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，每个孕妇都担心自己的肚皮像西瓜一样左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠纹修复霜，还总觉得不保险。那么，来点儿帮助预防、消除妊娠纹的美食如何？既满足了口欲，又能由内而外地下功夫，皮肤肯定是双保险了！　　猕猴桃酸奶　　原料：猕猴桃1个、酸奶1杯　　做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。　　营养小秘密：　　猕猴桃被喻为&水果金矿&。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴 醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。　　酸奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。　　爱心提示：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。　　番茄汁　　原料：番茄2个，水适量
精华液基本上质地都很清爽，但选出的滋润型是根据保养品吸收以后，在脸上会形成一层滑滑的保护膜，但不表示很油腻，别担心！ 　　保湿精华液： 　　滋润型---- 　　*8/2的比例的油水配方，补水又补油，用起来滑滑的----CLARINS平衡保湿精华液30ml 　　*绿色凝露，擦起来很有滋润度，持续20小时保湿----CHANEL润泽凝露30ml 　　*用起来很滋润，可以完全覆盖保护肌肤，早晨醒来肤质变柔软----高丝RUTINA深层活性精华露40ml 　　*将深海植物精华直接送入肌肤底层，清爽中带滋润效果，用量超省----LA MER 海洋拉娜精华液30ml 　　*质地偏浓稠，擦很久还是很滋润----娇兰新特效水合弹力还原精华30ml 　　*保湿成分直达表皮层核心，用起来很滑，还有滋润感----YSL完美水合精华露50ml 　　清爽型： 　　*清爽到不行，一下子就被肌肤吸光了----AVEDA保湿平衡露150ml 　　*不含油，适合痘痘肌使用，因为有适当的控油成分----ETTUSAIS 豆蔻释水精华液15ml 　　*擦起来水水的，吸收后肌肤还很有湿润感----IPSA保湿精华液30ml 　　*涵玻尿酸成分，质地超清爽无负担----ETUDE水精灵涵氧精华露50ml 　　*无油脂冻蜜，高浓度茶精华给肌肤保湿----CHIC CHOC活肤茶冻25g 　　抗敏型： 　　*草本植物萃取，敏感肌的人适合用----资生堂青春草本均衡液30ml 　　*建议给油性肌肤使用，因为用起来很清爽，还有冰凉感----5S，芦荟修护凝胶30ml 　　*非常好推有滋润度，完全不刺激----AVENE 修护保湿霜40ml 　　*冰凉好清爽，减低疲劳紧张状态，有舒服的水果香----ANNA SUI 蜜果滋润精华液35ml 　　*能调整细胞形状，养成优良肤质，使用感很水嫩----高丝黛珂 优质活肤清新美容液40ml 　　保湿乳液（霜） 　　如果你发现自己还是不知道怎么选择，建议你先从清爽型选起，比较适合普遍怕油腻的年轻肤质。如果用了乳液还是脱皮，或是属于极度缺油，才建议买滋润型的。已经买的清爽型乳液，就留到夏天用好了！ 　　滋润型：
　　阳光美男护理知识篇之润肤双结合 　　STEP 1.洁面: 　　洗脸是保养皮肤的第一步。时皮肤最外一层的角质层细胞胀大，于是沉积在皮肤上的灰尘、泥垢、油渍和汗渍等就被洗掉。洗脸时轻轻搓擦，不仅能够促进血液循环，增强新陈代谢，还可以改善皮肤张力，并使之得到滋润。但搓擦时应注意要自下而上，由中央向外部顺着肌肉生长的方向均匀用力。因为由于地心吸引力的作用，我们整个人体包括脸部的皮肤都在被日复一日地向下拉，天长日久，皮肤和肌肉便都会逐渐松弛，甚至改变了原有的脸型，所以洗脸时就要将皮肤向上推，决不能再向下。 　　我们每天都要洗脸，但大多数人洗脸的方法是不正确的。