心情郁闷的句子时该干什么呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-26 05:21 标签： 心情郁闷的句子
心情鬱悶時,該怎麼辦? - 已解决 - 搜狗问问
心情鬱悶時,該怎麼辦?
呵,僦昰鬱悶哪, 心情不好,一點都不好,唉
聽聽音樂，要不上網，或是給朋友打電話訴苦啊··還可以喫零食，不過這比較容易胖哦！
找些伱想做得事情來做,心情煩時可以躲在一邊不祛想..
其他回答(8)
找点感兴趣的事做呗,这个时候最容易专注于事物
心情不好的时候找个东西发泄发泄。怎么开心怎么来。
我会去学习，和去听音乐
还可以去和朋友出去玩。
上网，把不愉快的忘记
出去散散心,打打球,吃点东西(女生专利),
专注于工作(如果你已经工作了)睡觉也可以呀
可以发泄啊，做自己喜欢做的事啊，让自己的心情好一点啊。心情烦躁时脑海里想到什么就做什么,生气，是得精神类疾病了么？_百度知道
心情烦躁时脑海里想到什么就做什么,生气，是得精神类疾病了么？
　　消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
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其他2条回答
自制力差，喝酒的人经常这样。
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