女性经期计算算

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-26 10:40 标签： 女性经期计算
月经周期怎么算
【导读】一般来说，女性的月经周期为28~32天，但受个体差异影响，每位女性的月经周期长短也有所不同。那月经周期是怎么算的？月经周期多少天正常？月经周期长的原因有哪些？
月经周期怎么算？相信有不少女性被询问到这个问题时，都会露出茫然的表情。对女性来说，学会计算自己的月经周期，可是非常重要的哦！下面就让小编来介绍一下“月经周期怎么算”吧！月经周期的计算，以这次月经来的第1天算起，到下次月经到来的第1天为止，就称之为月经周期。月经周期的计算应包括月经来潮的时间。举例说，最近一次来月经的第1天日期为9月31日，之前一次来月经的第1天是9月1日，两个日期相减所得出的数字是30，就代表月经周期为30天。通常情况下，女性月经周期为28～32天，受个体差异的影响，月经周期长短可因人而异，提前或延后一周左右都可之视为正常范围，只要能保持一定的规律性，就不能认为是月经不调。还有，不少女性看诊妇科时，通常都被医生问到末次月经时间，末次月经指的是距离就诊日最近的一次月经时间，应从出血的第1天来计算。另外，少女初潮时，由于卵巢处于正在发育的阶段，功能还不完善，因而会出现功能紊乱和不规律，引起月经周期异常。这种情况都是正常的，无需担心，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐发育成熟，月经周期就会有规律性的了。
月经周期多少天正常？通常来说，女性的月经周期为28~32天，提前或延后一周都属于正常范畴，周期长短因人而异，也有部分女性3个月才来一次月经，只要形成了一定的规律性，也没有因此而造成身体不适，就不属于月经不调。如果原本规律的月经周期，突然发生了变化，那就得引起重视了。因为月经反应的是子宫内膜以及卵巢功能的问题，尤其是卵巢功能，一旦出现问题，就会直接影响内分泌，使排卵和月经都受到影响，甚至还可导致不孕。当然，有时月经周期出现变化，也是临时性的，因为精神压力、情绪、饮食等方面也会使内分泌紊乱，从而使规律的月经周期发生变化。因此，女性朋友如发现自己的月经周期发生较大的变化，要注意及时到正规的医院去检查，以明确自己的激素水平是否正常，并根据实际情况采取针对性的治疗，以免耽误了病情。另外，女性朋友平时要多参加户外活动、适当舒缓压力、注意饮食的调养，这样对于自身的健康有莫大的好处，身体好了，月经周期自然能保持一定的规律性。
引起月经周期长的原因有哪些？很多女性朋友被问到这个问题时，可能都不知道答案。那引起月经周期长的原因到底有哪些呢？下面就让小编来介绍一下。引起女性月经周期长的原因有很多，具体来说如下：1、中枢神经—下丘脑异常。中枢神经—下丘脑异常可分为三个方面，一是精神应激性，如环境改变、精神打击等精神应激所引起的反应；二是下丘脑的分泌，如体重下降、神经性厌食、过度运动等可引起下丘脑分泌促性激素的调节功能失调或抑制；三是激素分泌异常，如先天性疾病或脑发育畸形以及肿瘤，均可引起激素分泌异常。2、垂体性异常。如果脑垂体发生病变，可使促性激素的分泌出现异常，从而引起月经周期长。这既有先天性的因素，也有后天性形成的病变。3、子宫性异常。子宫发育不良、子宫内膜破坏等也可引起月经周期过长，甚至闭经。4、卵巢性异常。卵巢先天性发育不良、卵巢功能异常或继发性病变等等，都可引致月经周期过长，如多囊卵巢综合征，其临床表现就是月经稀发、不规则、多毛等等。另外，严重的盆腔感染也可使双侧卵巢组织受到破坏，从而影响到月经。
一般情况下，女性的月经周期为28~32天，但有些女性的月经来潮时间总是会提前7天或以&上，甚至在一个月内出现两次月经来潮，则可称为“月经先期”。当然，如果如果月经来潮的时间仅提前3~5天，或偶尔提前来潮一次，且身体没有其他不适，这都不属于“月经先期”的范畴。那么，引起月经周期短的原因有哪些呢？中医认为，月经正常来潮与否，与肝、脾、肾以及冲任二脉有莫大关系。引起月经周期变短的原因，具体有下面的两点：1、血热。身体阳气旺盛，或过量食用辛辣食物或补品，或情绪抑郁，或久病失血过多的女性，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致月经提前来潮，引起月经周期变短。2、气虚。饮食不节或劳累过度的女性，最易损伤脾胃。而脾是血的“管理者”，一旦脾出现问题，血液也会随之出现问题，从而导致月经提前来潮，引起月经周期变短。值得注意的是，除了月经周期之外，经期、经色、经量等都是判断月经正常与否的重要因素。一般来说，经期通常为3~5天，经血量为30~80毫升，经色暗红、不稀不稠、无凝块、无特殊气味才正常。
