哺乳期饮食能正常饮食么?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-27 07:22 标签： 哺乳期饮食
哺乳期吃黑豆来月经，正常吗？_百度知道
哺乳期吃黑豆来月经，正常吗？
今天晚上煲了黑豆、花生、栗子、玉米、红萝卜，骨头汤，喝了后就来了一点点月经了，为什么吖…我宝宝才三个多月，吃母乳
提问者采纳
因为自己一直有喝豆浆的习惯，所以 一直在喝 前几天也就是月经的时候喝了几次加黑豆的豆浆，（也就是黑豆和黄豆一起的豆浆） 结果这个月的月经推迟了。是不是和黑豆有关系呀。
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
这没什么的，有的人是会早点来月经，不过你只是来了一点点就要注意一下是不是排卵期出血了
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我每天瑜伽一小时加半小时慢跑两公里，能减肥吗？现在哺乳期，饮食不改变，正常吃_百度知道
我每天瑜伽一小时加半小时慢跑两公里，能减肥吗？现在哺乳期，饮食不改变，正常吃
提问者采纳
能，慢跑可以适当多跑点，跑步最好减肥方式。我就是跑步减肥的
那一半慢跑多久几公里比较好？
考虑你现在是准妈妈，跑3到5公里吧。我以前跑10公里
当兵时候15公里
采纳不会吃亏吧
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
其他类似问题
按默认排序
其他23条回答
哺乳期,有必要减肥嘛.如果要减的话,因为哺乳期,你吃的东西肯定都是好东西,热量一定不小.你所做的瑜珈和慢跑不够以消耗这些热量,所以建议你跑3公里,并且要跑到全身出汗才行.
可以的，不过哺乳期不建议减肥，小孩营养都来自母体，你应该保障营养供给
可以看郑多燕的减肥操，我最近也在跳，感觉不错
不仅仅要运动，还要合理的饮食习惯
建议瑜伽就好
哺乳期跑步会那啥的
我是男生，说的有点尴尬拉
我姨姨当时有跑步但是怎么说呢
孩子的食物就比较充足
少量跑步还是扣已滴
请发张乳图给我，我跟你说
多做事情也可以⊙ω⊙
坚持！加油！
坚持一段时间可以的
哺乳期就不要减啦
健康就好。
我带孩子瘦的，产后118，两年现在88
一个带孩子太累了
我也一个人带
先带好宝宝重要
吃饱了才有力气减肥
最好不用了。自然就行
瑜伽就够了
可以的，坚持
能，绝对能
发你的照片看看可以吗
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁使用合作账号一键登录：
哺乳期能吃螃蟹吗 教你如何正确吃海鲜
　　在怀孕期间妈妈们为了能生出健康的宝宝免不了要忌很多口，怕流产所以不敢吃海鲜、怕影响宝宝的健康所以不敢喝酒等。那么是不是妈妈到了哺乳期就不用忌口了呢?哺乳期能吃吗?又有哪些呢?为了能让宝宝每天都能吃奶吃到饱，哺乳期吃什么奶水多呢?妈妈们一定都想了解，那我们一起来看下文吧。
　　哺乳期能吃螃蟹吗
　　大家一定不知道海鲜所含的汞量是比较多的，如果哺乳期的妈妈们经常吃海鲜的话会影响宝宝的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。
　　孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃、青枪鱼、红甲鱼、剑鱼、旗鱼、鲭鱼和鲨鱼等含汞量高的海鱼。一周吃两至四份鱼就可以了，而且这些应该是那些鱼油含量高、汞元素含量低的鱼类，比如说鲑鱼。
　　螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或。
　　有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。而且吃螃蟹后要注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻，像、花生、就不要和螃蟹一同食用了。
　　哺乳期吃什么奶水多
　　1、苣子粥
　　食材：莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。
