好听还是<>好" target="_blank">>好听还是>好
因为这时血液流到胃的血管帮助消化,大脑缺氧,所以很困,专家建议饭后要休息片刻,不要剧烈运动,否则会引起消化不良,饭后用脑,更不科学.
其他答案（共17个回答）
我有一个体验与你分享。在医大读书时，经常会犯困。毕业后被单位派到内蒙办一个医疗机构科室主任医学统计学培训班，因为规格高，伙食非常好，顿顿牛羊肉，过了几天，我突然...
如果有条件的话，可以平卧在床上，全身完全放松，然后进行深呼吸，大约10分钟左右就不困了。我试过，的确有效。如果没有这个条件，也没关系，有句话叫大脑累了就跑步，可...
这和体质有一定关系，从中医的角度来讲，可能是阳虚体质，平时易感受湿邪，建议多做运动，平时可用橘子皮泡水代茶饮，但注意要适量，不要太过
对课程不感兴趣。
几个简单易行的方法：
一， 听说乏困是因为身体缺水，多补水啊！
二， 尽可能多走动，打打水上上洗手间（洗手间一般一个上午别超过四次，不然人家会怀疑你肾有问题）或...
如果你真是这样的话，那你还真是个了不起人啊！你不觉得你是在哗众取宠吗？
夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗...
下班的时间一定要保证充足的睡眠，加强营养，并且进行体育锻炼。工作的时候还出现打瞌睡，就用冷水洗洗脸，涂抹风油精、清凉油等药品，喝一些清凉饮料。
病情分析：
你的情况考虑是有脚气怕感染会的其他的疾病
指导意见：
建议你不要太担心的，人体有一定的自我清除能力如果有感染首先会化脓排除的建议你可以用枯矾上在伤口...
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答: 怎么样看自己缺钙我23岁 晚上睡觉做梦，说梦话，睡不踏实，还会腿疼
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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这个不是我熟悉的地区为什么我经常会打瞌睡？
为什么我经常会打瞌睡？
为什么我经常会打瞌睡？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。
职称：四级营养师
专长：饮食营养问题的咨询
&&已帮助用户：188379
您好，经常会打瞌睡可能是与晚上休息睡眠不够有关，建议注意休息。
问为什么打瞌睡是嘴会抽筋
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病，妇科
&&已帮助用户：6949
打瞌睡的时候头会猛然往下点一下，这时会感觉到有一种东西冲向大脑，让我们感觉到一片黑暗。所以，我认为人们从醒觉状态进入睡眠状态的时候，大脑会分泌出一种东西，让我们意识沉睡，进入睡眠。这种物质产生的时候就会让头猛然点一下（坐着时）或者身体上某个地方猛然抽搐一下（躺着时）。如果太累了或者太瞌睡了就感觉不到了。
问上课容易犯困
职称：护士
专长：胃炎、胃溃疡、慢性胃炎等消化系统疾病。
&&已帮助用户：0
病情分析：可能是你睡眠质量不好，或者是没有午休，或者上课比较费精力意见建议：睡前别想太多，每天午休45分钟，缓解压力
问为什么会经常打瞌睡呢？除了没睡
职称：主治医师
专长：乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
&&已帮助用户：480314
问题分析：根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段出现这种现象大部分都是由于缺乏某些微量元素营养不良。或者是由于是脑供血不足。意见建议：在这种情况的时候就会出现疲倦乏力。会出现经常瞌睡的现象在这种情况的时候我们就可以口服一些养血安神口服液。多种维生素口服液，补中益气口服液调理治疗。
问你好；很容易犯困，经常犯困，
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：84678
病情分析： 你好，有嗜睡的表现，可能是脾气虚引起来的，中医认为，脾虚主困，脾为气血化生之源，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，意见建议：就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
问为什么我很容易犯困？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：你好， 考虑是神经衰弱的症状，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发。在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力
问为什么经常爱打瞌睡?
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
你好，白天老是想睡觉，需要考虑贫血的表现，贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。可以考虑到医院做个血红蛋白检查，同时也可以适当的服用钙剂进行治疗，多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。
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评价成功！困了，就是一种电脑处于疲乏状态。这时大脑处于低工作效率阶段，大脑的供氧量是较低的。
但这时你还“坚持着”，也就是说，你还要大脑要高效率地工作，这时大脑的相对供氧量就会更显不足，于是就有了瞌睡。就像汽车缺油了，怎么也跑不起来。
我想你肯定是没有平衡好自己的生活和工作，从而导致你的时间无法条理的安排，这样下去会耽误你的生命的。这里有几种帮助你调适生活的方法：
1、早起。在你的家人醒来前一...
在现代社会，睡眠问题正为越来越多的人所关注。你似乎总觉得睡不够，而即使睡够了，又会觉得睡得不好。牛津大学社会问题研究中心的凯特·福克斯认为，人们总觉得自己睡眠不...