洗脸使用的洁肤品主要有香皂、洗面奶和清洁霜。 香皂的碱性较大，清洁效果显著，但对皮肤有一定的刺激，宜用于油性皮肤。当皮肤不干燥、不带妆或已卸妆后，可选用香皂，其具体方法是：先用香皂清洗双手，然后用清水湿润面部，把香皂擦在手掌上，揉搓起泡沫，将泡沫抹在面部，以洗脸动作轻轻揉洗面部，用清水洗净面部。 　　洗面奶性质温和（推荐），其碱性小于香皂，但清洁效果仍良好。具体使用方法是：先用温水湿润面部皮肤，将洗面奶涂在前额、鼻部、下巴及两颊处，然后均匀抹开，用指腹在面部打圈揉洗皮肤，用清水将洗面奶清洗干净。 　　清洁霜的主要成分为矿物油，常用于卸妆，尤其对油性品及毛孔中的污物清洁力强。使用方法为：将清洁霜薄薄涂于皮肤上，用指腹轻轻揉搓皮肤，使污物溶于清洁霜中，用纸巾或棉片将皮肤擦净，拍化妆水中和油性，或用香皂、洗面奶清洗皮肤。 　　洗脸时应选择软水如自来水、雨水和雪水，井水、泉水等硬水不能使用。因为硬水中含有的某些物质会伤害皮肤，香皂不易起泡沫。如果只有硬水，可以先将硬水软化然后再使用。方法是：将生水煮沸1小时后澄清，或将半杯牛奶（一撮食盐也可以）溶在1升水中。 　　洗脸水应选择40℃左右的温水。温水洗净之后，可以将冷水拍到脸上，使面部温度降低，毛孔收缩，以增强皮肤的弹性。洗脸之后，一定要擦干，否则面部的水会自行蒸发，致使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮，并出现裂口和皱纹。擦干时，不可用毛巾用力擦脸，应该用双手轻轻拍打面部肌肤，然后用吸水性强的毛巾轻轻覆盖在脸部，吸去水分。　　STEP 2.润肤: 　　滋润也是基础中重要的一步。专业男士面霜面乳清爽露爽肤水等产品都可以有效地滋润肌肤。有些人贪图方便，有些人害怕涂了面霜面乳会让脸部更油腻，因此每天清洁完脸部之后都不使用面霜面乳，这些做法都是错误的。面霜面乳的作用是提供脸部肌肤水分和适当的油脂。清洁脸部污垢的同时，脸上的水分和天然油脂也会被一同清除。及时补充流失的水分和适当的油脂不仅仅可以维持皮肤的水油平衡，而且可以形成新的保护层。而那些清洁后不使用面霜面乳类产品的人，肌肤将会分泌更多的油脂，进而导致皮肤多油。 　　对于男性朋友来说，滋润作为基础护肤的一个步骤，只要选择油脂含量较低的面霜面乳类产品就比较适合。如果面霜面乳能够更多的照顾到男性肌肤的其他方面那就更好了。一周热文精选：更多精彩内容推荐：给男人三大美白的理由
四大品牌温泉水比较： 　　温泉水中含有多种矿物质，能成为帮助皮肤新陈代谢和补充微量元素的佳品：钾是良好的新陈代谢剂，镁是完美的天然排毒剂，锰是消除皮肤压力的灵丹妙药，而溴化物又是最好的天然保湿成分&&目前国际几大知名矿泉品牌，如理肤泉、碧欧泉、薇姿、雅漾等，大多都是以自己所在温泉的名字命名，各有特色。 　　品牌背景 　　这四个温泉水在法国都很有名，是受政府保护的。但是温泉水所在地是属于政府所有的，这些化妆品公司只有温泉水的使用权。 　　起始：始于1931年薇姿 　　1931年，一位美容师感叹于它对皮肤新生的神奇功效，而与Vichy温泉治疗中心的医生合作，创立了&薇姿&护肤品。 　　薇姿强项：保湿、防晒。适合所有年轻的健康肌肤使用。 　　源头：薇姿使用的温泉水属硫酸性的温泉水，含有17种矿物质和13种微量元素，含量高达5000mg/L，可以使健康的肌肤充满活力，是世界上第一个富含温泉水的护肤品牌。 　　推荐单品：薇姿润泉深度锁水润眼凝露参考价15ML 218元 　　蕴含全新非洲植物精华Filladyn，有效改善眼部缺水纹，眼袋和眼部浮肿。缓解眼部疲劳，适合敏感性眼睛及隐形眼镜配戴者使用。 　　起始：始于阿尔卑斯山脉的依泉 　　依泉(Uriage)温泉水源于阿尔卑斯山脉的纯净山谷，经过75年以上层层矿物盐的过滤，于地下80米处喷出。因而矿物质及微量元素的含量高达11,000mg/L，尤其缓钙、锌和锰，具有抗炎、舒缓、滋养、修复等效果。依泉是第二大的，每年接纳8000名。 　　依泉强项：补水、抗皱。适合缺水老化皮肤护理。 　　源头：依泉温泉水源于阿尔卑斯山脉的纯净山谷，矿物质及微量元素的含量高达11,000mg/L。