送上一束浓郁芬香的鲜花，并附上一张纸条，上面写一些充满爱意的话语。
另外孕妇可根据自身特点及爱好，可以进行绘画、唱歌、游戏、散步、集邮、钓鱼等活动，转移注意力，避免消极因素如担心婴儿性别、害怕分娩疼痛及是否顺利等，从而保证平稳安定的情绪。
(3)用用幽默这剂良药
幽默对对付消极情绪的&良药&。制造幽默的方法很多，如给孕妇提供幽默画刊、音带、说个笑话、讲些幽默故事等。幽默主要来自于亲人的机智诙谐。幽默的语言都是在与孕妇融洽接触交往中的自然流露，注意把握分寸，不然孕妇会把幽默当嘲笑，结果就适得其反了。　　量增加了40%。奶制品、豆制品、海产品、多叶的绿色蔬菜等都是较好的钙源，孕妇可多选择此这类食物。要怎么补钙?平时饮食荤素搭配合理，营养一般不会有什么问题。第六个月起，孕妇应注意补钙，适量加服鱼肝油，多吃动物内脏，包括肾、肝、心、肚等，它们不仅含有丰富的优质蛋白质，而且还含有丰富的维生素和矿物质。本月，孕妇对维生素、矿物质、微量元素等需要明显增加，为此，孕中期妇女至少每周一次选食一定量的动物内脏。有什么食物是不能吃的?在饮食上应均衡摄取各类养分，以维持母体胎儿的健康，尤其是铁...
怀孕第6个月营养饮食须知的常识及注意事项的摘要内容
妈妈最关心的是如何平安度过孕期，直到分娩出正常的婴儿。所以妊娠期间，一些准妈妈整日提心吊胆，只要出...
统计，目前妇女孕期抑郁的发生率在15%左右。因此父母在关心孩子生理健康的同时，也应该关注一下心理健康，使他们身心都能健康的成长...
孕后的女人往往情绪波动很大，容易出现紧张、焦躁不安的心情，而这些情绪对腹内的胎儿会有不良影响，所以...
孕妇的情绪一直保持紧张状态时，这种紧张使机体处于一种应急状态，破坏了原来的稳定状态，使体内神经免疫及内分泌（尤其是孕激素的分泌）发生紊乱，以至影响了正常妊娠。孕激素是保...
间：日 15:29&15:48提问：guest回答：郁凯明（上海市第一妇婴保健院产前诊断中心教授，围产医学专家）guest：郁教授，您好！我有一个朋友怀孕4个月后做b超检查出来是前置...
间：日 14:13&14:28提问：guest回答：杨祖菁（新华医院产科主任、副教授）guest：杨医生，我怀孕6个月，今天发烧39度，有肌肉酸痛...
怀六甲的孕妇也能当品酒员？是的，英国德斯高股份有限公司现在招聘这样的特殊品酒员。原因...
位孕妇都应关注妊高症，尤其是怀孕前及妊娠早期有高血压、蛋白尿或水肿等征象，或有糖尿并慢性肾炎等疾病的孕妇更须特别注意。其临床表现包括：高血压、蛋白尿、浮肿等，严重的患者...
统计，二十几岁的已婚妇女大约有10％的人在一年内无法怀孕；对于30岁出头的女性，这...
妈咪的感情很复杂多变，从得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、气愤、内疚以及到沮丧。这种似倒了五味瓶...
天，许多人会感到口干舌燥，每当此时，人们会自行服用一些润喉片、或者喝些川贝类滋润咽喉的药物，但医生提醒：...
国科学家最近公布的一项研究结果表明，吸烟母亲所生的孩子长大成人后，不管自己是否吸烟，其肺部较那些非吸烟母亲所生的孩子要校更有甚者，如果吸烟...
一家妇产科医院的统计，90％的孕妇在产前体检时被诊断为&超重&，从而进行减重控制。专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9～15千克，食量...
&更多关于 怀孕第6个月营养饮食须知的常识及注意事项 的标签内容
精品专题- 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　-
英语学习- - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　- - 　- 　- - 　- 　- - - 　- 　-
数学学习- 　- - -
　- - - - - - - -

我要回帖

更多关于 怀孕7个月注意事项 的文章

 

随机推荐