　　制作方法：将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成。
　　功效：莴苣子是菊科植物莴苣的种子，以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。它性味苦寒，能下乳汁，通小便。甘草性味甘平，能和中缓急，调和诸药。粳米粥被誉为&世间第一补人之物&。三物合用，是很好的催乳药膳。
　　2、炒黄花猪腰
　　食材：猪肾(腰子)500克、黄50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量。
　　制作方法：将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用。锅烧热后，放植成热时，放葱、姜、蒜入锅煸香，再放入腰花爆炒片刻，至猪腰变色熟透时，加黄花菜、盐、糖再炒片刻，加淀粉勾芡推匀，最后加味精即成。
　　功效：中医理论，猪肾性味咸平，主治肾虚腰痛，身面水肿。黄花菜性味甘平，能补虚下奶，利尿消肿。另外，黄花菜根亦有催乳作用。本药膳适合于肾虚导致的奶水不多。
相关阅读推荐:
西洋参泡水喝的功效有哪些？西洋参泡水喝的禁忌有哪些？西洋参是
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把
金桔从个头上算有大、小之分，从口味上有咸、冰糖之分，从颜色..
铁皮枫斗是一种非常重要的中药材，它的口味清香，富含多种功效..
大家对于花椒应该都比较熟悉，因为它是生活中经常用到的一种...
土茯苓的功效与作用及食用方法有哪些?土茯苓的吃法除了煲龟、煲.
我要点评（0人参与，0条评论）
10天内自动登录
使用合作账号一键登录：
我们都知道水的重要性，经常喝水好处是非常多的。
年纪轻轻的就和死亡挂钩的话，您还感觉是自然现象吗?
生活中存在很多误区，这些直接影响我们健康甚至致癌。孕妇能吃花粉吗?孕检白细胞3+正常吗? - 丫丫网 十月怀胎版
您的浏览器不支持javascript，会导致您不能正常的浏览网页。[&&]
上海丫丫网
"注册丫丫网，免费获取为你量身定制的育儿指南信息。"
选择预产期或宝宝生日:
已经注册，
#1&&|&& 17:06
来自: 浦东 川沙新镇)
前天去产检了.其他一切都正常,尿检中白细胞有3个加,问过妈妈认识的一个医生,说是可能哪里有炎症,但是我自己没有什么不舒服的地方,是不是吃辣的上火也会这样的.如果有经验的姐妹请多多指点.因为怀孕不能吃药.医生建议我多喝开水.
听说花粉挺好的.怀孕能吃吗?
#2&&|&& 17:07
来自: 宝山 大场镇)
我也想知道花粉能不能吃的问题,同问~~
#3&&|&& 17:21
来自: 浦东 三林镇)
没吃过,不过是不是人工提炼的?
#4&&|&& 17:22
来自: 普陀 长征镇)
我也是白细胞多,医生说多喝水就会好的
#5&&|&& 17:22
不清楚&&&&&&&&&&&&&&&&
#6&&|&& 17:35
来自: 浦东 打浦桥街道)
花粉能不能吃不清楚，但是ＤＤＰ白细胞高很正常的
#7&&|&& 19:50
来自: 徐汇 康健新村街道)
学习了，正常的
#8&&|&& 20:04
来自: 闵行 虹桥镇)
白细胞&正常是5个&& 就是发炎了喝水就好&
欢迎预产期08年1月2月3月准妈妈加入QQ群 MSN群一起交流交流！希望聊的开心！
#9&&|&& 13:06
来自: 徐汇 徐家汇街道)
松花粉我一客户MM在吃呢，她宝宝比我小10周，一天还吃蛮多的，她在医院都保过胎呢，不舒服就吃松花粉，应该是吃好的，好像松花粉挺贵的吧，没米人家，吃不起的说
#10&&|&& 13:27
来自: 闵行 虹桥镇)
一般花粉都是合着蜂蜜一起吃的，但是我担心吃太多甜的东西，所以什么都不吃了～
#11&&|&& 09:24
来自: 浦东 川沙新镇)
恩。那偶就适量的吃些。因为毕竟花粉也是一种吃补的不吃多应该还可以。
今日热门话题
您还没有登录丫丫网，请先或者。

我要回帖

更多关于 哺乳期饮食 的文章

 

随机推荐