像现在这种天气开始什么蔬菜水果利减肥？（还有吃什么蔬菜水果能多通便便，不知道是我的肠胃好还是怎么，冷的吃过吃热的，或者是一口香蕉一口温开水，都不会拉肚子哇～，大家帮个忙吧！）注意：别提药！！谢谢
像现在这种天气开始什么蔬菜水果利减肥？（还有吃什么蔬菜水果能多通便便，不知道是我的肠胃好还是怎么，冷的吃过吃热的，或者是一口香蕉一口温开水，都不会拉肚子哇～，大家帮个忙吧！）注意：别提药！！谢谢
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给你推荐个苹果减肥的方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。
⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 坚持不下来的话也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的
官方网址：
希望我的回答对你有帮助，如果满意记得采纳哦~祝亲早日减肥成功
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肥胖主要是由于饮食丰富，体内射入的热量过多及时达不到消耗，长期脂肪堆积造成的、每天三餐正常合理饮食，早餐吃好吃饱，因为早餐是一天中最重要的一餐，早餐吃好了一天都会很精神，午餐可适当吃些肉类，吃到八成饱，晚餐尽量不吃高热量和高脂肪的食物，可以喝点粥，多吃蔬菜水果，饭后不要立即坐下，半小时之内可以适当走动走动，散散步或整理其他东西，这样吃完后的东西不容易堆积在体内，帮助消化，这是我服用美姿减肥胶囊时，他们的告诉我的，吃药减下来后就这样一直保持体形，我的建议你可以参考一下，希望可以帮助到你哦
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减肥前准备 1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸 2、运动是减肥不可缺少的部分，所以，如果单纯的靠减少吃的量，减的速度也是很慢的，在计划中，要将运动也算在里面。 3、苦瓜可以减少人每天摄取脂肪量的25％，减肥期间吃苦是必要的。 4、牛肉、鱼肉和鸭肉含有丰富的铁和蛋白质，不要以为减肥期间不能吃肉，肉是必须吃的。 5、每天早上起来喝一杯请水，起到排毒的作用， 6、吃饭前，先喝水，吃饭的时候先喝汤、然后吃菜、吃饭 最后吃肉 每口饭在嘴里咀嚼30次， 7、懂得计算卡路里，人每天需要摄取的卡路里在2000左右，700卡＝1斤脂肪 8、体重不要天天称，那样会有挫折感，一个礼拜或者半个月称一次，是最好的。 9、水果在减肥期间尽量少吃，实在想吃，可以用黄瓜和胡萝卜代替， 10、适当奖励自己，在几天达到自己要求的情况下，可以做适当的奖励给自己，一块巧克力，或者其他的，但是不能多吃哦～～ 11、吃暴了没关系，多吃1口并不会多长一斤肉，但是吃了这一口后，却觉得今天失败了，所以就干脆吃完了，那么这是必定要胖的哦～～ 12、吃一定要清淡 13、水一定要多喝，水是没有热量的，多喝水，在你饿的时候先喝水，等20分钟后，如果你还饿，那么在吃东西 14、减肥是一个艰巨而痛苦的过程，如果觉得自己做不到，或者依以前的口味来的话，那么你是减不了肥的。 希望被采纳。
经典塑身胶囊应该适合你的，我就是用这个产品减下来的这个是中药的，不需要节食，但是不能暴饮暴食的。至于运动，就自己看了，运动的话效果更
明显，不过我就没有节食也没有额外增加运动量的一个月可以减10到20斤，对身体没有危害或副作用什么的不过这个产品价格有点贵，你自己再查一下吧，觉得好了可以去他们网站或淘宝店购买
1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家
们共同的意见。
2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子 ，却几乎没有热量；蔬菜
汤也是。
7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。
8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。
9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。
10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
11.网上也有一个牛奶荷叶胶囊，纯中药的，减肥的效果也是非常好的，没有副作用。你可以找到看一下。
减肥是需要一个过程的，人身体的一个新陈代谢，不要超之过急长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯即减肥成功也保证了身体的健康。
蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 3.香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 5.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 8.蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一（瘦身 巩固）　，一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从 一定败导航网 的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的，地址: ydbai点com,你也去看看吧,^_^希望可以采纳我哦！
等待您来回答
减肥瘦身领域专家　　我先来说一个，昨天吃了三包奥利奥，今天拉出来的大便都是黑的，天知道厂家往里面加了多少黑色素，以后再也不吃了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　还有一个，桑葚，有一次朋友送了很多，就一顿吃了好些，第二天上厕所时，大便全是紫黑色的，水一冲紫色就出来了，太明显了，其他还有谁吃过什么颜色厉害的，都来说一说吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1
楼主发言：37次 发图：5张
　　这种现象是不是说明这种色素是人体所不能吸收的，那为什么小便不会变色呢？
　　好像浅色容易被吸收，深色就会排出体外，是这个道理吧
　　奥利奥不解释　　
　　哥吃着饭来回你。。。谁说小便不会变色的！！！我前晚吃多了那种红肉的火龙果第二天小便立马变红了。。。
　　第一个想到奥利奥　　
　　胡萝卜，黄瓜
　　想要绿色大便:菠菜　　想要黄色大便:胡萝卜　　想要蓝色大便:蓝墨水　　想要红色大便:自毁肠道
　　什么？？？火龙果吃了也会变？？？哪天买两个试试看
　　我只晓得咖啡喝多了尿出来一股咖啡味。。。。。。这阵子在吃那个标准桃金娘啥的也是的
　　乌梅，吃了以后去便便拉出来是绿色的　　
　　有一种紫色的菜叫甘蓝……是叫做甘蓝吧？这种吃了怎么就不变色呢？同理还有紫色的紫薯，紫土豆
　　西瓜西瓜！！！
　　吃了黄瓜或者海带 粑粑会变绿色。。。
　　菠菜 绿色　　
　　@金刚钻与瓷器活 7楼
18:51:12　　想要绿色大便:菠菜　　想要黄色大便:胡萝卜　　想要蓝色大便:蓝墨水　　想要红色大便:自毁肠道　　-----------------------------　　你搞笑呢吧，肚子里有血，拉出来的是黑色
　　@嗶哩嗶哩嗶嗶奰 15楼
18:56:05　　吃了黄瓜或者海带 粑粑会变绿色。。。　　-----------------------------　　真的啊？好神奇，赶明试试去
　　吃了 董事长的精液 感觉 拉出来的很黑　　
　　紫甘蓝会变吧，有时候是看吃的多少跟肠胃情况。
　　有一次吃了紫色的火龙果，隔天拉出来都是紫色的呐！我还以为得什么病了。。。　　
　　@金刚钻与瓷器活
18:51:12　　想要绿色大便:菠菜　　想要黄色大便:胡萝卜　　想要蓝色大便:蓝墨水　　想要红色大便:自毁肠道　　-----------------------------　　@孔夫子的小书包 16楼
18:56:55　　你搞笑呢吧，肚子里有血，拉出来的是黑色　　-----------------------------　　是吗??我拉过一次红色的,是从马桶里看的
　　@鱼是一条鱼 9楼
18:51:42　　我只晓得咖啡喝多了尿出来一股咖啡味。。。。。。这阵子在吃那个标准桃金娘啥的也是的　　-----------------------------　　我有个同学，超级喜欢吃方便面，连汤都喝得干干净净，她自己也知道有防腐剂，可就是管不住自己，天天吃，还是老坛酸菜味的，结果每天上完厕所（小便），一屋子都能闻到她那酸菜味的尿味………………
　　看帖子名字就想到奥利奥
　　东北的天天，学名叫龙葵的，吃后会拉出蓝色的粑粑！　　
　　难道我又要说是挑逗豌豆那个吗？　　
　　看了题目就想进来说奥利奥的，被楼主抢先啦！　　
　　巧克力，西瓜
　　@金刚钻与瓷器活
18:51:12　　想要绿色大便:菠菜　　想要黄色大便:胡萝卜　　想要蓝色大便:蓝墨水　　想要红色大便:自毁肠道　　-----------------------------　　@孔夫子的小书包
18:56:55　　你搞笑呢吧，肚子里有血，拉出来的是黑色　　-----------------------------　　@金刚钻与瓷器活 21楼
19:00:15　　是吗??我拉过一次红色的,是从马桶里看的　　-----------------------------　　那是你大肠破损了，赶快去医院看看
　　@金刚钻与瓷器活 7楼
18:51:12　　想要绿色大便:菠菜　　想要黄色大便:胡萝卜　　想要蓝色大便:蓝墨水　　想要红色大便:自毁肠道　　-----------------------------　　吃蔊菜，包拉红屎