依泉的独一无二之处，在于她的温泉水是世界上唯一一款等渗性的，她和皮肤的生理条件一样，这意味着将Uriage温泉水喷在皮肤上可任其自然吸收，而无需用纸巾按干，不仅能补水，还能保湿，并在3小时后，保湿效果可达非等渗性温泉水的2倍。 　　推荐单品：依泉活肤喷雾参考价150ML 78元 　　保护皮肤细胞免受外界刺激，补水保湿,重塑皮肤水脂膜，缓解皮肤不适,红热刺痛,脱皮搔痒，抵抗自由基,延缓皮肤衰老。因为依泉温泉水的等渗性特性，用后无需拍干按干。 　　起始：专业性最强的理肤泉 　　1975年LRP医药公司成立，开始研发富含理肤泉的皮肤科医疗产品，后又延续到问题皮肤的日常护理甚至彩妆。所有理肤泉产品都依据药品G.M.P.标准配方、生产，保证各类问题皮肤都能安全使用。每年接纳10000名客人。 　　理肤泉强项：控油祛痘。适合敏感性皮肤、老化皮肤护理。 　　源头：理肤泉温泉是法国第一大的温泉，其中矿物质、碳酸氢盐、钙和硅酸盐的含量较低，可减少对受损皮肤的刺激;而硒的含量是所有温泉水中最高的，这种矿物质已被证明可以防止自由基侵害皮肤，具有舒缓和加快伤口愈合的特点。 　　推荐单品：理肤泉特安舒护面霜参考价40ML 188元 　　内含经严格挑选的活性保湿及补充油份因子,可滋润,舒缓,柔软,并有效保护耐受性差肌肤。 　　起始：拿破仑三世的御用温泉--雅漾温泉水 　　雅漾(Avene)温泉水一度成为拿破仑三世的御用温泉，也曾被送往美国治疗在芝加哥大火灾中烧伤的病员。 　　雅漾强项：修护、重建皮肤水脂膜。适合敏感、脆弱的皮肤护理。 　　源头：雅漾活泉位于法国南部欧伯山谷中的一个小村庄，每一滴水都在数亿年形成的地层中缓慢流淌40余年，吸收均衡丰富的和微量元素，具有天然的舒缓、抗刺激的作用。富含的二氧化硅，可在皮肤表面形成光洁、通透的保护膜，帮助抵御外界刺激，甚至可温和护理伤口。 　　推荐单品：雅漾活泉隔离霜参考价40ML 205元 　　富含雅漾舒护活泉水，模仿眼睛泪液膜动态保湿系统深层持久保湿，保护皮肤免受紫外线和氧自由基侵害，有效抗氧化。低过敏性香料。 (一周热文精选：更多精彩内容推荐：使用面膜要注意的12个关键问题...用过面膜之后是否可以不用精华和面霜？ 　　偷懒是美丽的大敌！面膜是周期性的护理品，其目的多是为皮肤补充深层营养。但若没有表面的锁水和滋养，从面膜中得到的很容易就会流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹护肤品。问题七：面膜可以敷着过夜吗？ 　　　　想让枕边人午夜惊醒，如遇幽怨贞子&&可惜万圣节已过，况且绝大多数的面膜也并不能实现你的愿望。除非一些经过特殊设计，有特别标注的产品，如TFS覆盆子面膜，它不需要水洗，可以过夜；可以伴你入眠的多是保湿类产品，在敷用前一定要了解它的具体使用方法，如无说明，就不要敷过夜。问...冬日洗脸水温多少才合适...脂不易洗净，容易形成面疱和青春痘，还会使皮肤干燥以至脱皮。洗脸水的温度应比体温低一些，32-35度之间。这个温度，南方某些地区自...夏日与敏感肌肤大战七回合...敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。大战第四回合：用高水分湿粉底跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。大战第五回合：多补充维他命C　　缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏...我们防晒从认识紫外线开始...值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。 　　PA则是1996年日本化妆品工业联合...揭秘！中医美容为何功效那么神奇？...，如蛇床子、夏枯草、贝母、地肤子等。　　(五)嫩肤增白，美颜减皱皮肤白皙，红润有泽，富有弹性不仅是健康的樗，更是美的魅力所在。中医美容除了通过益气补血，调理阴阳，活血通络等方法达到增白嫩肤，悦泽容颜的目的餐，常可在一些美容方中加入直接滋养肌肤，增白除皱之药...
