腰间盘突出的治疗方法及锻炼方法
&&&& 21:35&&&&来源：奇丽女性网&&&&编辑：嫣然
[导读] 腰间盘突出是一种常见的疾病,腰间盘突出的治疗方法是什么?腰间盘突出的锻炼方法是什么?腰间盘突出能治好吗?下面一起了解下有关这些问题吧~
&&& 腰间盘突出的治疗方法及锻炼方法
&&& 腰间盘突出的治疗方法
&&& 1、精神治疗：精神疗法是腰椎间盘突出的治疗手段中比较关键的一种。医生应该向病人详细解释病情，缓解患者对疾病的过度的紧张恐惧感。让患者树立正确的观念，这样更有助于治疗的开展。
&&& 2、中医治疗：中医采用针灸、推拿、拔罐、针刀、刮痧，中药内服、外敷及功能锻炼，心理疏导等综合疗法治疗腰椎间盘突出症，可以取
&&& 得不错的效果。脊髓、脊神经根受压症状严重，以及保守治疗2-3周后症状反而加重者，可考虑手术治疗。
&&& 3、西药治疗：腰椎间盘突出症的药物治疗一般仅作为以缓解症状为主要目的的一种辅助性治疗手段。对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的患 者可适当给予抗炎和止痛药物，如地塞米松或者可用解痉镇痛酊外涂，以缓解局部疼痛。尽量减轻患者的痛苦，有利于施行其它康复治疗方法。
&&& 4、手术治疗：手术治疗腰椎间盘突出症是一种行之有效的方法，能较彻底地解除神经压迫，消除神经根性症状。随着手术微创化的不断发展，微创手术对人体的损伤相对减少，安全性提高，已成为一种越来越完善的治疗方法。但仍有许多患者对单纯性手术有惧怕心理，不愿接受手术治疗，造成病情的延误，影响疗效。推出&射频靶点消融术(PIRFT)&是国际先进的微创技术，被誉为21世纪脊柱外科医学科技的最大奇迹，改变了治疗椎间盘突出的历史，高效治疗椎间盘突出，在脊柱微创治疗史上具有划时代的意义。 文章出自:奇丽女性网
&&& 腰间盘突出的锻炼方法
&&& 1.仰卧，两腿伸直轮流抬起，动作轻松稍快，以不引起疼痛为度，连做8-10次。
&&& 2.仰卧、屈膝、大腿贴腹，两手抱膝、腰背贴床，使腰肌和下背部肌肉放松，然后分开两手，两腿伸直，连做3-5次。
&&& 3.仰卧起坐，若起坐动作困难，可用两手扶床协助，坐起后身体不可前屈，连做3-5次。
&&& 在腰间盘突出的治疗上：最好是采用纯中药治疗，思华堂舒腰安骨膏采用中医综合治疗之法，祛炎止痛、消融髓核、修复椎骨三效合一，共同发力，恢复腰椎骨正常生态，全面改善腰椎生理功能，有效提高其抵御劳伤磨损的能力，从而达到标本兼治的目的，防止病情反复发作。
&&& 以上介绍的是腰间盘突出的治疗方法,以及腰间盘突出的锻炼方法,希望对患者有所帮助~ 文章出自:奇丽女性网
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腰椎间盘突出让人们的生活很受影响，不慎得了腰椎间盘突出就要尽快治疗。很多人不知道得了腰椎间盘突出怎么办，那么，腰椎间盘突出的治疗方法哪种好？对此，我们来看看介绍。
　　成都腰间盘突出的锻炼方法　　腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些呢?