　　吃完炒洋葱，大便一股洋葱味。　　有一阵子天天吃方便面，吃得一个劲拉肚子，然后一股方便面味，囧- -　　喝完咖啡和牛奶（超市卖的那种类似某牛、某利的袋装盒装奶），小便就有咖啡味牛奶味了，汗- -
　　@JOOKY 24楼
19:01:27　　东北的天天，学名叫龙葵的，吃后会拉出蓝色的粑粑！　　-----------------------------　　特地去百度了龙葵，是这种东西吗？　　
　　@金刚钻与瓷器活
18:51:12　　想要绿色大便:菠菜　　想要黄色大便:胡萝卜　　想要蓝色大便:蓝墨水　　想要红色大便:自毁肠道　　-----------------------------　　@孔夫子的小书包
18:56:55　　你搞笑呢吧，肚子里有血，拉出来的是黑色　　-----------------------------　　@金刚钻与瓷器活
19:00:15　　是吗??我拉过一次红色的,是从马桶里看的　　-----------------------------　　@孔夫子的小书包 28楼
19:04:23　　那是你大肠破损了，赶快去医院看看　　-----------------------------　　不是大肠的问题~~~~~
　　回复第8楼(作者:@孔夫子的小书包 于
18:51) 　　什么？？？火龙果吃了也会变？？？哪天买两个试试看 ==========得买紫的那种火龙果才行…　　
　　西瓜 　　金针菇 see you tomorrow
　　@金刚钻与瓷器活 7楼
18:51:12　　想要绿色大便:菠菜　　想要黄色大便:胡萝卜　　想要蓝色大便:蓝墨水　　想要红色大便:自毁肠道　　-----------------------------　　红色必须西瓜啊
　　@JOOKY
19:01:27　　东北的天天，学名叫龙葵的，吃后会拉出蓝色的粑粑！　　-----------------------------　　@孔夫子的小书包 31楼
19:07:03　　特地去百度了龙葵，是这种东西吗？　　　　-----------------------------　　这个好像小时候吃过的，我们叫“臭柿仔”（我们那的音）天南地北！
　　回复第31楼(作者:@孔夫子的小书包 于
19:07)　　@JOOKY 24楼
19:01:27　　东北的天天，学名叫龙葵的，吃后……　　==========　　就是它，墙根盛产。纯天然无公害　　
19:07:59　　回复第8楼(作者:
@孔夫子的小书包
18:51) 　　什么？？？火龙果吃了也会变？？？哪天买两个试试看 ==========得买紫的那种火龙果才行…　　-----------------------------　　是这种吗？哇塞，没吃过啊　　
　　吃西瓜，BB会是红色的，合着也是西瓜里的色素吸收不了？　　吃菠菜，BB会是绿色的，说明菠菜里的色素吸收不了？
　　回复第20楼(作者:@哀loli 于
18:58)　　有一次吃了紫色的火龙果，隔天拉出来都是紫色的呐！我还以为得什么病了。。。　　[来自Androi…… 　　==========　　我也是，哈哈　　
　　回复楼主，@孔夫子的小书包　　我先来说一个，昨天吃了三包奥利奥，今天拉出来的大便都是黑的，天知道厂家往里面加了多少黑色素，以后再也不吃了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 　　还有一个，桑葚，有一次朋友送了很多，就一顿吃了好些，第二天上厕所时，大便全是紫黑色的，水一冲紫色就出来了，太明显了，其他还有谁吃过什么颜色厉害的，都来说一说吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1　　-----------------------------　　绝逼是桑葚啊！！！！！！！　　
　　回复第4楼，@爷给我哭一个　　哥吃着饭来回你。。。谁说小便不会变色的！！！我前晚吃多了那种红肉的火龙果第二天小便立马变红了。。。　　--------------------------　　为什么这么喜感。。　　
　　喝完红枣味的酸奶，小便就会有种蛋蛋的红枣味　　
　　小番茄吃多了会变红= =　　火龙果吃多了大便会变成火龙果肉的那种样子= =均匀混合着籽
　　西瓜会变红色？？这个倒是没发现，只知道吃多了拉肚子，还是屎黄的……………………
　　金粒餐？？
　　回复第31楼，@孔夫子的小书包　　@JOOKY 24楼
19:01:27 　　东北的天天，学名叫龙葵的，吃后会拉出蓝色的粑粑！ 　　----------------------------- 　　特地去百度了龙葵，是这种东西吗？ 　　--------------------------　　对的！酸酸甜甜味道好！还会拉出蓝粑粑！　　
　　辣的東西~吃完pp都火辣辣的　　
　　看到LZ标题就想说奥利奥的。没想到还真是。。。　　顺便说下。如果便出来血是红的一般都是直肠那块的问题了。脏器出问题了血是黑的。。。　　还是很喜欢奥利奥。虽然很久没吃了。就觉得广告里的娃都很萌。。。
