月经期间吃什么好 经期饮食禁忌
本文导读：月经期是女性的特殊时期之一，在月经期的饮食是需要特别注意的。那月经期间吃什么好？月经期间吃什么水果好？月经期间不能吃什么？
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　月间好？
　　1、红糖
　　红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络开了。
　　2、红枣桂圆糖水汤
　　要是给自己开个小灶就更好了，用红枣加桂圆肉煲糖水，等煲到枣烂桂圆绵的时候，打一只进去，继续用小火焐熟鸡蛋，喜欢吃糖心蛋则要早点盛出来。红枣桂圆汤不但补气养心，而且红枣健脾补血，常吃能使脸庞艳如桃花呢。把桂圆肉改成黑木耳也不错，黑木耳性平，身体火气大的朋友也可以没有任何顾虑放心吃；如果改成银耳红枣羹呢，不但有着桂圆的，可以祛斑呢！
　　3、茶油炒葱头
　　茶油炒葱头也是个好方子，葱头通阳宜痹，用茶油炒来下面，吃起来香气扑鼻；顺便再说上一句，如果再加入米粉、姜片和豆豉做成&三合汤&，叫&葱头米粉&，则是风寒的土方子。
　　4、乌骨鸡汤
　　乌骨鸡汤一向是女人的恩物，喝了不上火，又可以滋补。乌骨鸡汤炖法很讲究，要用瓦罐，加姜、蒜头、红枣、海带，用慢火炖半天。
　　乌骨鸡汤也可以加虫草和当归，当归是补血的好东西，至于人参呢，红参怕虚火旺盛，有所冲突，所以用起来要小心；一般说来花旗参是很温和的，不怕上火。不过这些不要在的时候炖，不然气血过盛反倒麻烦多多，要在平时炖来喝才好。
　　4、艾叶炒鸡蛋
　　艾叶能暖宫、调经止血、散寒除湿，并能春天的流行。想想这碧绿鲜黄的艾叶炒蛋就馋，多么诗情画意啊。
妇科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行您当前的位置：&＞&正文
月经不调吃什么药好?月经不调的原因_生活战
&&&&来源：网络&&阅读：121次
& 如仅超前3～5天，且无其他显明症状，属正常范畴。偶然超前一次，也不算经期提前。& 月经是女人的正常心理周期，也是每个女人的好友人，但是许多女性友人都有月经不调的情形，那么女性月经不调吃什么药好？& 月经是女性在一定年事阶段的周期性质宫出血，正常的月经施展阐发为有必然的周期性，经期、经量、经色和经质比?正常和坚忍。& 月经正常来潮是成熟女性身材健康的主要标志。& 许多妇女孕育发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去斟酌，而忽略了另外缘故原由。殊不知，许多不良习惯也或许导致月经失调。下面我们来介绍导致月经失调的不良因素。& 女性在月经时期日常常有的疾病主要是月经不和谐痛经。& 月经不调包孕月经周期极度和月经量的异常。痛经指妇女在行经前后，或正值行经期间，小腹及腰部悲戚。西药对此病无剖断疗效，止痛片只能缓解姑且?痛，不能从基本上办理题目。& 中药在这方面却发挥了强除夕夜的劝化，根据中医理论，气滞血瘀、寒湿板滞、气贫血弱、肝肾亏损是痛经、月经不调的主要缘故原由，中医中药对此辩证施治往往可收到相比好的结果。 来自 & 治疗月经不调的常用药物如下：& 1、乌鸡白凤丸& 补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。& 2、加味自在丸& 舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，疲倦食少，月经提前。留心，忌食生冷油腻，?忌气末路忙碌。& 3、当归丸& 养血补气，调经止痛。用于贫血症引起的月经不调。& 4、七制喷鼻附丸& 开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。留神，阴虚发热着慎用。& 5、益母草膏& 活血调经，用于月经量少，产后腹痛。& 用于经通药物如下：& 1、妇科得生丸& 解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛，行经量少，经色暗紫，淋漓不畅夹有血块，胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。 本文出自:网络 & 2、痛经丸(片)& 活血散寒，温经止痛，用于小腹冷痛，遇热则舒，行经量少，色暗有血块，畏寒便溏，舌苔白腻等寒湿呆滞型痛经& 月经不调、痛经选用中药应有简略的辩证知识，这样有利于准确用药，但如服药后症状不见缓解，且病症迁延，建议去医院检讨是否患有贫血及其他器官的疾病，以免延迟病情。 文章来源:网络 --博才网
猜您还喜欢的文章
热点文章排行榜
读完这篇文章后，您心情如何？
您还有150字可以输入
更多资讯请点击&&&&&&
热门关键字：，，，，，
【打印文章】
高清：女生纪念毕业在寒冬拍最美宣传片走红
南极企鹅在看什么？
情侣拍大尺度婚礼视频 堪比三级片
范冰冰82岁鹤发苍颜 还原垂暮武则天
“武当妹妹”舞拳抚琴展清纯侠女气质 网上走红
俄罗斯美少女COS装网络窜红 可爱不输日韩女生(图)
• 版权所有 Copyright 2011 All rights reserved.气虚,月经不调吃什么好
健康咨询描述：
最近脸上有很多的小红胗
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎么食补才好,吃中药有副作用吗,我怕自己吃完了长得很胖（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 12:24:19
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：56082称赞：5619用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：引起月经不调有很多原因，如内分泌失调、服药、妇科炎症，还有心理原因都可以引起的月经不调。指导意见：一般还是要服用药物调节月经，建议您可以服用黄体酮或者中药益母草颗粒调节月经，平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常，祝您早日康复!