男人在要&面子&的时候，常常会让人觉得很大男人，但如果真是为了&面子&着想，请对以下的一些&大男人&举动叫STOP！！！　　误区一：每天用香皂就可以了。 　　　　香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。　　误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。　　　　暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。　　误区三：饮食起居与美容无关。　　　　如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。　　误区四：女士使用的同样可以适用于男性。　　　　大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。　　误区五：防晒只是女士关心的话题。　　　　并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。一周热文精选：更多精彩内容推荐：男性约会前的保养法...来得及解决它，使用深层清洁的面膜敷脸，以及使用布膜来拔除粉刺都是可以的。浮肿的眼袋则可在睡前以小冰块冰敷，并且不要在睡前喝太多水，早上起床后赶紧再以冰块冰敷，还要记得轻轻按压按摩眼睛。至于日积月累而成或是天生的黑眼圈，就无法临时抱佛脚桶阉弊鍪悄闵钏...宅男必修！改头换面做型男...较少。 　　2、男性的皮肤吸收力相对较弱DD所以需要男士产品的分子小，并蕴含促进吸收的成份，更易于吸收。二、男性肌肤油更多。男性...春季美容 保湿第一...等产品就不需要再涂抹眼部周围。除了选对适当的产品，也不能忽视生活习惯。 　　1.喝足够多的水，每天至少8大杯。 　　2.风吹日晒尽量避免。 　　3.不要用过热的水洗脸，洗脸后要用化妆水补充水分。 　　4.去美容院不要太频繁，频繁的深度护理会让皮肤变脆弱。 ...青春S进 2008新年养眼新宠...R娃娃脸眼部修护凝露可帮助滋养及修护肌肤，让肌肤变得平滑细致。 NT$2870 Dr.Weil青春无敌眼霜质地清爽，可以缓解压力，给予眼周肌肤温柔的舒缓呵护，由内而外全面提升眼部肌肤的自愈力，重现青春光采！ 15ml NT$1600 Shiseido 男人极致眼部舒缓凝胶水感保湿高分子能让眼周在乾燥环境中，长时间维持润泽，同时能舒缓因长期使用电脑、因环境、睡眠不足的黑眼圈、眼袋、浮肿与乾燥眼周，使眼部立即明亮。 15ml NT$1200 L`Occitane 眼部精华对浮肿与松弛、充满细纹的眼周肌肤而设计的...男士基础保湿要注意哪些？...，却不注重润肤保湿。 　　3、换季。秋冬时节，尤其不能忽略保养大...
据了解，约有90%的女性朋友都在为黑点头疼，而且亚洲人大都是混合性皮肤，T字地带比较油，两颊比较干燥，所以T字地带有黑头粉刺更成了普遍现象。 黑头就像屋子里的灰尘一样，要勤打扫，不能偷懒，这一点对于中年女性来说更重要，因为不及时给皮肤做清洁，可是加速衰老的主要诱因之一呦。 　　那么，就来看看著名主持人李静推荐的非常适合中年女性的简易秘方吧!试试便知，肯定经济、安全、有效又方便。 　　这个黑头扫除秘方需要四大材料：小苏打+纯净水+棉片+纸巾，小苏打是可以食用的那种。首先，将小苏打加纯净水和开，将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。然后，把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。最后，用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。 　　北京军区总医院皮肤科激光中心高级美容师王丹说，小苏打加纯净水之所以能够轻松去，因为小苏打粉是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会被软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除。而且，用这种方法绝对不会伤害到真皮层，毛孔粗大的问题也不用担心。 　　多长时间敷一次呢?专家建议，假如你从没整理过你鼻头上的黑点，或最近皮肤特糟糕，可以天天做，慢慢地你就会发觉间隔时间可以拉长了，最后可能变成一个星期做一次，或者两个星期做一次。你会清楚地看见这个改善。 　　这些去黑头法用不得 　　用手挤：用手挤黑头是最糟糕的一种方法，手上有很多细菌，会导致皮肤感染，用手指腹去挤是挤不出来的，必须用指甲去挤，那很容易伤害皮肤甚至留下斑印。 　　暗疮针：暗疮针只有专家能用，因为使用时必须水平地把表皮挑开然后才能把黑头挤出来。你要是想着去美容院抓着床沿、让不懂的美容师用它在你脸上猛刮，还觉得越疼越干净，那可赶紧作罢，疼可不表示干净，那是你的皮肤正哭呢。 　　去黑头鼻贴：如果养成了用黑头鼻贴的习惯，那就可能要忍受黑头粉刺会一直绵延不断出现的恶性循环了。 　　磨砂膏：在家里用的话这个比较安全，不过不要做早上也用晚上也用的傻孩子，不然皮肤会变得非常干燥，还会很薄，说不定还会脱皮，毛孔变得更粗大。 一周热文精选：更多精彩内容推荐：基础护理美白的水嫩肌...主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。 　　3.足够的滋润：对于保水性不佳的肌肤，想要...水润初秋 十三个美容妙计...得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。计策二：湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。计策三：呼吸放松清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼...26岁前加强保养 肌肤水嫩10年...ow to pick up&&哪些成分适合20岁左右的肌肤　　1.油分少的清爽型保养品　　2.具水杨酸与果酸成分的产品来帮助收缩毛孔　　3.选择有消炎抗菌作用的产品例如迷迭香、茶树、薰衣草等成分　　4.天然矿泥等能吸附油脂的成分　　5.玻尿酸成分给予适度保湿才能让水油平衡追根究底!清洁工作最为重要-肌肤不乾净再多保养都无法被吸收油光、粉刺、毛孔的形成，有一个共同的塬因就是肌肤的洁净度不够，当然之前也提过造成这些塬因还包含其他内在与外在的因素，但若从清洁工作就没做好，ㄧ切的保养就都免谈，另外除非是敏感性肌肤，...8男士护肤13细节...坚持对肌肤（尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生）做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。