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来自黑龙江
健康咨询描述：
早晨起床后面无血色,四肢无力,起床后冒冷汗,头晕,食欲不振,精神萎靡,食量小,睡眠不佳,体重无变化今天早晨,起床后就发现以上症状
曾经的治疗情况和效果：
无既往病史
想得到怎样的帮助：看看如何能尽快的恢复过来（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 10:08:39
(11人回答)
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病情分析：根据你的描述,你这可能是外感风寒导致的.指导意见：我建议你可以服用中药治疗,可以用荆防败毒饮加减治疗.
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病情分析：你好,如果是偶尔一次出现这样的情况,还是不用担心的,可能是由于休息不好导致的,如果是经常性这样,应该考虑是肾虚的表现,你也不会排除体虚的可能的.指导意见：建议你注意观察,多观察几天看看,如果还是这样,应该去医院的内科检查.我认为你出现这样的情况,还是由于你睡眠不佳引起的,休息不好,是容易出现精神萎靡,食欲不振等情况的.另外,你这样的情况有可能是感冒的前奏,感冒前也容易出现四肢无力,冒冷汗,头晕的,可以吃点感冒药物看看有没有好转.
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病情分析：一方面可能是劳累,另一方面可能贫血,指导意见：买点红枣,枸杞,红皮花生,红糖,赤豆放在一起烧,补补,还有多休息休息不要太劳累.
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病情分析：首先导致的可能是睡眠不足,用脑过度,休息时间不规律,还有可能导致的就是性生活过于频繁,不规律!在一个就是自己给自己的压力过大导致精神萎靡!指导意见：每天按时睡眠保证在8小时,不要过于用脑,也不要想太多,适当的让自己放松,每天睡觉前做3分钟深呼吸!你会有很好的收获的!（1）“深深吸进一口气,保持一会儿.（大约15秒）好,请慢慢把气呼出来,慢慢把气呼出来.（停一停）现在我们再来做一次,请你深深吸进一口气,保持一会儿.（大约15秒）好,请慢慢把气呼出来,慢慢把气呼出来.（停一停）（2）“现在,伸出你的前臂握紧拳头,用力握紧,注意你手上的感受.（大约15秒）好,现在请放松,彻底放松你的双手,体验放松后的感觉,你可能感到沉重,轻松,或者温暖,这些都的放松的标志,请你注意这些感觉.（停一停）我们现在再做一次.”（同上）（3）“现在开始放松你的双臂,先用力弯曲绷紧双臂肌肉,保持一会儿,感受双臂肌肉的紧张.”（大约15秒）好,放松,彻底放松你的双臂,体会放松后的感受.（停一停）现在我们再做一次.” （同上）（4）“现在,开始练习如何放松双脚.好,紧张你的双脚,用脚趾抓紧地面,用力抓紧,用力,保持一会儿.（大约15秒）好,放松,彻底放松你的双脚.（停一停）现在我们再做一次.” （同上）（5）“现在,放松你小腿部位的肌肉.请你将脚尖用力上翘,脚跟向下向后紧压地面,绷紧小腿上的肌肉,保持一会儿,保持一会儿.（大约15秒）好,放松,彻底放松你的双脚.（停一停）现在我们再做一次.” （同上）（6）“现在,放松你大腿的肌肉.请用脚跟向前向下压紧地面,绷紧大腿肌肉,保持一会儿.（大约15秒）好,放松,彻底放松.（停一停）我们再做一次.” （同上）（7）“现在我们放松头部肌肉.请皱紧额头的肌肉,皱紧,皱紧,保持一会儿.（大约15秒）好,放松,彻底放松.（停一停）现在,转动你的眼球,从上,至左,至下,至右,加快速度.好,现在朝反方向旋转你的眼球,加快速度,好,停下来,放松,彻底放松.（停一停）现在,咬紧你的牙齿,用力咬紧,保持一会儿.（大约15秒）好,放松,彻底放松.（停一停）现在,用舌头顶住上鄂,用劲上顶,保持一会儿.（大约15秒）好,放松,彻底放松.（停一停）现在,收紧你的下巴,用力,保持一会儿.（大约15秒）好,放松,彻底放松.（停一停）我们再做一次.” （同上）”（8）“在,请放松躯干上的肌肉群.好,请你往后扩展你的双肩,用力向后扩展,用力扩展,保持一会儿.（大约15秒）好,放松,彻底放松.（停一停）我们再做一次.” （同上）”（9）“现在,向上提起你的双肩,尽量使双肩接近你的耳垂.用力上提双肩,保持一会儿.（大约15秒）好,放松,彻底放松.（停一停）我们再做一次.” （同上）”（10）“现在,向内收紧你的双肩,用力收,保持一会儿.（大约15秒）好,放松,彻底放松.（停一停）我们再做一次.” （同上）”（11）“现在,请抬起你的双腿,向上抬起双腿,弯曲你的腰,用力弯曲腰部,保持一会儿.（大约15秒）好,放松,彻底放松.（停一停）我们再做一次.” （同上）”（12）“现在,紧张臀部肌肉,会阴用力上提,保持一会儿.（大约15秒）好,放松,彻底放松.（停一停）我们再做一次.” （同上）”（休息3分钟,从头到尾再做一遍放松）
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病情分析：鉴于您提供的资料太少还需要进一步检查!指导意见：建议您去医院作进一步检查,明确一下诊断!!
