癫痫病人吃什么好能吃韭菜吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-24 06:54 标签： 癫痫病人吃什么好
吃韭菜补肾&警惕5类人不能吃韭菜
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原标题：吃韭菜壮阳补肾 警惕5类人不能吃韭菜
　　韭菜不仅味美，更是一味药用价值很高的中药。韭菜味甘、辛、性温，能补肾助阳、温中开、降逆气、散瘀，主治肾阳虚衰，阳痿遗精或遗尿，腰膝酸软，噎嗝反胃，腹痛，胸痹作痛，内有瘀血、失血等。
　　吃韭菜9大好处
　　1、增进食欲：韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进。
　　2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；
　　3、散瘀活血：韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
　　4、润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，便秘，预防肠癌。
　　5、杀菌消炎：韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
　　6、明目：韭菜富含维生素A，多吃不仅能护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
　　7、降血脂：韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化，所以不妨适当多吃韭菜。
　　8、补气壮阳：古人称韭菜为“壮阳草”，可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。
　　9、美容护肤：韭菜含有丰富维生素A，吃韭菜可以不但可以美容护肤，明目、还可以有效降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率。
　　韭菜的食用禁忌
　　1、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。
　　2、《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳亢及 热性病症的人不宜食用。
　　3、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。
　　4、不喜欢吃辣、易引起的人也不宜吃。
　　5、 特殊人群少吃韭菜
　　韭菜中含有草酸，容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收。而烹制韭菜时极少先焯水（焯水可以去除草酸），所以老人、孩子和孕产妇以及缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃韭菜。
(责编：许晓华、刘婧婷)
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韭菜食用禁忌！五类人不宜吃
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