护肤贴士：　　a、尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。　　b、适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。&男人何须置镜&的时代过去了，即使他不置办，我们也会督促他。现如今，一个男人没有像样的头面，如何出来混事？男色时代已然铿锵而至，只可惜调查数据很有些不好看：四个男人中就有一个皮肤油光光，而这一个还有三分之一的可能不到35岁。男人的皮肤问题来自&&　　荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向...春季T区 控油多油一并铲除...　☆控油题外话：保持心情舒畅和清淡的饮食在选用各种产品进行控油的同时，保持心情舒畅和清淡的饮食也是直达控油成功的关键。通常说来，在紧张、压抑的情绪下，人们会发现洗完脸不久又&油头粉面&，要么就是满脸痘痘丛生。这是因为人越处于紧张、压抑状态，越会导致肾上腺分泌荷尔蒙，刺激皮脂腺分泌更多油脂。其次，清淡的饮食也可以防止刺激油脂分泌量增多。尤其是夏季，如不控制饮食会令痘痘欲除无能。比如说，四川人爱吃的串串香、麻辣火锅，湖南爱吃的辣味菜，陕西人爱吃的油泼面都是控油的大忌。除上文提到的控油基本功外，你也可以针对自己T区的实际情况，选择以下控油备选项。　　●去黑头平时脸部T字形的部位很容易出油，从而造成周围皮肤的毛孔粗大，更让人心烦的便是这些因素的综合产物--鼻子上的黑头。这时，可以选择两个途径做去黑头工作。一是，去美容院接受去黑头疗程。二是，自己可以动手用婴儿油加长时间轻柔按摩去除黑头，或采用鼻贴来进行，或一星期可做1--2次蒸脸，每次约5分钟，于洗脸后进行。借蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢会自动流出。　　●精油紧肤据了解，目前只有很少的人在使用精油法进行控油，实际上，精油中的葡萄柚和鼠尾草都有不错的快速控...
1.丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。 　　意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。 　　加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗. 　　2.密陀僧，研至极细，每晚搽脸。 　　意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治&面上瘢黑，面药用之&。 　　3.茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。 　　意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用,可做日常使用. 　　4.柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。 　　意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏,敏感皮肤慎用. 　　5.冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。 　　意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。 　　6.硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。 　　意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用,可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。 　　7.洗脸水中加少量食醋，一日数次。 　　意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。 　　8.僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部。 　　意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。 　　9.白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。 　　意见：来自&大长今&上的美容方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。 　　10.白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。 　　意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去&面上百疬&(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。 一周热文精选：更多精彩内容推荐：冷冻疗法在美容应用中具有独特功效...液氮冷冻器。冷冻源可以采用液氮，它无毒、低温(-195℃)、无味安全、性能稳定、来源广泛。冷冻疗法在美容治疗方面的应用具有独特之处。例如：生长在面部、眼、口唇、耳鼻等处的血管瘤、疣、色素病等，如采用手术治疗，疤痕往往是不可避免的后遗性缺陷，而冷冻治疗却不会...为你皮肤的度身定制计划....每天喝六杯水或其它液体。油性皮肤　　1.清洁皮肤而不使皮肤失去水份。　　2.不使用会使皮肤丧失水份的清洁产品。　　3.涂抹特殊...大揭秘：美容院补水法的真实面纱...分直接&注入&到皮肤里，让肌肤尽情地&喝水&。开始操作之后，感觉一股又一股的微风吹到了脸上，面部肌肤逐渐得到了舒缓。　　Step3导入水蜜桃精华素：做完喷雾后，美容师把仪器调到导入模式，用裹上棉花的金属棒从脖子开始，沿着下巴、脸颊向额头滑过去，如果是混合偏...奇妙的小苏打美容效果...皮肤是弱酸性的，另外洗完脸后，皮肤上残留的水道水对皮肤也不好，所以洗完脸擦干以后，最好在化妆棉上撒一些纯净蒸馏水，把皮肤好好擦一...独门保养法 30岁肌肤胜少女...肌肤由于自身已逐渐适应荷尔蒙的周期性变化，所以肌肤状态却往往比起20岁更加稳定。只要保养得当，完全可以焕发20岁肌肤的光彩。　　30岁的肌肤特质疲惫是头号大敌不过要提醒此岁的女性，因为荷尔蒙渐渐下降，加上平时等同时兼顾家人以及事业，使得身心往往出现过度疲惫的状况，这双重的压力也会影响肌肤的正常运作，胶原蛋白的流失，让肌肤易显松弛无弹性，也最常出现疲惫现象，加上过于忙碌，常常没有充裕的时间做最完善的保养程序。　　30+女人最常见的肌肤困扰由于双重压力，30岁肌肤通常处于油水分泌不平衡的状态，加上肌肤的新陈代谢...
