何谓心情河山大好歌词.

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收藏 查看&今夜你有好心情本词条缺少概述,补充相关内容使词条更完整,还能快速升级,赶紧来吧!出版社花城出版社出版时间2003-1定&&&&价20.00元ISBN7
本书为一部自传体小说,分别讲述了作者幼年的一些经历、成年后所体会到的人生百态以及居家生活中的一所小事……怀旧 小河殇 干菜岁月 邮来的朋友 湿上海 我的两个语文老师 青春诗会 东北痴人 心曲千万端,悲来却难说 市声 哈腰累,点头也累 姜是老的辣吗? 回老街走走 忘记的流沙 去壳蜗牛 地平线上的“天堂” 婚姻美咖啡 何喜何忧看千禧 橡皮人 “快”字当头 为野鸭子而哭 “何时有车胜无车?” 不忘露珠的寂静之味 居家 “今天吃什么好呢?” 白丁球迷 三炷香 餐桌上的陷阱 五月芬芳的乳汁 笑声的魅力 今夜你[1]
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关闭特色百科用户权威合作手机百科 收藏 查看&一点好心情本词条缺少信息栏、名片图,补充相关内容使词条更完整,还能快速升级,赶紧来吧! 一点好心情
文献类型:专著
责任者: 禾雁
出版、发行者: 跃升文化事业公司
出版发行时间:1994
来源数据库:馆藏中文资源
所有责任者: 禾雁著
标识号: ISBN:957-630-296-X
出版、发行地: 台北
关键词: 散文---中国---现代---选集
语种: Chinese 汉语
分类: 中图分类:I267
丛编题名: 文学志
载体形态: 191页
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收藏 查看&吃对了,当然心情好!本词条缺少概述,补充相关内容使词条更完整,还能快速升级,赶紧来吧!出版社化学工业译&&&&者白垚垚页&&&&数136定&&&&价25.00元ISBN2
《吃对了,当然心情好!:驱除抑郁的饮食疗法》探讨了提高情绪的几种饮食方法,两个简单明了的观点始终贯穿其中——“一日五份”法和“一日三餐”法。《吃对了,当然心情好!:驱除抑郁的饮食疗法》也列出了很多让读者思考的食物,和易于在繁忙生活中操作的饮食小窍门。近几年,人们越来越关注“情绪饮食”。所谓“情绪饮食”就是通过选择安慰食品来摆脱消极情绪。一份最新的研究显示,1/4的人在面对压力时想进食,在烦躁时想吃点东西的人所占比例至少为40%。这种习惯会慢慢形成一种恶性循环,例如,我们会用高糖和高盐食物来摆脱困扰紧张情绪,结果,我们感觉比原来更糟。值得庆幸的是,“情绪饮食者”并没有比非情绪饮食者更大吃大喝,他们只是用高脂肪高卡路里食物来安慰自己。《吃对了,当然心情好!:驱除抑郁的饮食疗法》中,我们探讨了重新培养味觉的方法,即如何用新的味道和香味来抚平不安的情绪。这并不像想象的那么难,因为能制造出好情绪的食物也是很好吃的。
我们不需要为了找到好的感觉而咽下不喜欢的食物。逐渐在食谱中增添“好心情食物”可以很快改变身体对食物的欲望。
只知道什么该吃什么不该吃,很难找到正确改变饮食习惯的方法。《吃对了,当然心情好!:驱除抑郁的饮食疗法》通过最直观的事实来分析十大不健康食物,并为读者推荐了改善饮食的几个方法。
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关闭特色百科用户权威合作手机百科 收藏 查看&天天有个好心情(下)本词条缺少信息栏、名片图,补充相关内容使词条更完整,还能快速升级,赶紧来吧! 天天有个好心情(下)
文献类型:专著
责任者: 北京师联教育研究所
出版、发行者: 学苑音像出版社
出版发行时间:2004
来源数据库:方正阿帕比电子书
所有责任者: 北京师联教育研究所
标识号: ISBN:7-
题名、责任者附注: 正题名取自题名屏
语种: Chinese 汉语
分类: 中图分类:H194.3
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