我怀孕了是不是很怕冷,怎样改善?

→ 你好,我冬天特别怕冷,请问吃什么可以改善
你好,我冬天特别怕冷,请问吃什么可以改善
健康咨询描述:
你好,我冬天特别怕冷,请问吃什么可以改善这种情况
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:吃什么可以改善这种状况
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擅长: 普内科常见疾病,上呼吸道感染 胃炎 肺炎等。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的情况考虑是肾阳虚引起的症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你可以服用金匮肾气丸调理一下,平时多吃红枣桂圆枸杞等食物,增加营养,忌辛辣刺激。
帮助网友:1214称赞:9
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,通常是由于身体虚弱,血液不流通造成的&&&&&&指导意见:&&&&&&建议平时要多锻炼,多吃有营养高蛋白的食物,适当出去走动放松心情,避免着凉,适当吃一些补血安神的物质,会好很多
帮助网友:21998称赞:200
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,末梢循环障碍;缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关;运动不足(天冷怕动);保暖不够;缺乏热性食物及蔬果(羊、狗肉、海产品等);颈椎病等引发;寒性体质等都会造成这种状况。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议吃一些暖性的食物,比如说橘子,还有姜糖水等,还有要加强锻炼,注意保暖。
&&&&&&以上是对“你好,我冬天特别怕冷,请问吃什么可以改善”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
帮助网友:4176称赞:47
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,建议你在饮食上应多吃瘦肉、鱼、豆类、香菇、黑木耳等富含铁和碘的食物,还要多吃些富含维生素C的蔬菜和水果,多吃坚果及深绿色蔬菜(如菠菜)、豆类等。适量的锻炼身体,增强抵抗力。每晚可用40-50度的热水泡脚。祝健康。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,建议你在饮食上应多吃瘦肉、鱼、豆类、香菇、黑木耳等富含铁和碘的食物,还要多吃些富含维生素C的蔬菜和水果,多吃坚果及深绿色蔬菜(如菠菜)、豆类等。适量的锻炼身体,增强抵抗力。每晚可用40-50度的热水泡脚。祝健康。
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