我在网上做了个测试,说我是湿热 痰湿质(46)兼有痰湿质(4...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-27 14:38 标签： 湿热 痰湿
各位， 本人：男，25岁，测试显示：湿热质 （兼有气虚质，痰湿质。倾向阳虚质。） 应该怎么样通过饮食调理_百度知道
各位， 本人：男，25岁，测试显示：湿热质 （兼有气虚质，痰湿质。倾向阳虚质。） 应该怎么样通过饮食调理
夏天湿度大点就总感觉手掌没有干燥的时候，不知道对不对，运动比较少，但是吃的话倒是也能吃下去://www，体型健壮但是腹部有些肥肉.php/result/myshow/7316029" target="_blank">http.huofar。阴囊有时候有点潮湿，有时候胃胀不想吃东西，是乙肝表面抗原携带者，而且凉了就很不容易热回来，平时也想不起来喝水。大便比较容易发干.huofar，偶尔更晚，从小有://www，不知道对体质有什么影响这是测试结果<a href="http，酸奶没事。舌头中部的舌苔呈斑状，感觉有点积食的苔相。还有。因为工作的原因平时基本都是12睡觉，打小这样.com/ll_tizhi，冬天有时候手心出汗冬天手脚容易发凉.com/ll_tizhi，还有一喝牛奶就胃胀这个特别准
我有更好的答案
还有阳虚脾胃气虚，还有湿浊下注，应该去门诊开药调理了
看了你的测试结果，湿热质兼气虚为主。下面提供这两种体质的养生方法，希望能给你带来帮助！以下为湿热体质养生湿热体质表现面垢，面色发黄发暗比较油腻，牙黄口红，容易生痤疮、易感染，脓疱，口干口苦口臭，汗味大、体味大，大便燥结或黏滞,味臭难闻，白带便多，带下色黄，外阴瘙痒，下体有异味。湿热越明显，性情急躁易怒。湿热易引发的病症：脂溢性皮炎、痤疮、体味、带下病、淋证、泌尿道感染、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、皮肤容易生脓肿疖疮、容易感染、容易得癣症、黄疸、容易筋骨肌肉疲劳。形成原因湿热一般是肝胆的症状。一种是男性抽烟喝酒熬夜。说话像唐老鸭，唇黑齿黄，一靠近就体味特别大。舌苔黄厚，舌质红。一种是滋补过度。第三种是情绪压抑，借酒消愁。第四种是肝炎病毒携带。第五种，生活环境，长期生活在湿热环境下。养生原则1、拒绝烟酒，远离湿热；2、起居规律，绝不熬夜；3、夏季养生，保持干净；4、多做户外运动，避开酷暑、梅雨天，早晚进行。5、远离湿气重的地方，不要长时间待在湿气重的地方，不要买低层的房子。适宜食物芹菜、苦瓜、黄瓜、绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、绿豆、薏苡仁、豆腐、西瓜、绿茶、花茶。禁忌食物辛辣的食物、肥厚的食物、甘腻的食物、大补的食物，都不适合吃，如辣椒、银耳、葱、姜、蒜、菠萝、山楂、橘子、石榴、猪肉、羊肉、狗肉、动物内脏、海参、甲鱼、燕窝、烟酒、奶油等。推荐食谱车前草粥、茵陈粥、甘草三豆汤、河蚌冬瓜汤、海带绿豆粥、薏仁白菜汤、红豆陈皮汤、红豆薏 米汤、薏米冬瓜汤、蚌肉豆腐汤、苦瓜鲫鱼汤、苦瓜粥、绿豆金银汤、丝瓜面筋汤、蕃茄丝瓜汤、西瓜粥、茯苓麦冬粥、三豆粥、三红汤、白菜藕丸汤、黄瓜拦银丝、芹菜红枣汤、薏仁杏仁奶、绿豆薏仁汤、土茯苓草龟汤。祛湿热且不能多吃的药物：藿香、茵陈、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花。主要是偏寒凉的，长期吃的话会影响脾胃。足浴养生坚持每天用热水泡脚，隔天加艾叶泡脚，泡完后按摩足底15分钟以上。冬季不能跟风大量进补，不能吃大量的火锅。夏天穿棉、麻、丝、绸，天然纤维。可以刮痧和拔罐改善体质。 以下为气虚体质养生气虚体质的特点脾、肺脏功能弱一些。冬怕冷，夏怕热，吃完容易肚子胀。面色萎黄、易引起大面积色斑、舌相齿痕明显（疲乏、胃的表现）、脾虚，皮肤松驰，没有弹性，容易头晕，血压偏低。疲倦、怠惰、慵懒。形成原因大量用脑、长期体力劳动，神过劳，形过劳容易气虚。节食，气对血缺乏固摄，眼大而无神。四君子汤调气虚。气虚体质偏痰湿，吸收转化能力不够，容易加工成半成品：放皮下，脂肪。易得下垂病。养生原则补脾健脾，不伤脾。不生气，生气伤肝，肝属木，木克土，生气吃饭没味道，伤脾，这叫肝木克脾土。脾虚伤肺气，容易气虚是因为土生金，过度思虑伤脾，过度体力劳动。健脾养肝，木克土，养脾。宜食性质平和、偏温的、具有补益作用的食物。宜缓补，细水长流，不宜大补，峻补。适宜食物红枣、猪肚、山药、白果、小米、黄豆、扁豆、鸡肉、糯米、红薯、龙眼肉、莲子、党参、人参、西洋参、燕窝、枸杞、芡实、黄芪、紫河车、茯苓、白术、黄芪、薏苡仁。禁忌食物荞麦、萝卜、芥菜、荷叶、荸荠、金桔、佛手、柚子、山楂、橙子、大蒜、胡椒、香菜、薄荷、紫苏叶、绿茶、烟、酒。推荐菜谱香菇人参炖鸡、党参核桃粥、参枣粥、豆浆粥、红枣大麦粥、黄芪牛肚汤、芡实糯米粥、党参枸杞母鸡汤、山药排骨汤、花生香菇粥、枸杞猪肾汤、人参燕窝汤、芡实核桃红枣糊、糯米八宝饭、山药莲子粥、白术陈皮鲈鱼汤、鲫鱼黄芪汤等。补气的药物：四君子汤：党参、白术、茯苓、甘草。经络养生足三里，气海，脾俞，用灸法。
参考资料：
《中医体质养生》
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出门在外也不愁气郁质 (兼有气虚质,血瘀质,阴虚质,痰湿质,阳虚质倾向湿热质
基本信息：女&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：气郁质 (兼有气虚质,血瘀质,阴虚质,痰湿质,阳虚质倾向湿热质怎么治疗呢？谢谢
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建议：你好，湿疹可以口服氯雷他定片、维生素C、维生素B6，局部外用尤卓尔治疗。
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疾病百科　　湿疹eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病.其特点为自觉 剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，...　　湿疹eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病.其特点为自觉 剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。　　一般临床分为急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹。　　可见于全身各个部位，常见的有：乳房湿疹、阴囊湿疹、女阴湿疹、肛门湿疹、手部湿疹、腿脚部湿疹、眼睑湿疹、耳湿疹。　　不同类型湿疹：婴儿湿疹、小儿湿疹、疱疹样湿疹、传染性湿疹样皮炎、淤积性皮炎、皲裂性湿疹、钱币状湿疹、自体敏感性湿疹。&就诊科室：皮肤科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：皮肤常用药品： 疾病自测：
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