　　一、药物治疗：有很多镇痛药的镇痛效果很有效，消炎及抗风湿作用也较强。但是消炎镇痛类药物不能较长时间服用，尤其是对于同时患有肝/肾病、高血压、糖尿病患者更要注意禁忌，以免引发新的不适症。
　　二、磁疗：因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。磁疗即是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
　　三、中医膏穴治疗：人体经络由经和络组成，经是干线，络是旁支，经络纵横交错，在人体里构成一张大网，穴位是经和络的交汇点。当人体某个部位出现症状，治疗时要按照经络的走向，彻底切断复发根源的目的，膏药外敷刺激穴位，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
　　四、中医中药治疗：中药治疗腰椎间盘突出症，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。缺点在于，起效较慢或效果显著但流于秘方不为人所知。
　　五、外用热敷药疗法：腰突症骨质增生症这个病是慢性病，不要相信速效!骨病不是一朝而就，治疗也应该遵循基本逻辑，在此建议您采取中医保守疗法，外用热敷药中成药，见效快无任何副作用，花费少。
　　六、局部药物封闭治疗：药物封闭治疗是将局麻药物以注射方式进行神经根封闭、椎管内封闭、骶管内封闭等，现在最常见的是骶管滴注方法，将生理盐水和局麻药物、激素、神经营养药等按照不同比例通过骶管滴注入硬膜外，起到消除神经根水肿和炎症作用，对于疼痛剧烈的急性期病人，止痛效果相当好。
　　七、腰椎间盘突出的外用药：包括药膏、热敷、生草药外敷、药物加红外线导入、药物加离子导入、药物熏蒸等等方法，通过活血化瘀，通经止痛等原理，减少腰椎间盘突出引起的神经疼痛。
　　八、腰椎间盘突出的手法正骨及物理治疗：物理治疗的方法众多，一般医院的理疗科和康复科等科室均有专门的物理治疗设备。物理治疗包括：按摩推拿、牵引、三维牵引、红外线照射、针灸、火罐、电针、中频电疗、磁疗等。
　　九、推拿治疗：推拿治疗的方法主要有揉法、按法、弹筋法、推法、按揉法、翻身仰卧捏拿法、点穴法、推理法、摇法等。
　　十、西式手法治疗：腰椎间盘突出症的西式手法治疗是一种通过操作者的双手，在患者骨关节部位进行推动、牵拉、旋转等被动活动的一种治疗方法。它以骨关节的功能解剖为治疗基础，以骨关节活动的生物力学原理为指导，采取相应的手法技术，以达到改善患者骨关节功能、缓解临床症状的目的。
　　针对腰椎间盘突出症，西式手法采用不同的辅助运动或被动生理运动，进行腰椎棘突或关节侧的推压、震动以及腰椎的旋转、牵拉等手法，操作时可同进采用几种手法，并根据患者病情应用1、2、3、4四级力度。
　　十一、针灸治疗：体针：常用穴有肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。耳针：常用穴有坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。
　　十二、手术治疗：手术治疗包括椎间盘内窥镜微创手术，椎间盘髓核切吸术。手术适应症为：非手术治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活者。神经损伤症状明显、广泛，甚至继续恶化，疑有椎间盘纤维环完全破裂髓核碎片突出至椎管者。中央型腰椎间盘突出有大小便功能障碍者。合并明显的腰椎管狭窄症者。
　　十三、介入治疗：介入治疗包括胶原酶溶解术、臭氧注射、经皮激光椎间盘减压术pLDD、超低温消融。pLDD利用激光的高能量局部生物效应，即燃烧、汽化、变性和凝固的作用将突出的椎间盘髓核&摘除掉&。从而达到减低病变椎间盘的内部压力，回缩突出的颈、腰椎间盘，解除其对脊髓或神经根的压迫，恢复其正常的生理功能的作用，消除病人由于椎间盘突出而引起的腰腿疼痛、麻木及感觉和/或运动功能障碍的临床症状。胶原酶溶解术的原理是人体椎间盘髓核，是由水、纤维组织、蛋白多糖构成的物质，胶原酶的全称是胶原蛋白溶解酶，其作用的溶解椎间盘髓核的蛋白多糖，使椎间盘体积变小而减轻或者解除神经压迫。
