快要中考前的心态了，应怎样调整心态呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-28 00:41 标签： 中考前的心态
还有20多天就要中考了，最近几次大考考的都不好。 该怎么复习啊_百度知道
还有20多天就要中考了，最近几次大考考的都不好。 该怎么复习啊
平时做题还可以，一到考试不是粗心就是一紧张发挥总是不好。基础一般，考试总是粗心怎么改啊？最后这二十几天怎么复习才能让中考发挥的好一些啊。急啊！！！！！求助
提问者采纳
做一些模拟题。1、类型全面，知识点重难点突出。2、进行自我检查，发现问题。3、难度适中，便于自己总结。如果自己学习成绩一般，重视基础选择和填空题。18-22难度不大，也能做出来。最后的压轴题前面的几个问题也比较简单，希望你尝试一下。4、要有自信心。当遇到不会做的题目时，在我安慰法。别人也不会做。5、在日常复习中切忌心浮气躁，要保证会得打对。希望我的回答能够给你带来一些帮助。
提问者评价
谢谢，我会努力的
其他类似问题
按默认排序
其他5条回答
这样的话，还是找往年的试题复习的好，效果还是可以的，不求提高，只求平稳！相信我，也相信你自己！！！！百度搜索“20XX年XX市中考试题”！！！
少睡觉！拼命做题！少休息，这样也许有作用。我那时就这样的。
其实中考考的百分之七十都是基础题，所以在最后的二十几天时间里，主要还是以复习基础题为主，调整好心态。。。
下载几套近五年的中考试卷做做，最好是做你所在城市的本地试卷！！！多做几次就会适应的，就不会那么粗心了
没事，等死就行
中考的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁中考前应怎样调整心态。
中考前应怎样调整心态。
如题.怎样可以在考场上释放最佳状态。还有一个星期左又中考。最近老是爱睡。没什么精神。而且提不起干劲
心里压力所致，导致晚上睡不好，所以白天没精神。建议你头一天做些体力活动，尽量消耗体力，忘掉中考的事。晚上在好好洗个澡，不要看电视。第二天早起，但不要太早，至少要天亮。然后在外面呼吸一下新鲜空气，再去复习功课。这样精神和记忆力应该会好些。。
等待您来回答
心理咨询领域专家扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
考试前几天 注意三问题中考马上就要进行了
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-4.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口今天中考，我考得不太好，明天还要考，我怎么样才能调整好心情啊？_百度知道
今天中考，我考得不太好，明天还要考，我怎么样才能调整好心情啊？
提问者采纳
确实很难做到不去想，但是考试已经过了，难道你要为今天的失误造成明天的也失误。放开心情，就没有你想的那么糟，你已经知道要调整心情，就是很好的自我暗示，加油，把重心放在明天的考试，其实失之东隅，收之桑榆，相信你的心态已经在转变加油哦！
其他类似问题
好心情的相关知识
其他3条回答
首先调整心态，认为自己行，其次改变学习方法。
不要灰心啦！明天还有机会，都到这个时候了，大家拼的就是心态，老师说这个时候谁自信谁就赢！一定要自信哦！我也是初三，今天上网看作文，你一定可以的，要自信哦！我6.21中考，祝我也信心满满！
你考的不好别人也不一定会考好，，，哎，你们中考怎么都这么晚，我们11号就考了
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁现在我初三了，即将就要中考了，可是我的学习不好，但是我决定了要好好读书，怎么办？_百度知道
现在我初三了，即将就要中考了，可是我的学习不好，但是我决定了要好好读书，怎么办？
现在我初三了，即将就要中考了，可是我的学习不好，但是我决定了要好好读书，可是，因为一些人和事我的心一直一直静不下来，怎么办？请各位帮帮忙.谢谢。
提问者采纳
也许是给自己太大的压力也许是你没有坚定的决心但是人生是你自己的未来也掌握在自己手中只要肯努力坚持这几个月把学习中的重点知识都掌握我相信你可以因为我也是过来人嘛好比喝了一湖水最后只剩这一口了难道准备就这样放弃吗肯定是不行的要好好的想想那些人那些事到底值不值得同样你也该保持一颗平静的心一个人静静的思考到最后一定会克服困难的过几个月就要中考了加油吧~~~~不要让自己留下遗憾
提问者评价
谢谢你，我会很努力去拼搏...呵呵、
其他类似问题
中考的相关知识
其他3条回答
嗯。我觉得你只要想读书了自然就能静下心来。。那些也只是你的借口罢了。。或许你可以试试听些纯音乐。。
学习变成一种享受，变“要我学”为“我要学”，开开心心面对生活，合理安排时间。。。。。。。。。具体如下 一、课内重视听讲，课后及时复习。 新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。 二、适当多做题，养成良好的解题习惯。 要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。 三、调整心态，正确对待考试。 首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打倒，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。 在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分；对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。 由此可见，要把数学学好就得找到适合自己的学习方法，了解数学学科的特点，使自己进入数学的广阔天地中去。说简单也不简单。怎么说呢？！最重要的还是要先调整好自己的心态吧！但我知道这种事情说起来容易做起来难！因为我也有这种时候，经常下顶决心要好好学习，甚至有几次把学习计划都写好了，可一但附诸到行动上时却总是想着：还有时间，明天再说吧！就这样拖了下来。所以说不要给自己太大的压力！还有就是一定要注意休息，这是老师也常和我们说的，不要以为每天学到很晚很晚就一定会有好成绩，不要看别人那样做了，自己就跟着怎样做，要根据自身的情况，我以前就经常是晚上十一、二点才睡觉，但学习的效略并不是特别的好，弄不好的话，还会使自己变得很疲劳，影响到第二天上课的听课状况，这样反倒起反作用！课堂上记的一些笔记，在课后也不能忘了看一看！还有就是家庭因素，尤其是上初三了，来自父母的压力一定也不小，有的时候父母在说自己的时候，实际上自己也知道父母说的是对的，父母是为了我们好，但是我们就是对父母的唠叨特别反感，这应该就是“逆反心理”吧！如果父母是比较开明的，那就把自己的想法告诉他们。都说初三是最关键的一个阶段，是人生的第一个转折点，自然就会比以往面临更多的压力，我说自己面临的是“黑色2008”！当然复习也是必不可少的，像我就不喜欢额外的做太多的题，所以当学习量大时，也可以只是认真的把学校发的练习册什么的做透，也会有一定的帮助的。对了，在学习方面还要多听些老师的意见！ 我能告诉你的就这些，不知道对你会不会有帮助
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 中考前的心态 的文章

 

随机推荐