穿增高鞋有什么好处对身体有利吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-20 04:56 标签： 穿增高鞋有什么好处
&&&&讯，穿内好不好？关键是看是否舒适和对足部是否有害。
&&&&先看《广州日报》一则报道，里面有个案例：白领张小姐用近半个月的薪水买了一双漂亮的，约10厘米高，尽管穿起来感觉不太好受，但胜在走起路来摇曳多姿。第二天，她换了一双，想放松放松双腿，没想到一样很难受……对此，关节外科专家分析说：10厘米高跟和平底鞋，是两个极端，从人体骨骼解剖结构和足部力学的角度，过高的高跟鞋和完全平底的鞋都不是最理想的选择，最适合人体、最舒适健康的，是3~5厘米的鞋跟。
穿内好不好？关键看是否对足部有害
&&&&为什么呢？报纸限于篇幅没有详说，笔者查阅了大量资料，发现了其中的奥妙。
&&&&先说高跟鞋，穿上后，人体重心会往前移，腰部、臀部的肌肉要努力配合协调以平衡身体。重心前移，使得原先受力不大的足弓转而要承受身体的大部分重量，时间长就会引起足弓疼痛，使足弓的一些小关节损伤或者变形。同时腰大肌常处于紧张状态，会引起腰肌劳损而出现腰酸背痛，严重者更会导致脊椎移位。曾有一家巴西商，效仿烟草商在香烟外包装上加印“吸烟有害健康”字样的做法，在鞋盒上印上“穿高跟鞋可能伤害脊椎”的警示语。
&&&&再说平底鞋，彻底平的也绝不是最理想的选择。因为，穿平底鞋时，虽然没有重心前移的弊端，但人体的重量完全落在了脚跟，久而久之容易出现跟痛症、跖筋膜炎等病症。另据有的医学资料显示，还有可能因为走路时失去减震作用而震荡到大脑。
&&&&医学界人士普遍提倡：最好是穿鞋跟在3~5厘米的鞋。说内增高鞋好，有一个原因就是它的跟高正是保持了这样的一个理想高度。
&&&&比如说广州何金昌内增高鞋，虽然穿着效果可以达到立刻增高5~13厘米，但由于科学的采用了内部全垫增高的技术，经过黄金三角平衡设计，实际的落差即坡高仍被控制15°、3~5厘米内。这样，由于科学调整了走路重心分布，不仅保持身体平衡，避免足部、腰部乃至脊椎损伤，还能纠正含胸驼背的情况，一些医学研究显示，还能起到助力减震作用，对人体大脑和其它器官（如肠胃）有保护作用。
&&&&除了理想的跟高，内增高鞋的其他特质也给穿着者带来了意想不到的好处：1、因为鞋帮较高可以护着脚踝，所以稳定性要比女性的高跟鞋要好。2、鞋内部根据人体足部骨骼构造和力学受力原理加增高层，层面与脚掌相吻合，比普通鞋更舒适。
&&&&穿着舒适，对足部和身体健康也有益，您说，内增高鞋好不好呢？责任编辑：魏万彩
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官方微信开通穿增高鞋会影响身体发育吗？会使小腿变粗
基本信息：女&&13岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：穿增高鞋会影响身体发育吗？ 会使小腿变粗吗？
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擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
网友满意：
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河南省淮滨医院&&&普外科
建议：病情分析：这种情况一般不会影响生长发育，适量锻炼加强体质指导意见：建议饮食清淡加强营养，补充钙锌等微量元素以及维生素，
未成年也不会影响哦！ 那会使腿部变粗吗？如果是穿来跑步呢？
发育没有成熟建议最好不要长期穿增高鞋，穿平跟鞋子，适量跳跃伸展以及悬吊运动促进增高
哦哦，那就是不会变粗咯！ 急急急~~~~
求求医生了，你只需告诉我会不会。
一般情况发育期间不建议长期穿增高鞋子。一般不会引起腿部增粗
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生穿5厘米或以下的增高鞋垫对人体有什么危害
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健康咨询描述：
穿5厘米或以下的增高鞋垫对人体有什么危害吗？我是男的，已经25岁了！
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病情分析：您好，一般穿增高鞋对身体没什么不好的影响的，但不要长时间穿，出去或者工作的时候穿一下是可以的。指导意见：平时在家就穿点平的拖鞋，让脚部也充分的休息一下就可以的，平时穿一下没关系的，不会有什么危害的。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。& 内增高鞋对身体健康有害吗?
内增高鞋对身体健康有害吗?
　　内增高鞋也和高跟鞋一样可以增加人体高度，挺拔身姿，那么，对身体健康有害吗?常穿内增高鞋会不会像穿高跟鞋一样对身体带来各种伤害呢?
　　内增高鞋是一种在鞋子内部增加增高层，外观与普通鞋子相同，穿了能达到增高效果的鞋子。内增高鞋设计科学，其曲线设计合理，鞋内部根据人体足部骨骼构造和力学受力原理加增高层，层面与脚掌相吻合，没有普通高跟鞋穿着的不适的感觉。
　　高跟鞋，穿上后，人体重心会往前移，腰部、臀部的肌肉要努力配合协调以平衡身体。重心前移，使得原先受力不大的足弓转而要承受身体的大部分重量，时间长就会引起足弓疼痛，使足弓的一些小关节损伤或者变形。内增高鞋和高跟鞋原理是一样的，由于后跟和前跟高度不同，穿上后人会向前倾，所以，看内增高鞋对身体健康是否有伤害，主要还是看它的高度是否保持了一个理想的高度，通常3&5cm的高度是合理的。
　　另外，穿内增高鞋还是有好处的，一是鞋内部根据人体足部骨骼构造和力学受力原理加增高层，层面与脚掌相吻合，比普通鞋更舒适;二是鞋帮较高可以护着脚踝，所以稳定性要比女性的高跟鞋要好。
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