　　十四、臭氧注射：臭氧的作用是高浓度O3具有极强的氧化能力，同时还有抗炎和镇痛的作用。将它注射入突出的椎间盘髓核组织内，可以瞬时氧化髓核组织内的蛋白多糖及破坏髓核细胞，使蛋白多糖的功能丧失，细胞产生蛋白多糖减少，髓核组织的渗透压不能维持，导致水分丧失而萎缩，从而降低椎间盘内压力，使症状得以消除，达到治疗的目的。超低温消融，是以低温状态下萎缩椎间盘髓核来达到治疗目的的方法。
　　十五、食物疗法：腰椎间盘突出患者在生活中可配合食疗，腰椎间盘突出患者应多吃海带，荔枝，小茴香，淡菜，黑芝麻，芝麻，大米，生地，大枣，、瘦猪肉，田鸡，猪脚筋，川乌，蜂蜜，生姜，粳米，当归，羊肉，猪尾，猪肾(猪腰)，核桃，米酒，水鱼(鳖)，枸杞子，山药等。
　　成都腰间盘突出的锻炼方法以上这些都是治疗腰椎间盘突出的方法，相信您看了以后也都了解了，在此希望您做好相关的治疗措施，免得到时候会引发更严重的后果。
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腰椎间盘突出健康大使
腰椎间盘突出专题
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遗症,是彻底治愈的最高水准
腰椎间盘突出症
腰肌劳损,腰扭伤
腰椎骨质增生
腰椎退行性病变
寒湿性腰痛
淤血性腰痛
湿热性腰痛
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颈椎 骨质增生及引起的头晕
腰凉、上肢麻木,疼痛
颈椎病、风湿、类风湿性关节炎等
腰椎间盘突出症常见问题
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热烈祝贺全国第三届骨伤疼痛新疗法学术研讨会在南阳召开  
中国 郑州 要间康医疗科技有限公司
地址：郑州国家高新科技产业开发区瑞达路96号
电话：400-812-－895000
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腰间盘突出的锻炼方法
&|&时间： 20:00:11&|&关注人次[]&
康复锻炼的方法
&&&专家指出，凡是患有腰间盘突的患者在明确病情后，以及在医生的指导下进行康复锻炼，对于患者非常重要，而且是必不可少，腰间盘突出的根本原因就是长期的不合理姿势，所以矫正姿势是核心和根本。
&&& 1、康复锻炼是最基本的保守治疗方法，通过矫正姿势减小腰椎曲度，使腰部保持直立挺拔，可以减轻突出物对神经和脊髓的压迫，使症状减轻。
&&& 2、手术后也要通过康复锻炼来巩固效果，避免腰椎不稳而复发。正确姿势是要让腰部和脊柱保持挺拔，减小腰椎前凸。
&&& 3、倒走锻炼是一种行之有效的方法，倒走时人体重心向后移动，有利于脊柱尤其是腰椎的挺拔，因为脊柱就是在人体的背后侧，所以重心后移是矫正姿势的有效方法。
& 了解更多腰突锻炼方法》》》点击咨询在线专家《《《
单纯锻炼难以治愈，国际新技术不开刀治腰突
&&& 常州和平医院权威专家明确指出，日常锻炼仅适用于前期预防以及术后康复，如果患者腰间盘突出病情严重，仅仅依靠锻炼是无法恢复突出的椎间盘的，必须通过积极治疗才能达到治愈。
&&&&为了帮助广大腰椎病患者早日实现康复，我院在华东率先推出多元微创治疗方法，汇集目前国际治疗腰间盘突出最先进的&&&&&&等微创技术，针对不同患者灵活运用，科学治疗，为广大患者带来了最安全最先进的治疗技术，具有显著的优势，深受广大患者认可：
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&&& 温馨提示：骨科专家指出，以上腰间盘突出的锻炼方法需要在医生指导下进行，并且要明确自己是否适合进行这种康复锻炼，请在第一时间了解自己的病情后遵照医嘱进行锻炼，切记不可自行盲目进行锻炼。因为个体差异和病情严重程度不同需要根据实际情况来定。如需咨询请点击在线医生，会帮您解答以上疑问。
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