　　@夜幕西归 44楼
19:17:01　　小番茄吃多了会变红= =　　火龙果吃多了大便会变成火龙果肉的那种样子= =均匀混合着籽　　-----------------------------　　哈哈，突然想起如果吃玉米，没有咬碎的话，第二天，哈哈就会拉出一根玉米肠………………不要说我恶心
　　@嗶哩嗶哩嗶嗶奰
18:56:05　　吃了黄瓜或者海带 粑粑会变绿色。。。　　-----------------------------　　@孔夫子的小书包 17楼
18:57:41　　真的啊？好神奇，赶明试试去　　-----------------------------　　还有吃花生……吃了生的或者煮熟的新鲜花生，便便会变成绿色……囧~~~
　　@夜幕西归 44楼
19:17:01　　小番茄吃多了会变红= =　　火龙果吃多了大便会变成火龙果肉的那种样子= =均匀混合着籽　　-----------------------------　　哈哈哈……哈哈~~~火龙果……
　　回复楼主，@孔夫子的小书包　　我先来说一个，昨天吃了三包奥利奥，今天拉出来的大便都是黑的，天知道厂家往里面加了多少黑色素，以后再也不吃了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 　　还有一个，桑葚，有一次朋友送了很多，就一顿吃了好些，第二天上厕所时，大便全是紫黑色的，水一冲紫色就出来了，太明显了，其他还有谁吃过什么颜色厉害的，都来说一说吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1　　-----------------------------　　楼主，奥利奥是纯可可做的，拉的当然是黑的。真是无语了。　　
　　回复第7楼(作者:@金刚钻与瓷器活 于
18:51)　　想要绿色大便:菠菜　　想要黄色大便:胡萝卜　　想要蓝色大便:蓝墨水　　想要红色大便:自毁肠……　　==========　　我乐疯了!　　
　　回复楼主，
@孔夫子的小书包　　我先来说一个，昨天吃了三包奥利奥，今天拉出来的大便都是黑的，天知道厂家往里面加了多少黑色素，以后再也不吃了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　还有一个，桑葚，有一次朋友送了很多，就一顿吃了好些，第二天上厕所时，大便全是紫黑色的，水一冲紫色就出来了，太明显了，其他还有谁吃过什么颜色厉害的，都来说一说吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1　　-----------------------------　　@JET不动风 53楼
19:24:28　　楼主，奥利奥是纯可可做的，拉的当然是黑的。真是无语了。　　-----------------------------　　那为什么我吃很多巧克力却不会呢？
　　乌梅！！吃了一袋乌梅，拉了一条黑屎~~
　　回复第29楼(作者:@LilimQ 于
19:05)　　@金刚钻与瓷器活 7楼
18:51:12　　想要绿色大便:菠菜　　想要……　　==========　　那个菜叫苋菜吧　　
　　青豆~~上次我弟弟吃多了 上完WC脸色都绿了，说估计活不久了，都拉绿屎了。。
　　@米洛的小马甲
19:23:22　　@夜幕西归 44楼
19:17:01　　小番茄吃多了会变红= =　　火龙果吃多了大便会变成火龙果肉的那种样子= =均匀混合着籽　　-----------------------------　　哈哈哈……哈哈~~~火龙果……　　-----------------------------　　哈哈哈哈 笑屎了笑屎了
　　@JOOKY
19:01:27　　东北的天天，学名叫龙葵的，吃后会拉出蓝色的粑粑！　　-----------------------------　　@孔夫子的小书包 31楼
19:07:03　　特地去百度了龙葵，是这种东西吗？　　　　-----------------------------　　黑黝黝~~我爱吃
　　奥利奥
　　我是进来说奥立奥的。。。果然楼主和我一样啊哈哈　　
　　这真是一个非常喜感的帖子 　　笑喷了 　　闲着没事研究改变大便的颜色。。。
　　@夜幕西归 44楼
19:17:01　　小番茄吃多了会变红= =　　火龙果吃多了大便会变成火龙果肉的那种样子= =均匀混合着籽　　-----------------------------　　强拍这个 有一天无意中看了眼马桶里的便便 只一眼 吓得我密集恐惧症都发作了T _ T
　　南京旅游的时候 买的海带寿司。那便便 比 油漆还绿！啊　　
　　苋菜　　
　　吃枸杞叶（广东这边喜欢用这个叶子煮汤喝，很好喝喔）要吃多了便便是绿色的。。。不过也可能是个人的消化问题。。。反正我会这样～（ & &）
　　@围观NC来了 63楼
