因为平时上班时间比较多，想求简单点的针灸治疗肩周炎炎的方法...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-27 00:28 标签： 针灸治疗肩周炎
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杭州治疗肩周炎的好医院
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日期： 17:01（原创文章,禁止转载）
&&&&　　杭州治疗肩周炎的好医院【杭州江城骨科医院】【骨科微创◆权威疗法】随着人们生活水平的不断提高，人们吃的饮食多样化之外，各种疾病却不知不觉袭来。我们都知道，上班族们每天工作压力大，上班时间紧张而又匆忙，锻炼身体的时间是有限的，稍有不注意就会患上肩周炎。那么，我们从哪些症状可以看出自己是否患上肩周炎了呢?
　　肩膀疼是什么原因?肩周炎是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症，与肩部不活动僵硬等有关，多发于50岁左右，所以又称为“五十肩”，其主要表现为肩部全范围的疼痛，疼痛面积大，且难以指出明确的疼痛部位，用手掌盖住疼痛区域可以感觉“舒服”;肩关节与手臂各个方向的活动均受限，因而大多数人肩膀疼的原因因是肩袖损伤，占所有肩痛患者的40%-60%以上。
　　肩袖损伤是由于肩关节骨刺、退变或外伤后导致的肩部肌肉组织特别是岗上肌的急慢性病变，表现为无力，疼痛部位局限，可以用手指处痛点，肩的活动范围基本正常。真正的肩周炎的临床发病率并不高，只占肩痛的 10%-15%，临床上肩周炎是自限性疾病，痊愈后一般不会复发，而常常将肩袖损伤诊断为肩周炎者，虽然一般治疗也可能缓解，但常会复发，或反复迁延疼痛。
　　针刀松解术—攻克肩周炎　　针刀松解术治疗肩周炎经过杭州江城骨科医院多名骨科专家长期临床总结经验，整合目前临床上各疗法的优点，总结出一套完美解决肩周炎的新技术——针刀松解术，该疗法最近被中医药管理局在推广。肩周炎的常规疗法是消炎镇痛，但不少人肠胃受不了。用针灸也能治，但疗程长，加上有痛感，很多人也坚持不下去。然而采用针刀松解患者能在局部麻醉下进行手术，手术时间短，效果明显，很多前来杭州江城骨科医院治疗肩周炎的患者对此疗法应以肯定。
　　针刀松解术的优势针刀松解术具有3大优势：
　　1、疗程短、每次治疗1分钟左右。
　　2、切口小、出血少、不住院，随治随走，病人痛苦小。
　　3、治疗费用少，该院所开展的针刀松解术，已在浙江省处于领先地位，总有效率达95%以上。
　　专家提醒，肩周炎日常预防很关键
　　患者可通过保暖、用消肿止痛药及限制活动缓解症状;当关节内炎症逐步消退时， 患者就要通过主动或被动活动以保持关节活动功能，千万不要害怕疼痛而逃避运动，以 免关节囊出现挛缩粘连，从而导致关节活动受限形成恶性循环。但如果是急性期，患者 则不宜剧烈运动。
杭州治疗肩周炎的好医院&&&&& |
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治疗肩周炎,四种方法简单又有效
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肩周炎是让很多年轻人烦恼的一件事民表，给患者的日常生活和工作都带来了很大的影响。人们要进行治疗时，可配合以下几种方法，它们对于肩周炎的治疗有很大的帮助。
利用市场上出售的冰袋，或塑料袋，装入冰块和适量盐水，也可利用冰箱里的冰冻物品，放置在患侧肩关节疼痛部位，大约十分钟左右，可以明显减轻疼痛。
在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后解除三角巾。
用热水将毛巾浸透后拧干，温度基本上以不烫伤皮肤为原则，放在患肩上。为保持温度较为持久，可上盖一塑料布或毛巾，以减少散热。热敷时间为10分钟左右。此外，市场上有一些热敷袋和发热软垫销售，这些物品也可用于热敷治疗。
这是一种利用淋浴进行热疗的方法，在患肩上放一块毛巾，用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟，使热量集中于疼痛部位，以达到减轻症状的目的。
六味壮骨速溶茶采用国家卫生部标准的莲子、木瓜、乌梢蛇、山药、桑叶、绿茶等纯天然植物精制而成，具有舒筋活络，强筋健骨，祛风除湿等辅助效果，对于肩周炎，颈椎病，活动受限的患者有很好的效果。