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病情分析：头晕,食欲不振,精神萎靡,食量小,睡眠不佳以上这些症状是由于免疫力低下引起的,精神焦虑指导意见：您好；这种情况建议您；补补钙质,吃一点调理免疫力的营养品,多做做运动,每晚睡前泡泡脚,
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病情分析：您好：您的情况多是由于贫血导致的,由于贫血出现了饿出冷汗,头晕的情况.指导意见：建议您到医院检查一下血常规,看一下有无贫血的情况,如果有的话应该选择补血药物进行及时的治疗,至于食欲不好的问题应该注意不要吃一些不消化的食物和辛辣刺激性食物,饮食要以清淡为主,保证饮食有规律,并要进行适当的户外活动,希望我的解释能够给你带来帮助.
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病情分析：你好,你的情况需要做个检查的指导意见：你好,需要进一步心脏彩超检查确诊.确诊以后制定治疗方案.
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病情分析：你好,你的情况考虑是气血不足引起的指导意见：建议你去医院做个检查,然后对症进行治疗,祝你健康
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病情分析：是盗汗,病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠,脸色苍白,四肢乏力,不思饮食,容易感冒,睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康指导意见：按摩.按摩的部位有：心俞穴（左右肩胛骨中间的脊梁骨和大筋的部位）,按揉36次,左转18次,右转18次,这个部位自己够不着可请别人帮助.肾俞穴（即两边“腰眼”）,两侧各按揉36次,每一侧都是左转18次,右转18次.按揉气冲穴（大腿根内侧）,在穴位的下边,有根跳动的动脉,先揉气冲穴,然后按揉跳动的动脉处,一松一按,交替进行,一直揉到腿脚有热气下流的感觉为止.此法俗称“放血法”,对促进腿部血液循环很有好处.　　揉搓涌泉穴以感觉到热为限度,再揉搓脚趾特别是大脚趾头第二节的几根毫毛的地方叫“三毛穴”,要多揉搓然后稍用力捏3～5下.　　2.多吃黑色食品：传统养生十分注意“天时”,黑色食品如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑枣,黑菇,黑桑椹,魔芋,乌骨鸡,乌贼鱼,甲鱼,海带,紫菜等
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今天打架被人打了头，头上有个包，头有点晕，后脑没打！请问有没有事啊？
提问者采纳
去医院吧....万一是脑震荡呢....耽误了可不好....
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出门在外也不愁我说话是喉咙很痛很沙哑,加上我有肠胃炎,口臭,胃热,我去过医院了,可是不怎么见效,有人叫我多吃清淡的东西,请指一下,平时应该注意什么?应该吃什么药?日常吃些什么菜和汤对身体好点?
怎样最佳最快治疗口臭
　　所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。
有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。
　　口臭的原因
　　一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
　　自测：你的口臭是哪种类型
　　二.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
推荐：五种食物让你摆脱口臭&&&&&专家建议称以下五种食物也能让你摆脱并预防讨厌的口臭……&&&&详细
　　三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
　　四. 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
　　五. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
　　六. 能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
　　七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。
　　八.长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
　　九.晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
　　十.心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
　　十一.精神因素。本无口臭，医生和其他人也闻不到臭气，但患者坚持说自己闻到自己有口臭，并“发现”别人“老是躲着我”、“不与我交往”、“说话的时候离我远远的”，他人偶然抓抓鼻子，摸摸脸，就坚持认为“他们闻到了我的口臭，刚要去捂鼻子，但碍于我的面子，怕我难堪，即转而用‘抓鼻子，摸摸脸’等动作来掩饰”。他们具有神经质、强迫症倾向，多见于疑病性神经症。这种患者的心理十分痛苦，因此希望大家不要歧视他们，多关心他们，给他们信心。
　口臭的预防和治疗
　　首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
　　其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。
中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
　　第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。
　　口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为 “清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。
　　※※中医辨证治疗
　　胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。
　　食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。
　　热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜萎）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。
　　虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验
　　※※偏方治疗口臭
　　1 取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅 （砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍 凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。
　　2 取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500 毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至 痊愈为止。
　　3 香薷除臭方 大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草
　　果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，
　　共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治
　　※※饮食除口臭
　　咸鱼头豆腐汤
　　咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
　　材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
　　做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
　　生芦根粥
　　专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
　　材料：芦根30克，大米50克。
　　做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
　　黄瓜粥
　　专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
　　材料：黄瓜50克，大米100克。
　　　做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
　　※※急救口臭法
　　为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
　　1、口气清新剂———除烟臭
　　针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。
当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
　　2、高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭
　　专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
　　3、饮柠檬水———除口干造成的口臭
　　饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
　　4、药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭
　　因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
　　5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭
　　因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
　　6、刷牙———除口腔不洁的口臭
　　必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
　　7、刷舌———除舌苔细菌造成的口臭
　　在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。
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