皮肤中性，细腻透明，皮肤容易过敏，有时会长脂肪粒的MM。洗脸时，应用洗面奶打出泡沫，均匀地抹到脸上，然后用清水洗净。洗脸后用手轻轻地按摩眼部。秋冬季节皮肤会明显干燥，因此重点提示注意保湿，经常使用含保湿成分的水分精华和营养霜。尤其经常化妆过着朝九晚五生活的上班组，皮肤清洁的工作更是不能省略，先用彩妆卸妆乳洗去彩妆，然后再用泡沫洗面奶。　　孙艺珍非常注意毛孔的护理，方法是用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致越来越大。 　　最后，用在冰箱里冷藏的棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。　　温情提示：&热毛巾敷脸&－无论是热毛巾敷脸，还是美容院中的蒸汽蒸脸，太过频繁的话，都会导致毛孔过度扩张，容易使细菌进入而引发炎症，所以不建议经常使用。一周热文精选：更多精彩内容推荐：张韶涵 3大秘诀养成蜜桃肌肤...不管有无化妆，第一件事就是卸妆，卸妆是保养的不二法门，一点都不能省，彻底卸妆可以让皮肤获得休息，轻轻按摩、擦净，一直到面纸擦下的...汤唯终于学会如何护肤做美人...希望爱人就像知己一样，也像朋友一样，可以一起帮助别人、一起去旅行、一起养一只狗，一起在公园里骑脚踏车，这样子舒舒服服的，那就是我理想中最完美的爱情了。要说现在脑海里有什么欲望想实现的话，就是希望跟家人一起住、养条狗，去环游世界。&　　&可是，你的星路才正在拓展着，除了跟家人的部分，难道不会对自己的工作以及未来有什么渴望？&　　&这么说吧，在工作上，我没有特别强烈的某种欲望。当然，如果可能的话，也会有一些，我想起上次在纽约时，有个韩国人在派对上给我做访问。访谈结束后，我们先是分开在派对的两头聊天喝茶，后来他带了一条狗来，我们就在房子外头跟狗一起玩。那时候，我们都放松的随性聊天，但是，他却很认真地告诉我，&你真是我们亚洲人的骄傲。&或许我的欲望就是这样吧，希望或许有那么一天，可以成为一个能带给亚洲人更多荣耀的人。&　　闲暇时光或许我会看《诗经》　　一直觉得汤唯不像别的大红大紫的演员，她身上有一种天生的淡定的气场。早前接受英国某报刊专访时，她曾说，&如果有空，我会一边喝普洱茶一边看《诗经》。&我丝毫不怀疑这句话的真实性，她的确能做出这样的事，因为她本来就是文艺女青年的范儿&&痴迷话剧、一边喝红酒一边听玉置浩二的《酒...谢娜的汗颜保养私房话...实，再套上衣服，每天在自家的楼梯上跑十几个来回，全身像蒸桑拿一样。靠着这个方法，一个星期瘦了七八斤。&　　&土办法&的贴心提醒：　　1.贴保鲜膜时间不能太长，否则皮肤因为出汗又不透气，一定会长疹子。　　2.在此之前，可以涂一些含有辣椒、可可或者生姜成分的瘦...女明星水嫩动人的补水私方...冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净。这个DIY面膜可以常年使用，能让肌肤变得非常润。点评：DIY面膜一直都是明星们的秘密武器。这款可以算得上是维生素面膜了，明星还常有牛奶蜂蜜、苹果绿茶等作为DIY面膜的主要原料，这些都可以尝试。平时多食用维生素、苹果等也是干燥季节补水的直接方式。徐若萱水嫩秘诀：去角质保养明星说：冬季肌肤干燥除了气候原因以外，肌肤厚厚的角质也是不能吸收化妆品中补水因子的一个重要原因。所以我会每周为自己去一次角质，然后再全方位使用补水保湿产品。除了脸部去角...不雅照涉及4女星曾代言同一化妆品...&香香公主&颜颖思和MaggieQ皆是同一化妆品广告的代言人。当众人都对淫照风暴议论纷纷之际，近日有网友发现原来牵涉的女星，不约...
