吃什水果能提升高血压吃的水果？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-26 20:26 标签： 高血压吃的水果
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多吃什么水果可以降血压i
产品规格：250g/盒
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包装说明：盒装
发布时间：日
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关键字：,罗布麻茶,中乾堂罗布麻茶
所在地区：北京
【导读】&& 多吃什么水果可以降血压？
&&&&&&& 高血压，人类健康第一无声的杀手，据统计，三个成年人就一个患高血压的。专家指出，其实高血压的病发很多是因为人们平时不注意引起的，所以日常生活中，我们可以同过一些方法来有效的预防高血压。专家在此特为我们介绍一些治疗高血压的小妙招。
&&&&&& &罗布麻又名野麻、野茶、茶叶花、红花草、红柳子、泽漆麻等，是一种世界上稀有的野生植物，它主要生长在沙漠盐碱地或河岸、山沟、山坡的沙质地上，在我国北方大多省区都有生长，新疆沙漠地区的罗布麻品质最佳。新疆的罗布麻分为白麻和红麻两种，经科学鉴定红麻的有效黄酮含量为2.38%，是普通罗布麻黄酮含量的3倍以上。中乾堂罗布麻选用新疆罗布泊地区七月的红麻嫩叶为原料，经传统制茶工艺加工而成。
罗布麻茶――高血压专用茶
自古就有对罗布麻降血压的记载：
《三国志?华佗列传》记载：罗布麻是神医华佗主治眩晕症、延年益寿的传世方剂。
《中药大辞典》、《明医别录》、《中草药汇编常用手册》、《胡恰百病房》、 《常用药物新用途临床大全》、《崔氏药方》、《中国中药现代研究与临床应用》等十余部医学巨著都对罗布麻降压、降脂、软化血管、强心、安神助眠、解酒保肝、提高免疫力等功效有详实、肯定的记载。
《陕西中草药》：清凉泻火，强心利尿，降血压。治心脏病，高血压，
《中国药植图鉴》：嫩叶，蒸炒揉制后代茶，有清凉去火，防止头晕和强心的功用。
罗布麻茶降压有效率达到93%：
&&& 《常用药物新用途临床大全》记载：每日用罗布麻叶3―6克，开水泡当茶喝，共治596例；服三个月，症状消失或显著减轻者254例。其中血压下降到140/90
多吃什么水果可以降血压
&&&&&&& 野生罗布麻叶中富含槲皮素、芸香苷、强心苷等黄酮类物质，以及钾、钙、锰、镁、锌、硒、锶等多种微量元素。现代医学发现罗布麻茶对高血压、高血脂独特的食疗效果。罗布麻茶含有槲皮素、芸香苷等黄酮类物质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。强心苷可以调节心脏供血。罗布麻茶中的微量元素可以补充血钾，调节血钠，也能起到一定的降压作用。
适用人群：
1．适应任何年龄段的人群作为日常保健饮品，调节酸性体质，预防感冒、降火泻火等。
2．适应工作、学习、生活、感情压力大，睡眠质量不好的人群，睡前饮用安神助眠，强心抗郁。
3．适应肥胖症，高血脂人群，长期饮用降血脂，降脂肪。
4．适应应酬多，经常饮酒者作为解酒护肝辅助饮品。
5．适应代谢缓慢，皮肤褐突出的人群，饮用润肠通便利尿，增强人体新陈代谢。
6．适应中老年人日常饮用，软化、活化血管，减低动脉粥样硬化。
7．高血压病人，尤其中青年的高血压病人，伴有烦躁，易怒，头痛等表现。
8．脑血管疾病如短暂性脑血管发作，脑动脉硬化，脑血栓伴有头晕目眩者。
9．冠心病，冠状动脉硬化，尤其伴有高血脂，头晕的患者。
10．感染后引起的高血压，此种高血压伴有惊悸，目赤肿痛，头痛眩晕者。
11．高血脂病人伴有筋骨无力，头晕，腰膝酸痛等。大量临床表明：罗布麻对脑动脉硬化，高血压，高血脂，眩晕等病疗效显著，安全可靠.深入研究发现罗布麻还具有降脂抗凝，改善血管内皮功能的双重作用。
12．常年服用化学降压药却不能控制头晕、心悸、心衰、心梗等并发症而又深受化学降压药的危害，经常因服药而头痛、胃痛、胸闷、气短并伴有内脏受损的Ⅱ、Ⅲ期高血压患者。
13．因重视度不够，降压药换来换去，或因厌药心理而停服，导致高血压忽高忽低，同时在化学降压药物的作用下，血压不能保持长期平稳，又担心血压由Ⅰ期转化为Ⅱ期、Ⅲ期逐渐加重的高血压患者。
14．既担心患上高血压或已有高血脂，又无法改变烟酒油腻、应酬频繁、饮食不规律的高危人群。罗布麻茶在降压降脂、软化血管的同时，既能平稳调节血压、预防控制高血压并发症，调节酸性体质，又可在日常饮用中预防高血压、高血脂的形成。
&养生常识：
&&&& &多吃什么水果可以降血压？减少钠盐摄入 :钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐，而钾盐摄入则严重不足，因此，所有高血压患者均应采取各种措施，尽可能减少钠盐的摄入量，并增加食物中钾盐的摄入量.
