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&&&奶水不足是奶核没揉开吗?
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奶水不足是奶核没揉开吗?
我宝宝45天了,奶水一直不够吃.喝了很多催奶药都不好使.摸乳房里有个硬硬的块,老人说是奶核没揉开.是这个原因吗?宝宝有时吃奶时感觉出奶很顺畅有时就好象憋住了出不来.不知为什么是我的乳腺有问题吗
什么前因导致乳汁分泌不足？
经常听到有些产妇怪罪说：我的乳房又大又好却没有多少奶水，而有人乳房不大奶水多得很，孩子吃也吃不完。心胸稍狭小的产妇垂手认为乳汁分泌不足是家人对她的顾及不当，茶饭、营养不足所致。其实乳量的多少还与成立乳房的成分有关。乳房首要由脂肪、结缔绘制和腺体成立，只有腺体绘制有泌乳作用。所以，泌乳量的多少与乳腺绘制的成分成正比，与乳房的大小、状态无直接攀扯。乳房概貌发育的再好，其内首要是脂肪和结缔绘制，有分泌性能的腺体绘制很少，乳量高涨不会大多；相反，乳房体积虽小，但估计分泌充沛的乳汁。
喂奶的窍门不当，如次数太少，乳汁排空不够，也是导致乳汁分泌不足的前因。婴儿本身对乳汁分泌也有浩大牵连，如早产儿体弱，禁忌吸吮或禁忌使乳汁排空等也是组装乳量少的前因。
我们常遇到原奶量丰厚的产妇，因反感、抽搭、寒心过头使乳汁分泌不足明清晰冲淡，甚至完毕泌乳。还有睡眠缺乏，过头疲惫也常产生乳量冲淡。作为丈夫应关注关切妻子的动机变化，在现阶段的妻子面前应“委屈求全”，即便不是你的错也应担任下来，日后再迟缓解释，千万不要因区区小事激怒产妇，由怒生悲，由悲卧病，乳汁冲淡。当前主张一种“爱情医学”，有人把爱情比作“生命的补药”，这是很有道理的。企求你把更多的爱献给母亲，使其有神健壮，心思甜蜜，会引来丰厚的奶水培养宝宝。
促进乳汁分泌关心事项一、产妇要继续想法欢畅，魂魄快活，防止俊秀、悲哀、颓丧、焦虑不安等恶负心思和魂魄刺激。在恶变的魂魄刺激会穿过中枢神经的反向作用，导致缺奶。当想法不高兴时，可常听一些自己欣赏的音乐以继续想法欢畅。
促进乳汁分泌关心事项二、继续丰盈的睡眠和休假，劳逸适度，得体到户外多晒太阳和喘气新式气氛。
促进乳汁分泌关心事项三、掌握肯定的哺乳方法；早哺乳，在产后4小时起始，可刺激乳汁分泌。一次哺乳时间不宜过长，每次喂奶时要两侧轮，应先将一侧乳汁吸空后，再吸另一侧。万一哺乳后仍有繁荣的乳汁，要把它排空，可用手挤或吸奶器吸出，不让乳汁余下。只有把乳汁排空，乳汁的分泌才会更多。
促进乳汁分泌关心事项四、茶饭要营养厚实，茶饭多样化并富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，切不可挑食、偏食，更不宜忌口。
乳汁不通，病证名。见《肖山竹林寺妇科》。技俅缺?汁不行，又名乳脉不行。《三因极一病证方论》：“产妇有二种乳汁不行：有气血盛而壅闭不行者，有血少气弱涩而不行者。虚常补之，盛当疏之。盛者当用通草、漏芦、土瓜根辈，虚者当用炼成钟乳粉、猪蹄、鲫鱼之属”。
山甲路路通粥
此粥具有通经、活血、下乳的作用。适于产后乳汁不通、少乳者食用。
原料：穿山甲10克，路路通15克，粳米50克，红糖适量。
构造：
1、将穿山甲、路路通洗净，归入锅中煮熬取汁；粳米淘洗整洁。
2、锅置火上，归入粳米、药汁熬煮成粥，粥将熟进，归入红糖搅匀，粥熟即可食用。
个性：粥甜，粘稠。
乳房的清洁与按摩技巧
用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下列按摩方式：
a、环形按摩
双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;
b、螺旋形按摩
一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
c、指压式按摩
双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。
增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法
有关妈妈乳汁不足的各类问题，其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法：以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁，先往下压，再向两旁推开；或是以乳头为中心点，采取左右、上下对称的方式按摩，这种方法会使乳头较易突出。另外，也可在生产前注意乳房及乳头的保养。可在洗澡时以清水洗涤乳房，但不可太过用力清洗乳头，以免引起子宫早期收缩。
勤于喂奶，让宝宝多吸吮妈妈的乳头。
