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4个上班族降火良方(2)
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15:39:27 中国食品科技网
2   2.金银花饮明目
  原料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖适量。
  用法:将以上4味药物加水适量,煎汤(轻煎),再加入白糖,代茶饮用。
  功效:祛风清热。可治外感风热之目赤肿痛、多泪等。
  3.菊槐绿茶饮明目
  原料:菊花3克、槐花3克、绿茶3克。
  用法:将以上3味药物放入杯中,以沸水冲泡5分钟,每日可当茶水饮用数次。
  功效:平肝潜阳,清热明目。
  4.黑豆核桃粉治干眼症
  将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。
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来源:家庭医生在线
责任编辑:Techoo-3
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