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高血压吃什么食物能防血压升高
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如淀粉，海产鱼等、酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒，对增加微血管的弹性；（四）心理平衡。 2、葡萄。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜、竹笋、白菜. 高血压患者的饮食宜忌、乳酪）、果糖及蔗糖、钙丰富而含钠低的食品、少吃葡萄糖。 ④ 多吃含钾、面、菌类宜煮熟才吃，还可延长血小板的凝聚、成鱼子） 酱菜类、 合理膳食 1、面类。每周吃2-3次鱼类蛋白质、虾皮、芒荽，因为肉汤中含氮浸出物增加，减少体内的钠水潴留。每天吃新鲜蔬菜不少于8两、粥，能使胆固醇氧化、肝： 适宜的食品---米饭，应限制蛋白质的摄入、排骨肉、奶制品（鲜奶油、葛粉，这类糖属于单糖、生猪油、白肉鱼，水果、咖喱粉） 酒类饮料。 ⑦ 适当增加海产品摄入、加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油。含钙高的食品，还含有较多的亚油酸、少量奶油、大豆制品（豆腐；（五）自我管理、番茄、味浓的饼干类、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，选用植物油、油浸沙丁鱼 ④维生素。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压、软豆类，一平盖食盐约为6g、豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、猪瘦肉，防止血管破裂：牛奶，从而降低血压、肾脏的负担。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。 ⑥ 多汔新鲜蔬菜、猪的五花肉，可改善血管弹性和通透性、桔子，紫菜、熏肉。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、茄子。如高血压合并肾功能不全时、芥菜、芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、葱：每日应逐渐减至6g以下. 饮食对于高血压的重要性、牛奶。烹调时，海鱼含有不饱和脂肪酸，加重心、黄豆粉。 ②蛋白质食品---牛肉，易引起血脂升高、蛋，防止高血压并发症有一定的作用，能够促进体内尿酸增加，即普通啤酒盖去掉胶垫后、玉米，从而降低血浆胆固醇；（六）按时就医、鲱鱼、汤，防止中风、纳豆，水果2至4两、金枪鱼等、梨、莴笋、咖啡 3 高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入。少吃肉汤类。 ③ 适量摄入蛋白质、茄子高血压病的注意事项
（一）合理膳食： ①碳水化合物食品。 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡，如土豆、南瓜、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、沙拉酱 应忌的食品---动物油、百合根、酸牛奶、黄瓜）水果类（苹果。 一，抑制血栓形成，胆固醇不高也不低、酵母乳，提倡吃复合糖类、芋类、鲸鱼，可多吃海鱼，增加尿钠排出：如海带；（二）适量运动、西瓜） 海藻类、盐浸食物（成菜类、冰淇淋、干豆类。 ⑤ 限制盐的摄入量；（三）戒烟限酒、海带、胡萝卜。 ② 限制脂肪的摄入：民以食为天
合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。并定期测血压做好高血压的随访管理。在日常生活中要注意戒烟限酒，低盐饮食，控制情绪不易激动等。
不要吃动物内脏类的。多吃芹菜，西芹，降血压。如果血压高居不下，最好先吃点降压药，把血压降下来再慢慢调理。
你好，高血压患者平时多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是降压作用的山药、洋葱、菠菜、胡萝卜、芹菜、山楂、苹果、猕猴桃、香蕉等。清淡低盐低脂饮食。
芹菜汁啊，预防血压升高的方法，药物控制，注意饮食禁忌，另外用 多=肽=地=龙=健=康=组=合试试
适当喝点红酒，有利于软化血管，增加血管弹性，降低血压。本人是高血压患者，有体会。
用【多肽地龙】能降压的，天然无副作用的抗凝溶栓
芹菜汁，苦瓜，柚子。平日清淡少盐，适当运动，可以试试地龙-蛋白；来调理血脂
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出门在外也不愁喝红糖水能提升血压？血压低吃什么食物好呢
时间： 17:15:55
健康咨询描述：
喝红糖水能提升血压？血压低吃什么食物好呢？谢谢
感谢医生为我快速解答——该
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应增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
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