最近很容易饿会慌张,夏天的缘故么。

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。...
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我从小到大就这样,只要一紧张手就发抖,不管做什么,见陌生人也会抖,越紧张抖的月厉害,直到现在开不知道是什么情况,我想问下医生我的这情况是什么情况?是病吗?
想得到怎样的帮助:一紧张手就抖得厉害是病吗?(感谢医生为我快速解答——该。)
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你好!这种情况是由于内心紧张造成的躯体症状,过度的焦虑紧张,导致肌肉的不自主收缩。与过去的精神心理刺激事件有关。本身人格特质可能存在不够自信和敏感。指导意见:学习放松的技巧,不过分关注症状,同时对过去的刺激事件进行排查,合理认知和处置。
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。最近老爱发火,给是天天下雨的缘故,怎么办?_百度知道
最近老爱发火,给是天天下雨的缘故,怎么办?
很多人可能都会觉得,有时候无缘无故发火是理所当然的,是没有来由的,只是想发火就那样了,其实我觉得不是这样的,做每一件事情肯定都有个突发的原因,只是自己把它隐藏了,不想要面对罢了,换句话说,我觉得这是一种推卸责任的做法! 发火为什么会想到天气呢?天气是直接影响你情绪躁动的原因么?很显然,并不是。当你捂着自己的心口这样问自己的时候,你是否想过,那是不是每次下雨你都要发一次火,或者是几次?就这样被天气左右自己的情绪? 生活中的你,应该是遇到了一些烦心事,自己没有去解决,久了积压在那里,再加上下雨人的心情会变得灰暗,所以你的火源就这样起了,但是下雨绝不是最直接的原因。做人应该认清自己,而不是找一些自然的事物来当借口,这样是不好的习惯。 人的心情本来就是捉摸不透的,也许这一刻你还是比较开心的,但是下一秒你就会变得特别烦闷,其间可能是你听到一首歌,或者是想起某件事。。。一下子触发了你的内心,所以你才会变化突然,连自己也想不到自己会这样。那么歌曲、沿途的风景就是影响你的直接原因么?不是的,是你这个人的内心积压了很多很容易让你躁动的东西,你无法释怀,久了,任何东西都可能会激发你的这中思绪。。。 所以生活中的我们应该学会放松自己,每件事情的对待都需要有个度,这样才能让自己活得轻松,多看看那些自然的景象,看到路边的野花和小草,请问你能想到什么?有些人会想到生命力,会想到生活的多姿多彩,会想到人生的美好。。。所以多些用心去感悟这些,你会发现很不一样!
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天天下雨 有时候是挺烦的 当你每天上下班 要带一把雨伞 要担心衣服鞋子被弄湿
或者当你在这些天有某些事必须要外出去做 天气不好 要做的事情没有进度 心情怎么好得起来 但是老兄 天要下雨
这不是我们能左右得了的
还是放轻松些 穿戴好雨具 吹起口哨 在外出的时候 好好感受一下雨后清新的空气 雨就是这样 该下的时候我们没辙 该停的时候就停了 不要跟自己过不去 呵呵
应该有自己的生活空间,比如体育锻炼\唱歌\跳舞等,给自己一个发泄的空间,做点自己喜欢的事情,逐渐调整情绪,平和心态.
这天气是谁都火,但是你要控制好自己的情绪,如果是工作上的,你向别人发火。别人也会给你影响心情,影响工作的。。
发个烟雾弹,把雨打走
境由心生,与环境没多大关系
看书抑制情绪。。。
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