咬鼠标，咬碎一个保证你就倍儿清醒，呵呵。
你要去找个心理医生，不要怕丢人，真的。
肯定是近来有什么事压着你，找个人好好谈谈，会好一些~~~
力，，就那种俗话说的半睡半醒，不过做梦，梦游，说梦话也都属于浅度睡眠
鸡与多数鸟类一样，具有飞翔的能力，偶尔看到鸡上树也是常事。只是由于鸡的翅膀相对较小，在加上人类的长期饲养，鸡的体重增加，使飞翔能力减弱了，因此飞不高飞不远。
问题分析： 出现脚痒的情况很可能是因为您泡脚的时间过长造成的，脚泡在水里时间过长，湿蕴皮肤而使肌肤发痒。
意见建议：一般是在40摄氏度左右的热水中,泡脚约15～...
咽部异物感就是指喉咙里觉得有什么东西的感觉，老是好像有什么物体阻塞喉咙，吐之不出，咽之不下。这是咽炎的典型症状。这种症状在中医叫做“梅核气”。
沈阳201航天医...
如果只是在使用标准的范围内适量使用，就不会有明显的副作用。要是超量使用，则可损害健康。
如果没有超过45天,应该是正常的,要超过50天没有来就应该到医院检查,是否在刮宫时没有刮干净.
答: 怎么样看自己缺钙我23岁 晚上睡觉做梦，说梦话，睡不踏实，还会腿疼
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
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这个不是我熟悉的地区坐着也会打瞌睡是什么病_新浪健康_新浪网
坐着也会打瞌睡是什么病
　　名医信箱
　　我今年87岁，但仍不服老，每天坚持看报读书。但我很烦恼。每当我集中精神读书时，口水就会从口角流出来。有时坐着也会打瞌睡。请问我是不是得了什么病？有无良方可治？急盼指教！
　　温先生
　　解答：南方医科大学珠江医院老年病科主任刘宏
　　打瞌睡是突发、无意识的行为。打瞌睡大致分为三种。第一种是应大脑的睡眠要求引发的、作为总体睡眠不足的补充而打瞌睡。第二种是因逃避现有状况的心理需求，由逃避的姿态逐渐引起的。并不是睡眠不足，而是因为眼前的情况太令人乏味，心理无意识地认为睡着了就能避免。这种瞌睡是心理作用造成的。第三种是无所事事、百般无聊时不由自主的瞌睡。
　　在排除器质性疾病后打瞌睡是比较常见的，对于大部分老年人来说，主要是由于大部分老年存在脑血管硬化、腔隙性等脑血管疾病，在夜间睡眠相对不足的情况下容易诱发打瞌睡。这种情况是应大脑的睡眠要求引发的、作为总体睡眠不足的补充而打瞌睡。这种打瞌睡是生理现象，我们应该学会正确对待。
　　但是如果长期坐着打瞌睡容易导致常说的“脑”。午间坐在椅子或沙发上打盹，醒来后常会感到、、腿软、视物模糊，但过一段时间后逐渐恢复正常，这种现象称为“脑贫血”症。人们熟睡后，心率变慢，血管扩张，流经各种脏器的血液流速减小，坐着睡觉时流入脑内的血液就更少。尤其是午饭后，较多的血液要进入胃肠系统工作，进入脑子的血液相对减少，加上坐姿就加重了脑贫血，于是就导致各种不适症状。经常坐姿睡觉将使这些症状加重，会影响身体素质，久之，会造成或加重脑血管疾病。而且在冬季时，白天坐着打瞌睡也容易受凉，容易诱发呼吸系统疾病。
　　目前，对于老年人坐着打瞌睡的治疗主要是有效的治疗相应脑血管疾病或呼吸系统疾病的情况下进行如下生活方式的干预：
　　1.饮食上少吃油炸食物。平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止形成的作用。动物脂肪(特别是内脏)和甜食，能加重血液黏稠，故应少吃。
　　2.生活不规律，长时间精神紧张或心理压力过重，也容易导致血液黏稠，故平时应养成良好的生活规律，并保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”，也有助于加速体内脂质代谢，降低血稠度。
　　3.对喜好烟酒的老人，早晨起床后和晚上就寝前，应喝上一大杯白开水，这样便可降低血稠度。平时还可多喝茶(特别是绿茶)。
　　您已经87岁高龄，建议最好还是亲自到医院咨询专科医生排除器质变，排除器质性病变后打瞌睡多为生理现象，应该正确对待，不需要太紧张。平时应该以清淡而富含蛋白质，维生素的饮食为宜；运动方面，可打太极拳，帮助提高神经的调节能力；另外，作息要有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。(记者翁淑贤 通讯员胡琼珍)
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