其实妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数；由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的。婴儿被抱在妈妈胸前时，自然而然地就会开始寻找奶头。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气，会使妈妈的乳头很疼，妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳呀！
妈妈应每2～3小时喂宝宝1次，但仍需配合宝宝的需求来喂。宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多；至于宝宝吃的奶是否足够的问题，可以检查孩子的尿片，只要一天至少换6～7片的话，就表示宝宝吸吮的奶水量足够了。
尽量不用配方奶粉补充
妈妈自身若无特殊状况发生，如腮腺炎、发烧、乳头破裂等状况，应尽量让宝宝吃母乳。吃婴儿配方奶粉会让宝宝缺乏饥饿感，从而减少吮吸母奶的机会。这样一来，妈妈的奶水自然就会减少。
补充水分，均衡饮食，不急于减肥。
喂母奶者要注意营养的摄取。基本上要做到均衡饮食。喂奶时，每天大约要消耗2 100～4 200焦耳的热量；妈妈所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种食物是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类或豆制品中摄取。民间食疗，如猪蹄、麻油鸡、鲫鱼汤等，也都是下奶的食物，可以吃，但不可过量，以免造成肥胖。
均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则。
哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。
避免乳头受伤
新妈妈的乳头若有受伤、破皮、皲裂或流血的现象并导致发炎时，应暂时停止吸吮受伤的一侧，让宝宝先吸吮健康一侧的乳房，等伤口痊愈后再进行哺喂。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤，从而影响到母亲喂奶的信心。
足够的休息
有些妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症，如果再加上喂母乳的疲倦及压力，会使奶水量减少。因此哺乳妈妈要多休息，保持心情愉快，才能产出多多的奶水。
造成奶水不足的原因
1、过早添加配方奶或其他食品
这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉 饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。
2、喂食时间过短
有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的 减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气（吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话），或是因为好奇心想要观察周围的环境等。
3、婴儿快速生长期
大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时 宝宝会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物，反而会妨碍奶水的增加。
4、授乳妇营养不良
妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
5、人工挤乳器损坏或不会使用
有时妈妈已经恢复上班，便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝，没想到却越挤越 少；此时请先检查人工挤乳器是否损坏，不过由于大多数人工挤乳器，并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力，因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。
6、药物影响
妈妈若吃含雌性激素的避孕药，或因疾病正接受某些药物治疗，有时会影响 泌乳量，此时应避免使用这些药物，在就诊时，应让医师知道你正在喂母乳。
7、母亲睡眠不足、压力过大
为人母的工作是十分耗费精神以及体力的，建议妈妈们应放松心情，多找时 间休息，就可以解决暂时奶水不足的现象。
具有通乳作用的药物
西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以预防产后大出血，造成体营养不足；产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜；若是为了钙的补给，最好多吃些连骨一起的小鱼（如：仔鱼），及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种：