护齿 　　接吻可以代替任何品牌的口香糖，因为它可以预防牙斑和龋齿，这和牙膏的作用很相似。这种现象可以用下面的理论来解释。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的钙和磷，因此可以有效地预防龋齿。而且充满激情的接吻者更加不容易得牙龈炎。除此之外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，因此能够预防多种牙齿疾病。 　　美容 　　一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态。这能够使皮肤更加光滑，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种霜和做还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服得多。 　　 　　每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布，每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。 (一周热文精选：更多精彩内容推荐：春天护理：我和美白有个约会...是日常美白的巩固步骤。美白面膜面膜不需每天使用，但定期使用则具有阶段性地加强美白、淡化色斑的作用，能使肌肤在最短的时间内恢复往日...预防避无可避的电脑辐射...糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵塞，色素沉着，导致斑点产生。另外，电脑族大多工作压力大，有可能导致内分泌系统紊乱，出现心身功能失调，以致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。因此，电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会儿，也可以到厕所洗洗脸。还要注意，每天用完电脑后要彻底清洁脸部，以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。食疗改善皮肤干燥现象至于电脑辐射对皮肤所产生的负面影响，目前还没有效果明确的预防措施，但是，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意...短时间 焕出高效率保养哲学...用面膜补水法，但那多少有些&不美观&，其实，只要随身携带一支眼部美容棒就能快速解决问题。这类便携式棒状设计产品，可以随时用于干燥的部位，而且即使是化妆后的妆面上也可以直接使用。只需在容易形成皱纹的嘴角等部位，从鼻翼旁向下巴处，沿着肌肉的走向轻柔地涂抹即可。　　60秒：平复眼部细纹第二天留给你的就是黑眼圈和眼角疲劳纹。黑眼圈可以用化妆的方式去除，但实实在在的皱纹却怎么也遮挡不住。一些品牌已经推出了紧致修纹笔，能快速改善这些问题，实在应该必备一支。　　2分：提升保养品吸收率早晚拍脸，是最简单也是最经济的保养。方...三类运动抑制粉刺...肤会处于最佳的生理状态，这有利于胶原蛋白的产生，使皱纹远离我们的...沐浴新体验 洗出芙蓉肌肤...循环的作用。红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分，让保养成分更快进入肌肤里层。将适量红酒加入温水中搅匀，夏季倒入量为500ml，冬季...
眼部 　　 　　构成特点：全身皮肤中最薄、最为娇嫩、非常容易缺水和干燥，因此应予以替别的护理。 　　 　　护理对策：一般女性到了25岁就应该使用眼霜了，如果眼睛四周是在太干燥了，用眼膜来补充大量的水份和养份，可以迅速恢复肌肤的润泽度，每周1～2次的加强保养，可改善眼部皮肤干燥的状况。 　　 　　嘴唇 　　 　　构成特点：唇部皮肤较其他部位幼嫩，很容易缺水脱皮，出现明显唇纹。 　　 　　护理对策：膏可在睡前加强滋润。另外，上口红前也要先以护唇膏滋润双唇，尽量少用较干的唇膏，定期为唇部进行磨砂，液可以加速唇上死皮的脱落。 　　 　　颈部 　　 　　构成特点：除了冬天外，颈部肌肤和脸部一样也是暴露在风吹日晒中，我们知道对脸部加强保养，但是很多时候会忘记自己颈部的护理，如果置之不理，颈部皮肤会失去弹性、出现颈纹、肤色变得黯淡等。 　　 　　