19:33:14　　这真是一个非常喜感的帖子　　笑喷了　　闲着没事研究改变大便的颜色。。。　　-----------------------------　　我们都是没长大的小屁孩……
　　吃了菠萝会拉出清香的粑粑····
　　海带是啦绿色，明天去试，没见过绿色的，一定要试试，嘿嘿嘿嘿嘿
　　首当其冲奥利奥，　　还有吃了莲藕成品会是金黄色。
　　正在吃饭的面不改色滴说，当年怀孕时医生说要补铁，吃了三个月的补铁药片儿，那翔的质感和黑黝的程度不是一般滴，真特么的跟铁似的，又黑又干又硬，能当武器了啊啊啊！从来没有便秘过，至此终于知道了广大同胞们的苦。。　　还好停了就正常了。。
　　乌梅，吃了之后是绿色的。
　　乌梅 吃几粒 便便是绿色的
　　难道不是维生素B？第二天马桶里销魂的颜色和味道，不说了　　
　　乌梅。　　有一年我在一家店买了很多坚果，人家于是送了我两包乌梅。　　结果半个月之久都是绿便便。　　害得我差点去医院做检查了。
　　@云归何处寻 69楼
19:36:06　　吃了菠萝会拉出清香的粑粑····　　-----------------------------　　清香的粑粑…………不知道会是个什么味儿，哈哈
　　-----------------------------　　@孔夫子的小书包
19:04:23　　那是你大肠破损了，赶快去医院看看　　-----------------------------　　@金刚钻与瓷器活 32楼
19:07:33　　不是大肠的问题~~~~~　　-----------------------------　　离菊花近的地方破了拉红的，比如肛裂痔疮，远端的拉黑的，比如胃出血
　　苋菜 吃完是红色的
　　西瓜，奥利奥　　[发自Android客户端-贝客悦读]
　　吃了枣子，也能拉出来，嗯⊙﹏⊙　　
　　奥利奥　　
　　靠。。我想起了金针菇。。。歪楼了。。　　
　　@夏日么么茶G 86楼
19:49:04　　靠。。我想起了金针菇。。。歪楼了。。　　-----------------------------　　金针菇也会变色？
　　不是色素啦　　因为奥利奥用的比较纯的可可所以就这样
他们的官方解释
　　晕！吃多了大便变黑色不代表黑色素多好吧！本人学医，临床上做大便隐血试验的时候要忌口很多事物，猪肝等动物内脏，猪血鸭血这一类不用说了，铁剂，就是缺铁的人喝的补铁的东西，好像还有菠菜之类的深绿蔬菜。。。原谅我没好好学习应该有菠菜的。因为这些吃了，大便都会变深，变黑，影响结果判断~~所以说不一定大便变黑了就是有染色剂，正常食物吃了也会有变黑的~
　　回复第38楼，@孔夫子的小书包　　@cy楼
19:07:59 　　回复第8楼(作者: @孔夫子的小书包 于
18:51) 　　什么？？？火龙果吃了也会变？？？哪天买两个试试看 ==========得买紫的那种火龙果才行… 　　----------------------------- 　　是这种吗？哇塞，没吃过啊 　　　　--------------------------　　紫色的比白色的甜，但那个染色效果确实是超强　　
　　@微雨o 12楼
18:54:12　　西瓜西瓜！！！　　-----------------------------　　+1
　　我前几天吃晚上没吃饭 就吃了四个番茄　　结果第二天早上拉肚子 尼玛 屎是红色的啊 跟辣椒酱一模一样的啊 　　韩国甜辣酱吃过木有啊 就是那样的啊 吓死我了啊 结果想起来肯定是番茄的错啊啊啊啊啊
　　呃，吃了那种干菠萝蜜干，拉出来的屎都一股菠萝蜜气味。。。。
　　番茄番茄
　　猪血鸭血 跟奥利奥一个颜色　　
　　乌梅！！！上次在超市买了一点散装乌梅！！！　　吃了便便是绿色的！！！吓死我了！！！　　从那以后再也不吃了……　　（看到这帖子里有图…… 我可是鼓起好大勇气点开的……
　　回复楼主，
@孔夫子的小书包　　我先来说一个，昨天吃了三包奥利奥，今天拉出来的大便都是黑的，天知道厂家往里面加了多少黑色素，以后再也不吃了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。　　还有一个，桑葚，有一次朋友送了很多，就一顿吃了好些，第二天上厕所时，大便全是紫黑色的，水一冲紫色就出来了，太明显了，其他还有谁吃过什么颜色厉害的，都来说一说吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1　　-----------------------------　　@JET不动风
19:24:28　　楼主，奥利奥是纯可可做的，拉的当然是黑的。真是无语了。　　-----------------------------　　@孔夫子的小书包 55楼
19:26:37　　那为什么我吃很多巧克力却不会呢？　　-----------------------------巧克力里面又不是纯可可~
　　酸乌梅
　　木耳，黑色
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