1、冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。
2、王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。
3、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。
4、王瓜、土瓜根：通乳药多用之。
5、滑石：通乳滑胎。
6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》
中医常用方剂：
1、通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以补益通乳，通草也有宣络通乳的作用。
2、涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。
3、猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。
参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。
当你下定决心要哺喂母奶时，经常会遭受他人的质疑：“你的奶水够吗？”这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样不经意的一句话，便加重了产后忧郁的情况，有时甚至怀疑自己哺喂母奶的能力。事实上，绝大多数的产妇都有能力制造足够的奶水给宝宝吃，仅有极少数的妇女会有奶水不足的问题。当妈妈觉得自己缺乏足够的奶水时，请先检视是否因为下列原因所造成的误解：
1、婴儿哭闹：刚出生的婴儿哭闹是正常现象，因为他们必须藉此来与成人沟通。有时婴儿一哭，妈妈便以为宝宝没有吃饱。事实上婴儿哭闹并非仅因为肚子饿而已，有可能是尿布湿了，身体不舒服，或需要得到关注而已。妈妈不妨先检查一下，以排除这些因素。
2、婴儿频繁要求吃奶或每一餐都吃很久：处于口腔期的婴儿通常具有强烈的吸吮欲望，除了宝宝的营养需求之外，哺喂母乳也可满足宝宝吸吮的欲望。因此，若婴儿频繁要求吃奶或每一餐都吃很久，只要其体重增加正常，便表示已经得到足够的奶水。此时妈妈不必太过在意，只要满足宝宝的需求即可。在另一方面，由于母奶较易消化，所以可能很快又饿了，这并不表示妈妈的奶水不足，不过宝宝倒是有可能因此而长得很好。
3、吸奶时发脾气或拒绝吃奶：有时宝宝在吸奶时会突然发脾气，甚至会拒绝吃奶。此时，妈妈应该检查宝宝吸奶的姿势是否正确，若姿势错误，妈妈的奶水没有移出，宝宝自然得不到足够的奶水。有时宝宝因为感冒或其它因素等造成鼻塞，也会使吸奶困难，因而拒绝吸奶。稍大的宝宝由于长牙所造成的不适，也会使吸奶时感到不舒服。
4、乳房没有胀奶的感觉：有关乳房胀奶的问题可分两阶段来讨论：首先是刚刚生产完的妈妈，由于可能需要二至四日左右才会分泌较多的乳汁，因此在最初并无胀奶的感觉，但这并不表示婴儿得不到足够的奶水。事实上，刚出生的宝宝所需的热量及水份并不太多，只要哺喂方法正确，妈妈们应不必太过担心。此外，有些婴儿一出生就具备良好的吸奶能力，由于母亲的奶水已经移出，自然不太会胀奶。到了第二阶段，当母婴间的授乳供需平衡之后，母亲的乳房也比较不会像最初一、两个月一般有胀奶或是滴奶的现象，有些妈妈便会担心此为奶水减少的现象。事实上这是绝对正常的，请各位妈妈们千万不要因此而庸人自扰。
5、受到他人的影响：根据笔者的观察，在现实生活中，有非常多哺喂母奶失败的例子都是由于受到他人的影响所造成。有时关键人物是在先生、有时是公婆、或是产妇自己的父母，有时是其它的亲朋好友，甚或一些不相干的人，都有可能造成喂奶的失败。这些「亲友团」不经意的一句话，或是自以为好心的建议等，都有可能严重打击产妇的自信心，因而造成喂奶的失败。请各位妈妈们谨记，这些人之所以说出这些话都是出自关心，我们只要表示感谢即可。有关喂奶的事应该在获得充分的正确信息后充满信心的去做，毕竟真正因生理因素不能喂奶的妈妈实在太少了。而各位父亲们更应成为自己太太哺喂母乳最坚强的支柱，因为这是你们两人共同孕育出的小宝宝啊!
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：很全面,有很多都是我平时遇到的情况.谢谢.
应该不是乳腺问题。我喂奶的前一段时间也这样。后来听别人的，多让宝宝吸，吸完后用力揉乳房把奶挤出来。坚持几天一个星期后奶核就能揉开。揉开后宝宝吸完奶后乳房是很软的。
一定要让宝宝吮吸，不管是不是饿，如果不吸出来会发炎的，是你奶路不通的原因，吸开了就好了。记得一定要吮吸哦。
不是的，我的奶水也不够宝宝吃，最后，我选择混合喂宝宝的！
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>>奶核一直没揉开，会有什么影响？
奶核一直没揉开，会有什么影响？
小男生 当时年龄：
两个乳房上部都有大拇指大的肿块,现在用力揉会疼痛.生孩子后,奶核一直没揉开,现在都一年了.
