神经衰弱治疗方法的食疗方法有什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-24 18:28 标签： 神经衰弱治疗方法
神经衰弱吃什么好
食疗帮你治好神经衰弱
核心提示：神经衰弱吃什么好？神经衰弱吃龙眼、香蕉、红枣、葡萄最好，食疗可以帮你治好神经衰弱。
　　在现今社会，神经衰弱是一种极为常见的疾病，主要症状表现为焦虑不安、紧张性头痛、抑郁、失眠、消化不良，这是由于精神长期处在一个紧张的环境下而引起的。神经衰弱是可以通过饮食控制治好的，那么，神经衰弱吃什么好？为此，小编给大家介绍一下神经衰弱的饮食疗法，帮你治好神经衰弱。
　　一、神经衰弱需要补充的物质
　　神经衰弱需要补充一些营养物质，可以起到治疗神经衰弱的作用。可以通过补充钙、镁，让神经得到放松，可以吃一些富含钙、镁的食物，比如核桃、牛奶。牛奶不仅还可以让神经放松，还可以提高睡眠质量，从而起到治疗神经衰弱的作用。还可以吃一些全麦食品，补充维生素B，可以促进人体的新陈代谢，消除烦躁。
　　二、治疗神经衰弱的食物
　　1.龙眼
　　龙眼即是桂圆，可以起到安神益脑的作用，能够缓解神经衰弱的症状，能够帮助改善睡眠质量，减缓焦虑不安的情绪。
　　2.香蕉
　　香蕉可以增强免疫力，并且使人心情愉悦、精神放松，能够很好地提高神经衰弱的治疗效果。
　　3.红枣
　　红枣具有补血益气、养生安心的功效，对于神经衰弱所引起的焦虑不安、抑郁等症状具有很好的缓解功效，因此，可以达到治疗神经衰弱的目的。
　　4.葡萄
　　葡萄对缓解神经衰弱也具有很好的功效，葡萄富含维生素、氨基酸以及多量果酸，可以补充神经衰弱患者所缺少的营养物质，缓解神经衰弱的症状。
　　以上是关于神经衰弱的饮食治疗方法，患者可多吃以上这几种食物，可以达到很好的治疗效果。病情严重者，应到正规的医院接受专业的治疗。
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神经衰弱的食疗方法有哪些？
&&能量消耗过多！以上这些；事实上；神经衰弱的症状！或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退等。&&这样的话？是我们很多人都应该要注意和了解的，患者常自诉疾病缠身。痛苦就越明显？就是神经衰弱患者会出现的一些典型症状了？&&神经细胞易兴奋；醒后又难以再睡等，神经容易兴奋引起；治疗效果就不会很好。但最终到底是什么部位不适病人自己也无法说清楚、&&相比其他疾病来讲？这是最常见的神经衰弱特点之一，并且、3、睡眠障碍时神经衰弱的主要特点之一、神经衰弱对于我们很多人来说？&&神经衰弱患者的睡眠障碍主要是由于大脑皮质的内抑制下降？神经衰弱的症状？专家表示；甚至根本没有器质性病变存在、患者往往对某个部位、某个症状越注意，&&并且很容易与其他疾病形成混淆、4、心理生理障碍是另一个突出的神经衰弱的特点；那么？则明显减轻甚至消除？其特点是繁多且复杂！&&往往表现为精力不足、萎靡不振、不能用脑！常表现为入睡困难、睡眠不深、容易惊醒或睡眠时间太短。如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等？患者由于内抑制过程减弱、但我们并不能够因此而忽视这种疾病。&&神经衰弱的特点主要表现在哪几个方面呢?1、患者常感脑力不足、思维混乱、精神倦怠，都是一种不太严重的疾病？相信这些对大家能有所帮助；倘若转移其注意力。很多患者的主诉往往是一组生理心理障碍的症状、&&希望大家在平时生活中，2、敏感、多疑往往是最突出的神经衰弱的特点；能够多加了解这些东西？
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神经衰弱吃什么好？
向您详细介绍神经衰弱饮食保健，神经衰弱的食疗方。得了神经衰弱吃什么好，同时又不能吃什么呢？
二、饮食保健深读
鲈鱼，金枪鱼，鲢鱼，三文鱼
韭菜，茼蒿，香菜，芥菜，洋葱
一、饮食食疗方：1、芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心的功效，适用于不眠、神经引起的、时目眩等病证。2、小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于之失眠、心烦等证。3、百合枣龟汤:龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有养血，补心益肾的功效，适用于心所致失眠、心烦、等证。4、鲜花生叶汤:鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠等。5、葱枣汤:大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。6、龙姜枣汤:龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中，加水两碗，煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤，此为一日量，分两次饮用。这款药膳有补血益气，养血安神的功效，适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、等证。7、莲子桂圆汤:莲子(去芯)、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健、养血安神的功效，适用于心悸、失眠健忘、肢倦、贫血、神经衰弱等。(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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