“治疗肩周炎,四种方法简单又有效”由六味壮骨速溶茶官网撰文，转载请附链接地址：
1.久治不愈，反复发作的风湿，类风湿患者。
2.骨质增生，疼痛难忍的患者。
3.肩周炎，颈椎病，活动受限的患者。
4.骨关节肿胀，手脚关节变形，手指伸出不利，四肢麻木吃药无效的患者。
5.风湿，类风湿性关节炎越治越重且伤及肝肾的患者。
6.因风湿引起的关节积水，卧床不起（瘫痪），走路不便，直不起腰的佝挛症，不能干活的严重患者。当前位置： >
> 上班族得了肩周炎怎么治疗
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前面我已经说了，那么我们怎么肩周炎呢？
患上肩周炎的上班族要想早日脱离肩周炎的疼痛困扰，在生活中就要注意以下几个方面。
首先，生活中要注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉。保持肩部温暖对于预防肩周炎十分重要。寒冷湿气可使肌肉组织受刺激而发生痉挛，时间长了便会引起肌细胞的纤维样变性，而引发各种症状。
其次，要加强功能锻炼。对于肩周炎来说，特别要注重关节的运动，比如经常使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。
对于上班族来说，纠正不良姿势是当务之急。经常伏案、在电脑面前工作应注意调整姿势，工作一段时间就要活动休息一下，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。
另外，还要注意一些容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病。如果患有上述疾病，一定要随时留心是否产生肩部疼痛症状，肩关节活动范围是否减小。要经常开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。
简单说几种饮法：
◆芪归炖鸡：童子鸡１只处理干净，将黄芪３０克、当归２０克以及生姜用水洗净后放入鸡腹中，然后放入沙锅内加适量水及盐，用小火慢炖２小时，吃鸡肉喝汤。
◆葛根桂枝苡仁粥：先将葛根３０克、桂枝１５克用水洗净后放锅内，加适量水煮沸３０分钟后去渣留汁。再将苡仁３０克、粳米６０克分别淘洗干净，放入煮好的药汁中，煮沸后再用文火慢熬，至米烂粥熟时加盐调味即可。
◆二藤川芎煮鸡蛋：先将鸡血藤２０克、海风藤１５克、川芎１０克用水洗净共放锅内，加适量水煮沸３０分钟去渣留汁。再将红糖放入药汁中煮化后打入２个鸡蛋，继续煮至蛋熟即可，吃蛋喝汤。
当然，发现得了肩周炎以后，不要紧张，要尽快去医院检查，如果不严重的话，采用保守外敷是最好的办法，详见。
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2014 年 2 月 21 日 星期 五
治疗肩周炎宜早不宜迟 专家：办公室工作每1小时应起身运动 发布日期：
00:00 作者：
本报讯 （记者高小妹 通讯员陆静 实习生宁文芳）读者黄先生向本报反映：一年多前他得了肩周炎，由于工作太忙一直没有在意，也没有去治疗，结果现在穿衣洗脸手臂都不听使唤，半夜还被疼醒。天津市中医药研究院附属医院推拿科主任医师赵强提醒，不要以工作太忙为借口，耽误治疗肩周炎的最佳时机。否则既增加了治疗的难度，也加重了治疗过程的痛苦，疗效还不一定好。 赵强介绍，假如患上肩周炎、颈腰椎疾病这样的常见病，如果早发现、早治疗，治疗相对并不困难。但是不少患者总说自己工作太忙，不注意及时检查治疗，结果导致病情加重，出现严重的疾病后期症状，使得治疗时间加长，治疗费用增高，而且患者的痛苦加大。 赵强介绍，很多肩周炎、颈腰椎疾病，在疾病初期疼痛轻、范围小，表现为某个部位阵发性疼痛，这时采用相应的治疗手段，短期内即可恢复，患者痛苦也会减少。如果贻误治疗时机，随着时间推移，疾病发展，慢慢可发展为大范围的疼痛，有的患者因此夜晚难以入睡。尤其是在天气寒冷的季节，受冷风刺激就会使病患处又凉又痛，不但增加了治疗难度，而且治疗效果也会降低。 赵强建议，针对一些肩周炎、颈腰椎疾病，一旦患病，应尽早就医诊治，避免不必要的痛苦。此外，日常工作生活中也应注意预防措施：1.多做适合自己的运动，以保持肌肉和韧带的柔软性；2.注意保暖、防寒防潮。可采用热敷和泡热水澡的方式缓解疼痛；3.切忌久坐，办公室一族应每1小时起身活动活动关节。

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