气虚有分什么阴虚和阳虚的区别阳虚什么的 是怎么区别的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-27 08:23 标签： 阴虚和阳虚的区别
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　　一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；
　　1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
　　补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
　　气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；
& 　忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
& 　相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；
&　 2、血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
& 　补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用：
&　血虚忌食物品：荸荠、大蒜；
&　 相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露
&　 忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
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肾虚分类：肾气虚,肾阴虚和肾阳虚的定义及区别
肾虚一般分为三种：肾气虚,肾阴虚和肾阳虚.肾气虚指肾脏功能减弱.肾之阴阳俱虚,肾气化生不足,症见滑精早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等,治以补肾为主.肾虚一般分为三种：肾气虚,肾阴虚和肾阳虚!肾气虚的表现症状为夜尿增多,小便不畅；肾阴虚的表现症状为腰酸耳鸣,口干,容易午后出现低热；肾阳虚的表现症状则为腰膝酸软,四肢畏寒等.实际上肾气虚与肾阳虚是程度不同而已,肾气虚若没有得到改善,可以发展为肾阳虚；反过来肾阳虚经有效的治疗,可以转化为肾气虚,继而渐渐痊愈.肾气虚宜服五子衍宗丸,男女皆可。
肾阳虚补充肾气的一些药物,来调整.比如说我们临床上就说一些常用的方剂,右归丸,右归饮.金匮肾气丸虽阴阳双补,但口干者不宜.建议服用平和的阴阳双补药.如菟丝子,补骨脂,杜仲,续断,巴戟天等
.六味地黄丸虽然是一剂补肾的良药,但要特别提醒大家注意的是,六味地黄丸只适用于那些肾阴虚的患者,而不适合那些伴有怕冷,手脚冰凉,大便稀溏等症状的肾阳和肾气虚患者,而多数中老年人的肾虚属于肾阳虚和肾气虚,往往还伴有免疫力低下.所以,补肾时一定要“对症下药”,应该选择那些能够治疗肾阳虚和肾气虚＋调节免疫力的补肾产品.
三种肾虚症状
　　肾虚可分三种，症状各有不同
　　＊肾阴虚
　　症状包括头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、两颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。
　　男性患者可涌现遗精或不育，女性患者则呈现月经失调、不孕。
　　＊肾阳虚
　　症状包含面色淡白、头晕耳鸣、疲惫乏力、四肢冰凉、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。
　　男性患者可出现阳痿或不育，女性患者出现性冷感或不孕。
　　＊肾气虚
　　症状包括轻易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密（夜尿多）、舌淡。
　　男性患者可出现滑精或早泄，女性患者会白带清稀、胎动易滑。
　　调节食谱
　　肾虚者可通过食疗保健。肾阳虚者，可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等；肾阴虚者可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬虫草等。
　　＊鹿茸枸杞猪腰汤
　　材料2钱，枸杞子5钱，猪腰2个（去内膜，切碎）
　　制法，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。
　　功能，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、倦怠无力、怕冷等。
　　＊冬虫草淮山鸭汤
　　资料3钱，淮山4钱，鸭一只。
　　制法、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每礼拜可食用一两次。
　　功效，实用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
肾虚要分阳阴
　　人们一听到说肾虚就要补，其实这是错误的。肾虚分为阳虚和阴虚，如果盲目进补，不但不能治病，还会加重病情，因此要辩证对待。”
　　肾虚在中医上分为阳虚、阴虚和气虚三种，因此不能笼统说肾虚。怕冷，水肿、消化不良，腹泻这些都是阳虚的表现；而口干舌燥、五心发热，心火旺则为阴虚的表现；气虚介于二者之间，往往接近于阳虚。阴虚和阳虚都能导致生病，因此要区别对待，阴虚滋阴，阳虚温阳，如消化功能弱则要温阳补肾，肝火旺则是滋阴补肾。
　　阴虚和阳虚会在某一时间段占上风，但两种不会同时出现。因此，要辩证进补，另外久虚不能大补，坚持循序渐进，饮食忌肥甘，多清淡。
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肾阳虚-肾阴虚和肾阳虚的区别-肾阳虚的症状有哪些-肾阳虚吃什么食物
肾阳虚的症状有哪些：肾阳虚的一般症状表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。肾阳虚的治疗方法：对于肾阳虚治疗方法，现在大部分采用的就是食疗加药疗，食疗方面可在生活中多食用一些如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。药疗方面应选用纯中药的，从内部调理，治根强身。肾阳虚吃什么：肾阳虚患者应多食用性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
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