护理对策：适宜用滋润性柔肤水，营养乳液，平时给脸做保养时别忘了用滋润性的颈霜给颈部按摩按摩。 　　 　　手部 　　 　　构成特点：手部一般较干燥，特别是在非典肆虐的时期，勤洗手成为健康的第一守护神，但好似我们的纤纤玉手也因此变得粗糙而没有了往日的风采。 　　 　　护理对策：可以用脸部按摩膏对手进行按摩，接着涂上滋润的护手膜，用保鲜纸和热毛巾包裹10分钟，再涂上防皱护手霜。随身携带一支霜非常重要，无论经过多少次洗手，手部的干燥粗糙状况也会得到很好的改善。 　　 　　身体 　　 　　构成特点：身体油脂分泌较面部少，因而时常会很干燥，特别是膝盖和手肘处，不仅干燥，角质也特别多。 　　 　　护理对策：能够安全地用于面部的护肤品，也可以用于身体皮肤，也可专门购买身体乳液(但一定记住，不要将身体专用产品涂在面部)。浴后趁身体微湿饱含水份时立即搽用乳液在身体所需的部位上，别忘记手肘和膝盖处，不必将浴液冲得太干净，许多浴液产品都含有润体成份，对肌肤幼润滑的效果。 一周热文精选：更多精彩内容推荐：你的肌肤适合哪种卸妆油？...毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。首选植物晚霜提取植物这样的天然分子，会比一般植物油的分子还要小，其扩散、渗透都比较快，也容易被皮肤吸收。品质高的晚霜多含有植物精油成分，借助油溶性成分很快地渗入肌肤。ㄠ硭惶媸褂盟渌低砑浼》粜枰钩溆头郑膊荒芄取Ｈ绻て谖》糇&大油量&护理，油性肌肤很容易出现油脂过剩的&油脂粒&现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用，让皮肤自行调节复原。具体做法是，改用ㄠ赐硭蛘呤潜Ｊ赜屯硭！　PART3：面膜保养，为肌肤充电在使用面膜后的12...利用月经期护肤养颜...泌增多，生暗疮的几率增高。此期要紧的是加强科学保养，阻止情况恶化，如选择专为敏感肌肤产生的清洁用品，并保证肌肤有充足的水分，具有...护肤等级 你属于哪一门派？...的天然雌性激素异黄酮，来调节女性因荷尔蒙失调而异常脆弱的肌肤，完全不会激起特殊时期肌肤的对抗情绪，让你在这个阶段也能保持美丽的微笑。天然植物派天性就温柔大多数含天然植物的护肤品，属于护肤品中的温和派，如在去痘产品的成分选择时，主要通过破坏致痘细菌生存环境，而不伤有益菌来达到祛痘效果的海藻精华和通过清热解毒作用抑制痤疮炎症的芦荟，就要比所谓立竿见影的强效杀菌剂三氯沙、硫黄、水杨酸这些温和得多。强硬派功夫直击干燥衰老借鉴功夫降龙十八掌功夫精髓：招式简单,一击即中降龙十八掌是金庸笔下最为凌厉的掌法,至刚至阳,勇猛无双。我们的很多肌肤问题，像贯穿秋冬的干燥缺水和时时烦忧的氧化问题，都需要一些内力深厚的猛士，施展如&亢龙有悔&这样的强硬招式，来直面惨淡的肌肤窘困。强力补水 SPA有招如今的SPA概念非常丰富，是一种集香熏、精油、泡浴、按摩及日常皮肤护理及花茶与音乐为一体的具有养生与美容效果的养颜方式。但它依然和&水&脱离不了干系。而SPA的水又必须是活水，如温泉水，因为它最容易被皮肤接受。今季的护肤品中，除了主打矿泉水概念的几大品牌外，还有如欧莱雅的清润全日保湿乳液、希思黎赋活水润保湿霜也加入了这一战斗队伍。强效抗氧...晚霜在夜里都干了些什么？...是随时进行的，只是夜晚更适合而已。L'Oreal欧莱雅实验室曾做过一项关于皮肤生理周期的研究，在肌肤基底层细胞分裂成新细胞的过程中，夜晚分裂的速度要比白天高出2～3倍，那是因为细胞在进行分裂时，由于抵抗能力较弱，无法顾及对抗外来的攻击，因此会更多地选择在夜晚进行细胞分裂，尤其是晚间11点至凌晨2点时。晚霜可以做什么针对夜间肌肤的生理特性来选择保养品，就能得到事半功倍的养护效果，各种晚霜尽管成分或原理不同，但功效无非就是去皱、修护、保湿、美白与改善黯沉几大类。　　1、美白：24小时持续美白的观念现已形成。白天...夏末秋初需谨记的护肤要点...代谢随之减弱，以致造成日晒伤害不易消退。　　5、 汗腺、皮脂腺功能下降：　　皮脂中因含蜡类，所以与蜡烛性质相仿，遇热融化，而到了秋冬气温较低，便成半球体，分泌量也减少，故入秋皮肤显得干燥，需要加强保湿及水分、营养的补给。表皮本身无法正常补足皮肤表面所失去的...
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