我的月经一般过24天就来了,我的睡眠很正常,每次来要5-6天才干净,前两天比较多,后面就少.这两天突然发现皮肤有小红点,大片的.我去看中药,他给我把脉说我气虚.我怎么才能改善
12:40医生回答：
如果是气虚，你可以考虑用人参补气，效果最好。
帮助网友：4805称赞：576用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：月经不调的常见原因为情绪，压力，环境，药物，营养状况，个体差异，疾病等。建议去正规医院检查B超，明确宫腔内情况，结合临床症状对症治疗。不可盲目用药。指导意见：益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 。
帮助网友：1438称赞：214用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：吃中药会变得很肥这个应该出现的几率还是比较少的，像您这种情况出现了您说的气虚之外，应该还有点肝气郁结，而且还有点郁热指导意见：这种情况建议您可以试一下中成药丹栀逍遥丸，加上玉屏风散一起吃，还有就是每次来月经之后，可以用益母草煮鸡蛋，加入一些红糖，不要太多都行，如果没有新鲜的益母草根，可以用益母草20克，生地15克，煮鸡蛋，也行
帮助网友：403称赞：35用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
几种常见的月经不调的食疗方如下：一、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能：补中益气，养血止血。主治：气虚型月经出血过多。二、浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能：清热、调经。主治：月经先期量多。三、山楂红糖饮生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能：活血调经。主治：有经期错乱。
百度智能推荐
挂号科室妇科、中医科
常见症状、 、
、脸上长痘
检查项目、性激素六项
常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：1579·
浏览：2067·
浏览：762·
浏览：3065·
参考价：29
参考价：12
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
调经养血，温暖子宫，驱寒止痛。用于心、肾脏“赫依...
参考价格：￥29
疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、...
参考价格：￥7.6
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。&&&&& 月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。
&&&&& 营养原则
1、饮食应以清淡且富有营养为主。
2、注意补铁。
3、补充维生素C 。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。
4、可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
6、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
7、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
&&&&& 适宜食物
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时多食苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
&&&&& 饮食禁忌
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。
3、忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
月经不调吃什么好？的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
淘宝12月热门商品
看过月经不调吃什么好？的人还喜欢看...& 经期饮食 123经期饮食月经是女性每个月重要的生理期，月经有规律，也代表着女性生育能力的正常，所以女性要注意月经期间的调养，...每次“大姨妈”来之前，脸上总是飚痘痘？你有可能是体内缺锌！锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。今天爱...相关推荐[11-13][10-29][09-10][07-18][07-14][04-09][03-24][03-18][02-13][02-11][01-16][12-31][12-24][11-27][11-26][11-21][11-18][11-15][11-13][11-11][11-10][11-07][11-07][11-04][11-01][10-30][10-28][10-25][10-22][10-15][10-05][09-25][09-25][09-16][09-06][09-03][08-06][08-01][07-30][07-29][07-11][07-11][06-20][06-19][06-14][06-14][06-13][06-13][06-09][06-06][06-03][06-02][05-30][05-28][05-26][05-23][05-22][05-21][05-19][05-16][05-14][05-12][05-07][05-05][05-02][05-02][05-01][04-28][04-26][04-25][04-24][04-23][04-22][04-18][04-17][04-16][04-09][04-08][04-03]
关于经期饮食女人月经期间吃什么菜好？月经期间不能吃什么？揭秘经期饮食秘诀，爱美网教女性经期吃什么好！经期饮食有什么避忌？女性月经期间吃什么水果好？爱美网教你通过经期饮食调理，摆脱小腹坠胀、经痛、易发脾气、易疲劳、焦虑不安等各种经期不适。