规律的月经周期是女性朋友健康的晴雨表，如果出现月经周期不规律的现象，则代表身体可能出现问题。那月经周期不规律怎么办？下面就让小编给各位女性朋友介绍一下吧！对于月经周期不规律的女性，可通过以下这些方式来调理：1、适当舒缓压力。月经周期不规律与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力和消极的情绪，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经周期不规律。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。2、多参加户外活动。平时不妨多参加一些户外活动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力；同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。3、注意饮食调养。调理月经，还需要注意饮食的调养，不妨多吃韭菜等具有温补阳气功效的食物。此外，大枣性平味甘，具有养肝健脾的作用；荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、茄子、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，有润肝明目的功效，对于治疗月经周期不规律很有帮助。
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如果你的月经周期准的话安全期一般是指月经刚完以后的头三天和下次月经来之前的七天.不过采取安全期的避孕方法也有一定的失败率,并不是100%……
月经周期是指一个妇女在整个生殖生命中,会周期性的每月一次由阴道排出脱落的血性分泌物。那么，月经周期怎么算？……
月经周期百科
月经周期长是怎么回事？很多女性会遇到月经不规律的情况，有些人月经经期时间过短，有些人会月经时间过长。那么造成这种现象的原因到底是什么呢?女性为何会出现月经周期过长的现象?下面我们就为大家详细的讲解一下。……
月经周期短的原因，不少女性在经期的时候会遇到经期很短的情况，这个时候我们应该弄清楚造成我们经期周期短的原因，然后对症治疗。下面就为大家详细的讲解一下关于女性月经周期短的相关知识。……
月经周期表，妇女的月经周期，是在全身健康状况良好的基础上，体内激素平衡调节的结果。任何因素都可能干扰这个过程，给受孕带来影响。只有充分了解正常的月经周期，才能及时识别出影响受孕的细微变化……
月经周期计算，提起月经周期想必大家都清楚是怎么回事，但是说到如何计算的话，很多朋友可能都有点懵了，为什么会出现这种情况呢?月经周期计算是怎么算的，下面小编就来通过这篇文章教大家月经周期怎么算吧，各位朋友可以试试看，挺有效的。……
月经周期短，遇到过不少患者，因为月经周期太短而来就诊。她们月经周期规律，经期时间也不长，经量也适中，但就是每个周期只有二十二三天。……
月经周期长的原因，特别是中医更是会有这种说法，一个女人一旦月经不正常，往往会从她的脸上体现出。……
月经周期计算，月经都是具有周期性的，但是，并不是每一位女性都知道如何计算自己的月经周期。那么，月经周期如何计算？……
月经周期表？月经都是具有周期性的，当女性了解到自己月经周期的规律之后，就能制定一个属于自己的月经周期表了。……
月经周期不规律，可以反应一个女性的身体健康问题，但是我们也要注意，如果是对初潮的女性而言，初潮之后月经不规律，其实是正常的一件事情，因为很多的女性初潮之后。……
月经周期24天正常吗 ，如果月经周期不正常，我们称之为月经不调，它对女性健康和正常的生育能力都会产生一定的影响。……
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　　从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。月经周期怎么算在这里，我要从理论上解释安全期，所以按照一个月来计算。 　　在这个月经周期里，大致上有这样一些情况：首先是经期，一般在一周左右，注意左右这两个字，经期时间长短同样因人而异，不是非得一周。经期结束后进入正常的不出血时期，大约一周后，排卵期到来，排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现象，是为怀孕、生殖做准备的。　　排卵期是一个月经周期中最容易怀孕的日子，也就是很多人所说的最危险的日子。排卵其实只是一个瞬间，但这个卵细胞在体的活动比较慢，所以在它死亡、被吸收前，可能会在女性体存活大约2天，所以排卵的这几天都是可能怀孕的。如果卵细胞没有受精，它就会死亡，被人体吸收掉。　　这之后再过大约2周，下一次月经又来潮，正好4周，也就是一个月经周期。所以除掉排卵期和月经期，其它时间在理论上来讲，就可以进行不避孕的性生活而不会怀孕。也就是所谓的安全期，但这是纯理论的。很多人把它简化为月经前后一周或者前2、3天，后2、3天。 　　遗憾的是在现实生活中，有各种因素改变着月经周期和排卵，所以安全期绝对不安全：首先是月经周期，许多女性的月经周期不一定非常准确，这就使得排卵期的计算很困难，虽然我们可以大致上依靠“下次月经的前14天”来计算，但又有进一步的因素导致这种计算也是不可靠的，那就是：排卵是在太杂了，受影响的因素实在太多了，天气变化、环境变化、居住地变化、情变化、工作变化等都会影响到排卵。　　有些女性在非常激动的情况下，就可能会有排卵，所以排卵是捉摸不定的。就是由于排卵的不确定性，造成了安全期的不安全，因为你不知道时候会排卵，也许就在你认为很安全的时候，由于某种很轻微的因素的影响，你的性伴侣就排卵了。这甚至可能发生在月经刚刚结束或者即将到来的时候。（责任编辑：崔洪海）
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