其实对于你说的情况，这要比较辩证的看，奶核，其实就是说在产后几天内，乳母的乳房会发胀，这其实是将要分泌乳汁的前兆，这时乳房里会出现一块或数块小硬结，这就是所谓的“奶核”了。奶核不揉解开，当然会影响到乳汁的疏通。发生这种现象，就可以使用温度适宜的热毛巾热敷乳房数分钟，然后用手指从硬结周围向乳头方向轻轻按摩5～10分钟，这有利于奶核散开，在奶核过多、过大、过硬时，他人帮助，具体的方法是：一手托住乳房，另一手在硬结的位置上轻轻揉搓，以不感到乳房疼痛为宜，然后用力吸吮乳头，刺激乳汁分泌，经过反复多次的按摩和吸吮，奶核就会消失，乳汁分泌就畅通了。
其实对于你说的情况，这要比较辩证的看，奶核，其实就是说在产后几天内，乳母的乳房会发胀，这其实是将要分泌乳汁的前兆，这时乳房里会出现一块或数块小硬结，这就是所谓的“奶核”了。奶核不揉解开，当然会影响到乳汁的疏通。发生这种现象，就可以使用温度适宜的热毛巾热敷乳房数分钟，然后用手指从硬结周围向乳头方向轻轻按摩5～10分钟，这有利于奶核散开，在奶核过多、过大、过硬时，他人帮助，具体的方法是：一手托住乳房，另一手在硬结的位置上轻轻揉搓，以不感到乳房疼痛为宜，然后用力吸吮乳头，刺激乳汁分泌，经过反复多次的按摩和吸吮，奶核就会消失，乳汁分泌就畅通了。
你好，像这种硬块并不是平常所说的奶水淤积的块,而是一些人体不能吸收的分泌物堆积成的,如果是淤奶的块短时间内就会产生炎症,发烧的,而这种硬块是比较实的,会在宝宝吸完奶后会感觉小一些,但不会消失,就算不管你怎么揉或者热敷都是没有效果的,必须找贝儿好的专业老师帮你疏通,将它清除掉,并且清出来的分泌物也是您用肉眼就可以看到的.有利于哺乳及以后的乳房健康.
你好，像这种硬块并不是平常所说的奶水淤积的块,而是一些人体不能吸收的分泌物堆积成的,如果是淤奶的块短时间内就会产生炎症,发烧的,而这种硬块是比较实的,会在宝宝吸完奶后会感觉小一些,但不会消失,就算不管你怎么揉或者热敷都是没有效果的,必须找贝儿好的专业老师帮你疏通,将它清除掉,并且清出来的分泌物也是您用肉眼就可以看到的.有利于哺乳及以后的乳房健康.
你好，你的情况建议采用中医的针灸来治疗的
你好，根据你的症状描述，你是乳腺增生的症状。建议你不用选择口服药物治疗，这类药物一般只是暂时性的起到疏肝理气从而达到缓解症状的效果，往往很难根治，停药后会复发，长期用药不仅会产生依赖性，而且还会对身体造成一定的毒副作用。建议你采取中药外敷的治疗方式。
你好，根据你的症状描述，你是乳腺增生的症状。建议你不用选择口服药物治疗，这类药物一般只是暂时性的起到疏肝理气从而达到缓解症状的效果，往往很难根治，停药后会复发，长期用药不仅会产生依赖性，而且还会对身体造成一定的毒副作用。建议你采取中药外敷的治疗方式。
从你的描述来看，你的情况是产后乳汁淤积引起了这个乳房疼痛和乳汁少的表现的，这样情况需要通过这个催乳按摩的方法治疗的。你的情况需要通过这个手法按摩，疏通乳腺导管，这样就可以让你乳房疼痛的表现尽快的消失的，然后在通过猪蹄汤，鲫鱼汤，等下奶食物治疗，这样可以促进乳汁的分娩的。
从你的描述来看，你的情况是产后乳汁淤积引起了这个乳房疼痛和乳汁少的表现的，这样情况需要通过这个催乳按摩的方法治疗的。你的情况需要通过这个手法按摩，疏通乳腺导管，这样就可以让你乳房疼痛的表现尽快的消失的，然后在通过猪蹄汤，鲫鱼汤，等下奶食物治疗，这样可以促进乳汁的分娩的。
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奶核一直没揉开，会有什么影响？
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